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sportaddict - 524.6k posts

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Je rigolais moins pendant le HIIT😅.
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On ne s'attendait pas à une telle intensité à 7h30 du matin 💥🔥 N'est-ce pas @cheeky_blueberry ? 💪🏼
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#cluster #clustersportsclub #hiit #workout #training #motivation

Je rigolais moins pendant le HIIT😅.
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On ne s'attendait pas à une telle intensité à 7h30 du matin 💥🔥 N'est-ce pas @cheeky_blueberry ? 💪🏼
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#cluster #clustersportsclub #hiit #workout #training #motivation

21 3 2 minutes ago
Rower na Malcie to ciężki temat 🤔 Nie jest tu wbrew pozorom płasko, infrastruktury brak, a na drogach spory (lewostronny!) ruch, więc czysto krajoznawczo-rekreacyjne wycieczki są mocno utrudnione. Z drugiej strony, sporo frajdy przynosi poruszanie się po nieasfaltowych ścieżkach, ale tu trzeba już mieć odpowiedni mindset i dysponować odpowiednim sprzętem (jak widać, ja miałem tylko to pierwsze 😛). Jeżeli więc jesteś wytrawnym kolarzem z zacięciem cross-country I mocą w nogach niczym Kwiatkowski, na pewno będziesz zadowolony 😉. Pozostałym nie polecam! 😅 #hellomalta #cliffcycling #crosscountrymtb #malta #rowerem #roweremprzezswiat #cycling #instarunner #biegacz #bieganie #tychy #holidays #polishboy #sportaddict #travel #travelgram #instatravel #rowery #alwaysinmotion #rower

Rower na Malcie to ciężki temat 🤔 Nie jest tu wbrew pozorom płasko, infrastruktury brak, a na drogach spory (lewostronny!) ruch, więc czysto krajoznawczo-rekreacyjne wycieczki są mocno utrudnione. Z drugiej strony, sporo frajdy przynosi poruszanie się po nieasfaltowych ścieżkach, ale tu trzeba już mieć odpowiedni mindset i dysponować odpowiednim sprzętem (jak widać, ja miałem tylko to pierwsze 😛). Jeżeli więc jesteś wytrawnym kolarzem z zacięciem cross-country I mocą w nogach niczym Kwiatkowski, na pewno będziesz zadowolony 😉. Pozostałym nie polecam! 😅 #hellomalta #cliffcycling #crosscountrymtb #malta #rowerem #roweremprzezswiat #cycling #instarunner #biegacz #bieganie #tychy #holidays #polishboy #sportaddict #travel #travelgram #instatravel #rowery #alwaysinmotion #rower

14 1 6 minutes ago

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Life is one big road with lots of signs. So when you riding through the ruts, don't complicate your mind. Flee from hate, mischief and jealousy. Don't bury your thoughts, put your vision to reality. Wake Up and Live! Bob Marley
✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨
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. . #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #aesthetics #abdos #abs #sportaddict #determination #fitfam #fitgirl #fitlife #fitness #fitblonde #fitfrenchies #fitfrench #hardwork #teamshape #muscu #musculation #piercing #adventure #girlswithmusclesaresexy #slim #dogmom #inked #inkaddict #blueeyes #organicfood #summervibes #tattooedbabes

Life is one big road with lots of signs. So when you riding through the ruts, don't complicate your mind. Flee from hate, mischief and jealousy. Don't bury your thoughts, put your vision to reality. Wake Up and Live! Bob Marley
✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨💥💥✨
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22 3 11 minutes ago

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@Cubanito_official had his reservations but the @EuropaLeague fixture between Celtic and Valencia has changed his outlook on football on Thursday nights forever. Watch the full video through the link in our bio #EuropaVs
⚽️Follow @sport.mension for MORE!
🚫No Copyright Infringement intended❗️if you know the author or do you want the photo removed just write to US 😊
⚽️
⚽️
⚽️
#sports  #sportlife #sportswear #sportcar #sportgirl  #sportwear #sportsphotography #sportster #sportaddict #sportsbetting #sportsbra #sportmotivation #sportbikelife #sportsnews #sportsman #sportfishing #sportphotography #sportsnutrition #sportygirl #sportsperformance #sportsday #football #soccer #ball #game

@Cubanito_official had his reservations but the @EuropaLeague fixture between Celtic and Valencia has changed his outlook on football on Thursday nights forever. Watch the full video through the link in our bio #EuropaVs
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7 1 31 minutes ago
FTP test 🥵
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Ou comment finir rouge tomate et en susu héhé... Une séance qui m’a largement sortir de ma zone de confort, ou j’ai bien cru que j’allais m’arrêter avant la fin, mais lorsqu’elle arrive on est content d’avoir tout donné pour aller au bout 😬 1er bloc de 3x1’ au max/1’ récup’, 2ème bloc de 5’ au max, et 3ème bloc de 20’ max, et ben ça cuit le cardio et surtout les couisses 🔥
•
Strava : Ludmilia Fr
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#hometraining #bike #biking #cycling #roadcycling #instacycling #livcycling #livcyclingfrance #footingbox #toutesenbasket #dubndiducrew #activre #sportaucarre #sportmotivation #sportaddict

FTP test 🥵

Ou comment finir rouge tomate et en susu héhé... Une séance qui m’a largement sortir de ma zone de confort, ou j’ai bien cru que j’allais m’arrêter avant la fin, mais lorsqu’elle arrive on est content d’avoir tout donné pour aller au bout 😬 1er bloc de 3x1’ au max/1’ récup’, 2ème bloc de 5’ au max, et 3ème bloc de 20’ max, et ben ça cuit le cardio et surtout les couisses 🔥

Strava : Ludmilia Fr

#hometraining #bike #biking #cycling #roadcycling #instacycling #livcycling #livcyclingfrance #footingbox #toutesenbasket #dubndiducrew #activre #sportaucarre #sportmotivation #sportaddict

10 0 34 minutes ago
C'est parti pour un entraînement en travail d'allure spécifique avec notre coach Cloé @cloecoach ! L'objectif d'aujourd'hui est d'atteindre 4,30 min/km, à vos marques, prêts, partez 😊

1. Afin de bien vous échauffer et réveiller jambes et esprit, commencez en allure modérée et progressive sur 2-3 km entre 6 et 5 min/km. 
2. Enchaînez  en allure spécifique sur 2 fois 5 km à 4,30 min/km puis une récupération active sur 1 km. 
3. Pour bien finir, 2-3 km en récupération active entre 6 et 5 min/km. 
Et vous, quel est votre objectif pour votre prochain entraînement ? 💪 #MilkAndMove
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#fitness #workout #running #runaddict #sportaddict #fit #instarunfrance #motivation #inspiration #fitnessmotivation #training #instafit #sport #sportaddict #healthy #sport #postworkout #courir #courseapied #cardio #coachsportif #performance

C'est parti pour un entraînement en travail d'allure spécifique avec notre coach Cloé @cloecoach ! L'objectif d'aujourd'hui est d'atteindre 4,30 min/km, à vos marques, prêts, partez 😊

1. Afin de bien vous échauffer et réveiller jambes et esprit, commencez en allure modérée et progressive sur 2-3 km entre 6 et 5 min/km.
2. Enchaînez en allure spécifique sur 2 fois 5 km à 4,30 min/km puis une récupération active sur 1 km.
3. Pour bien finir, 2-3 km en récupération active entre 6 et 5 min/km.
Et vous, quel est votre objectif pour votre prochain entraînement ? 💪 #MilkAndMove
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35 2 52 minutes ago

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ℙ𝕙𝕠𝕥𝕠 𝕤𝕦𝕣 𝕚𝕟𝕤𝕥𝕒 𝕔'𝕖𝕤𝕥 𝕠𝕓𝕝𝕚𝕘é...
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Séance 2 du 𝐵𝑜𝑜𝓉𝓎-𝒷𝑜𝑜𝓀 𝟤 de @____victoire, 2ème semaine, comment te dire que tu nous détruit les jambes ?! Haha mais c'est ça qu'on kiffe.
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Training :
➡️ Echauffement squats barre libre à 20 en 2x15
➡️ Squats à 35 en 4x10
➡️ Deadlift haltères à14 dans chaque mains en 4x15
➡️ Legs extension à 15 en 4x10 en superset avec machine abducteurs à 45 en 4x10... La machine à squat du programme n'existant pas dans ma salle.
➡️ Hip trust à 55 en 4x10 en superset avec hip trust unilatéral en 4x12 et là... Ça pique
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#muscu #musculation #fitness #fitfam #fitfrenchies #fitnessmotivation #motivation #inshape #fitnessaddict #sportaddict #teamshape #instafit #todaysworkout #healthyliving #bodytime #training #fitlife #workout #abs #muscles #fitfrench #teamleylafity #workout #workoutgirl #nopainnogain #fitnesspark #Vbootybook #oursfamily

ℙ𝕙𝕠𝕥𝕠 𝕤𝕦𝕣 𝕚𝕟𝕤𝕥𝕒 𝕔'𝕖𝕤𝕥 𝕠𝕓𝕝𝕚𝕘é...
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Séance 2 du 𝐵𝑜𝑜𝓉𝓎-𝒷𝑜𝑜𝓀 𝟤 de @____victoire , 2ème semaine, comment te dire que tu nous détruit les jambes ?! Haha mais c'est ça qu'on kiffe.
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Training :
➡️ Echauffement squats barre libre à 20 en 2x15
➡️ Squats à 35 en 4x10
➡️ Deadlift haltères à14 dans chaque mains en 4x15
➡️ Legs extension à 15 en 4x10 en superset avec machine abducteurs à 45 en 4x10... La machine à squat du programme n'existant pas dans ma salle.
➡️ Hip trust à 55 en 4x10 en superset avec hip trust unilatéral en 4x12 et là... Ça pique
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29 1 54 minutes ago
Entre la Mona de Pasqua i celebrar Sant Jordi... ara toca eliminar els excessos d’aquests dies. 🍰 Així que t’esperem a Next per fer-ho a ritme de Zumba! 👉 A quina hora vindràs a moure el cos avui? Trobaràs els horaris disponibles a la web.
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#Zumba #esports #esport #deporte #gym #gimnasio #gimnas #gimnasandorra #nextandorra #gimnasnext #salut #salud #health #helathy #nopainnogain #strongwomen #strong #sport #sportaddict #sportlover #andorra #escaldesengordany #escaldes #classedirigida #atope

Entre la Mona de Pasqua i celebrar Sant Jordi... ara toca eliminar els excessos d’aquests dies. 🍰 Així que t’esperem a Next per fer-ho a ritme de Zumba! 👉 A quina hora vindràs a moure el cos avui? Trobaràs els horaris disponibles a la web.
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15 1 58 minutes ago
#petitdejeunerhealthy#petitdejeuner#fitness#sportaddict#proteines#omelettes#recettes

OYÉ OYÉ 🙃😋 💪🏻💪🏻PETIT DÉJEUNER DU GUERRIER 💪🏻💪🏻 👉4 œufs 🥚 🍳 (avec 2 jaunes)
👉70gr flocon d’avoine 👉1 banane🍌 coupée en rondelles
😋Bon appétit😋

#petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #fitness #sportaddict #proteines #omelettes #recettes

OYÉ OYÉ 🙃😋 💪🏻💪🏻PETIT DÉJEUNER DU GUERRIER 💪🏻💪🏻 👉4 œufs 🥚 🍳 (avec 2 jaunes)
👉70gr flocon d’avoine 👉1 banane🍌 coupée en rondelles
😋Bon appétit😋

13 2 1 hour ago
Ce n’est pas d’où vous venez qui compte, mais où vous allez.

Ce n’est pas d’où vous venez qui compte, mais où vous allez.

92 9 1 hour ago

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Hasta halimle sesim bile cikmiyorken beni hic yormadan bu dersi cikardiginiz. Seviyorum sizleri❤  ve bu videoyu yapan @cansurendeci sana diyecek sozum bile yok cansin❤😍 #bostancıclupsporium #fullbodyworkout #fullbody #totalbodyworkout #totalbody #sportaddict #sport #totalbodycircuits #totalbodywithzeyno8

Hasta halimle sesim bile cikmiyorken beni hic yormadan bu dersi cikardiginiz. Seviyorum sizleri❤ ve bu videoyu yapan @cansurendeci sana diyecek sozum bile yok cansin❤😍 #bostancıclupsporium #fullbodyworkout #fullbody #totalbodyworkout #totalbody #sportaddict #sport #totalbodycircuits #totalbodywithzeyno8

27 2 1 hour ago
J'adore les anniversaires 🍾, on prend des nouvelles de toute la famille👨‍👩‍👧‍👦, et surtout... .
On mange de la Pavlova🎂, qui se stocke généralement dans mes joues d'hamster🐹😁, .
Bref mangez, bougez, souriez 🏃‍♀️😍
.

#personnaltrainer #coaching  #coachsportif #coach #sport #sportaddict #sportmotivation #fitness #fitcouple #fitgirl #trainlikeapro #training #dietetique #healthylifestyle #healthyfood #fraise #patisserie #pavlova #foodlover #cardio #musculation #goodmorning #influenceuse #aixmaville #aixenprovence #marseille #boucbelair #anniversaire

J'adore les anniversaires 🍾, on prend des nouvelles de toute la famille👨‍👩‍👧‍👦, et surtout... .
On mange de la Pavlova🎂, qui se stocke généralement dans mes joues d'hamster🐹😁, .
Bref mangez, bougez, souriez 🏃‍♀️😍
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#personnaltrainer #coaching #coachsportif #coach #sport #sportaddict #sportmotivation #fitness #fitcouple #fitgirl #trainlikeapro #training #dietetique #healthylifestyle #healthyfood #fraise #patisserie #pavlova #foodlover #cardio #musculation #goodmorning #influenceuse #aixmaville #aixenprovence #marseille #boucbelair #anniversaire

44 2 1 hour ago
. NEW 💚 naomi.ringana.com 
FRESH travel sets

Preparo la valigia e porto con me...
L’estate è alle porte e presto arriveranno le prime vacanze in relax al mare, in montagna in compagnia dello sport oppure nelle grandi metropoli da visitare con lunghe passeggiate. Rinuncerai durante le vacanze ai tuoi prodotti RINGANA preferiti perché sono consentiti solo prodotti da 100 ml a bordo dell’aereo? No! Con i nuovi FRESH travel sets abbiamo la soluzione per te!

I travel set di RINGANA includono i prodotti essenziali per la cura del viso, del corpo e per la detersione in piccolo formato. Il tutto contenuto nella perfetta travel bag trasparente di RINGANA in PET riciclato. In questo modo non avrai alcun problema ai controlli di sicurezza del bagaglio a mano in aeroporto.

A seconda delle esigenze personali della tua pelle puoi scegliere tra tre varianti:

FRESH travel set light – Travel set per pelle grassa: € 60,80

1 x FRESH sample box face light

1 x FRESH sample box body

1 x FRESH sample box wash

inclusa la RINGANA travel bag (circa 20 x 25 cm)

FRESH travel set medium – Travel set per pelle normale e mista € 61,60

1 x FRESH sample box face medium

1 x FRESH sample box body

1 x FRESH sample box wash

inclusa la RINGANA travel bag (circa 20 x 25 cm)

FRESH travel set rich – Travel set per pelle secca € 65,00

1 x FRESH sample box face rich

1 x FRESH sample box body

1 x FRESH sample box wash

inclusa la RINGANA travel bag (circa 20 x 25 cm)

Attenzione: nel caso dei FRESH travel sets non è possibile sfruttare il prezzo vantaggioso da primo ordine sui componenti singoli dei set (per es. sul FRESH sample box wash).
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#vegan #fresh #etic #clean #products #cosemsi #pureingredients #healtylifestyle #green #naturefriendly #noanimaltesting #raw #nature ##genuineeffect #skincare #bodyare #sportaddict #cleanline #onest #etic #ticino #lugano #ringana #ringanapeople #traveler #easytraveler #travelerkit #arroundtheworld #beautytraveler #greenbeauty

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L’estate è alle porte e presto arriveranno le prime vacanze in relax al mare, in montagna in compagnia dello sport oppure nelle grandi metropoli da visitare con lunghe passeggiate. Rinuncerai durante le vacanze ai tuoi prodotti RINGANA preferiti perché sono consentiti solo prodotti da 100 ml a bordo dell’aereo? No! Con i nuovi FRESH travel sets abbiamo la soluzione per te!

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14 0 1 hour ago
Smile. It will either warm their hearts or piss them off. Either way you win 😁💪🏆💓
.
.
After night shift and the smile is still on 😊😄
.
#happy #smile #positivevibes #26h #surgery #nightshift #happiness 
#doctorslife #medicaldoctor #instagood #livethemoment #fitdoctor #doctors #doctor #doctorslife #intern #israel #fitness #sportaddict #instagood #photooftheday #nofilter #lgv30 #igers #igdaily #ישראל

Smile. It will either warm their hearts or piss them off. Either way you win 😁💪🏆💓
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30 3 1 hour ago
💪🏼💫 JSEM ZPĚT 💫💪🏼 .
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Nebudu tady lhát a tvrdit vám, že jsem #superžena⚡️ (i když jako jsem, ale ...) Po návratu do reality jsem byla další měsíc mimo, nebavilo mě nic, trénovat sebe ani lidi - ano přiznávám, že i když miluji svojí práci, i já mám dny, že se mi úplně nechce. Plácala jsem se a nevěděla co dál a do toho se přidala nemoc, kt. ne a ne odejít. Až jsem jednoho dne byla úplně K.O. - pláč a místo očekávané lítosti od kluka, přišel opak. 
Žádná lítost, tvrdá pravda, kterou si nechám pro sebe - aspoň chvíli než si to srovnám v hlavě sama. A ráno??? BUM ☄️ ... nová energie, nadšení a vše co jsem potřebovala - děkuji Kluku ❤️ (@novotnak_buddy ) 
Jsme jenom lidi, bez ohledu jakou máme práci, nebo co v životě děláme, a že někdy máme i špatné dny i myšlenky, tak o tom mluvte s nejbližšími ať se z toho nezblázníte. Pomáhá to, fakt. 
_____________________________________
📸 @akivotrubova .
.
#czechgirl #fitgirl #fitnessczsk #milujemefitness #fitnessgymsporice
#sport #sportaddict @canggunest 
#trener #training #wod #motivace #motivation @top4fitness.cz 
#laska #partnertattoo #partnerworkout @fitness.sporice

💪🏼💫 JSEM ZPĚT 💫💪🏼 .
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Nebudu tady lhát a tvrdit vám, že jsem #superžena ⚡️ (i když jako jsem, ale ...) Po návratu do reality jsem byla další měsíc mimo, nebavilo mě nic, trénovat sebe ani lidi - ano přiznávám, že i když miluji svojí práci, i já mám dny, že se mi úplně nechce. Plácala jsem se a nevěděla co dál a do toho se přidala nemoc, kt. ne a ne odejít. Až jsem jednoho dne byla úplně K.O. - pláč a místo očekávané lítosti od kluka, přišel opak.
Žádná lítost, tvrdá pravda, kterou si nechám pro sebe - aspoň chvíli než si to srovnám v hlavě sama. A ráno??? BUM ☄️ ... nová energie, nadšení a vše co jsem potřebovala - děkuji Kluku ❤️ (@novotnak_buddy )
Jsme jenom lidi, bez ohledu jakou máme práci, nebo co v životě děláme, a že někdy máme i špatné dny i myšlenky, tak o tom mluvte s nejbližšími ať se z toho nezblázníte. Pomáhá to, fakt.
_____________________________________
📸 @akivotrubova .
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38 9 1 hour ago
Retour sur des crêpes à la pâte à tartiner « nutoloire », si vous avez l’occasion de tester, n’hésitez pas elle vaut le coup😍 c’est fait maison en plus ! Je metterais une photo du pot en story😊

Bonne journée 🤗

#crepes#chocolat#pateatartiner #musculation#sport#motivation#fitness#workout#instafit#eatclean#foodporn#breakfast#alimentationsaine#trainhard#teamshape#sportaddict#nevergiveup#nopainnogain#onmangepropreonsentrainesale#booom#fitaddict#sportaddict#sport#musculationfemme#musculationaddict#diet#dietfood

Retour sur des crêpes à la pâte à tartiner « nutoloire », si vous avez l’occasion de tester, n’hésitez pas elle vaut le coup😍 c’est fait maison en plus ! Je metterais une photo du pot en story😊

Bonne journée 🤗

#crepes #chocolat #pateatartiner #musculation #sport #motivation #fitness #workout #instafit #eatclean #foodporn #breakfast #alimentationsaine #trainhard #teamshape #sportaddict #nevergiveup #nopainnogain #onmangepropreonsentrainesale #booom #fitaddict #sportaddict #sport #musculationfemme #musculationaddict #diet #dietfood

85 5 1 hour ago
🥗 JOUR 32 (24/04) - NOURRITURE 🥗
Ce matin j’ai mangé 3 pancakes 🥞 (2 bananes 🍌, des flocons d’avoine et 1 œuf 🥚). 😋. A midi j’ai mangé un sandwich au brie (brie 🧀, sirop de Liège, noix, salade). 😋. A 16h, une poignée d’amandes et une canette de Sanpelligrino 🥰
😋. Et le soir d’abord une tasse de soupe au potiron 🎃 avec un peu de fromage râpé 🧀. Ensuite une grosse salade avec 1 œuf 🥚, du thon 🐟, des tomates-cerise 🍅, du maïs 🌽, du concombre 🥒 et de la mayonnaise 🤨. #fitness #tbc #topbodychallenge #regime #sportaddict #tbc1 #food #healthy #healthyfood #vegetables #motivation #fishonly #sansviande #vegetarienne #sport #cardio #musculation #instagood #cool #yummy #funny #nopainnogain#follow4follow #share #fitgirl #alimentationsaine

🥗 JOUR 32 (24/04) - NOURRITURE 🥗
Ce matin j’ai mangé 3 pancakes 🥞 (2 bananes 🍌, des flocons d’avoine et 1 œuf 🥚). 😋. A midi j’ai mangé un sandwich au brie (brie 🧀, sirop de Liège, noix, salade). 😋. A 16h, une poignée d’amandes et une canette de Sanpelligrino 🥰
😋. Et le soir d’abord une tasse de soupe au potiron 🎃 avec un peu de fromage râpé 🧀. Ensuite une grosse salade avec 1 œuf 🥚, du thon 🐟, des tomates-cerise 🍅, du maïs 🌽, du concombre 🥒 et de la mayonnaise 🤨. #fitness #tbc #topbodychallenge #regime #sportaddict #tbc1 #food #healthy #healthyfood #vegetables #motivation #fishonly #sansviande #vegetarienne #sport #cardio #musculation #instagood #cool #yummy #funny #nopainnogain #follow4follow #share #fitgirl #alimentationsaine

27 1 1 hour ago
😈In Flames we trust🤟🏻 💥In Flames - “Moonshield”🔮🎸 Can’t wait for a gig this evening🙏🏻
Отличного дня🤟🏻 В ожидании концерта😜
#jacksonguitars #inflames
 #marshallamps #playit 
#musician #guitarist #rockandroll #drstrings #metalhead #metal #rock #inked #tattoed #moodoftheday #guitarplayer #gocrazy #l4l #like4likes #vidoftheday #playit #sportaddict #camo #yobitch #staywild #wi1dchi1d #cantstopcrazy

😈In Flames we trust🤟🏻 💥In Flames - “Moonshield”🔮🎸 Can’t wait for a gig this evening🙏🏻
Отличного дня🤟🏻 В ожидании концерта😜
#jacksonguitars #inflames
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156 0 2 hours ago
A thinker sees his own actions as experiments and questions–as attempts to find out something. Success and failure are for him answers above all
Photo: @i.want.vacation
#mma #kickboxing #boxing #drill #drills #fight #fighting #fighter #sparring #trainhard #sportlove #sportaddict #motivation #progress #quotes #focus #friends #fun #brothersinarms #sportfamily #wroclaw #wroclove #wroxgym #wroxgymteam #blackandwhite #venum #mantooriginal

A thinker sees his own actions as experiments and questions–as attempts to find out something. Success and failure are for him answers above all
Photo: @i.want.vacation
#mma #kickboxing #boxing #drill #drills #fight #fighting #fighter #sparring #trainhard #sportlove #sportaddict #motivation #progress #quotes #focus #friends #fun #brothersinarms #sportfamily #wroclaw #wroclove #wroxgym #wroxgymteam #blackandwhite #venum #mantooriginal

32 2 2 hours ago
4 courses en 10 mois, c’est pas énorme. L’essentiel c’est d’aller à son rythme pour garder le plaisir de courir. 
Personnellement, je préfère encore varier avec d’autres sports.
⛹🏿‍♂️🏋🏿‍♂️⚽️🎾🏃🏿‍♂️ #sportpleasure #sportaddict #races #holdon #runforlife #nofinishline #whatsnext

4 courses en 10 mois, c’est pas énorme. L’essentiel c’est d’aller à son rythme pour garder le plaisir de courir.
Personnellement, je préfère encore varier avec d’autres sports.
⛹🏿‍♂️🏋🏿‍♂️⚽️🎾🏃🏿‍♂️ #sportpleasure #sportaddict #races #holdon #runforlife #nofinishline #whatsnext

21 0 2 hours ago
PASSION CRÊPES ! 😜😍
encore des crêpes ! Mais c'est tellement bon et ça fait une grooosse assiette alors pour une gourmande pour moi c'est PARFAIT ! 😂😍 Je rappelle ma recette de crêpes de base:
🍃45grs farine
🍃20grs maïzena
🍃1 c.a.s compote
🍃Arôme vanille
🍃Environ 160mL d'eau ou lait

Et en garniture, j'ai mis: des rondelles de banane, yaourt soja et myrtilles sauvages surgelées et du chocolat noir 😏😍
Allez c'est part pour une journée sportive pour moi !!! 🤘😙
Bonne journée à tous ! 😘

PASSION CRÊPES ! 😜😍
encore des crêpes ! Mais c'est tellement bon et ça fait une grooosse assiette alors pour une gourmande pour moi c'est PARFAIT ! 😂😍 Je rappelle ma recette de crêpes de base:
🍃45grs farine
🍃20grs maïzena
🍃1 c.a.s compote
🍃Arôme vanille
🍃Environ 160mL d'eau ou lait

Et en garniture, j'ai mis: des rondelles de banane, yaourt soja et myrtilles sauvages surgelées et du chocolat noir 😏😍
Allez c'est part pour une journée sportive pour moi !!! 🤘😙
Bonne journée à tous ! 😘

415 18 2 hours ago
Comme une envie d’évasion ce matin... Mais aujourd’hui c’est Reprise en douceur après quelques jours d’arrêts pour cause de 5 tendinites 😱😜 ouais je sais je ne fais pas les choses à moitié 🤣 
#versaillestriathlon à préparer...
Plutôt contente car niveau douleur, à part au niveau de mon tendon d’Achille gauche qui reste douloureux, les autres ont l’air d’être passé... encore un peu de patience et ça ira mieux 🤞🤞mais sinon j’en ai qd même chier, difficile de trouver mon souffle.... bon faut dire qu’avec mon petit pompier qui n’arrête pas de blabla 😊😂 c pas facile non plus 🤣🤣
#running #run #blablarun #instarunfrance #instarunners #triathlon #instatriathlon #natation #passionpiscine #swimming #velo #cycling #renforcementmusculaire #renforcement #repriseenmain #onnelacherien #sportaddict #motivation #plaisirdujour #leverdujour #preparationtriathlon #preparationtriathlonversailles #onlr #printemps #spring #australia #wallabies #enviedevacances

Comme une envie d’évasion ce matin... Mais aujourd’hui c’est Reprise en douceur après quelques jours d’arrêts pour cause de 5 tendinites 😱😜 ouais je sais je ne fais pas les choses à moitié 🤣
#versaillestriathlon à préparer...
Plutôt contente car niveau douleur, à part au niveau de mon tendon d’Achille gauche qui reste douloureux, les autres ont l’air d’être passé... encore un peu de patience et ça ira mieux 🤞🤞mais sinon j’en ai qd même chier, difficile de trouver mon souffle.... bon faut dire qu’avec mon petit pompier qui n’arrête pas de blabla 😊😂 c pas facile non plus 🤣🤣
#running #run #blablarun #instarunfrance #instarunners #triathlon #instatriathlon #natation #passionpiscine #swimming #velo #cycling #renforcementmusculaire #renforcement #repriseenmain #onnelacherien #sportaddict #motivation #plaisirdujour #leverdujour #preparationtriathlon #preparationtriathlonversailles #onlr #printemps #spring #australia #wallabies #enviedevacances

42 2 2 hours ago
KEEP SMILING AND BE HAPPY 🌞🤗 Allez 1 jour sur 10 de fait ! 
Pour ceux qui demandaient de l'avis de l'osteo c'est une inflammation chronique au niveau du TFL et aussi de l'arrière du mollet jusqu'au talon. On part sur 10 jours d'arrêt total (juste stretching et yoga) du rouleau tous les jours. Travail aussi à faire au niveau des chevilles et quand on pourra reprendre la course gros travail sur ma foulée qui ne doit pas être correcte d'où ces douleurs qui ne partent pas depuis longtemps maintenant à chaque fois que je me mets un peu plus sérieusement à la course... Mais on garde le sourire, on bosse bien au  travail du coup et on prend le temps le soir, on se repose et ça va passer tout seul 😊🤞 En vrai pas facile avec un fil d'actualité rempli de sportif ahah mais clairement ce n'est pas quelque chose à voir avec des objectifs à repousser, une comparaison aux autres ou une prise de poids éventuelle etc c'est vraiment juste que ça me manque et que j'ai un besoin de me défouler et sortir un peu tout ce que je garde en moi 🙈

C'est vraiment que quand on s'arrête qu'on se rend compte de la place que prend le sport dans nos vies 😏 Mais bon je peux compter sur ma #RunHappyTeamfr pour me soutenir 😁 petite équipe d'eclopés ahah pas vrai @fann0ush @corentinb4 @alex___run ? 🤔😂❤ On reviendra plus forts pour les prochaines aventures ! L'année est encore longue 😁💪 📸 : @peigneeverticale | @brooksrunningfr

#RunHappyTeam #RunHappy #runningfamily #runnerfamily #runtheworld #positivevibes #positivemind #goodvibesonly #goodfeeling #goodmorning #moodoftheday #morningmood #morningmotivation #morningenergy #sportaddict #sportinparis #sportygirl #fitgirlinparis #fitlife #nevergiveup💪 #bestrong #bethebestversionofyourself #mindset #takecare #takeabreak

KEEP SMILING AND BE HAPPY 🌞🤗 Allez 1 jour sur 10 de fait !
Pour ceux qui demandaient de l'avis de l'osteo c'est une inflammation chronique au niveau du TFL et aussi de l'arrière du mollet jusqu'au talon. On part sur 10 jours d'arrêt total (juste stretching et yoga) du rouleau tous les jours. Travail aussi à faire au niveau des chevilles et quand on pourra reprendre la course gros travail sur ma foulée qui ne doit pas être correcte d'où ces douleurs qui ne partent pas depuis longtemps maintenant à chaque fois que je me mets un peu plus sérieusement à la course... Mais on garde le sourire, on bosse bien au travail du coup et on prend le temps le soir, on se repose et ça va passer tout seul 😊🤞 En vrai pas facile avec un fil d'actualité rempli de sportif ahah mais clairement ce n'est pas quelque chose à voir avec des objectifs à repousser, une comparaison aux autres ou une prise de poids éventuelle etc c'est vraiment juste que ça me manque et que j'ai un besoin de me défouler et sortir un peu tout ce que je garde en moi 🙈

C'est vraiment que quand on s'arrête qu'on se rend compte de la place que prend le sport dans nos vies 😏 Mais bon je peux compter sur ma #RunHappyTeamfr pour me soutenir 😁 petite équipe d'eclopés ahah pas vrai @fann0ush @corentinb4 @alex___run ? 🤔😂❤ On reviendra plus forts pour les prochaines aventures ! L'année est encore longue 😁💪 📸 : @peigneeverticale | @brooksrunningfr

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79 11 2 hours ago

Top #sportaddict posts

Ma tête quand la semaine de récup tombe pendant ma semaine de vacances 🤪
.
Quelques séances au programme mais très souples, de quoi bien recharger les batteries🔋
.
#run #running #instarunfrance #runnerscommunity #runaddict #instarunners #runninggirl #runhappy #runningtime #sport #sportaddict #strava #nopainnogain  #triathlon #natation #stravarun #igrunneuses #trainingday #training #runnersworld #workouts #runforfun #runfrance #swimbikerun #courseapied #5k #10k #runstoppable #trigirl

Ma tête quand la semaine de récup tombe pendant ma semaine de vacances 🤪
.
Quelques séances au programme mais très souples, de quoi bien recharger les batteries🔋
.
#run #running #instarunfrance #runnerscommunity #runaddict #instarunners #runninggirl #runhappy #runningtime #sport #sportaddict #strava #nopainnogain #triathlon #natation #stravarun #igrunneuses #trainingday #training #runnersworld #workouts #runforfun #runfrance #swimbikerun #courseapied #5k #10k #runstoppable #trigirl

126 7 12 hours ago

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Le ka-RUN du jour c'est 30min de course pour 5km. 😊 Et vous? Combien de kilomètres allez-vous courir aujourd'hui ? 😉 -----------
#courseapied #running #5km #sortielongue #runneuse #run #runaddict #instarun #instarunfrance #sport #sportaddict #alsace #strasbourg #adidas #ultraboost #intersport #polishgirl #aleksandrakarun #runninggirl #runningmotivation #marathon #strava #garmin #nature #go #runninglife #chrono #runner #nature

Le ka-RUN du jour c'est 30min de course pour 5km. 😊 Et vous? Combien de kilomètres allez-vous courir aujourd'hui ? 😉 -----------
#courseapied #running #5km #sortielongue #runneuse #run #runaddict #instarun #instarunfrance #sport #sportaddict #alsace #strasbourg #adidas #ultraboost #intersport #polishgirl #aleksandrakarun #runninggirl #runningmotivation #marathon #strava #garmin #nature #go #runninglife #chrono #runner #nature

206 14 22 hours ago

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💪Des mois que j'y travaille...
.
🔜Elle est bientôt dispo mais il n'y en aura pas pour tous le monde....
🤷🏻‍♂️Le principe est simple:
Premier arrivé premier servi!
.
😅Après avoir longuement chercher🕵️, échanger🔃, prouver que ça valait le coup👊...
Dans cette première #oufboxe version #oufderun que vous allez bientôt pouvoir vous arracher comme un autographe de Kiki ou de Zizou mais qui  croyez moi vous procurera de bien meilleur sensations😉
.
Dans cette première boxe
📖+🧢+🍺+🐝+.....j'en ai déjà trop dit 😋
.
Alors ça te dit? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#runningblogger #boitecadeau #instarunners #instarunningfrance #instatrail #trailrunalsace #instarunfriends #runningfrance #decouverte #madeinfrance #workinprogress #miel #biere #sportaddict #sportlovers #runnercommunity #runnerlife #runnerlifestyle #happyrunner #nopainnogain #igrunners #runstoppable #runstagram #teamcompex #partagetontrail #osezcourir #courirpluspourmangerplus #sportfood

💪Des mois que j'y travaille...
.
🔜Elle est bientôt dispo mais il n'y en aura pas pour tous le monde....
🤷🏻‍♂️Le principe est simple:
Premier arrivé premier servi!
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😅Après avoir longuement chercher🕵️, échanger🔃, prouver que ça valait le coup👊...
Dans cette première #oufboxe version #oufderun que vous allez bientôt pouvoir vous arracher comme un autographe de Kiki ou de Zizou mais qui croyez moi vous procurera de bien meilleur sensations😉
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Dans cette première boxe
📖+🧢+🍺+🐝+.....j'en ai déjà trop dit 😋
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Alors ça te dit? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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136 20 12 hours ago
[Training Day] On retrouve la Team #NBRC après quelques semaines d'absence 🤓 Le Coach @phil_coach en pleine forme pour le bonheur de nos quadriceps et mollets 😂 Petite séance qui pique mais qu'on aime tant ✌🏻️
.
👟 J'en profite pour tester la semelle @sidasyourfootcompany Run 3Feet Protect. J'ai toujours pas complètement récupéré de mon dernier Marathon, autant éviter le plus possible les vibrations (pad en gel situé au niveau du talon) 🙄 La sensation de confort et de stabilité me font oublier mes préjuger très rapidement ! Il est impératif de prendre soin de notre corps, autant utiliser toutes les petites astuces possible 🤗 Ces dernières ne soigne pas, mais apportent un réel confort 👍🏻 #sidas #yourfootcompagny
.
#NB #freshform #running #courseapied #run #trail #runnerslife #instatrifrance #instarunning #triathlon #instarun #instarunner #runaddict #sportaddict #strava #garmin #takechargeparis #ParisRoadRunners #happyrunningcrew #runnersworld #happyrunner #runforfun #Trainingday #runwithparis #runitfast

[Training Day] On retrouve la Team #NBRC après quelques semaines d'absence 🤓 Le Coach @phil_coach en pleine forme pour le bonheur de nos quadriceps et mollets 😂 Petite séance qui pique mais qu'on aime tant ✌🏻️
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👟 J'en profite pour tester la semelle @sidasyourfootcompany Run 3Feet Protect. J'ai toujours pas complètement récupéré de mon dernier Marathon, autant éviter le plus possible les vibrations (pad en gel situé au niveau du talon) 🙄 La sensation de confort et de stabilité me font oublier mes préjuger très rapidement ! Il est impératif de prendre soin de notre corps, autant utiliser toutes les petites astuces possible 🤗 Ces dernières ne soigne pas, mais apportent un réel confort 👍🏻 #sidas #yourfootcompagny
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762 15 23 April, 2019

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😈In Flames we trust🤟🏻 💥In Flames - “Moonshield”🔮🎸 Can’t wait for a gig this evening🙏🏻
Отличного дня🤟🏻 В ожидании концерта😜
#jacksonguitars #inflames
 #marshallamps #playit 
#musician #guitarist #rockandroll #drstrings #metalhead #metal #rock #inked #tattoed #moodoftheday #guitarplayer #gocrazy #l4l #like4likes #vidoftheday #playit #sportaddict #camo #yobitch #staywild #wi1dchi1d #cantstopcrazy

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156 0 2 hours ago