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wondersquad - 925 posts

My god une photo dans l’mirroir.. inquiètez-vous pas j’vais bien.. très bien même 😅💪🏽
Deux choses très rare que j’fais sur Instagram; Publier une photo de moi dans l’mirroir & écrire un gros « caption » . Bref, j’veux juste dire un GROS merci (encore là s’pas assez gros à mon goût) à @marialyetrottier qui m’a fait découvrir ma toute nouvelle passion pour l’entraînement ainsi qu’à l’alimentation.. on se dit toujours que ça nous arrivera pas à nous des changements comme ça.. pourtant c’est faux.. il faut juste un peu de volonté et te faire guider par un professionnel dans tout ça et le tour est joué! Merci infiniment à toutes les filles du Wondersquad qui se motive mutuellement & s’entraide pour que chacune de nous puisse atteindre ses objectifs. J’en parle comme si j’tais commandité alors que pas pantoute.. j’suis juste une cliente ultra vraiment satisfaite & qui commence enfin à se sentir bien dans sa peau une bonne fois pour toute.. ce n’est pas seulement un changement physique mais une amélioration de ma santé en général; je n’ai presque plus de migraines alors qu’avant j’en faisait une par deux jours au minimum, j’ai une bien meilleur gestion de mon anxiété et de plus, c’est sans parler du fait que je me sens beaucoup plus en forme et toujours prête à affronter mes journées au quotidien. Tout ça pour vous dire que si vous voulez être la meilleure version de vous-même allez s’y.. on ne ment pas lorsque l’on dit que cela va changer votre vie!🙃✌🏽
Pour ma part, l’aventure continue avec son tout nouveau programme GYM/ Team Jaune que j’ai beaucoup trop hâte de commencer! 💛💛💛
🌸 Voici la seule photo que j’ai trouvé pour faire un petit « Avant »/ «Après » ma perte de poids (qui n’est pas encore terminé je tiens à souligner) & biensûr qui sera à maintenir. Je sais que avec un gilet comme ça c’est un peu difficile à voir mais je crois que l’on peut remarquer le 20 lbs de différence (2 ans séparent les deux photos).
#wondersquad #sportive #marialyechallenge #training #gym #cardioworkout #energy #sport #fitandcurvy #looseweight #gymmotivation #changeyourlife #socute #proud #notfinished

My god une photo dans l’mirroir.. inquiètez-vous pas j’vais bien.. très bien même 😅💪🏽
Deux choses très rare que j’fais sur Instagram; Publier une photo de moi dans l’mirroir & écrire un gros « caption » . Bref, j’veux juste dire un GROS merci (encore là s’pas assez gros à mon goût) à @marialyetrottier qui m’a fait découvrir ma toute nouvelle passion pour l’entraînement ainsi qu’à l’alimentation.. on se dit toujours que ça nous arrivera pas à nous des changements comme ça.. pourtant c’est faux.. il faut juste un peu de volonté et te faire guider par un professionnel dans tout ça et le tour est joué! Merci infiniment à toutes les filles du Wondersquad qui se motive mutuellement & s’entraide pour que chacune de nous puisse atteindre ses objectifs. J’en parle comme si j’tais commandité alors que pas pantoute.. j’suis juste une cliente ultra vraiment satisfaite & qui commence enfin à se sentir bien dans sa peau une bonne fois pour toute.. ce n’est pas seulement un changement physique mais une amélioration de ma santé en général; je n’ai presque plus de migraines alors qu’avant j’en faisait une par deux jours au minimum, j’ai une bien meilleur gestion de mon anxiété et de plus, c’est sans parler du fait que je me sens beaucoup plus en forme et toujours prête à affronter mes journées au quotidien. Tout ça pour vous dire que si vous voulez être la meilleure version de vous-même allez s’y.. on ne ment pas lorsque l’on dit que cela va changer votre vie!🙃✌🏽
Pour ma part, l’aventure continue avec son tout nouveau programme GYM/ Team Jaune que j’ai beaucoup trop hâte de commencer! 💛💛💛
🌸 Voici la seule photo que j’ai trouvé pour faire un petit « Avant »/ «Après » ma perte de poids (qui n’est pas encore terminé je tiens à souligner) & biensûr qui sera à maintenir. Je sais que avec un gilet comme ça c’est un peu difficile à voir mais je crois que l’on peut remarquer le 20 lbs de différence (2 ans séparent les deux photos).
#wondersquad #sportive #marialyechallenge #training #gym #cardioworkout #energy #sport #fitandcurvy #looseweight #gymmotivation #changeyourlife #socute #proud #notfinished

34 2 8 hours ago
#Repost @marialyetrottier with @get_repost
・・・
WOW! Cette vidéo me fait tellement sourire😍

BIG SHOUTOUT à toutes les filles de mon wondersquad qui se bottent les fesses jour après jour pour atteindre leur résultats👏🏽👏🏽Vous m’impressionnez, vraiment! Ma tournée des villes se passe à merveille! Jusqu’à maintenant, j’ai rencontrer les filles de Québec, St-Jean, Laval et demain je prends la route pour le Saguenay🚗 J’adore avoir la possibilité de vous rencontrer et de vous voir en action les filles!

We are all Wonderwoman in our own special way🙌🏽 BE YOUR OWN WONDER!!! #wondersquad TAG toi en commentaire si tu te vois dans la vidéo💃🏼 @xtrmevo

#Repost @marialyetrottier with @get_repost
・・・
WOW! Cette vidéo me fait tellement sourire😍

BIG SHOUTOUT à toutes les filles de mon wondersquad qui se bottent les fesses jour après jour pour atteindre leur résultats👏🏽👏🏽Vous m’impressionnez, vraiment! Ma tournée des villes se passe à merveille! Jusqu’à maintenant, j’ai rencontrer les filles de Québec, St-Jean, Laval et demain je prends la route pour le Saguenay🚗 J’adore avoir la possibilité de vous rencontrer et de vous voir en action les filles!

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14 1 23 April, 2019
‼️📣 GIVEAWAY & INSCRIPTION AUX NOUVEAUX PROGRAMMES 📣‼️
.

Pour souligner la prévente de mes 3 nouveaux programmes d’entraînement qui commence MAINTENANT, j’ai décidé de remettre personnellement 100$ à 3 gagnantes😍💸🤑 Tu veux participer? Voici ce que tu dois faire :
▪️Like & Tag 2 de tes amies en commentaire
▪️Mentionne en commentaire quel programme tu as choisi 💛GYM , 💗HIIT ou 🤰 pour les programmes de femmes enceintes #Wondermom

C’est ce soir que ça se passe les filles 🙌🏽 Allez remplir mon sondage WonderQuiz (lien dans mes stories) pour déterminer quel programme vous permettra d’atteindre vos objectifs :

Vous voulez avoir la shape tant désirée cet été 💃🏻? Perdre du poids? Sculpter votre silhouette? Vous faire guider tout au long de votre grossesse? C’est tout à fait possible💪🏽 En vous inscrivant, vous aurez accès à :
📌1 programme d’entrainement sur 6 jours d’une durée de 30 min (HIIT) , 45 min (GYM) ou selon votre trimestre de grossesse
📌1 plan alimentaire régulier ou végé
📌Un top 10 de mes meilleures recettes
📌Un accès à mon groupe de soutien privé Wondersquad
📌Une compétition organisée entre mes 2 équipes 💛💗 📌Des prix à gagner en soins esthétique et avec @fitmenu.ca pour nos WONDERMOM et en argent pour le WONDERSQUAD
📌Du coaching online par moi et un support 24/7
📌Invitations à des évènements spéciaux
.

Les programmes sont, cette semaine seulement, à 39,99$ pour le Wondersquad et 169,99$ pour les Wondermom (. FAITES-VITE!!! Le lien direct pour faire votre inscription est dans ma bio!

On commence officiellement lundi prochain, le 29 avril🔥 Pour toutes questions, n’hésitez pas à m’écrire! #wondersquad

‼️📣 GIVEAWAY & INSCRIPTION AUX NOUVEAUX PROGRAMMES 📣‼️
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▪️Mentionne en commentaire quel programme tu as choisi 💛GYM , 💗HIIT ou 🤰 pour les programmes de femmes enceintes #Wondermom

C’est ce soir que ça se passe les filles 🙌🏽 Allez remplir mon sondage WonderQuiz (lien dans mes stories) pour déterminer quel programme vous permettra d’atteindre vos objectifs :

Vous voulez avoir la shape tant désirée cet été 💃🏻? Perdre du poids? Sculpter votre silhouette? Vous faire guider tout au long de votre grossesse? C’est tout à fait possible💪🏽 En vous inscrivant, vous aurez accès à :
📌1 programme d’entrainement sur 6 jours d’une durée de 30 min (HIIT) , 45 min (GYM) ou selon votre trimestre de grossesse
📌1 plan alimentaire régulier ou végé
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📌Un accès à mon groupe de soutien privé Wondersquad
📌Une compétition organisée entre mes 2 équipes 💛💗 📌Des prix à gagner en soins esthétique et avec @fitmenu.ca pour nos WONDERMOM et en argent pour le WONDERSQUAD
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Les programmes sont, cette semaine seulement, à 39,99$ pour le Wondersquad et 169,99$ pour les Wondermom (. FAITES-VITE!!! Le lien direct pour faire votre inscription est dans ma bio!

On commence officiellement lundi prochain, le 29 avril🔥 Pour toutes questions, n’hésitez pas à m’écrire! #wondersquad

14,387 1,192 22 April, 2019
WOW! Cette vidéo me fait tellement sourire😍

BIG SHOUTOUT à toutes les filles de mon wondersquad qui se bottent les fesses jour après jour pour atteindre leur résultats👏🏽👏🏽Vous m’impressionnez, vraiment! Ma tournée des villes se passe à merveille! Jusqu’à maintenant, j’ai rencontrer les filles de Québec, St-Jean, Laval et demain je prends la route pour le Saguenay🚗 J’adore avoir la possibilité de vous rencontrer et de vous voir en action les filles!

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8,640 25 21 April, 2019
Tellement inspirante✨
Si tu veux admirer le bootypose hors-norme de @marialyetrottier il faut ➡️🍑🤷🏼‍♀️
#fitnessmotivation #wondersquad

Tellement inspirante✨
Si tu veux admirer le bootypose hors-norme de @marialyetrottier il faut ➡️🍑🤷🏼‍♀️
#fitnessmotivation #wondersquad

92 5 20 April, 2019
When your soccer team is the best! Thank you for this basket of hair products and my light up tracer. #basketoflove #soccerteam #wondersquad #lovethem #sograteful #bestteamever

When your soccer team is the best! Thank you for this basket of hair products and my light up tracer. #basketoflove #soccerteam #wondersquad #lovethem #sograteful #bestteamever

41 1 19 April, 2019
Heyyy girls, c’est le temps de choisir votre équipe🏋️‍♀️👊🏽 Je fais tirer les nouveaux programmes à 10 d’entres-vous🤩 La seule chose que tu as à faire est de choisir l’équipe dans laquelle tu aimerais être en commentant ci-bas un "💛" pour la team jaune GYM ou un "💗" pour la team rose HIIT. ⚠️Nouveaux programmes⚠️
Je vous annonce finalement la sortie de mes prochains programmes les filles! Suite à vos commentaires, j’ai créé 2 programmes spécifiques. Vous serez prêtes pour cet été👙

Vous devrez donc choisir entre :

1. Team jaune💛 GYM - Sculpte ton corps en 45 min
2. Team rose💗 HIIT - Brûle ton gras en 30min

Alors que le GYM d’une durée de 45 minutes est conçu pour celles qui préfèrent s’entraîner au GYM uniquement avec des machines🏋🏼‍♀️, le HIIT lui est entièrement réalisable à la MAISON ou en GYM avec les accessoires Wonder en 30 minutes🤸🏽‍♂️ Dans quelle équipe penses-tu t’inscrire?💪🏽 On part ça le 29 avril prochain 🙌🏽 Vous pourrez participer aux différents évènements telles que les compétitions entre les 2 différentes équipes, selon votre choix 💛 ou 💗. Il y aura également des prix à gagner pour la meilleure transformation de chaque équipe🎁🎁 Ça vous intéresse? Cliquez sur le lien dans ma BIO et inscrivez-vous pour recevoir toutes l’informations nécessaire😀! À bientôt #wondersquad

Heyyy girls, c’est le temps de choisir votre équipe🏋️‍♀️👊🏽 Je fais tirer les nouveaux programmes à 10 d’entres-vous🤩 La seule chose que tu as à faire est de choisir l’équipe dans laquelle tu aimerais être en commentant ci-bas un "💛" pour la team jaune GYM ou un "💗" pour la team rose HIIT. ⚠️Nouveaux programmes⚠️
Je vous annonce finalement la sortie de mes prochains programmes les filles! Suite à vos commentaires, j’ai créé 2 programmes spécifiques. Vous serez prêtes pour cet été👙

Vous devrez donc choisir entre :

1. Team jaune💛 GYM - Sculpte ton corps en 45 min
2. Team rose💗 HIIT - Brûle ton gras en 30min

Alors que le GYM d’une durée de 45 minutes est conçu pour celles qui préfèrent s’entraîner au GYM uniquement avec des machines🏋🏼‍♀️, le HIIT lui est entièrement réalisable à la MAISON ou en GYM avec les accessoires Wonder en 30 minutes🤸🏽‍♂️ Dans quelle équipe penses-tu t’inscrire?💪🏽 On part ça le 29 avril prochain 🙌🏽 Vous pourrez participer aux différents évènements telles que les compétitions entre les 2 différentes équipes, selon votre choix 💛 ou 💗. Il y aura également des prix à gagner pour la meilleure transformation de chaque équipe🎁🎁 Ça vous intéresse? Cliquez sur le lien dans ma BIO et inscrivez-vous pour recevoir toutes l’informations nécessaire😀! À bientôt #wondersquad

13,993 3,557 16 April, 2019
Magnifique expérience de s’entraîner en groupe, mais surtout avec le groupe du WonderSquad 👊🏼💞 Merci @marialyetrottier de nous faire vivre ces expériences avec ta si belle énergie et tes encouragements! *
*
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#wondersquad#fitness#strongwomen#pwr#positivity

Magnifique expérience de s’entraîner en groupe, mais surtout avec le groupe du WonderSquad 👊🏼💞 Merci @marialyetrottier de nous faire vivre ces expériences avec ta si belle énergie et tes encouragements! *
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#wondersquad #fitness #strongwomen #pwr #positivity

43 2 14 April, 2019
Inspiring woman 💪🏼 merci pour le training et pour tout🔥🔥❤️ #wondersquad

Inspiring woman 💪🏼 merci pour le training et pour tout🔥🔥❤️ #wondersquad

70 1 13 April, 2019
Merci de m'inspirer chaque jour.
@marialyetrottier , une grande motivation! 
Humaine, funny, dynamique, inspirante et encore plus, elle fait définitivement partie des femmes inspirantes du Québec.
.
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#workout #gym #motivation #wonderwoman #wonderful #wondersquad #girlpower #shebeautiful #thanksforsupport #support #training #trainer #gymmotivation #gymgirls #gymlife #beyourself #believeinyou #bedifferent #trusttheprocess #❤ #blondie #blondgirls #fitness

Merci de m'inspirer chaque jour.
@marialyetrottier , une grande motivation!
Humaine, funny, dynamique, inspirante et encore plus, elle fait définitivement partie des femmes inspirantes du Québec.
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#workout #gym #motivation #wonderwoman #wonderful #wondersquad #girlpower #shebeautiful #thanksforsupport #support #training #trainer #gymmotivation #gymgirls #gymlife #beyourself #believeinyou #bedifferent #trusttheprocess #❤ #blondie #blondgirls #fitness

46 2 13 April, 2019
putting my astronaut helmet back on the shelf 💙 without a doubt, this has been the best show of my life. i can’t believe this play is over. i loved transforming into auggie (thanks bella and kailah for the makeup) and i’ve met so many friends along the way. all in all, we did amazing! during tech week, this show wasn’t ready. we made this performance ready in one week. i mean, we did have a ton of rehearsals to learn things, but the stage is what makes it real. i think we all learned so much from this show, including the true meaning of kindness. inclusion is important, and we all need to know that. as a cast, we’ve had our ups and downs, but somehow we managed to put on this amazing production! this will change msn theater forever. i love you all, and this isn’t the end of the #wondersquad !

putting my astronaut helmet back on the shelf 💙 without a doubt, this has been the best show of my life. i can’t believe this play is over. i loved transforming into auggie (thanks bella and kailah for the makeup) and i’ve met so many friends along the way. all in all, we did amazing! during tech week, this show wasn’t ready. we made this performance ready in one week. i mean, we did have a ton of rehearsals to learn things, but the stage is what makes it real. i think we all learned so much from this show, including the true meaning of kindness. inclusion is important, and we all need to know that. as a cast, we’ve had our ups and downs, but somehow we managed to put on this amazing production! this will change msn theater forever. i love you all, and this isn’t the end of the #wondersquad !

261 39 13 April, 2019
3 MOIS plus tard 💥💥💥 25 livres en moins et - 14 pouces en moins ! 👊🏼 I DID IT !!!! •
•
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#wondersquad #fitness #progress #changelife #fitnessgirl #barbell #healty #25lbsdown #fierce #bestpartofme #undz #workout

3 MOIS plus tard 💥💥💥 25 livres en moins et - 14 pouces en moins ! 👊🏼 I DID IT !!!! •


#wondersquad #fitness #progress #changelife #fitnessgirl #barbell #healty #25lbsdown #fierce #bestpartofme #undz #workout

250 50 10 April, 2019
#wondersquad

#wondersquad

8 0 10 April, 2019
C’est le temps d’un autre GIVE AWAY🎉 3 prix à gagner cette fois-ci😍

Participe et cours la chance de gagner:
1️⃣ Le prochain challenge gratuitement
2️⃣ Un accès gratuit au Wondersquad
3️⃣ Un article Wonder de ton choix gratuitement

Pour participer:
TAG 2 amies en commentaire 🙂⬇️ - Je pick up 20 gagnantes dans 72h🥇🥈🥉 Bonne chance😀 -

Le Wondersquad ne serait pas le même sans notre communauté de femmes qui ont tous des buts communs 🙌🏽❤️ TOGETHER WE ARE STRONGER💪🏽 -

Merci à toutes les filles de St-Jean-Sur-Richelieu! Je garde de très beaux souvenirs de mon passage sur la Rive-Sud de Montréal au @hugogym_stjean .

BE YOUR OWN WONDER👊🏽 #wondersquad

C’est le temps d’un autre GIVE AWAY🎉 3 prix à gagner cette fois-ci😍

Participe et cours la chance de gagner:
1️⃣ Le prochain challenge gratuitement
2️⃣ Un accès gratuit au Wondersquad
3️⃣ Un article Wonder de ton choix gratuitement

Pour participer:
TAG 2 amies en commentaire 🙂⬇️ - Je pick up 20 gagnantes dans 72h🥇🥈🥉 Bonne chance😀 -

Le Wondersquad ne serait pas le même sans notre communauté de femmes qui ont tous des buts communs 🙌🏽❤️ TOGETHER WE ARE STRONGER💪🏽 -

Merci à toutes les filles de St-Jean-Sur-Richelieu! Je garde de très beaux souvenirs de mon passage sur la Rive-Sud de Montréal au @hugogym_stjean .

BE YOUR OWN WONDER👊🏽 #wondersquad

8,766 1,197 9 April, 2019
Email a guy I met at a comic con sent me today. I may have it framed!
#wondersquad #fanmail

Email a guy I met at a comic con sent me today. I may have it framed!
#wondersquad #fanmail

5 0 9 April, 2019
Sittin... and waitin...and hopin...
#wondersquad #amiearmageddon #mulberrycomiccon

Sittin... and waitin...and hopin...
#wondersquad #amiearmageddon #mulberrycomiccon

10 0 8 April, 2019
Be grateful for everything — the successes, the failures and the lessons. ♥️
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#nomakeup#happiness#positivevibes#nevergiveup#backtogym#challenge#wondersquad#motivation#nurse#smile#woman

Be grateful for everything — the successes, the failures and the lessons. ♥️
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#nomakeup #happiness #positivevibes #nevergiveup #backtogym #challenge #wondersquad #motivation #nurse #smile #woman

111 12 4 April, 2019
En lavant les maillots, de retour aux sources. Un bon smoothie vert #wondersquad #ubtchallenge #detox @marialyetrottier

En lavant les maillots, de retour aux sources. Un bon smoothie vert #wondersquad #ubtchallenge #detox @marialyetrottier

7 0 4 April, 2019
#wondersquad 
For bookings, shoot us a DM

#wondersquad
For bookings, shoot us a DM

8 0 31 March, 2019
What an amazing time we had with Marialye Trottier working on a short documentary about her life as an athlete and how she grew a fanbase of over half a million followers on IG
#wondersquad

What an amazing time we had with Marialye Trottier working on a short documentary about her life as an athlete and how she grew a fanbase of over half a million followers on IG
#wondersquad

9 0 31 March, 2019
id be lying if i said i didnt miss my wondersquad 😔💖

id be lying if i said i didnt miss my wondersquad 😔💖

286 15 31 March, 2019
Je suis juste tellement reconnaissante d’avoir la chance chance de pourvoir profiter d’un voyage à Bali avec une personne aussi extraordinaire je toi @marialyetrottier! Ma tête est déjà remplie de merveilleuses images et de magnifiques moments en ta compagnie 💚et ce n’est pas fini! Je ne te remercierai jamais assez pour ce magnifique cadeau🙏!
Ma vie a changée pour le mieux depuis 2 ans et tu fais partie de ces changements 💪🏼! #tripofonelife #wondersquad #bagusjatiretreat

Je suis juste tellement reconnaissante d’avoir la chance chance de pourvoir profiter d’un voyage à Bali avec une personne aussi extraordinaire je toi @marialyetrottier ! Ma tête est déjà remplie de merveilleuses images et de magnifiques moments en ta compagnie 💚et ce n’est pas fini! Je ne te remercierai jamais assez pour ce magnifique cadeau🙏!
Ma vie a changée pour le mieux depuis 2 ans et tu fais partie de ces changements 💪🏼! #tripofonelife #wondersquad #bagusjatiretreat

46 1 30 March, 2019
Still going to the gym and trying to keep a healthy lifestyle and of course train my 🍑💪🏼😝 .
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#wondersquad#marialyetrottier#motivation#fitnessmotivation#bootygains#lifestyle

Still going to the gym and trying to keep a healthy lifestyle and of course train my 🍑💪🏼😝 .
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#wondersquad #marialyetrottier #motivation #fitnessmotivation #bootygains #lifestyle

44 2 29 March, 2019
#WonderSquad

#WonderSquad

90 2 29 March, 2019
Lentement mais sûrement qui disent 🤷🏻‍♀️😎💪 #fitness #gym #training #passion #wondersquad @marialyetrottier

Lentement mais sûrement qui disent 🤷🏻‍♀️😎💪 #fitness #gym #training #passion #wondersquad @marialyetrottier

35 9 28 March, 2019
Who’s ready for me to be their coach during their pregnancy period & spring season in order to be ready for this summer??😍💪🏽 #wondermom 
Finishing now all my new programs to be out soon girls! Stay tuned🔥 #wondersquad

Who’s ready for me to be their coach during their pregnancy period & spring season in order to be ready for this summer??😍💪🏽 #wondermom
Finishing now all my new programs to be out soon girls! Stay tuned🔥 #wondersquad

12,568 145 27 March, 2019
#wondersquad #ubtchallenge

#wondersquad #ubtchallenge

35 5 25 March, 2019
J'ai eu la chance ce weekend de rencontrer cette femme merveilleuse lors d'un entrainement de groupe insane (dont je suis un peu trop racké😅) Bref je me suis rendu compte que j'ai choisis la meilleure e-coach ! Tellement motivante c'est incroyable ! Merci pour tout les conseils! On debute la première semaine et prochaine fois on va avoir des résultats !💪🏼😘 #wondersquad #fitnessmotivation

J'ai eu la chance ce weekend de rencontrer cette femme merveilleuse lors d'un entrainement de groupe insane (dont je suis un peu trop racké😅) Bref je me suis rendu compte que j'ai choisis la meilleure e-coach ! Tellement motivante c'est incroyable ! Merci pour tout les conseils! On debute la première semaine et prochaine fois on va avoir des résultats !💪🏼😘 #wondersquad #fitnessmotivation

59 3 25 March, 2019
Yass honey, I’m starting to see some changes 😊 sometimes i feel less motivated but then i remember why i started in the first place. I can’t give up. This journey is showing me how powerful i can be and it’s helping me to love & take care of myself even more.🏋🏼‍♀️🥰#gymmotivation#lovingyou#wondersquad

Yass honey, I’m starting to see some changes 😊 sometimes i feel less motivated but then i remember why i started in the first place. I can’t give up. This journey is showing me how powerful i can be and it’s helping me to love & take care of myself even more.🏋🏼‍♀️🥰 #gymmotivation #lovingyou #wondersquad

248 6 24 March, 2019
You can’t sit with us. #tb #wonderSquad #wonderlandtakesoverMOIC

You can’t sit with us. #tb #wonderSquad #wonderlandtakesoverMOIC

115 0 24 March, 2019
You’re such an inspiration 🙌🏼 Trop contente de notre rencontre et de l’entrainement avec les autres Wonders 💪🏼 !! J’ai trop hate à ta prochaine tourné à Québec !!😍 @marialyetrottier #wondersquad #fitness #training #grateful #inspiration #jaimalpartout

You’re such an inspiration 🙌🏼 Trop contente de notre rencontre et de l’entrainement avec les autres Wonders 💪🏼 !! J’ai trop hate à ta prochaine tourné à Québec !!😍 @marialyetrottier #wondersquad #fitness #training #grateful #inspiration #jaimalpartout

100 2 24 March, 2019
Happy day, happy me, happy event ❤️ #wondersquad

Happy day, happy me, happy event ❤️ #wondersquad

43 0 24 March, 2019
Pour la deuxième fois aujourd’hui j’ai eu la chance de m’entraîner en compagnie de la merveilleuse @marialyetrottier !! Pour ceux qui ne la connaisse pas, elle est la coach du groupe #wondersquad dans lequel j’ai la chance de faire partie! 😍 ces programmes sont de feu! 🔥j’ai commencée à la suivre il y a de cela 1 an, et c’est l’une des meilleures décisions que j’ai pris de ma vie! Grâce à elle je suis plus motivée pour l’entraînement et surtout je suis plus constante! Elle m’a appris à m’aimer tel que je suis, tout en ayant un mode de vie sain, actif et équilibré! Je le fais maintenant pour moi! 😍 merci beaucoup Marialye, je ne pourrai te remercier suffisamment! J’ai hâte au prochain training! 💪 #todaywasfire #workout #doitforyou

Pour la deuxième fois aujourd’hui j’ai eu la chance de m’entraîner en compagnie de la merveilleuse @marialyetrottier !! Pour ceux qui ne la connaisse pas, elle est la coach du groupe #wondersquad dans lequel j’ai la chance de faire partie! 😍 ces programmes sont de feu! 🔥j’ai commencée à la suivre il y a de cela 1 an, et c’est l’une des meilleures décisions que j’ai pris de ma vie! Grâce à elle je suis plus motivée pour l’entraînement et surtout je suis plus constante! Elle m’a appris à m’aimer tel que je suis, tout en ayant un mode de vie sain, actif et équilibré! Je le fais maintenant pour moi! 😍 merci beaucoup Marialye, je ne pourrai te remercier suffisamment! J’ai hâte au prochain training! 💪 #todaywasfire #workout #doitforyou

34 1 23 March, 2019
This women is such an amazing inspiration💫✨ Tellement une belle rencontre aujourd’hui t’es motivante, inspirante un vrai modèle à suivre, la meilleure coach que j’ai jamais eu juste wow serieux t’es tellement une belle personne🥰 Aujourd’hui était mon premier training de groupe et ce sera certainement pas mon dernier 🔥 Thumps up to the best coach @marialyetrottier #wondersquad

This women is such an amazing inspiration💫✨ Tellement une belle rencontre aujourd’hui t’es motivante, inspirante un vrai modèle à suivre, la meilleure coach que j’ai jamais eu juste wow serieux t’es tellement une belle personne🥰 Aujourd’hui était mon premier training de groupe et ce sera certainement pas mon dernier 🔥 Thumps up to the best coach @marialyetrottier #wondersquad

21 2 23 March, 2019
La face aussi rouge que ton chandail, je te remercie encore pour ce magnifique trainning! 💕 Merci de prendre le temps de nous rencontrer, de répondre à nos questions et de nous encourager! 💫 Tu es non seulement une excellente coach, mais aussi une femme merveilleuse! Merci pour tout @marialyetrottier j’ai déjà hâte de te revoir aux prochains événements 💪🏻🔥 .
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#wondersquad #aonewear

La face aussi rouge que ton chandail, je te remercie encore pour ce magnifique trainning! 💕 Merci de prendre le temps de nous rencontrer, de répondre à nos questions et de nous encourager! 💫 Tu es non seulement une excellente coach, mais aussi une femme merveilleuse! Merci pour tout @marialyetrottier j’ai déjà hâte de te revoir aux prochains événements 💪🏻🔥 .
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#wondersquad #aonewear

42 3 23 March, 2019

Top #wondersquad posts

´cause it’s freaking cold and I had a perfect summer 🔥❤️ .
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#love #tb #summer #tattoo #tattooed #tattooedgirl #tatts #fit #fitness #boat #wondersquad

´cause it’s freaking cold and I had a perfect summer 🔥❤️ .
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#love #tb #summer #tattoo #tattooed #tattooedgirl #tatts #fit #fitness #boat #wondersquad

533 8 15 November, 2018
@marialyetrottier booty challenge is starting to pays off 🍑 It’s a long process but it’s worth it. Focus on your goals and never give up. The hard part isn’t getting your body in shape. The hard part is getting your mind in shape.
#humpday #wondersquad #bootychallenge

@marialyetrottier booty challenge is starting to pays off 🍑 It’s a long process but it’s worth it. Focus on your goals and never give up. The hard part isn’t getting your body in shape. The hard part is getting your mind in shape.
#humpday #wondersquad #bootychallenge

779 29 7 November, 2018
A note to everyone out their working towards the best version of themselves : Believe in yourself & trust the process. You can achieve anything that you set your mind to. There are no limits 👉🏽The only limits are those that you impose upon yourself. Dream, believe and take action... identify what you truly want and how you truly want to live your life, and take action🤙🏽 @megbisson , remind yourself that you didn't come this far to only come this far💃🏼 Keep inspiring girl. I’m very proud of your progress👏🏽❤️ BE YOUR OWN WONDER. #wondersquad

A note to everyone out their working towards the best version of themselves : Believe in yourself & trust the process. You can achieve anything that you set your mind to. There are no limits 👉🏽The only limits are those that you impose upon yourself. Dream, believe and take action... identify what you truly want and how you truly want to live your life, and take action🤙🏽 @megbisson , remind yourself that you didn't come this far to only come this far💃🏼 Keep inspiring girl. I’m very proud of your progress👏🏽❤️ BE YOUR OWN WONDER. #wondersquad

9,184 97 30 December, 2018
Commentez un "😍" si cette transformation vous motives!!!!!! Recevoir ta transformation aujourd’hui Vicky m’a rendu émotive😭! Je suis tellement contente d’avoir un impact positif dans ta vie. Félicitation à toi @vickky7 . Tes progrès chaque mois sont incroyables!!!!! Continue t’es efforts et de nous inspirer autant😍! Elle dit:

T’es hot et merci d’avoir changé ma vie. 
Une première fois dans ma vie être bien avec mon corps... et ce après 2 grossesses! 🙏🏽 Elle a fait le BurnFat & Tone program, le Fit in 6 weeks challenge et le Booty challenge!

Le lien direct pour s’inscrire est dans ma bio les filles! Vous pouvez m’envoyer un DM à savoir lequel vous conviendrait le mieux💪🏽!
Croyez en vous les filles. #wondersquad

Commentez un "😍" si cette transformation vous motives!!!!!! Recevoir ta transformation aujourd’hui Vicky m’a rendu émotive😭! Je suis tellement contente d’avoir un impact positif dans ta vie. Félicitation à toi @vickky7 . Tes progrès chaque mois sont incroyables!!!!! Continue t’es efforts et de nous inspirer autant😍! Elle dit:

T’es hot et merci d’avoir changé ma vie.
Une première fois dans ma vie être bien avec mon corps... et ce après 2 grossesses! 🙏🏽 Elle a fait le BurnFat & Tone program, le Fit in 6 weeks challenge et le Booty challenge!

Le lien direct pour s’inscrire est dans ma bio les filles! Vous pouvez m’envoyer un DM à savoir lequel vous conviendrait le mieux💪🏽!
Croyez en vous les filles. #wondersquad

7,258 124 7 December, 2018
TAG quelqu’un que tu aimerais motiver en commentaire💪🏽👇🏽 Je vais recommencer à poster les résultats de mes clientes! J’ai des centaines de photos transformation et des témoignages vraiment touchant! C’est juste incroyable de voir tous vos progrès les filles💕 Je suis tellement fière de vous!!! Voici la transformation en 6 semaines et le témoignage de Myriam Fournier 👏🏽🙂 Un gros merci à toi pour ce beau compliment! Sache que c’est toi qui m’inspire👊🏽 Elle dit: « J’avais laissé tombé l’entraînement régulier depuis quelques années, car chaque fois, je n’obtenais pas vraiment de résultats... En Juillet dernier, après un voyage de 2 semaines en Allemagne où j’avais pris quelques livres, j’ai décidé que j’allais  me mettre au défi de faire le Fit Challenge de Marialye !! J’avais peur d’abandonner après quelques semaines, mais au contraire, les résultats, semaine après semaine, m’encourageaient et me motivaient vraiment! Marialye était toujours là au besoin et je me suis sentie soutenue tout au long de mon défi. Le positif dans tout cela est que ça m’a permis d’adopter des habitudes alimentaires beaucoup plus saines sur le long terme et ça, c’est aussi un gros + Un gros merci à Marialye, qui est pour moi une source d’inspiration au quotidien! »
Myriam Fournier
❤️❤️❤️
#wondersquad #marialyechallenge

TAG quelqu’un que tu aimerais motiver en commentaire💪🏽👇🏽 Je vais recommencer à poster les résultats de mes clientes! J’ai des centaines de photos transformation et des témoignages vraiment touchant! C’est juste incroyable de voir tous vos progrès les filles💕 Je suis tellement fière de vous!!! Voici la transformation en 6 semaines et le témoignage de Myriam Fournier 👏🏽🙂 Un gros merci à toi pour ce beau compliment! Sache que c’est toi qui m’inspire👊🏽 Elle dit: « J’avais laissé tombé l’entraînement régulier depuis quelques années, car chaque fois, je n’obtenais pas vraiment de résultats... En Juillet dernier, après un voyage de 2 semaines en Allemagne où j’avais pris quelques livres, j’ai décidé que j’allais me mettre au défi de faire le Fit Challenge de Marialye !! J’avais peur d’abandonner après quelques semaines, mais au contraire, les résultats, semaine après semaine, m’encourageaient et me motivaient vraiment! Marialye était toujours là au besoin et je me suis sentie soutenue tout au long de mon défi. Le positif dans tout cela est que ça m’a permis d’adopter des habitudes alimentaires beaucoup plus saines sur le long terme et ça, c’est aussi un gros + Un gros merci à Marialye, qui est pour moi une source d’inspiration au quotidien! »
Myriam Fournier
❤️❤️❤️
#wondersquad #marialyechallenge

6,395 124 21 October, 2018
Rien de plus motivant que de se fixer de nouveaux objectifs à atteindre. Vous pourriez sélectionner un objectif en lien avec :

votre entrainement;
votre alimentation;
votre sommeil;
votre routine beauté;
etc.
L'important sera de suivre votre progrès de près, quotidiennement 🔥

Cessez de reporter votre séance cocooning à plus tard! C'est maintenant qu'il faut prendre le temps de s'arrêter et de mettre en place une bonne routine beauté. Hydratation, exfoliation, masque hebdomadaire, bain chaud, manucure maison... Non, il n'y a rien de superficiel là-dedans. Au contraire, prendre soin de soi est la preuve que vous vous respectez. 
Une nouvelle année 
j’ai décidé de prendre soin de moi 💃🏽 Nouveau challenge 😍🙈
#wondersquad 90 jours @marialyetrottier 
8000$ mystérieux prix à gagner 🔥 
Lien dans ma bio 🤷🏽‍♀️
Code promo myriam15 15% off sur ce challenge 🙀🔥 Rémunération @marialyetrottier

Rien de plus motivant que de se fixer de nouveaux objectifs à atteindre. Vous pourriez sélectionner un objectif en lien avec :

votre entrainement;
votre alimentation;
votre sommeil;
votre routine beauté;
etc.
L'important sera de suivre votre progrès de près, quotidiennement 🔥

Cessez de reporter votre séance cocooning à plus tard! C'est maintenant qu'il faut prendre le temps de s'arrêter et de mettre en place une bonne routine beauté. Hydratation, exfoliation, masque hebdomadaire, bain chaud, manucure maison... Non, il n'y a rien de superficiel là-dedans. Au contraire, prendre soin de soi est la preuve que vous vous respectez.
Une nouvelle année
j’ai décidé de prendre soin de moi 💃🏽 Nouveau challenge 😍🙈
#wondersquad 90 jours @marialyetrottier
8000$ mystérieux prix à gagner 🔥
Lien dans ma bio 🤷🏽‍♀️
Code promo myriam15 15% off sur ce challenge 🙀🔥 Rémunération @marialyetrottier

5,619 65 7 January, 2019
C’EST L’HEURE DE PASSER AU VOTE🥇🥈🥉J’ai besoin de votre aide pour déterminer la grande gagnante de la PHASE 1 du #ubtchallenge , qui se méritera une transformation capillaire signée @t_triassi 💇🏽‍♀️ -
C’est l’heure de donner votre avis parmi les 3 finalistes! Toutes celles qui participeront au vote, recevront une surprise de ma part (simplement entrer votre courriel dans la page du vote. Lien dans ma bio)🤩. -
Après avoir analysé des centaines de photos, voici le dévoilement de mes 3 finalistes qui ont complétées la moitié du challenge. Laquelle selon vous devrait remporter une transformation complète de tête avec ma talentueuse coiffeuse?

1. Cloé Desgagné 💪🏼
2. Jessica Caissy💪🏼💪🏼
3. Karianne Boissonneault 💪🏼💪🏼💪🏼 -
Le choix est vraiment difficile et c'est pourquoi je sollicite votre aide!!! Passez au vote dès maintenant en inscrivant votre choix en commentaire: 💪🏼, 💪🏼💪🏼 ou 💪🏼💪🏼💪🏼 Je tiens à féliciter tout mon #WonderSquad qui ont pris la décision de persévérer! Ça me rend vraiment fière de vous toutes❤️👏🏽 Félicitations!

Sur ce, on continue sur cette belle lancée et on attaque la phase 2 du challenge!

C’EST L’HEURE DE PASSER AU VOTE🥇🥈🥉J’ai besoin de votre aide pour déterminer la grande gagnante de la PHASE 1 du #ubtchallenge , qui se méritera une transformation capillaire signée @t_triassi 💇🏽‍♀️ -
C’est l’heure de donner votre avis parmi les 3 finalistes! Toutes celles qui participeront au vote, recevront une surprise de ma part (simplement entrer votre courriel dans la page du vote. Lien dans ma bio)🤩. -
Après avoir analysé des centaines de photos, voici le dévoilement de mes 3 finalistes qui ont complétées la moitié du challenge. Laquelle selon vous devrait remporter une transformation complète de tête avec ma talentueuse coiffeuse?

1. Cloé Desgagné 💪🏼
2. Jessica Caissy💪🏼💪🏼
3. Karianne Boissonneault 💪🏼💪🏼💪🏼 -
Le choix est vraiment difficile et c'est pourquoi je sollicite votre aide!!! Passez au vote dès maintenant en inscrivant votre choix en commentaire: 💪🏼, 💪🏼💪🏼 ou 💪🏼💪🏼💪🏼 Je tiens à féliciter tout mon #WonderSquad qui ont pris la décision de persévérer! Ça me rend vraiment fière de vous toutes❤️👏🏽 Félicitations!

Sur ce, on continue sur cette belle lancée et on attaque la phase 2 du challenge!

11,064 1,111 11 March, 2019