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vegetales - 436.7k posts

Mi cena de hoy, aceite oliva extra virgen, limón, sal rosada le puse después de la foto y lo que ven al medio es un “hummus” de porotos blancos @wasil_cl con albahaca que quedó de otro mundo 💕
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Y ustedes que cenaron? .
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#lowcarb #glutenfree #dairyfree #eggfree #vegan #vegano #dinner #vegetables #eatarainbow #fiveaday #veganoschile #veggie #veggiefood #veggieideas #autumn #otoño #vegetales

Mi cena de hoy, aceite oliva extra virgen, limón, sal rosada le puse después de la foto y lo que ven al medio es un “hummus” de porotos blancos @wasil_cl con albahaca que quedó de otro mundo 💕
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Y ustedes que cenaron? .
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#lowcarb #glutenfree #dairyfree #eggfree #vegan #vegano #dinner #vegetables #eatarainbow #fiveaday #veganoschile #veggie #veggiefood #veggieideas #autumn #otoño #vegetales

15 2 16 hours ago
Cena.
-Zuchinni, chayote y zanahoria salteados con mantequilla (2 Vegetales y 1 Grasa)
-Rebanada de queso blanco (1 Proteína)
- Puré de garbanzos (1 Harina)

#fitfood #cenasaludable #vegetales

Cena.
-Zuchinni, chayote y zanahoria salteados con mantequilla (2 Vegetales y 1 Grasa)
-Rebanada de queso blanco (1 Proteína)
- Puré de garbanzos (1 Harina)

#fitfood #cenasaludable #vegetales

0 0 16 hours ago
Sent via @planoly #planoly⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoy lunes de crudos...yeyyyy, que rico y sobre todo después de tanta comedera.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Sabías que odiaba los vegetales? imaginate, ni yo puedo creer que hoy en día aprendí a comerlos todos, y me encantan, se me hace agua la boca al verlos en un buffet...siiiii, estoy loca, jajaja, viajo a Israel y la cantidad de vegetales al desayuno no es normal, creo que soy la única que viaja tan lejos y en vez de entusiasmarse con desayunar panes y dulces, me derrito de solo ver los vegetales, literal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por eso hoy voy a enseñarte como hacer que te guste los #vegetales aunque los odies.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Agregale limón a todo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Empieza comiéndolos cocinados, que son más pasables⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Comelós en manera de jugo..pero sin fibra⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Agrega uno a uno cada vez a tus comidas, no todos al mismo tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Obligate a probarlos varias veces, le toma 21 veces a nuestro paladar acostumbrarse al sabor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. Si alguno te da asco, dejaló para el final, yo aún lucho con la cebolla...jajaja cruda me cuesta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
y bueno, es super super super importante que quieras hacerlo, ya de ahi, la cuestión esta en probar, probar y seguir probando. Repitelé a tu mente que vas a comer vegetales le guste o no y ya veras como cuando menos pienses, estara amando los vegetales como los amo yo...escribiendo esto les cuento que algunas veces mi cuerpo me pide desayunar crema de vegetales...jajaja y me encanta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
VIVE SANA VIVE FELIZ Y HOY BAJO XQ BAJO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Baja de peso...¡comiendo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#comidasaludables#comesanoyrico#saludables#dietasaludable#habitossaludables##comidasaludabless#cambiodehabitos#lunesdecrudos#bajardepesocomiendo#bajardepesopty#adelgazarpanama#soysaludable#ricosvegetales#vegetalespty

Sent via @planoly #planoly ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoy lunes de crudos...yeyyyy, que rico y sobre todo después de tanta comedera.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Sabías que odiaba los vegetales? imaginate, ni yo puedo creer que hoy en día aprendí a comerlos todos, y me encantan, se me hace agua la boca al verlos en un buffet...siiiii, estoy loca, jajaja, viajo a Israel y la cantidad de vegetales al desayuno no es normal, creo que soy la única que viaja tan lejos y en vez de entusiasmarse con desayunar panes y dulces, me derrito de solo ver los vegetales, literal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por eso hoy voy a enseñarte como hacer que te guste los #vegetales aunque los odies.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Agregale limón a todo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Empieza comiéndolos cocinados, que son más pasables⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Comelós en manera de jugo..pero sin fibra⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Agrega uno a uno cada vez a tus comidas, no todos al mismo tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Obligate a probarlos varias veces, le toma 21 veces a nuestro paladar acostumbrarse al sabor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. Si alguno te da asco, dejaló para el final, yo aún lucho con la cebolla...jajaja cruda me cuesta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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y bueno, es super super super importante que quieras hacerlo, ya de ahi, la cuestión esta en probar, probar y seguir probando. Repitelé a tu mente que vas a comer vegetales le guste o no y ya veras como cuando menos pienses, estara amando los vegetales como los amo yo...escribiendo esto les cuento que algunas veces mi cuerpo me pide desayunar crema de vegetales...jajaja y me encanta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
VIVE SANA VIVE FELIZ Y HOY BAJO XQ BAJO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Baja de peso...¡comiendo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#comidasaludables #comesanoyrico #saludables #dietasaludable #habitossaludables # #comidasaludabless #cambiodehabitos #lunesdecrudos #bajardepesocomiendo #bajardepesopty #adelgazarpanama #soysaludable #ricosvegetales #vegetalespty

3 0 16 hours ago
El sabor en imágenes
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#smokeking #ahumados #ribs #res #costillar #chicken #chef #chorizo #alitasdepollo #vegetales

El sabor en imágenes
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#smokeking #ahumados #ribs #res #costillar #chicken #chef #chorizo #alitasdepollo #vegetales

15 0 17 hours ago
Crema de almendras casera 💚 Deliciosa, saludable y sin nada añadido. Además de que en este caso fue #zerowaste porque reutilicé un frasco que ya tenía y al comprar las almendras, llevé una bolsita de papel que ya tenía en casa para transportarlas. Revisa la receta en las historias 😋
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#comidaabasedeplantas #vegetales #veggierecipes #comidasaludable #dietabasadaenplantas #recetasveganas #plantbaseddiet #vegan #veganfood #vegano #ricoysano #sanoyvegano #healthy #healthyfood #foodporn #animalfriendly #comidasana #comidareal #realfood #hechoencasa #homemade #natural #veggielover #sincarne #comidavegana #govegan #cremadealmendras #recetacasera

Crema de almendras casera 💚 Deliciosa, saludable y sin nada añadido. Además de que en este caso fue #zerowaste porque reutilicé un frasco que ya tenía y al comprar las almendras, llevé una bolsita de papel que ya tenía en casa para transportarlas. Revisa la receta en las historias 😋
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#comidaabasedeplantas #vegetales #veggierecipes #comidasaludable #dietabasadaenplantas #recetasveganas #plantbaseddiet #vegan #veganfood #vegano #ricoysano #sanoyvegano #healthy #healthyfood #foodporn #animalfriendly #comidasana #comidareal #realfood #hechoencasa #homemade #natural #veggielover #sincarne #comidavegana #govegan #cremadealmendras #recetacasera

17 0 17 hours ago
Comida del dia:
👩‍🍳Hamburguesas de lentejas con una guarnición de rucula, pepinos y zanahoria👩‍🍳
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#hamburguesas #lentejas #zanahoria #pepinos #rucula #rico #cocina #instapic #saludable #veggie #delicious #salud #vegetariano #saludable #argentina #cook #dinner #instafood #foodie #queso #vegetales #proteinas #strong #nutricion #alimentacionequilibrada #hidratos

Comida del dia:
👩‍🍳Hamburguesas de lentejas con una guarnición de rucula, pepinos y zanahoria👩‍🍳
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#hamburguesas #lentejas #zanahoria #pepinos #rucula #rico #cocina #instapic #saludable #veggie #delicious #salud #vegetariano #saludable #argentina #cook #dinner #instafood #foodie #queso #vegetales #proteinas #strong #nutricion #alimentacionequilibrada #hidratos

15 2 17 hours ago
I love roasted veggies! Here I have oyster mushrooms, grape tomatoes & zucchini drizzled with olive oil-salt-black pepper😋slow cooked beans and tomato steamed rice. *Tortillas and salsa always a must✨#meatlessmonday #veganfood #roastedveggies ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Me encantan los vegetales al horno! Aquí tengo setas de ostras, tomates de uva, calabasitas todo con un poco de aceite de olivo-sal-pimienta negra😋Frijoles de la olla y arroz de jitomate al vapor. *Nunca faltan las tortillas y salsa✨#recetasveganas #loquecomenlosveganos #vegetales

I love roasted veggies! Here I have oyster mushrooms, grape tomatoes & zucchini drizzled with olive oil-salt-black pepper😋slow cooked beans and tomato steamed rice. *Tortillas and salsa always a must✨ #meatlessmonday #veganfood #roastedveggies ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Me encantan los vegetales al horno! Aquí tengo setas de ostras, tomates de uva, calabasitas todo con un poco de aceite de olivo-sal-pimienta negra😋Frijoles de la olla y arroz de jitomate al vapor. *Nunca faltan las tortillas y salsa✨ #recetasveganas #loquecomenlosveganos #vegetales

43 4 17 hours ago
Nuestros huevos de campo son deliciosos. Mézclalo con lo que más te guste en el plato y come de manera sana todos los días.🌱🐓
Haz tus pedidos a través de: 📲�WhatsApp +56973759969
📬Mensaje Interno
#comersano #artesanal #vivirsano #huevos #granola #desayuno #almuerzo #exportacion #vegetales #estilodevidasano #vidasaludable #alimentacionsaludable #huevosrevueltos #metodogrez #gallinaslibres #sanoyrico #alapuertadetucasa #campo #huevosdecampo  #grez #huevo #huevospochados #gallinasfelices #lascondes #vitacura #ladehesa
#cetogenica

Nuestros huevos de campo son deliciosos. Mézclalo con lo que más te guste en el plato y come de manera sana todos los días.🌱🐓
Haz tus pedidos a través de: 📲�WhatsApp +56973759969
📬Mensaje Interno
#comersano #artesanal #vivirsano #huevos #granola #desayuno #almuerzo #exportacion #vegetales #estilodevidasano #vidasaludable #alimentacionsaludable #huevosrevueltos #metodogrez #gallinaslibres #sanoyrico #alapuertadetucasa #campo #huevosdecampo #grez #huevo #huevospochados #gallinasfelices #lascondes #vitacura #ladehesa
#cetogenica

7 1 17 hours ago
Lasagna de vegetales para todes!!! #healthyfood #vegetales #cooking #instacook #foodie #foodporn

Lasagna de vegetales para todes!!! #healthyfood #vegetales #cooking #instacook #foodie #foodporn

19 1 17 hours ago
A veces la solución para una piel grasa, con líneas de expresión o acné, está en el supermercado en la zona de frutas y verduras, frutos secos; aunque hay pieles que piden un menú especial.🌷 Dentro de los alimentos que no deben faltar en nuestra compra está el Brócoli, siii como ves Brócoli.

Este arbolito verde rico en antioxidantes y  vitaminas C y E, ayuda a la producción de Colágeno, mantiene la piel sana y flexible. 
Una alimentación sana nos hará lucir una piel sana y hermosa.🍒 #milylu #quererteeselprimerpaso  #saludable #alimentacionsana #vegetales #frutas #frutossecos

A veces la solución para una piel grasa, con líneas de expresión o acné, está en el supermercado en la zona de frutas y verduras, frutos secos; aunque hay pieles que piden un menú especial.🌷 Dentro de los alimentos que no deben faltar en nuestra compra está el Brócoli, siii como ves Brócoli.

Este arbolito verde rico en antioxidantes y vitaminas C y E, ayuda a la producción de Colágeno, mantiene la piel sana y flexible.
Una alimentación sana nos hará lucir una piel sana y hermosa.🍒 #milylu #quererteeselprimerpaso #saludable #alimentacionsana #vegetales #frutas #frutossecos

10 0 17 hours ago
CUPCAKES DE COLIFLOR! La mejor forma de que los más chicos coman sus verduras! 😍🥦🧁💚#vegetales #coliflor #muffin #cupcake #baking #comidas #recetas #food #recipe #foodie #instafood #delicious #nomnomnom #chefclub #chefclubmx
📖 Ya hemos lanzado nuestro primer e-Book! LINK EN LA BIO 📖
📷 Saca una foto y usa el hashtag “eatchefclub” cuando repitas las recetas en casa 📷

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10 1 17 hours ago
Sufres de calambres?

Con este jugo ayudas a mejorar dicho problema, a desintoxicar tu cuerpo y a mejorar tu circulación y tu salud.

Deseas mejorar tu salud con nuestros suplementos? escribe Me gusta o toca el link de nuestro perfil.

#vitaminas #vidasana #vidasaludable #fitnessgirl #beneficio #JugoVerde #Detox #dieta #remediosnaturales #greenjuice #brocoli #vegetales #fibra #gym #inspiration #apio #zanahoria #moringa #celery #pepino #desintoxicante #proteinas #masamuscular #detox #detoxify #adelgazar #fitness #comidasaludable #comidasana

Sufres de calambres?

Con este jugo ayudas a mejorar dicho problema, a desintoxicar tu cuerpo y a mejorar tu circulación y tu salud.

Deseas mejorar tu salud con nuestros suplementos? escribe Me gusta o toca el link de nuestro perfil.

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26 0 17 hours ago
¡En la variedad está el Gusto! ⠀
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🔥🌱🔥🌱🔥🌱🔥⠀
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#TrioGustoso 100% naturales con base en el Saní, la mostaza negra de nuestros páramos andinos.
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#venezuela🇻🇪 #MeridaVenezuela #venezuelatequiero #venezuelanfood #caracas #sancristobal #valencia #maracay #barquisimeto #maracaibo #puertoordaz #barinas  #LibresDeGluten #tachira #foodie #food #foodies #love #sazonador #natural #deshidratados  #vegetales #glutefree #vzla #cocina #recetas

¡En la variedad está el Gusto! ⠀


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#TrioGustoso 100% naturales con base en el Saní, la mostaza negra de nuestros páramos andinos.


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16 1 17 hours ago
Es un alimento bajo en calorías y en hidratos de carbono. Es de muy fácil digestión, incluso para estómagos delicados; contiene una buena cantidad de zinc y potasio. Además contiene magnesio, hierro, fósforo y calcio. Respecto a su contenido en vitaminas presenta en su mayor parte vitaminas A, C y ácido fólico, además de pequeñas cantidades de vitaminas B1, B2, B3 y B6. 
Se le atribuyen propiedades diuréticas, laxantes y relajantes.  #beneficios #vegetales #vegetarianos #veganos
 #Vrindaveg #casavrinda #saludconciente #vidasana
 #propiedades

Es un alimento bajo en calorías y en hidratos de carbono. Es de muy fácil digestión, incluso para estómagos delicados; contiene una buena cantidad de zinc y potasio. Además contiene magnesio, hierro, fósforo y calcio. Respecto a su contenido en vitaminas presenta en su mayor parte vitaminas A, C y ácido fólico, además de pequeñas cantidades de vitaminas B1, B2, B3 y B6.
Se le atribuyen propiedades diuréticas, laxantes y relajantes. #beneficios #vegetales #vegetarianos #veganos
#Vrindaveg #casavrinda #saludconciente #vidasana
#propiedades

12 0 17 hours ago
En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura. 
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
.
Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas.
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔

#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura.
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
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Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas .
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔

#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

16 4 17 hours ago
Todos los martes, #frutas y #vegetales frescos con el 20% descuento. 🍓🥬🥑🌽 Te esperamos en @laquadramanta de 7:00am a 10:00pm.
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#Merkato #Nutrición #Familia

Todos los martes, #frutas y #vegetales frescos con el 20% descuento. 🍓🥬🥑🌽 Te esperamos en @laquadramanta de 7:00am a 10:00pm.
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#Merkato #Nutrición #Familia

6 0 17 hours ago
En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura. 
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
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Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas.
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔

#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura.
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
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Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas .
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔

#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

29 0 17 hours ago
En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura. 
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
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Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas.
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔
📸 @mud.ideas 
#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

En shiva consideramos que la comida rica y sana, también va de la mano con la frescura.
Por eso, todos nuestros ingredientes son hechos por nosotros el mismo dia o en el momento. 🎯
Ya sea que vayamos a la feria @sabe_la_tierra #Florida o que vengas a nuestro espacio en las #Radiocenas 📻 .
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Todo lo que comes, esta realizado 100% con ingredientes vegetales, No utilizamos gluten, tampoco derivados, claro. 🙊
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Entre los días miércoles y jueves llegan los vegetales agroecologicos para las #Radiocenas .
Y los viernes terminamos con las compras para las ferias. 🦑
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Por eso si estas haciendo la cola en la feria, acordate que lo que vas a comer, no solo es rico.. Sino fresco!… 🍔
📸 @mud.ideas
#Rico #Sano #foodporn #Radiocenas #vegan #plantbased #food #comida #singluten #sinharinas #derivados #notfood #animal #shiva #natural #glutenfree #cangreburger #burguer #cenas #puertascerradas #vegetales #kitchen #cocina #recetas #insta #instagram #instagood #instafit

13 0 17 hours ago
SOPA DE ACELGA 😻.
✅200 g de acelga cocida.
✅50 g de champiñones.
✅2 tazas de caldo de cocción de verduras o agua.
✅1 cucharada de savora.
✅pimienta negra y nuez moscada.
😼metemos todo junto en la licuadora menos los champis y licuamos hasta obtener un resultado homogéneo color verde.
👏🏼llevamos a una olla y calentamos bien.
🙌🏻agregamos arriba los champis.
✔️LISTO PARA SERVIR Y COMER.
.
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#sopa #vegetales #cenaliviana #light #superfoods #foodie #healthyfood #instafood #ricoysano #verde #fibra #acelga #champiñones #menteenverdee #mvpost #mv #recetasmv

SOPA DE ACELGA 😻.
✅200 g de acelga cocida.
✅50 g de champiñones.
✅2 tazas de caldo de cocción de verduras o agua.
✅1 cucharada de savora.
✅pimienta negra y nuez moscada.
😼metemos todo junto en la licuadora menos los champis y licuamos hasta obtener un resultado homogéneo color verde.
👏🏼llevamos a una olla y calentamos bien.
🙌🏻agregamos arriba los champis.
✔️LISTO PARA SERVIR Y COMER.
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#sopa #vegetales #cenaliviana #light #superfoods #foodie #healthyfood #instafood #ricoysano #verde #fibra #acelga #champiñones #menteenverdee #mvpost #mv #recetasmv

23 0 17 hours ago
La remolacha es reiina👸, domina la escena... nos cautiva ¡y nosotros nos dejamos cautivar!
.
Rojo profundo, de elegante sabor, llena de nutrientes y con mucho, mucho que decir en cada bocado.
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Hoy no nos privamos de empezar la semana con una rica cena, llena de colores y sabores de otoño🍂
.
¡No te pierdas estos colores, no te pierdas nuestra pizza🍕!
.
Llamanos ya 📞 descubrí que comer pizza puede ser una experiencia distinta a la que estás acostumbrado.
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☎️ Pedidos al 11 3934.6613
🛵 Entrega a domicilio en CABA
📍 Pick up point en Recoleta
.
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#pizza #pizzalove #pizzagram #organic #organicos #pizzanight #monday #remolacha #beets #instapizza #pizzaveggie #veggies #foodies #comidasaludable #pizzapics #pizzaporn #realfood #confortfood #organicfood #foodporn #vegetales #colores #vegetables #otoño #sano #sabor #organicfood

La remolacha es reiina👸, domina la escena... nos cautiva ¡y nosotros nos dejamos cautivar!
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Rojo profundo, de elegante sabor, llena de nutrientes y con mucho, mucho que decir en cada bocado.
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Hoy no nos privamos de empezar la semana con una rica cena, llena de colores y sabores de otoño🍂
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¡No te pierdas estos colores, no te pierdas nuestra pizza🍕!
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Llamanos ya 📞 descubrí que comer pizza puede ser una experiencia distinta a la que estás acostumbrado.
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☎️ Pedidos al 11 3934.6613
🛵 Entrega a domicilio en CABA
📍 Pick up point en Recoleta
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23 1 17 hours ago
Ratatoullie 🐀🍆🥒🥕
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Ingredientes:
• 2 Cebolla. • 1 berenjena.
• 1 zuchinni grande.
• 1 zanahoria grande.
• 1 tomate. • salsa de tomate y queso rallado (opcional)
• Sal y pimienta.
• Aceite de oliva
.
.
Procesamiento:
- Cortar todos los vegetales en rodajas finas. Cebolla en juliana.
- Ir colocando en el orden que quieran, como mas les guste.
- Entre capa  y capa poner, sal, pimienta y apenas un poco de oliva.
- Minutos antes de terminar, salsa de tomate y queso rallado.
- Gratina el queso y listo.
- A disfrutarr!!!
.
#ratatouille #vegetalesfrescos #lunessincarne #vegetarianoptions #vegetales #zanahoria #fastfood #comidafacil #recetafacil #cocinaencasa #cocinasaludable  #francia #comidafrancesa #homemade

Ratatoullie 🐀🍆🥒🥕
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Ingredientes:
• 2 Cebolla. • 1 berenjena.
• 1 zuchinni grande.
• 1 zanahoria grande.
• 1 tomate. • salsa de tomate y queso rallado (opcional)
• Sal y pimienta.
• Aceite de oliva
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Procesamiento:
- Cortar todos los vegetales en rodajas finas. Cebolla en juliana.
- Ir colocando en el orden que quieran, como mas les guste.
- Entre capa y capa poner, sal, pimienta y apenas un poco de oliva.
- Minutos antes de terminar, salsa de tomate y queso rallado.
- Gratina el queso y listo.
- A disfrutarr!!!
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#ratatouille #vegetalesfrescos #lunessincarne #vegetarianoptions #vegetales #zanahoria #fastfood #comidafacil #recetafacil #cocinaencasa #cocinasaludable #francia #comidafrancesa #homemade

40 2 17 hours ago
No me envidien.... #sopa
#casera
#comidacasera
#choclo
#vegetales
#veggiesoup

No me envidien.... #sopa
#casera
#comidacasera
#choclo
#vegetales
#veggiesoup

4 2 17 hours ago
Se vino el frío y salieron unos ricos tirabuzones con salsa de  brócoli y jamon🍝😁😁👏👏
Se viene este plato dentro de nuestros pack de viandas
Pedidos por Whatsapp al 📲 1157511393 
#viandas #viandasparafreezar #pastas #vegetales #brocoli #jamon #frio #cena #food #comercomoencasa #comerico

Se vino el frío y salieron unos ricos tirabuzones con salsa de brócoli y jamon🍝😁😁👏👏
Se viene este plato dentro de nuestros pack de viandas
Pedidos por Whatsapp al 📲 1157511393
#viandas #viandasparafreezar #pastas #vegetales #brocoli #jamon #frio #cena #food #comercomoencasa #comerico

17 2 17 hours ago
🙌.
.
.
🔼Baja un poco la temperatura y qué mejor que una sopa de zapallo! 
Está sopa comparada con las que uno compra ya listas no contiene:
✖ Azúcar agregada.
✖ Aditivos.
✖ Alto contenido de sodio.
.
Así que les dejo la #receta
Ingredientes: cebolla ➕ cebolla de verdeo ➕ apio ➕ zapallo ➕ nuez moscada ➕ sal ➕ agua.
Cortar las cebollas y saltearlas. Luego agregar agua, apio y el zapallo en trozos. Condimentar y cocinar hasta que el zapallo este blandito. Por último procesar todo y listoooo!
.
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💯💯💯
#nutricion #nutricionista #saludable #alimentacionsaludable #sopa #vegetales #veggies #sano #rico #instafood

🙌.
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🔼Baja un poco la temperatura y qué mejor que una sopa de zapallo!
Está sopa comparada con las que uno compra ya listas no contiene:
✖ Azúcar agregada.
✖ Aditivos.
✖ Alto contenido de sodio.
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Así que les dejo la #receta
Ingredientes: cebolla ➕ cebolla de verdeo ➕ apio ➕ zapallo ➕ nuez moscada ➕ sal ➕ agua.
Cortar las cebollas y saltearlas. Luego agregar agua, apio y el zapallo en trozos. Condimentar y cocinar hasta que el zapallo este blandito. Por último procesar todo y listoooo!
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💯💯💯
#nutricion #nutricionista #saludable #alimentacionsaludable #sopa #vegetales #veggies #sano #rico #instafood

20 2 17 hours ago
Complaciendo a nuestros clientes les traemos un nuevo sorteo esta semana, en esta oportunidad puedes participar por una Frutidespens@ 🍉🍊🍌🍈
•
Instrucciones: ⬇️⬇️
•
1.Seguir nuestra cuenta @laecodespensa
2. Darle like a esta foto y etiquetar a 3 amigo que también deben seguirnos
3. Puedes participar las veces que quieras siempre que etiquetes personas diferentes.. Nada de cuentas de famosos o comerciales 
4. El sorteo finaliza el Viernes 26 de Marzo 2019 
5. El premio debe ser retirado en nuestro local por el ganador.
•
Mucho éxito a todos 🙌🙌
•
#SomosLaecodespensa #feriadehortalizas #frutas #Barquisimeto #Vegetales #Bqto #barquisimetoemprende #Lara #barquisimetolara  #cabudare #Sorteo

Complaciendo a nuestros clientes les traemos un nuevo sorteo esta semana, en esta oportunidad puedes participar por una [email protected] 🍉🍊🍌🍈

Instrucciones: ⬇️⬇️

1.Seguir nuestra cuenta @laecodespensa
2. Darle like a esta foto y etiquetar a 3 amigo que también deben seguirnos
3. Puedes participar las veces que quieras siempre que etiquetes personas diferentes.. Nada de cuentas de famosos o comerciales
4. El sorteo finaliza el Viernes 26 de Marzo 2019
5. El premio debe ser retirado en nuestro local por el ganador.

Mucho éxito a todos 🙌🙌

#SomosLaecodespensa #feriadehortalizas #frutas #Barquisimeto #Vegetales #Bqto #barquisimetoemprende #Lara #barquisimetolara #cabudare #Sorteo

24 7 17 hours ago
Shawarmas hechos con falafel de garbanzos 😍
Si quieren la receta denle me gusta y suban la manito 🙋‍♀️
#shawarma #falafel #vegetarianos #vidasaludable #vegetarianosenChile #follow #lovefood #hungry #novivesdeensalada #cena #almuerzo #comidasaludable #healthylife #selfie #amor #vida #consciencia #crueltyfree #libredecrueldad #vegetales #veggies

Shawarmas hechos con falafel de garbanzos 😍
Si quieren la receta denle me gusta y suban la manito 🙋‍♀️
#shawarma #falafel #vegetarianos #vidasaludable #vegetarianosenChile #follow #lovefood #hungry #novivesdeensalada #cena #almuerzo #comidasaludable #healthylife #selfie #amor #vida #consciencia #crueltyfree #libredecrueldad #vegetales #veggies

11 1 18 hours ago
Imagínate tener esa facilidad de solo abrir la nevera sacar tu menú y llevarlo directo a calentar👌... Una maravilla hecha perfección y lo mejor de todo es la variedad de ingredientes y combinaciones que te ofrecemos 🍽 ...
°
°
#menu #vegetales #proteinas #cena #almuerzo #emprendimientovenezolao #empacadoalvacio #practico

Imagínate tener esa facilidad de solo abrir la nevera sacar tu menú y llevarlo directo a calentar👌... Una maravilla hecha perfección y lo mejor de todo es la variedad de ingredientes y combinaciones que te ofrecemos 🍽 ...
°
°
#menu #vegetales #proteinas #cena #almuerzo #emprendimientovenezolao #empacadoalvacio #practico

24 0 18 hours ago
¡Bowl de Frutas!🍓🍇🍋🍍
Una receta muy sencilla con mucho beneficios. •
Las frutas congeladas se han convertido en mi desayuno o postre favorito. Me parece divertido pensar en qué sabores y colores voy a combinar y cómo voy a decorar mi próximo #bowl . Para esta ocasión, usé tres frutas deliciosas e investigué un poco más acerca del beneficio que trae cada una de ellas de acuerdo a su color: 🍌Banano 🍆Ciruela 🥭Mango •
🥭🍋🍊🍌#Frutas y Vegetales Amarillos y Naranjas: Las frutas naranjas como las #naranjas, papaya, zanahorias, uchuvas, duraznos entre otras, ayudan a reducir la #INFLAMACIÓN , a mejorar el sistema inmune,  a reducir riesgos en el corazón y son buenas para la visión. Las frutas amarillas como el melón, el mango, banano, maíz y otros son ricos en #VitaminaC, magnesio, ácido fólico y potasio que ayudan a mejorar la salud de la PIEL, el sistema cardiovascular e inmune.•
🍇🍆Frutas y #Vegetales Morados: Estos intensos colores se presentan en uvas, cebollas, #ciruelas , moras y berenjenas. Tienen un alto beneficio #ANTIOXIDANTE. También mejoran la salud mental, protegen el corazón y regulan la presión arterial. •
• 🗒RECETA:
Es tan fácil que sólo hay tres pasos: 
1️⃣- Congelar las frutas deseadas. 
2️⃣- Triturarlas en un procesador de comida (pueden agregar #YogurtGriego si lo desean mas cremoso 
3️⃣- Servir en un recipiente, agregar frutas, decoración y LISTO! •
📸Estas hermosas fotos las tomó @healthy_nook . Resulta que no sólo hicimos esta receta juntas, también me enseñó a hacer humus super sencillo que pronto les daré el #SneakPeek •
#MissFoodieCo #RecetasMissFoodie

¡Bowl de Frutas!🍓🍇🍋🍍
Una receta muy sencilla con mucho beneficios. •
Las frutas congeladas se han convertido en mi desayuno o postre favorito. Me parece divertido pensar en qué sabores y colores voy a combinar y cómo voy a decorar mi próximo #bowl . Para esta ocasión, usé tres frutas deliciosas e investigué un poco más acerca del beneficio que trae cada una de ellas de acuerdo a su color: 🍌Banano 🍆Ciruela 🥭Mango •
🥭🍋🍊🍌 #Frutas y Vegetales Amarillos y Naranjas: Las frutas naranjas como las #naranjas , papaya, zanahorias, uchuvas, duraznos entre otras, ayudan a reducir la #INFLAMACIÓN , a mejorar el sistema inmune, a reducir riesgos en el corazón y son buenas para la visión. Las frutas amarillas como el melón, el mango, banano, maíz y otros son ricos en #VitaminaC , magnesio, ácido fólico y potasio que ayudan a mejorar la salud de la PIEL, el sistema cardiovascular e inmune.•
🍇🍆Frutas y #Vegetales Morados: Estos intensos colores se presentan en uvas, cebollas, #ciruelas , moras y berenjenas. Tienen un alto beneficio #ANTIOXIDANTE . También mejoran la salud mental, protegen el corazón y regulan la presión arterial. •
• 🗒RECETA:
Es tan fácil que sólo hay tres pasos: 
1️⃣- Congelar las frutas deseadas. 
2️⃣- Triturarlas en un procesador de comida (pueden agregar #YogurtGriego si lo desean mas cremoso 
3️⃣- Servir en un recipiente, agregar frutas, decoración y LISTO! •
📸Estas hermosas fotos las tomó @healthy_nook . Resulta que no sólo hicimos esta receta juntas, también me enseñó a hacer humus super sencillo que pronto les daré el #SneakPeek
#MissFoodieCo #RecetasMissFoodie

61 12 18 hours ago
La diferencia básica entre un jugo y un smoothie , es que en el primero el cuerpo recibe todos los beneficios que ofrecen las frutas y verduras, al no tener que procesar la fibra, de una manera inclusive mucha más efectiva (literal en 10 minutos tu cuerpo ya asimiló todo los beneficios). También al eliminar la fibra puedes consumir una mayor cantidad de verduras y fruta que de otra manera sería más difícil de procesar ya que te llenarías más rápido. No es lo mismo consumir un pepino, más una taza de espinacas y una remolacha  en un formato de jugo que andar masticando por media hora😉 #juice24 #juicedetox #coldpressedjuice #juicing #raw #natural #fresh #delicious #nutrition #kosher #fit #drinkyourgreens #drinkyourveggies #cambiodehabitos #bogota #colombia #vegetales #frutas #estilodevida #lifestyle #healthy

La diferencia básica entre un jugo y un smoothie , es que en el primero el cuerpo recibe todos los beneficios que ofrecen las frutas y verduras, al no tener que procesar la fibra, de una manera inclusive mucha más efectiva (literal en 10 minutos tu cuerpo ya asimiló todo los beneficios). También al eliminar la fibra puedes consumir una mayor cantidad de verduras y fruta que de otra manera sería más difícil de procesar ya que te llenarías más rápido. No es lo mismo consumir un pepino, más una taza de espinacas y una remolacha en un formato de jugo que andar masticando por media hora😉 #juice24 #juicedetox #coldpressedjuice #juicing #raw #natural #fresh #delicious #nutrition #kosher #fit #drinkyourgreens #drinkyourveggies #cambiodehabitos #bogota #colombia #vegetales #frutas #estilodevida #lifestyle #healthy

12 0 18 hours ago
Tienes Frutería o súper mercado y quieres. Algunos de nuestros productos escríbenos 04244370446 !! Y te visita nuestros vendedores o compra directo en nuestra empresa !!!!! 🚜🍌🌰🌽👩‍🌾🇻🇪 #frutas #venezuela #viveres #verduras #delivery #vegetales #comida #hortalizas #supermercado #maracaibo #market #charcuteria #chile #desayunos #colombia #caracas #ecuador #pa

Tienes Frutería o súper mercado y quieres. Algunos de nuestros productos escríbenos 04244370446 !! Y te visita nuestros vendedores o compra directo en nuestra empresa !!!!! 🚜🍌🌰🌽👩‍🌾🇻🇪 #frutas #venezuela #viveres #verduras #delivery #vegetales #comida #hortalizas #supermercado #maracaibo #market #charcuteria #chile #desayunos #colombia #caracas #ecuador #pa

8 0 18 hours ago
Noche fresquita! Les dejo este guiso de legumbres que hace mi tío (y comimos en pascuas) que es súper energético! 💪🏼 El utiliza:
🔻Cebolla.
🔻Aji rojo.
🔻Tomate.
🔻Puerro.
🔻Zanahoria.
🔻Lentejas.
🔻Garbanzos.
🔻Porotos blancos.
🔻Trocitos de carne.
..
👉🏼Creo que hay tantas variedades del típico guiso de lentejas como personas hay en el mundo 😂.
.. 🔅Lo bueno de los guisos es que te permiten sumarle muchísimos ingredientes para hacerlos más abundantes y nutritivos.
🔅Mi opinión: lo lindo de la cocina es poder probar y mezclar ingredientes hasta conseguir el plato que más nos guste!.
..
🔻¿Ustedes que le ponen? ¿Utilizan legumbres diferentes? Les aseguro que queda exquisito!.
.
.
#nutricion #cenasaludable #legumbres #vegetales #educacionalimentaria #healthyfood #healthylifestyle #nodiet #saludable #vidasana #bienestar #healthy #sano #nutrition #estilodevida #comidasana #nodieta #motivacion #food #health #alimentacionsaludable #comesano #comidasaludable #lifestyle #realfood #instafood #instafoodgram

Noche fresquita! Les dejo este guiso de legumbres que hace mi tío (y comimos en pascuas) que es súper energético! 💪🏼 El utiliza:
🔻Cebolla.
🔻Aji rojo.
🔻Tomate.
🔻Puerro.
🔻Zanahoria.
🔻Lentejas.
🔻Garbanzos.
🔻Porotos blancos.
🔻Trocitos de carne.
..
👉🏼Creo que hay tantas variedades del típico guiso de lentejas como personas hay en el mundo 😂.
.. 🔅Lo bueno de los guisos es que te permiten sumarle muchísimos ingredientes para hacerlos más abundantes y nutritivos.
🔅Mi opinión: lo lindo de la cocina es poder probar y mezclar ingredientes hasta conseguir el plato que más nos guste!.
..
🔻¿Ustedes que le ponen? ¿Utilizan legumbres diferentes? Les aseguro que queda exquisito!.
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#nutricion #cenasaludable #legumbres #vegetales #educacionalimentaria #healthyfood #healthylifestyle #nodiet #saludable #vidasana #bienestar #healthy #sano #nutrition #estilodevida #comidasana #nodieta #motivacion #food #health #alimentacionsaludable #comesano #comidasaludable #lifestyle #realfood #instafood #instafoodgram

19 0 18 hours ago
¡Aguas de frutas! 🍓🍊🍎🥒Para estos días de calor☀️prepara aguas saludables, refrescantes y sabrosas! 
1. Lava y corta las frutas 🔪
2. Crea tu combinación de frutas favoritas 🍓
3. Colócalas en el refrigerador por un par de horas ⏰ 
4. Disfruta! ☺️
•
#ProyectoOnie #SaludPublica #Hispanos #HispanosEnOklahoma #ComeSaludable #EligeCocinarEnCasa #HechoEnCasa #CalidadDeVida #Latinos #Oklahoma #FarmersMarket #DietaBalanceada #CocinaEnCasa #Nutricion #Dieta #Vegetales #ActividadFisica #fruta #mazana #jengibre #fresas #pepino #limon #agua #calor

¡Aguas de frutas! 🍓🍊🍎🥒Para estos días de calor☀️prepara aguas saludables, refrescantes y sabrosas!
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2. Crea tu combinación de frutas favoritas 🍓
3. Colócalas en el refrigerador por un par de horas ⏰
4. Disfruta! ☺️

#ProyectoOnie #SaludPublica #Hispanos #HispanosEnOklahoma #ComeSaludable #EligeCocinarEnCasa #HechoEnCasa #CalidadDeVida #Latinos #Oklahoma #FarmersMarket #DietaBalanceada #CocinaEnCasa #Nutricion #Dieta #Vegetales #ActividadFisica #fruta #mazana #jengibre #fresas #pepino #limon #agua #calor

19 0 18 hours ago
Esto va a estás bueno....
#vegetales #pimientos #berenjena #zanahoria #zapallitos #cebollapluma

Esto va a estás bueno....
#vegetales #pimientos #berenjena #zanahoria #zapallitos #cebollapluma

2 0 18 hours ago
Excelente para incluir en tu cena.

Tu comida de la noche debe ser la más ligera y con muchos vegetales y hortalizas para estar saludable y en forma.

Deseas mejorar tu salud y nutrición con nuestros suplementos? Escribe me interesa para más información

#vitaminas #vidasana #vidasaludable #fitnessgirl #beneficio #JugoVerde #Detox #dieta #remediosnaturales #greenjuice #brocoli #vegetales #fibra #gym #inspiration #berro #espinaca #moringa #cilantro #desintoxicante #proteinas #masamuscular #detox #detoxify #adelgazar #fitness #comidasaludable #comidasana #rabano

Excelente para incluir en tu cena.

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249 2 18 hours ago
Atentos a esta variación para la cocción de #vegetales ‼️ Verduras gratinadas.
Sale  riquísimo y calentito, se puede comer solo o usar para acompañar un corte de carne a elección.
.
.
.
Ingredientes:
1 zucchini.
1 berenjena.
1 bandeja de repollitos de Bruselas.
50 gramos de queso descremado.
.
👩🏻‍🍳 hervir los repollitos y cortarlos en rodajas.
Cortar la la berenjena, el zucchini en rodajas finas salar y grillar vuelta a vuelta.
.
.
Salsa blanca: una cucharada de fécula de maíz disuelta en una taza de leche descremada, condimentar con sal, nuez moscada y pimienta negra.
👩🏻‍🍳 colocar en una sartén aceite en aerosol, verter la mezcla e ir revolviendo hasta que espese.
Agregar un huevo antes de rociar la torre de vegetales.
.
.
Ahora solo queda armar: en una fuente rociada en aceite en aerosol, colocar un piso de zucchini, berenjena, repollitos, berenjena y zucchini.
Cubrirlo con la salsa blanca y el queso.
Llevar al horno o microondas por 15 min y listo 👏👏
Que tengan una hermosa semana💋
#lunes #cena #bienestarysalud #cenasaludable #repollitosdebruselas #nutricion #nut #comerconciente #comidavegetariana #nutricionrosario #nodieta #nodietas #healthyfood #alimentacionsaludable #alimentacion #receta #recetasaludable #recetavegetariana

Atentos a esta variación para la cocción de #vegetales ‼️ Verduras gratinadas.
Sale riquísimo y calentito, se puede comer solo o usar para acompañar un corte de carne a elección.
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Ingredientes:
1 zucchini.
1 berenjena.
1 bandeja de repollitos de Bruselas.
50 gramos de queso descremado.
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👩🏻‍🍳 hervir los repollitos y cortarlos en rodajas.
Cortar la la berenjena, el zucchini en rodajas finas salar y grillar vuelta a vuelta.
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Salsa blanca: una cucharada de fécula de maíz disuelta en una taza de leche descremada, condimentar con sal, nuez moscada y pimienta negra.
👩🏻‍🍳 colocar en una sartén aceite en aerosol, verter la mezcla e ir revolviendo hasta que espese.
Agregar un huevo antes de rociar la torre de vegetales.
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Ahora solo queda armar: en una fuente rociada en aceite en aerosol, colocar un piso de zucchini, berenjena, repollitos, berenjena y zucchini.
Cubrirlo con la salsa blanca y el queso.
Llevar al horno o microondas por 15 min y listo 👏👏
Que tengan una hermosa semana💋
#lunes #cena #bienestarysalud #cenasaludable #repollitosdebruselas #nutricion #nut #comerconciente #comidavegetariana #nutricionrosario #nodieta #nodietas #healthyfood #alimentacionsaludable #alimentacion #receta #recetasaludable #recetavegetariana

26 0 18 hours ago
Ensalada super fresca y  rendidora
Variedad de lechugas,rúcula,radiccio,brotes de soja y palta.
Condimentar con limoneta(jugo de limón,aceite de oliva y sal)
#comersaludable #comerrico #nutrición #ensaladas #vegetales #vegetalesfrescos #lechugas #palta #aceitedeoliva #healthyfood #brotesdesoja #palta

Ensalada super fresca y rendidora
Variedad de lechugas,rúcula,radiccio,brotes de soja y palta.
Condimentar con limoneta(jugo de limón,aceite de oliva y sal)
#comersaludable #comerrico #nutrición #ensaladas #vegetales #vegetalesfrescos #lechugas #palta #aceitedeoliva #healthyfood #brotesdesoja #palta

6 0 18 hours ago

Top #vegetales posts

Un pequeño recordatorio para todos ustedes que estan ahora mismo en sus lugares de trabajo, en su auto, en su casa, o en cualquier lugar que se encuentre. Recuerde beber suficiente Agua 💧. En estos dias de  calor es muy común estar deshidratado. A BEBER AGUA! Feliz resto del día ❤️ #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #mealplanning  #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #fruitbowl #hidrata #hidratantes #hidratacion #fresa #strawberry #nutricion #santodomingo #agua #water #santiagodeloscaballeros

Un pequeño recordatorio para todos ustedes que estan ahora mismo en sus lugares de trabajo, en su auto, en su casa, o en cualquier lugar que se encuentre. Recuerde beber suficiente Agua 💧. En estos dias de calor es muy común estar deshidratado. A BEBER AGUA! Feliz resto del día ❤️ #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #mealplanning #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #fruitbowl #hidrata #hidratantes #hidratacion #fresa #strawberry #nutricion #santodomingo #agua #water #santiagodeloscaballeros

190 1 21 hours ago
Bocaditos de Brocoli
.
Ingredientes:
.
* 400 gr de brócoli.
* 2 huevos grandes.
* 1/2 cebolla picada.
* 150 gr de queso muzzarella o cremoso.
* 100 gr de pan rallado.
* Perejil.
* Sal.
* Pimienta.
.
Una vez que el brócoli está cocido, se lo mezcla con la cebolla picada, huevos, queso muzarella rallado o cubeteado chiquito y pan rallado. Se preparan pequeñas bolitas y se las coloca en una asadera para cocinar al horno. Se puede usar papel manteca para que queden más dorados sin que se adhieran a la fuente del horno. 
Estos bocaditos que se deshacen en la boca con tan solo un mordisco, así son éstos bocaditos de brócoli que están buenisimos y que gustarán tanto a chicos como a los grandes. 😁🙌😋
.
📸 @ms_nutricion
.
Follow @Unanuevaformadecomer 🍽
.
Tags #UnaNuevaFormaDeComer #teamrumbasmundial
.
#nutricionista #ricoysano #nutricionistadeportiva #comersanoyrico #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentacioninfantil #alimentacaonatural #alimentacioninteligente #alimetacionconsciente #sersaludable #saludable #salud #soysaludable #recetassanas #recetas #recetassaludables #vegetariano #vegetales #recetadeldía #cambiohabitos #cambiodehabitos #sepuede

Bocaditos de Brocoli
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Ingredientes:
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* 400 gr de brócoli.
* 2 huevos grandes.
* 1/2 cebolla picada.
* 150 gr de queso muzzarella o cremoso.
* 100 gr de pan rallado.
* Perejil.
* Sal.
* Pimienta.
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Una vez que el brócoli está cocido, se lo mezcla con la cebolla picada, huevos, queso muzarella rallado o cubeteado chiquito y pan rallado. Se preparan pequeñas bolitas y se las coloca en una asadera para cocinar al horno. Se puede usar papel manteca para que queden más dorados sin que se adhieran a la fuente del horno.
Estos bocaditos que se deshacen en la boca con tan solo un mordisco, así son éstos bocaditos de brócoli que están buenisimos y que gustarán tanto a chicos como a los grandes. 😁🙌😋
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📸 @ms_nutricion
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Follow @Unanuevaformadecomer 🍽
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Tags #UnaNuevaFormaDeComer #teamrumbasmundial
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#nutricionista #ricoysano #nutricionistadeportiva #comersanoyrico #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentacioninfantil #alimentacaonatural #alimentacioninteligente #alimetacionconsciente #sersaludable #saludable #salud #soysaludable #recetassanas #recetas #recetassaludables #vegetariano #vegetales #recetadeldía #cambiohabitos #cambiodehabitos #sepuede

261 3 22 hours ago
Excelente para incluir en tu cena.

Tu comida de la noche debe ser la más ligera y con muchos vegetales y hortalizas para estar saludable y en forma.

Deseas mejorar tu salud y nutrición con nuestros suplementos? Escribe me interesa para más información

#vitaminas #vidasana #vidasaludable #fitnessgirl #beneficio #JugoVerde #Detox #dieta #remediosnaturales #greenjuice #brocoli #vegetales #fibra #gym #inspiration #berro #espinaca #moringa #cilantro #desintoxicante #proteinas #masamuscular #detox #detoxify #adelgazar #fitness #comidasaludable #comidasana #rabano

Excelente para incluir en tu cena.

Tu comida de la noche debe ser la más ligera y con muchos vegetales y hortalizas para estar saludable y en forma.

Deseas mejorar tu salud y nutrición con nuestros suplementos? Escribe me interesa para más información

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249 2 18 hours ago
Lunes! Volviendo a los hábitos! 🙌🏻😍 ℬUⅅℐℕ ⅅℰ ℂᎯℒᎯℬᎯℤᎯ 🎃
▪1 calabaza
▪1 cebolla
▪Medio morrón
▪Hojitas de espinaca 🍃
▪3 huevos 🥚
▪Queso a gusto 🧀
En dos o tres pasos lo tenes listo!
¿Como? 🤔
Herví la calabaza o hacela al microondas para preparar un puré.
Mientras tanto, salteas la cebolla con el morrón.
Meclá estos dos 👆🏻 con los huevos y ya está listo para armar.
Para darle un toque, yo lo coloqué en dos partes y en el medio puse queso y hojitas de espinaca cruda (si, se cocinan en el horno 🙌🏻). #nutrimenttum #milmaneras #lunes #volviendoalhabito #vegetales #agua #frutas #respetarlascomidas #volverdeapoco #nutrimenttum #nutrimenttips 
Nutricionista Uba MN 9164
Certificación #nodieta •A distancia: mlvolpone@gmail.com
•Consultorio capital federal @integralnutricion 
Turnos: 48219505
#integralnutricion #Palermo

Lunes! Volviendo a los hábitos! 🙌🏻😍 ℬUⅅℐℕ ⅅℰ ℂᎯℒᎯℬᎯℤᎯ 🎃
▪1 calabaza
▪1 cebolla
▪Medio morrón
▪Hojitas de espinaca 🍃
▪3 huevos 🥚
▪Queso a gusto 🧀
En dos o tres pasos lo tenes listo!
¿Como? 🤔
Herví la calabaza o hacela al microondas para preparar un puré.
Mientras tanto, salteas la cebolla con el morrón.
Meclá estos dos 👆🏻 con los huevos y ya está listo para armar.
Para darle un toque, yo lo coloqué en dos partes y en el medio puse queso y hojitas de espinaca cruda (si, se cocinan en el horno 🙌🏻). #nutrimenttum #milmaneras #lunes #volviendoalhabito #vegetales #agua #frutas #respetarlascomidas #volverdeapoco #nutrimenttum #nutrimenttips
Nutricionista Uba MN 9164
Certificación #nodieta •A distancia: mlvolpone@gmail.com
•Consultorio capital federal @integralnutricion
Turnos: 48219505
#integralnutricion #Palermo

183 3 19 hours ago