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smilodox - 127.1k posts

Uma jornada de mil milhas deve começar com um único passo. -  Não importa onde você começa, continue seguindo em frente. Haverá desvios e barreiras apenas seguindo em frente. Não desanime com o seu fracasso, seja motivado pelo seu desejo. #shawnrhoden #flexatronrhoden  #dreambody #ripped #powerlifter #0711 #bodybuildinglife #bodybuildinglifestyle #abs #hardwork #bauchmuskeln #göttingen #delts #freeletics #gymshark #freeleticsgermany #duisburg #derwilleindir #shredded #happy #gym #me #berlin #frankfurt #hamburg #motivation #inspiration #gymwear #smilodox

Uma jornada de mil milhas deve começar com um único passo. - Não importa onde você começa, continue seguindo em frente. Haverá desvios e barreiras apenas seguindo em frente. Não desanime com o seu fracasso, seja motivado pelo seu desejo. #shawnrhoden #flexatronrhoden #dreambody #ripped #powerlifter #0711 #bodybuildinglife #bodybuildinglifestyle #abs #hardwork #bauchmuskeln #göttingen #delts #freeletics #gymshark #freeleticsgermany #duisburg #derwilleindir #shredded #happy #gym #me #berlin #frankfurt #hamburg #motivation #inspiration #gymwear #smilodox

53 1 2 hours ago
Habt einen wunderbaren Start in den Tag und in die neue Woche. 🥰
▪️
Wenn ihr einiges zu erledigen habt denkt dran: Es bringt nichts rum zu meckern wie „unproduktiv“ ihr in den letzten Tagen/Wochen ward. Was zählt ist heute. Das Hier und Jetzt! Und ab heute kannst du alles besser machen. Arbeite täglich an dir. Die Vorwürfe bringen keinem was und ziehen einen nur runter. Schau nach vorne, denn die Zukunft liegt in deiner Hand. Wir sind gut so wie wir sind nur manchmal verlieren wir es aus den Augen. 💪🏽😎
———
#mindsetxkim 
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Habt einen wunderbaren Start in den Tag und in die neue Woche. 🥰
▪️
Wenn ihr einiges zu erledigen habt denkt dran: Es bringt nichts rum zu meckern wie „unproduktiv“ ihr in den letzten Tagen/Wochen ward. Was zählt ist heute. Das Hier und Jetzt! Und ab heute kannst du alles besser machen. Arbeite täglich an dir. Die Vorwürfe bringen keinem was und ziehen einen nur runter. Schau nach vorne, denn die Zukunft liegt in deiner Hand. Wir sind gut so wie wir sind nur manchmal verlieren wir es aus den Augen. 💪🏽😎
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#mindsetxkim
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25 3 3 hours ago
Immer wenn im Spiegel sehe was ich geschafft habe freu ich mich, denn ich habe es jedem gezeigt der gesagt hat lass es das kannst du nicht l!

Lass dich nicht aufhalten sondern verfolge deine Ziele!

#Mach2019zudeinen2019
Meine motto ⬆️ ================
Unbezahlte werbung❗
Meine Supps gibt es bei
@neosupps
.
Meine Gym und Freizeit Kleidung
Gibt es bei
@smilodox
============
Bild gemacht von:
📸

Meine Aktuelle Spotify Playlist
GetOnMyLvL
=========
#phone #cam#picoftheday #like #body #fitx #smilodox #berlin #germany #neosupps #you #show #no #try #make #google #instagram #2k19 #2019 #klick
#thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation

Immer wenn im Spiegel sehe was ich geschafft habe freu ich mich, denn ich habe es jedem gezeigt der gesagt hat lass es das kannst du nicht l!

Lass dich nicht aufhalten sondern verfolge deine Ziele!

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18 0 4 hours ago
Es gibt mehr als einen Weg. Finde deinen.
————————————————————
There is more than one way 🏃‍♀️ #smilodox #smilodoxwear #smilodoxwomen #blondie #fitness #gym #training #leatherjacket #whiteshoes #stairs #godown #lift #motivation #focused #thereismorethanoneway #lifestyle #likelike #fitx #grlpwr #justdoit

Es gibt mehr als einen Weg. Finde deinen.
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31 0 5 hours ago
Erfolg ist eine Treppe, keine Tür. #fitnessgirl#fitnesslifestyle#smilodox#smilodoxwomen#dnspotsdam

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83 3 5 hours ago
Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft !!! keinen größeren Reichtum, keine größere Freude. .
Ich wünsche euch einen schönen Abend 😊 .
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#bestefreunde #bros #familie #hamburg #winterhude #guteswetter #meinleben #läuft #gutelaune #fitlife #addidas #nike #smilodox #sonne #schönertag #mylife #myrules #fitfamgermany #fitfamde #bestlife #teamchange #natur #freundefürsleben #motivation #happytime

Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft !!! keinen größeren Reichtum, keine größere Freude. .
Ich wünsche euch einen schönen Abend 😊 .
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59 3 6 hours ago
Schöne Abend euch noch meine lieben instafam✌🙋‍♂️😘 💥💥Lasst uns gemeinsam den Weg als Sportler gehen, und als Team, Hindernisse und Hürden Meistern 💥💥 💫💫Ich freue mich auf euch alle 💫💫 #pumpendikkapumpen #fitfamgermany #machdichwahr #muskelaufbau #krafttraining #fitfamde #derwilleindir #fibo2020 #vonnichtskommtnichts #pumpen #smilodox #stolzaufmich #kraftsport #muskelkater #cleverfit #xuperdrauf #massephase #gymjunky #dickearme #johnreedfitness #спорт #тренировка #всемспорт #фитнес #спортивнаяфигура #сроптлайф #Beastinitdaily #beastinit_daily

Schöne Abend euch noch meine lieben instafam✌🙋‍♂️😘 💥💥Lasst uns gemeinsam den Weg als Sportler gehen, und als Team, Hindernisse und Hürden Meistern 💥💥 💫💫Ich freue mich auf euch alle 💫💫 #pumpendikkapumpen #fitfamgermany #machdichwahr #muskelaufbau #krafttraining #fitfamde #derwilleindir #fibo2020 #vonnichtskommtnichts #pumpen #smilodox #stolzaufmich #kraftsport #muskelkater #cleverfit #xuperdrauf #massephase #gymjunky #dickearme #johnreedfitness #спорт #тренировка #всемспорт #фитнес #спортивнаяфигура #сроптлайф #Beastinitdaily #beastinit_daily

94 11 6 hours ago
Somethin' has to wake you in the middle of the night
To make you understand that it's worth the fight. ❤️

Somethin' has to wake you in the middle of the night
To make you understand that it's worth the fight. ❤️

49 4 6 hours ago
Ihr lieben ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende 🤗🌅hier war das Wetter heute überraschend gut.. trotz der schlechten Prognose 👌🤩 So konnten wir noch eine Runde Rollschuh fahren 😊👨‍👩‍👧‍👦und zum Spielplatz...schönen Abend euch allen😁

Hope you all had a nice weekend 🤗🌅here was the weather today surprisingly good .. despite the poor forecast 👌🤩
So we could ride a round of roller skates 😊👨👩👧👦and the playground ... have a nice evening all you😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessmodel #fitmom#bodyandfit #fitnessgirl #gymgirl #gymmotivation #bootyworkout #weightgain #postworkoutselfie#sport #smilodox #elementsfitness#training #sportmotivation #sport #gymwear #gym #hustle #gains #squats #selfie#loveyourself #loveyourbody#style #blogger#instagood #followme

Ihr lieben ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende 🤗🌅hier war das Wetter heute überraschend gut.. trotz der schlechten Prognose 👌🤩 So konnten wir noch eine Runde Rollschuh fahren 😊👨‍👩‍👧‍👦und zum Spielplatz...schönen Abend euch allen😁

Hope you all had a nice weekend 🤗🌅here was the weather today surprisingly good .. despite the poor forecast 👌🤩
So we could ride a round of roller skates 😊👨👩👧👦and the playground ... have a nice evening all you😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessmodel #fitmom #bodyandfit #fitnessgirl #gymgirl #gymmotivation #bootyworkout #weightgain #postworkoutselfie #sport #smilodox #elementsfitness #training #sportmotivation #sport #gymwear #gym #hustle #gains #squats #selfie #loveyourself #loveyourbody #style #blogger #instagood #followme

73 5 7 hours ago
Throwback Madrid🌞
.
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Hallo Freunde 😊💪
Habe heute mal einen spontanen Refeed Day eingelegt. Aktuell ist mir die Form ein bisschen zu flach und ich merke wie der Hunger öfters mal aufkommt. 
Morgen sollte das schon besser aussehen und die Diät wird weiter durchgezogen.🤙 Bin schon auf den Pump gespannt 😁
.
.
Mein Plan ist aktuell, dass ich noch 3-4 Kg verlieren möchte. Bedeutet, dann müsste ich 89-90 Kg wiegen mit einer ordentlichen Form 💪😊 Das wird dann denke ich noch ca. 3 Wochen dauern 😉 Also Freunde: Endspurt 🙈 Ich freue mich drauf! .
.
Was stand bei euch an und was ist aktuell eier Ziel ?🤗
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #kraftsport #fitfam #trainieren #bodybuilding #motivation #machdichwahr #muskelaufbau #fitfamgermany #leanbulk #gymjunky #frankfurt #bauchmuskeln #krafttraining #naturalathlete #pumpen #zecplus #fitfamde #muskel #wiesbaden #smilodox #massephase #fitnessmodel #konstantinfitness #bizeps #cardio #fibo2019

Throwback Madrid🌞
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Hallo Freunde 😊💪
Habe heute mal einen spontanen Refeed Day eingelegt. Aktuell ist mir die Form ein bisschen zu flach und ich merke wie der Hunger öfters mal aufkommt.
Morgen sollte das schon besser aussehen und die Diät wird weiter durchgezogen.🤙 Bin schon auf den Pump gespannt 😁
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Mein Plan ist aktuell, dass ich noch 3-4 Kg verlieren möchte. Bedeutet, dann müsste ich 89-90 Kg wiegen mit einer ordentlichen Form 💪😊 Das wird dann denke ich noch ca. 3 Wochen dauern 😉 Also Freunde: Endspurt 🙈 Ich freue mich drauf! .
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Was stand bei euch an und was ist aktuell eier Ziel ?🤗
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126 8 7 hours ago
Ist doch nur ein Tier. Einfacher kann man sich bei mir gar nicht disqualifizieren!🤷🏼‍♀️🐎
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#timeout #qualitytime #horse #bubi #happyme #inlove #friendship #sunnyday #camouflage #smilodox #instagood #reader #competition #xaxa

Ist doch nur ein Tier. Einfacher kann man sich bei mir gar nicht disqualifizieren!🤷🏼‍♀️🐎


#timeout #qualitytime #horse #bubi #happyme #inlove #friendship #sunnyday #camouflage #smilodox #instagood #reader #competition #xaxa

71 4 7 hours ago
And one day, you gonna make the onions cry. 🌚
#smilodox#smilodoxwomen#fitness#fitnessgirl#fuckbadvibes#schwarzweißistdasneuebunt#mehrleben

And one day, you gonna make the onions cry. 🌚
#smilodox #smilodoxwomen #fitness #fitnessgirl #fuckbadvibes #schwarzweißistdasneuebunt #mehrleben

81 1 7 hours ago
[Anzeige]

Bild Nr8️⃣3️⃣: Uns fehlt oft der Bezug zur Realität wir verlieren das was uns wichtig ist aus den Augen... durch das wir kaum mehr Zeit für uns haben verlieren wir den Bezug zu uns.
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📸 @ole.hucke
Mein Outfit ist von @smilodox

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Bild Nr8️⃣3️⃣: Uns fehlt oft der Bezug zur Realität wir verlieren das was uns wichtig ist aus den Augen... durch das wir kaum mehr Zeit für uns haben verlieren wir den Bezug zu uns.
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📸 @ole.hucke
Mein Outfit ist von @smilodox

35 5 8 hours ago
🔥 Wer das Ziel nicht kennt, wird den Weg nicht finden 🔥

🔥 Wer das Ziel nicht kennt, wird den Weg nicht finden 🔥

45 2 8 hours ago
I hope your day is as nice as my biceps.💪🏼
❚█══█❚ Workout because you love your body, not because you hate it. It's more than just lifting weights.
The commitment, the dedication, the consistency. It challenges you and builds character for becoming the best version of yourself.

And remember: Curls get the Girls. ❚█══█❚ #gym #fit #bodybuilding #workout #motivation #fitfam #fitnessmodel #fitnessmotivation #muscle #lifestyle #healthy #smilodox #training #abs #instagood #model #gymlife #instafit #fitnessaddict #diet #eatclean #strong #exercise #shredded #body #curls #barbell #bizeps #nopainnogain

I hope your day is as nice as my biceps.💪🏼
❚█══█❚ Workout because you love your body, not because you hate it. It's more than just lifting weights.
The commitment, the dedication, the consistency. It challenges you and builds character for becoming the best version of yourself.

And remember: Curls get the Girls. ❚█══█❚ #gym #fit #bodybuilding #workout #motivation #fitfam #fitnessmodel #fitnessmotivation #muscle #lifestyle #healthy #smilodox #training #abs #instagood #model #gymlife #instafit #fitnessaddict #diet #eatclean #strong #exercise #shredded #body #curls #barbell #bizeps #nopainnogain

45 4 8 hours ago
✖️Wer von euch freut sich auch so sehr auf den Sommer?😍✖️ Ich liebe den Sommer soooooo sehr🥳
———————————————————————
photo by @joshitime📸
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* Werbung, da Marken- und Seitenverlinkung

✖️Wer von euch freut sich auch so sehr auf den Sommer?😍✖️ Ich liebe den Sommer soooooo sehr🥳
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photo by @joshitime 📸
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100 14 8 hours ago
Hört niemals auf andere sondern immer auf euch selbst denn das macht euch stärker ❤️😍😊 #fitness #insta #boy #sonntag #bodybuilding #mcfit #instaboy #oldschooldiät #training #glücklich #gutelaune #kampfsport #fotos #shooting #sprüche #draußen #smilodox #mode #mma #diät #sonne #warm #sommer #girls #liebe #brauneaugen

Hört niemals auf andere sondern immer auf euch selbst denn das macht euch stärker ❤️😍😊 #fitness #insta #boy #sonntag #bodybuilding #mcfit #instaboy #oldschooldiät #training #glücklich #gutelaune #kampfsport #fotos #shooting #sprüche #draußen #smilodox #mode #mma #diät #sonne #warm #sommer #girls #liebe #brauneaugen

30 5 8 hours ago
Heute mal Legday|Bootyday
Schön mal wieder im alten/neuen Studio zu sein und in Ruhe sein Training durchziehen zu können. 
Kopfhörer auf und los geht’s...
#charakterkannmannichtkaufen
.
.
.
.
#bodybuilding #bodypositivity #massephase #booty #squatv#fitness #liftingladies #xtrafitessen #power #lifestyle #love #muscle #gains #johnreedfitness #instagram #instapic #smilodox #hatemebecauseimbetterthanyoucaneverbe #indoorsprenkelanlage #esn

Heute mal Legday|Bootyday
Schön mal wieder im alten/neuen Studio zu sein und in Ruhe sein Training durchziehen zu können.
Kopfhörer auf und los geht’s...
#charakterkannmannichtkaufen
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#bodybuilding #bodypositivity #massephase #booty #squatv #fitness #liftingladies #xtrafitessen #power #lifestyle #love #muscle #gains #johnreedfitness #instagram #instapic #smilodox #hatemebecauseimbetterthanyoucaneverbe #indoorsprenkelanlage #esn

52 19 9 hours ago
S U N D A Y 🖤
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#sundaymood ✨
||Werbung|| Ich bin irgendwie ganz schön am schwächeln.. So freie Tage sollten einen ja eigentlich neue Energie bringen, aber ihr kennt das sicherlich auch, wenn der Körper erstmal zur Ruhe kommt ist vorbei.. 🙈 Ich bin nun wieder zu Hause & muss hier noch ein bisschen was schaffen!🤙🏼
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende!
Habt einen schönen Abend!💋
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#sunday #sundayvibes #weekendover #weekend #weekendvibes #weekendlove #amkränkeln #energietanken #chilllaxing #chillimilli #ausruhen #netfixandchill #wohnung #schaffen #todo #happy #happylife #happygirl #goodvibes #love #smilodox #smilodoxwomen #gymwear

S U N D A Y 🖤
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#sundaymood
||Werbung|| Ich bin irgendwie ganz schön am schwächeln.. So freie Tage sollten einen ja eigentlich neue Energie bringen, aber ihr kennt das sicherlich auch, wenn der Körper erstmal zur Ruhe kommt ist vorbei.. 🙈 Ich bin nun wieder zu Hause & muss hier noch ein bisschen was schaffen!🤙🏼
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende!
Habt einen schönen Abend!💋
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#sunday #sundayvibes #weekendover #weekend #weekendvibes #weekendlove #amkränkeln #energietanken #chilllaxing #chillimilli #ausruhen #netfixandchill #wohnung #schaffen #todo #happy #happylife #happygirl #goodvibes #love #smilodox #smilodoxwomen #gymwear

1,231 21 9 hours ago
Bizeps am Sonntag!
Wünsch euch noch ein schönes restliches Wochenende! #bizeps #beatyesterday #smilodox #underarmour #

Bizeps am Sonntag!
Wünsch euch noch ein schönes restliches Wochenende! #bizeps #beatyesterday #smilodox #underarmour #

19 1 9 hours ago
"Es geht nicht um Perfektion, aber darum besser zu werden
Nicht besser als der Rest, sondern besser als du selbst" #kontrak #kampfgeist4
 #fitness #squats #bootybuilding #fitx #fitnessgirl #oceansapart #nike #bobbesbylisa #gymshark #smilodox #gains #lifestyle #motivation

"Es geht nicht um Perfektion, aber darum besser zu werden
Nicht besser als der Rest, sondern besser als du selbst" #kontrak #kampfgeist4
#fitness #squats #bootybuilding #fitx #fitnessgirl #oceansapart #nike #bobbesbylisa #gymshark #smilodox #gains #lifestyle #motivation

56 5 9 hours ago
Hallo liebe #fitfam ✌

Ich hoffe ihr hattet einen tollen Sonntag mit euren lieben ❤
Ich habe heute morgen schon fleissig mein #workout Programm gemacht, Abs, Abs, Abs, und dann habe ich den Tag mit meiner Family schön gemütlich in der Sonne  verbracht.
Heute Abend war ich nochmal eine grosse Runde Kopf frei kriegen, also #laufen 🔥
Braucht ihr das auch manchmal? Einfach nur Ruhe, die eigenen Gedanken und abschalten 🙏 ein muss für mich 🧚‍♀️
Wenn ihr coole Supplements braucht, geht doch mal auf die Seite von @houseofprotein_de . Hier gibt es alles was das Sportlerherz begehrt 💪 mit meinem Code schnia10 spart ihr 10% bei jeder Bestellung.  Der Sommer kommt, also auf geht's 🌞🧚‍♀️🌞 Seid ihr eigentlich eher der morgens oder abends Trainierer? 💪
#sundaymood
#picoftheday #bootygoals #pink #fitfam #strongnotskinny #summerbody #fitnessmodel #smilodox #fitno #instafit #instagood #fitspirational #fitspo #famfitness #abnehmen #diät #swk #stoffwechselkur #workoutgoals #shredded #lifestylemodel #caligirl #frankfurt #ootd #amazing #photooftheday #hardknocklife

Hallo liebe #fitfam

Ich hoffe ihr hattet einen tollen Sonntag mit euren lieben ❤
Ich habe heute morgen schon fleissig mein #workout Programm gemacht, Abs, Abs, Abs, und dann habe ich den Tag mit meiner Family schön gemütlich in der Sonne verbracht.
Heute Abend war ich nochmal eine grosse Runde Kopf frei kriegen, also #laufen 🔥
Braucht ihr das auch manchmal? Einfach nur Ruhe, die eigenen Gedanken und abschalten 🙏 ein muss für mich 🧚‍♀️
Wenn ihr coole Supplements braucht, geht doch mal auf die Seite von @houseofprotein_de . Hier gibt es alles was das Sportlerherz begehrt 💪 mit meinem Code schnia10 spart ihr 10% bei jeder Bestellung. Der Sommer kommt, also auf geht's 🌞🧚‍♀️🌞 Seid ihr eigentlich eher der morgens oder abends Trainierer? 💪
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56 5 9 hours ago
Work hard for your passion
#potd #gym #fitness #work #dream #smilodox #muscle #mcfit #strong

Work hard for your passion
#potd #gym #fitness #work #dream #smilodox #muscle #mcfit #strong

40 5 9 hours ago
Du kannst keinen Tag der Vergangenheit ändern. Halte niemals mit einer Hand die Vergangenheit fest, denn du brauchst beide Hände für die Zukunft❗️ ______________________________________________________________ #smilodox  #fresh #fitness #fit  #smoke #smilodox #smilodoxoutfit #smilodoxwear #lifestyle #durchziehen #sport #style #fitnessmotivation #awesome #amazing #germany #berlin #berliner #nevergiveup #hatersgonnahate #boxen #fight #me #style #tattoo #focus #real #realtalk

Du kannst keinen Tag der Vergangenheit ändern. Halte niemals mit einer Hand die Vergangenheit fest, denn du brauchst beide Hände für die Zukunft❗️ ______________________________________________________________ #smilodox #fresh #fitness #fit #smoke #smilodox #smilodoxoutfit #smilodoxwear #lifestyle #durchziehen #sport #style #fitnessmotivation #awesome #amazing #germany #berlin #berliner #nevergiveup #hatersgonnahate #boxen #fight #me #style #tattoo #focus #real #realtalk

101 7 9 hours ago
1. Essen in der neuen Wohnung 🙏 🤤
250g Barilla Mani Farfalle
250g Bio Rindermett
345g Passata Basilikum
375g Wok-Mix 
#selberkochen #barilla #markthalle real #mcfit #mcfithildesheim #mcfitbraunschweig #smilodox #athleticsaesthetics #athleticarmy #fitness #fitnesslifestyle #mealprep #gym #gymlife

1. Essen in der neuen Wohnung 🙏 🤤
250g Barilla Mani Farfalle
250g Bio Rindermett
345g Passata Basilikum
375g Wok-Mix
#selberkochen #barilla #markthalle real #mcfit #mcfithildesheim #mcfitbraunschweig #smilodox #athleticsaesthetics #athleticarmy #fitness #fitnesslifestyle #mealprep #gym #gymlife

34 2 9 hours ago
Anzeige 
Many things in life are out of your control.
But fitness is simple, you work hard and get results. 💪🏼
•
Also meinem Muskelkater nach zu urteilen hat mein Beintraining gestern mal wieder gut reingehauen 👊🏻
Ab und zu neue Übungen mit ins Training einzubringen macht nicht nur Spaß, es bringt auch mal wieder neue Reize mit sich.
•
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Sonntag😊 •
•
•
#niemalsaufgeben#fitdurch2019#smilodox#fibo2019#smilodoxwomen#fitone#krafttraining#findyourstrong#fitoneleipzig#mcfithildesheim#johnreeddüsseldorf#blondesandcookies#girlsmotivation#durchziehen#carmushka#bootygirl#cleverfit#fibopower#mcfit#fitfamgermany#squatbooty#fitfamde#fitx#teamliveitliftit#diätmotivation#bikinifigur2019#gymwear

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Many things in life are out of your control.
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Also meinem Muskelkater nach zu urteilen hat mein Beintraining gestern mal wieder gut reingehauen 👊🏻
Ab und zu neue Übungen mit ins Training einzubringen macht nicht nur Spaß, es bringt auch mal wieder neue Reize mit sich.

Ich hoffe ihr hattet einen schönen Sonntag😊 •


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454 24 9 hours ago

Top #smilodox posts

Ich wünsche euch einen schönen Start in den Tag meine Lieben 🥰
Irgendwie bin ich am kränkeln und hoffe es wird die Tage jetzt eher besser als schlechter 🙈
Hab gestern noch schnell ein Rücken- und Trizepstraining mitgenommen bevor ich sonst die Woche vielleicht nicht mehr gehen kann 🙈🤧
Ich hoffe aber ihr seid fit und könnt fleißig trainieren 💪🏼😍
—————————————————————
Outfit:
@smilodox [Werbung]
Seamless Sport Bra Feminity, Gr. M
Seamless Leggings Exitum, Gr. M (fällt sehr klein aus)
🌸Mit meinem Code „Tina10“ könnt ihr 10% sparen 🥰
—————————————————————
@smilodoxwomen #smilodox #goodmorning #instagram #butfirstletmetakeaselfie #teamsmilodox #fitfamgermany #fitfam #allblack #allblackeverything #selfie #blondehair #blonde #instadaily #picoftheday #photooftheday #nürnberg #fashion #ootd

Ich wünsche euch einen schönen Start in den Tag meine Lieben 🥰
Irgendwie bin ich am kränkeln und hoffe es wird die Tage jetzt eher besser als schlechter 🙈
Hab gestern noch schnell ein Rücken- und Trizepstraining mitgenommen bevor ich sonst die Woche vielleicht nicht mehr gehen kann 🙈🤧
Ich hoffe aber ihr seid fit und könnt fleißig trainieren 💪🏼😍
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6,936 233 15 May, 2019
▪️Keep pushing▪️
🔻Enthält Werbung🔻
✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
▪️GYM LIFESTYLE & MORE▪️
✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
Hey Friends 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️,
wünsche euch einen guten Start ins Wochenende 😏👊🏽. Geht trainieren, ernährt euch gesund und schlaft euch ordentlich aus. That’s how we roll/grow hehe 😜✌🏽.
Ich mach noch mein Deload fertig und dann gehts nächste Woche wieder richtig los 🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♂️💣💥. Euer Bizen 😊✌🏽
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#bodybuilding #fitness 
#smilodox #topshot 
#fitnessmodel #gymmodel 
#naturalbodybuilding 
#photooftheday #picoftheday
#gymlife #gymlifestyle
#weightliftings
#bodybuildingclassic
#bodybuildingphotography
#exercisetherapy
#aestheticslifestyle
#workouttips
#fitnessmotivatins
#gymaddicts
#fitnessbody
#gymstyle
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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Hey Friends 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️,
wünsche euch einen guten Start ins Wochenende 😏👊🏽. Geht trainieren, ernährt euch gesund und schlaft euch ordentlich aus. That’s how we roll/grow hehe 😜✌🏽.
Ich mach noch mein Deload fertig und dann gehts nächste Woche wieder richtig los 🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♂️💣💥. Euer Bizen 😊✌🏽
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2,608 60 17 May, 2019
~Wenn du einmal verstanden hast, dass Grenzen nur in deinem Kopf existieren, werden die Möglichkeit endlos! 🔥 💪🏾 #mondaymotivation
#aesthetics 🗽🔨
Hey 👋🏽 Leute was los? 💪🏾 heute morgen schon ein Mega heftiges rücken Training 🏋🏽‍♀️ hinter mich gebracht 💥 Easy 5 Übungen durch geballert 🚨 
Mega PUMP war auch wieder am Start 😍🤯 + gesteigert bei den Übungen hab ich mich auch noch ✅ LÄUFT 😊 
Hoffe ihr geht heute auch ins Gym? 🤔 
Wünsch euch allen ein geilen Wochenstart 📷 by: My best Mam —————————————
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~Wenn du einmal verstanden hast, dass Grenzen nur in deinem Kopf existieren, werden die Möglichkeit endlos! 🔥 💪🏾 #mondaymotivation
#aesthetics 🗽🔨
Hey 👋🏽 Leute was los? 💪🏾 heute morgen schon ein Mega heftiges rücken Training 🏋🏽‍♀️ hinter mich gebracht 💥 Easy 5 Übungen durch geballert 🚨
Mega PUMP war auch wieder am Start 😍🤯 + gesteigert bei den Übungen hab ich mich auch noch ✅ LÄUFT 😊
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1,572 265 13 May, 2019
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1,444 15 10 May, 2019
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Freut ihr euch schon auf mein tolles Gewinnspiel? 🥰
Ich freue mich riesig euch wenigstens ein kleines bisschen zurück geben zu können. Es ist einfach nicht selbstverständlich so eine tolle Community hinter sich stehen zu haben! Ich danke euch für alles! Für jede Nachricht. Jeden Like. Jedes Kommentar. Einfach dafür, dass ich mein Leben ein Stück weit mit euch teilen kann! 🙏🏽♥️
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10,263 196 14 May, 2019
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Das Bild ist von gestrigen #shooting mit @daniel_benad_photography 
Ich hatte gestern ein relativ chaotischen Tag aber ich bin froh , dass ich wenigstens beim Shooting produktiv war 😆
Heute stand bei mir Rücken auf dem Plan, habe aber in die #instastory vom gestrigen #beintraining hochgeladen, also wer Interesse hat, schaut gerne dort vorbei ☺️
Wünsche euch einen schönen Mittwoch Abend♥️
Outfit: @smilodoxwomen 
Ihr spart 10% mit dem Code Ella10
#smilodox#smilodoxwomen

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Outfit: @smilodoxwomen
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1,563 86 15 May, 2019
Anzeige| you can‘t control the things that happen, but you can control the way you react to them. 🙌🏼
Das war das Wort zum Sonntag Freunde, lauf mich gerade noch gemütlich vom Training aus, freue mich riesig auf nächste Woche wenn die Routine wieder zu 100% drinnen ist 💗

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2,396 73 14 hours ago
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Happy sunday 🥰
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