#sağlıklıbeslenme Instagram Photos & Videos

sağlıklıbeslenme - 1.6m posts

⏳ Her Sabah Aynı Şeylerimi Yaşıyorsunuz ?

NE YAPSANIZ KİLO VEREMİYOR MUSUNUZ? ✅%100 BİTKİSEL ÜRÜN ✅%100 GÜVENİLİR ✅EMZİREN ANNELER ✅İŞTAHINI TUTAMAYANLAR ✅NE YAPSA KİLO VEREMEYENLER 👉İSTE SİZE KESİN ÇÖZÜM MUCİZE ÜRÜN 💃 🍵ZEROVİTA GÖZDE İLE TANIŞTIRIYORUZ✋ 🚨AĞIR VE SIKICI DiYET LİSTELERİ YOK 🖐 😄 ZEROVİTA GÖZDE UZMAN KADROMUZ İLE KILO VERDiRİYORUZ 👍

Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎ 
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪

#sağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #şifalıbitkiler #zayıflama #bitkiselçözüm #egzersiz #diyet #fit #fitness #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #güzellik #sağlıklıbeslenme #bilgi #pilates #yoga #beslenme #sport #yemek #zerovita #zerovitagozde #zayıflıyorummutluyumm

⏳ Her Sabah Aynı Şeylerimi Yaşıyorsunuz ?

NE YAPSANIZ KİLO VEREMİYOR MUSUNUZ? ✅%100 BİTKİSEL ÜRÜN ✅%100 GÜVENİLİR ✅EMZİREN ANNELER ✅İŞTAHINI TUTAMAYANLAR ✅NE YAPSA KİLO VEREMEYENLER 👉İSTE SİZE KESİN ÇÖZÜM MUCİZE ÜRÜN 💃 🍵ZEROVİTA GÖZDE İLE TANIŞTIRIYORUZ✋ 🚨AĞIR VE SIKICI DiYET LİSTELERİ YOK 🖐 😄 ZEROVİTA GÖZDE UZMAN KADROMUZ İLE KILO VERDiRİYORUZ 👍

Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪

#sağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #şifalıbitkiler #zayıflama #bitkiselçözüm #egzersiz #diyet #fit #fitness #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #güzellik #sağlıklıbeslenme #bilgi #pilates #yoga #beslenme #sport #yemek #zerovita #zerovitagozde #zayıflıyorummutluyumm

9 1 16 March, 2019
⏳ Her Sabah Aynı Şeylerimi Yaşıyorsunuz ?

NE YAPSANIZ KİLO VEREMİYOR MUSUNUZ? ✅%100 BİTKİSEL ÜRÜN ✅%100 GÜVENİLİR ✅EMZİREN ANNELER ✅İŞTAHINI TUTAMAYANLAR ✅NE YAPSA KİLO VEREMEYENLER 👉İSTE SİZE KESİN ÇÖZÜM MUCİZE ÜRÜN 💃 🍵ZEROVİTA GÖZDE İLE TANIŞTIRIYORUZ✋ 🚨AĞIR VE SIKICI DiYET LİSTELERİ YOK 🖐 😄 ZEROVİTA GÖZDE UZMAN KADROMUZ İLE KILO VERDiRİYORUZ 👍

Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎ 
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪

#sağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #şifalıbitkiler #zayıflama #bitkiselçözüm #egzersiz #diyet #fit #fitness #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #güzellik #sağlıklıbeslenme #bilgi #pilates #yoga #beslenme #sport #yemek #zerovita #zerovitagozde #zayıflıyorummutluyumm

⏳ Her Sabah Aynı Şeylerimi Yaşıyorsunuz ?

NE YAPSANIZ KİLO VEREMİYOR MUSUNUZ? ✅%100 BİTKİSEL ÜRÜN ✅%100 GÜVENİLİR ✅EMZİREN ANNELER ✅İŞTAHINI TUTAMAYANLAR ✅NE YAPSA KİLO VEREMEYENLER 👉İSTE SİZE KESİN ÇÖZÜM MUCİZE ÜRÜN 💃 🍵ZEROVİTA GÖZDE İLE TANIŞTIRIYORUZ✋ 🚨AĞIR VE SIKICI DiYET LİSTELERİ YOK 🖐 😄 ZEROVİTA GÖZDE UZMAN KADROMUZ İLE KILO VERDiRİYORUZ 👍

Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪

#sağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #şifalıbitkiler #zayıflama #bitkiselçözüm #egzersiz #diyet #fit #fitness #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #güzellik #sağlıklıbeslenme #bilgi #pilates #yoga #beslenme #sport #yemek #zerovita #zerovitagozde #zayıflıyorummutluyumm

8 3 16 March, 2019
#wellness #glutensiz #protein #sağlıklıbeslenme halecaneroglu

#wellness #glutensiz #protein #sağlıklıbeslenme halecaneroglu

14 0 16 March, 2019
Günün özeti! Sabah kahvaltısı yulaf lapası meyveli yanında kahve! İlk ara öğünüm 2 hurma idi! Öğle yemeğim çorba idi! Son aram 🍵🥤matcha tea latte. Akşam yemeğim ise tavuklu salata 🥗 idi! -
-
-
-
-
-
-
#diyetgünlügüm #diyetyemekleri #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetönerileri #diyetkardeşliği #öğünönerileri #diyetteyiz #diyetteyizbizekibi #spor #fitolmayolunda #fitness #yürüyüş #inceliyoruz #zayıflıyoruz #diyetekibi #diyetailesi #diyettabakları #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sunum #sunumduragı #sunuaşkı #sunumtahtası #sunumönerileri #sunumönemlidir #instasunum #sizinunumlar #1liktefit_olalim

Günün özeti! Sabah kahvaltısı yulaf lapası meyveli yanında kahve! İlk ara öğünüm 2 hurma idi! Öğle yemeğim çorba idi! Son aram 🍵🥤matcha tea latte. Akşam yemeğim ise tavuklu salata 🥗 idi! -
-
-
-
-
-
-
#diyetgünlügüm #diyetyemekleri #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetönerileri #diyetkardeşliği #öğünönerileri #diyetteyiz #diyetteyizbizekibi #spor #fitolmayolunda #fitness #yürüyüş #inceliyoruz #zayıflıyoruz #diyetekibi #diyetailesi #diyettabakları #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sunum #sunumduragı #sunuaşkı #sunumtahtası #sunumönerileri #sunumönemlidir #instasunum #sizinunumlar #1liktefit_olalim

33 1 16 March, 2019
Koenzim Q10 - İnsan vücudunda iki ana işlevi gerçekleştirir. Bu özel madde: hücrelerde,
1. Enerji üretimi.
2. Antioksidan etkisi.
Koenzim aynı zamanda yaşlanmanın vücutta yarattığı olumsuz etkilerin yavaşlatılmasına yardımcı olur.
❗️25 yaşına kadar insan vücudunda üretilen bir maddedir fakat 30 yaşından sonra vücutta sentezi önemli ölçüde yavaşlar. Bu nedenle, bu yaşlardan sonra kırışık görünümü artar, cilt giderek elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder. Buna ek olarak, çalışma hayatı, stres, bağışıklığın azalması ve ultraviyole ışınlarına yüksek oranda maruz kalma ile koenzim Q10 tüketimi artar.
❗️Koenzim Q10 - başlıca besin kaynakları yağlı balık (Somon, sardalye, uskumru), kırmızı et, yer fıstığı ve soya fasulyesi gibi yiyeceklerde bulunur . Ancak, bu ürünlerin bile düzenli şekilde kullanılması tamamen Q10 rezervlerini telafi etmeye yeterli olmayabilir.
❗️Özellikle kadınlar, erkeklere göre daha yüksek oranda ihtiyaç duyarlar.
❗️Q10, kırışıklıkları azaltmaya, cilt elastikiyetini geri kazanmaya, hücrelerdeki enerji metabolizmasını normalleştirmeye ve antioksidan korumasını artırmaya yardımcı olur.
Essentials by Siberian Health “Beauty  Vitamins” 🌸
Multivitamin ve güçlü bir antioksidan olan Koenzim Q10 içerir!
Koenzim Q10, hücrelerin enerji üretiminde etkilidir.
Hücresel seviyede desteklenmiş bir cilt ile sağlıkla ışıldayın!
.
.
#sağlıklıyaşam
#sağlıklıbeslenme #besindestegi #diyet
#siberianhealthturkey
#SiberianHealthTürkiye
#AktifveSağlıklıYaşam
#healtylife
#beauty
#SiberianHealth
#Essentials
#vitamin
#koenzimq10
#güzellik
#sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
#beautyvitamins #güzellikvitamini #instabeauty #instagood #vitamin #kadınsağlığı #erkeksağlığı #antiaging #antioksidan #kırışıklık #ciltvitamini #ciltsağlığı

Koenzim Q10 - İnsan vücudunda iki ana işlevi gerçekleştirir. Bu özel madde: hücrelerde,
1. Enerji üretimi.
2. Antioksidan etkisi.
Koenzim aynı zamanda yaşlanmanın vücutta yarattığı olumsuz etkilerin yavaşlatılmasına yardımcı olur.
❗️25 yaşına kadar insan vücudunda üretilen bir maddedir fakat 30 yaşından sonra vücutta sentezi önemli ölçüde yavaşlar. Bu nedenle, bu yaşlardan sonra kırışık görünümü artar, cilt giderek elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder. Buna ek olarak, çalışma hayatı, stres, bağışıklığın azalması ve ultraviyole ışınlarına yüksek oranda maruz kalma ile koenzim Q10 tüketimi artar.
❗️Koenzim Q10 - başlıca besin kaynakları yağlı balık (Somon, sardalye, uskumru), kırmızı et, yer fıstığı ve soya fasulyesi gibi yiyeceklerde bulunur . Ancak, bu ürünlerin bile düzenli şekilde kullanılması tamamen Q10 rezervlerini telafi etmeye yeterli olmayabilir.
❗️Özellikle kadınlar, erkeklere göre daha yüksek oranda ihtiyaç duyarlar.
❗️Q10, kırışıklıkları azaltmaya, cilt elastikiyetini geri kazanmaya, hücrelerdeki enerji metabolizmasını normalleştirmeye ve antioksidan korumasını artırmaya yardımcı olur.
Essentials by Siberian Health “Beauty Vitamins” 🌸
Multivitamin ve güçlü bir antioksidan olan Koenzim Q10 içerir!
Koenzim Q10, hücrelerin enerji üretiminde etkilidir.
Hücresel seviyede desteklenmiş bir cilt ile sağlıkla ışıldayın!
.
.
#sağlıklıyaşam
#sağlıklıbeslenme #besindestegi #diyet
#siberianhealthturkey
#SiberianHealthTürkiye
#AktifveSağlıklıYaşam
#healtylife
#beauty
#SiberianHealth
#Essentials
#vitamin
#koenzimq10
#güzellik
#sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
#beautyvitamins #güzellikvitamini #instabeauty #instagood #vitamin #kadınsağlığı #erkeksağlığı #antiaging #antioksidan #kırışıklık #ciltvitamini #ciltsağlığı

20 0 16 March, 2019
Aminoasit içeren sporcu gıdası formül 1 sport , porsiyon başına 18 gram süt proteini içerir 💪✔ #herbalifeturkiye #herbalife #mylife #sağlıklıbeslenme #fitness #fitnessmylife #biceps #workout

Aminoasit içeren sporcu gıdası formül 1 sport , porsiyon başına 18 gram süt proteini içerir 💪✔ #herbalifeturkiye #herbalife #mylife #sağlıklıbeslenme #fitness #fitnessmylife #biceps #workout

32 5 16 March, 2019
✴İştahınızı keser.
✴Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦
✴Sabahları erken ve dinç uyandırır.
✴Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar.
✴Vücutta ki ödemi komple attırır.
✴Sadece yağdan kilo kaybı sağlar.
✴Midenizi küçültür.
✴Uzun süre tokluk hissi verir.
✴Stresinizi önler.😊
✴Enerji ve güç verir.💪
✴45 günde 8 - 12 kilo arası zayıflatır.
✴Bu ürün 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵
Sızlerde yeni yıla fit bir şekilde girmek ve zahmetsizce kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız tek yapmanız gereken bize ulaşmak!

özelden mesaj atın detaylı bilgi vericem 😍 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksiazize#zayıflamakistiyorum #zayiflama #fit #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #fittarifler #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim  #diyetgünlüğü #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet#denizli#konya

✴İştahınızı keser.
✴Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦
✴Sabahları erken ve dinç uyandırır.
✴Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar.
✴Vücutta ki ödemi komple attırır.
✴Sadece yağdan kilo kaybı sağlar.
✴Midenizi küçültür.
✴Uzun süre tokluk hissi verir.
✴Stresinizi önler.😊
✴Enerji ve güç verir.💪
✴45 günde 8 - 12 kilo arası zayıflatır.
✴Bu ürün 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵
Sızlerde yeni yıla fit bir şekilde girmek ve zahmetsizce kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız tek yapmanız gereken bize ulaşmak!

özelden mesaj atın detaylı bilgi vericem 😍 🌿 #zayıflama #kiloverme #detoksiazize #zayıflamakistiyorum #zayiflama #fit #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #fittarifler #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim #diyetgünlüğü #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet #denizli #konya

4 1 16 March, 2019
SYNCHROVITALS VII 😎
Siberian Wellness'in birisini çok iyi bir ürünu 🔥🔥🔥 👀Görme hücrelerini yaşlanmaya karşı korur 💎
👀Doğal pigmentler içerir 💎
👀Gözlerde kan dolaşımını kolaylaştırır 💎
👀Ultraviyole ışınlardan ve radyasyondan korur (TV, tablet, bilgisiyar)💎
👀Göz kuruluğu ve önlenmesinde kullanılır💎
👀Sarı nokta ve görme bozukluklarında etkilidir İçeriğinde ki
Lutein= Retinayı korur
Beta-Karoten = Filte görevi görür 
C vitamini = Göz merceğini korur, günlük C vitamini ihtiyacının %70 ini karşılar💎
Hasta olmadan tedbir almak daha kolaydır 
Fiyat: 86 tl 📌
.
#siberianhealth #istanbul
#siberianhealthtürkiye #siberianhealthmaviaktar #doğalürün
#sibirya #bitkiselürün
#sağlıklıyaşam #antalya #izmir
#siberianwellnessturkey #gözdoktoru #gözsağlığı #katarakt #gözhastalıkları #bitkiseltedavi #instagood #instalike #likeback #likeforlikes #eyesight #eyehealth #vision #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıgöz #sağlıklıgörünüm #miyop #hipermetrop #astigmat

SYNCHROVITALS VII 😎
Siberian Wellness'in birisini çok iyi bir ürünu 🔥🔥🔥 👀Görme hücrelerini yaşlanmaya karşı korur 💎
👀Doğal pigmentler içerir 💎
👀Gözlerde kan dolaşımını kolaylaştırır 💎
👀Ultraviyole ışınlardan ve radyasyondan korur (TV, tablet, bilgisiyar)💎
👀Göz kuruluğu ve önlenmesinde kullanılır💎
👀Sarı nokta ve görme bozukluklarında etkilidir İçeriğinde ki
Lutein= Retinayı korur
Beta-Karoten = Filte görevi görür
C vitamini = Göz merceğini korur, günlük C vitamini ihtiyacının %70 ini karşılar💎
Hasta olmadan tedbir almak daha kolaydır
Fiyat: 86 tl 📌
.
#siberianhealth #istanbul
#siberianhealthtürkiye #siberianhealthmaviaktar #doğalürün
#sibirya #bitkiselürün
#sağlıklıyaşam #antalya #izmir
#siberianwellnessturkey #gözdoktoru #gözsağlığı #katarakt #gözhastalıkları #bitkiseltedavi #instagood #instalike #likeback #likeforlikes #eyesight #eyehealth #vision #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıgöz #sağlıklıgörünüm #miyop #hipermetrop #astigmat

29 0 16 March, 2019
Sağlıklı yaşamanın yaşı da olmaz , mesafesi de 👏🏻 Sizler en güzel örneksiniz alkışlar bu ikiliye geliyor 👏🏻👏🏻👏🏻
.
.
 çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

Sağlıklı yaşamanın yaşı da olmaz , mesafesi de 👏🏻 Sizler en güzel örneksiniz alkışlar bu ikiliye geliyor 👏🏻👏🏻👏🏻
.
.
çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

1,778 2 16 March, 2019
Doğal zayıflama yöntemleri ile hafif ve zinde hissetmek mümkün🌸
#pratikyöntemler#biliyormuydunuz 🤗 Öğrenmesini istediğiniz kişileri yoruma etiketlemeyi unutmayın 🌸🌸 #takipedin #followme #sağlıklıbeslenme #takipedin #takipleş #likeforlikes #followforfollowback #follow #followme #instagood #instalike #instafollow #instafollowers#şok#a101 #Bim#magazin#sağlık#maske#cilt#ciltbakımı#gözaltımorluklar#diyet #toktutanbesinler

Doğal zayıflama yöntemleri ile hafif ve zinde hissetmek mümkün🌸
#pratikyöntemler #biliyormuydunuz 🤗 Öğrenmesini istediğiniz kişileri yoruma etiketlemeyi unutmayın 🌸🌸 #takipedin #followme #sağlıklıbeslenme #takipedin #takipleş #likeforlikes #followforfollowback #follow #followme #instagood #instalike #instafollow #instafollowers #şok #a101 #Bim #magazin #sağlık #maske #cilt #ciltbakımı #gözaltımorluklar #diyet #toktutanbesinler

31 1 16 March, 2019
Bu gülümsemelerin arkasında süprizler var. Bizden söylemesi 👏🏻 takipte kalın 👈🏻💪🏻 .
.
 çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

Bu gülümsemelerin arkasında süprizler var. Bizden söylemesi 👏🏻 takipte kalın 👈🏻💪🏻 .
.
çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

1,156 1 16 March, 2019
İyi Pazar’lar
🌿🌿🌿
Bir dilim ekmek
Gemlik sele zeytin
Zeytinyağı 🌿🌿🌿
Eksik olmasın sofralarımızdan🙏🏻🎯🌿 Çünkü;
⬇️⬇️⬇️
Zeytinyağı; içerdiği oleik asit seviyesinin yüksek olması sebebiyle diğer bitkisel ve hayvani yağlara göre daha kararlıdır...
⚡️⚡️⚡️
Bu nedenle kızartma sıcaklığında zeytinyağının yapısı bozulmaz...
(Gıdaların kızartma sıcaklığı 180 °C, 
zeytinyağının yanma sıcaklığı 200 °C ‘nin üzerindedir.)
🌿🌿🌿
Zeytinyağı; diğer bitkisel ve hayvani yağlara göre kızartmaların besin değerini korumaktadır...
🌿🌿🌿
Zeytinyağı ile yapılan kızartmalarda yemeğin yağı emmesi önlenmektedir.
Ağız tadımız bozulmasın...
⬇️⬇️⬇️
MERULA ...
⬆️⬆️⬆️
#sızmazeytinyağı 
#soğuksıkım 
#sağlıklıbeslenme 
#zeytin

İyi Pazar’lar
🌿🌿🌿
Bir dilim ekmek
Gemlik sele zeytin
Zeytinyağı 🌿🌿🌿
Eksik olmasın sofralarımızdan🙏🏻🎯🌿 Çünkü;
⬇️⬇️⬇️
Zeytinyağı; içerdiği oleik asit seviyesinin yüksek olması sebebiyle diğer bitkisel ve hayvani yağlara göre daha kararlıdır...
⚡️⚡️⚡️
Bu nedenle kızartma sıcaklığında zeytinyağının yapısı bozulmaz...
(Gıdaların kızartma sıcaklığı 180 °C,
zeytinyağının yanma sıcaklığı 200 °C ‘nin üzerindedir.)
🌿🌿🌿
Zeytinyağı; diğer bitkisel ve hayvani yağlara göre kızartmaların besin değerini korumaktadır...
🌿🌿🌿
Zeytinyağı ile yapılan kızartmalarda yemeğin yağı emmesi önlenmektedir.
Ağız tadımız bozulmasın...
⬇️⬇️⬇️
MERULA ...
⬆️⬆️⬆️
#sızmazeytinyağı
#soğuksıkım
#sağlıklıbeslenme
#zeytin

82 2 16 March, 2019
Sizi asla aç bırakmıyoruz.  Evet yanlış duymadınız aç kalmadan da fazla kilolarımızdan kurtulup sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi başarabiliyoruz. Bunun en iyi örneği de şuanda müjgan hanım oluyor 👏🏻👏🏻
.
.
 çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

Sizi asla aç bırakmıyoruz. Evet yanlış duymadınız aç kalmadan da fazla kilolarımızdan kurtulup sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi başarabiliyoruz. Bunun en iyi örneği de şuanda müjgan hanım oluyor 👏🏻👏🏻
.
.
çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

926 2 16 March, 2019
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için sadece fazla kilolarımızdan kurtulmak tabiki yetmez.  Metobolizma hızı,  sağlıklı hücre oranı gibi önemli değerlerimize de dikkat etmeliyiz. Gülay hanım ile çok güzel bir şekilde ilerliyoruz . Ve çok daha iyi yerlere geleceğiz. .
.
 çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için sadece fazla kilolarımızdan kurtulmak tabiki yetmez. Metobolizma hızı, sağlıklı hücre oranı gibi önemli değerlerimize de dikkat etmeliyiz. Gülay hanım ile çok güzel bir şekilde ilerliyoruz . Ve çok daha iyi yerlere geleceğiz. .
.
çok değil inanin sadece bir adim hayatinizin gidişatını değiştirmeye yetiyor , sizde ilk adimi atmak icin bizi arayın 💪0530 286 9339😊 çorlusağlikliyaşam #çorludiyetisyen #Tekirdağ #tekirdağdiyetisyen #çerkezköy #çerkezköydiyetisyen #saray #saraydiyetisyen #vize #vizediyetisyen #edirne #edirnediyetisyen #lüleburgaz #lüleburgazdiyetisyen #diyetisyen #diyetisyenler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #onlinediyet #saglikliyasam #çorludiyet #corludiyetisyeni #trakya #trakyagram

995 1 16 March, 2019
💫

💫

243 2 16 March, 2019
MERHABA 👋
.
BU POSTUMUZDA DEĞİŞEN HAVA ŞARTLARIYLA PARALELLİK GÖSTEREN MOODLARDAN BAHSEDELİM 😊
.
👉 DİSFORİK MOOD:ÜZGÜN, UMUTSUZ.
👉 EUTİMİK MOOD:NORMAL
👉 EUFORIK MOOD: MUTLU HIRÇIN
.
PSKOJİMİZ YEDİĞİMİZE, İÇTİĞİMİZE, GİYDİĞİMİZE, HAVA ŞARTLARINA, ORTAMA GÖRE DEĞİŞİYOR ❤️
.
PSKOJİK HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN BESLENMEMİZE DİKKAT ETMEMİZ GEREKİYOR.
.
AYRICA BAZI PSKOJİK HASTALIKLARDA BESLENME TEDAVİSİ UYGULANIYOR.
.
UNUTMAYIN YEDİKLERİNİZ SİZİ YANSITIR ❤️
.
.
#diyetisyen #diet #Nutrısyonel #dietetian #vegan #vejeteryan #sporcubeslenmesi #diyabet #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloalmakistiyorum #running #walking #run #fıtness #detoks #healthyfood #calories #food #clean #foodBlogger #eatclean #yoga #followme #onlinediyet #clean #kinoa #chia #diyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #mood #detoks

MERHABA 👋
.
BU POSTUMUZDA DEĞİŞEN HAVA ŞARTLARIYLA PARALELLİK GÖSTEREN MOODLARDAN BAHSEDELİM 😊
.
👉 DİSFORİK MOOD:ÜZGÜN, UMUTSUZ.
👉 EUTİMİK MOOD:NORMAL
👉 EUFORIK MOOD: MUTLU HIRÇIN
.
PSKOJİMİZ YEDİĞİMİZE, İÇTİĞİMİZE, GİYDİĞİMİZE, HAVA ŞARTLARINA, ORTAMA GÖRE DEĞİŞİYOR ❤️
.
PSKOJİK HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN BESLENMEMİZE DİKKAT ETMEMİZ GEREKİYOR.
.
AYRICA BAZI PSKOJİK HASTALIKLARDA BESLENME TEDAVİSİ UYGULANIYOR.
.
UNUTMAYIN YEDİKLERİNİZ SİZİ YANSITIR ❤️
.
.
#diyetisyen #diet #Nutrısyonel #dietetian #vegan #vejeteryan #sporcubeslenmesi #diyabet #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloalmakistiyorum #running #walking #run #fıtness #detoks #healthyfood #calories #food #clean #foodBlogger #eatclean #yoga #followme #onlinediyet #clean #kinoa #chia #diyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #mood #detoks

54 0 16 March, 2019
Canan karatay yağ tüketiminin ne kadar önemli olduğuna dikkat çekerken tüketilen yağın doğal olması gerektiğini belirtir .Tereyağının doğalını ,kuyruk yağını ve zeytinyağının soğuk sıkım halini...
#sağlıklıbeslenme #zeytinyağı #sağlıklıyemekler #sağlıklıyaşam #canankarataydiyeti #diyetyemekleri #doğalyağ

Canan karatay yağ tüketiminin ne kadar önemli olduğuna dikkat çekerken tüketilen yağın doğal olması gerektiğini belirtir .Tereyağının doğalını ,kuyruk yağını ve zeytinyağının soğuk sıkım halini...
#sağlıklıbeslenme #zeytinyağı #sağlıklıyemekler #sağlıklıyaşam #canankarataydiyeti #diyetyemekleri #doğalyağ

51 2 16 March, 2019
🔥KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ; 
YAĞ  ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN 🔥
💪 💪 Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın...💪 💪
Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan  nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..🌿 #zayıflama #kiloverme  #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim  #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

🔥KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ;
YAĞ ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN 🔥
💪 💪 Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın...💪 💪
Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..🌿 #zayıflama #kiloverme   #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim   #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

19 0 16 March, 2019
KiLO Vermek isteyenler 
yağdan yakmak isteyenler 
göbeğini eritmek isteyenler 
daha fit bir beden ile yaza girmek isteyenler emziren anneler 😎😎😎😎
şekeri olanlar tansiyonu  olanlar 
guatr olanlar bu formülü Kaçmaz en dogal şekilde kilo vermek mümkün 💪💪
zayıflamak isteynler
Yoruma NOKTA koyun bilgi verelim.🌿 #zayıflama #kiloverme  #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim  #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

KiLO Vermek isteyenler
yağdan yakmak isteyenler
göbeğini eritmek isteyenler
daha fit bir beden ile yaza girmek isteyenler emziren anneler 😎😎😎😎
şekeri olanlar tansiyonu olanlar
guatr olanlar bu formülü Kaçmaz en dogal şekilde kilo vermek mümkün 💪💪
zayıflamak isteynler
Yoruma NOKTA koyun bilgi verelim.🌿 #zayıflama #kiloverme   #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim   #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

26 0 16 March, 2019
Dişleri çıksın pıtır pıtır 
Her şeyi yesin hapur küpür 🥰😅 Afiş için @nergisirindunyasi na sonsuz teşekkürler böyle ilgili işini severek yapan satıcılara denk gelmek çok güzel 🥰 istediğiniz olana kadar uğraşıyor en iyi işi çıkarıyor 🥰❤️ @nergisirindunyasi 
Diş kokulu taşlar için @aycicegi_sanat_bahcesi ‘ ne teşekkürler 😌 
Pleksi magnetler @sabunvehammaddecenneti 
Diğer tüm süsler 
@kokospartikonsept 
#güzelevlat #canımıniçi #anneoğul #sağlıklıbeslenme #canımoğlum #ekgıdayageçiş #ekgıdaserüveni #ekgıdakahvaltı #ekgıdalar #dişbuğdayı #dişbuğdayıpastası #dişbuğdayıpartisi #dişbuğdayı

Dişleri çıksın pıtır pıtır
Her şeyi yesin hapur küpür 🥰😅 Afiş için @nergisirindunyasi na sonsuz teşekkürler böyle ilgili işini severek yapan satıcılara denk gelmek çok güzel 🥰 istediğiniz olana kadar uğraşıyor en iyi işi çıkarıyor 🥰❤️ @nergisirindunyasi
Diş kokulu taşlar için @aycicegi_sanat_bahcesi ‘ ne teşekkürler 😌
Pleksi magnetler @sabunvehammaddecenneti
Diğer tüm süsler
@kokospartikonsept
#güzelevlat #canımıniçi #anneoğul #sağlıklıbeslenme #canımoğlum #ekgıdayageçiş #ekgıdaserüveni #ekgıdakahvaltı #ekgıdalar #dişbuğdayı #dişbuğdayıpastası #dişbuğdayıpartisi #dişbuğdayı

262 19 16 March, 2019
🔥KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ; 
YAĞ  ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN 🔥
💪 💪 Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın...💪 💪
Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan  nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..🌿 #zayıflama #kiloverme  #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim  #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

🔥KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ;
YAĞ ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN 🔥
💪 💪 Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın...💪 💪
Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..🌿 #zayıflama #kiloverme   #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyettarifler #diyetteyim #diyet #diyetkolik #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetisyen #diyetkolik #onlinediyet #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim   #diyetgünlüğü #zayiflamagunlugu #beslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyetetik

54 4 16 March, 2019
Bu gününüzden memnun olun veya olmayın, geçmişi değiştiremezsiniz. Bugün geldiğiniz yere, dün yaptıklarınızla ulaştınız. Yarınınızı bugünden farklı oluşturmak istiyorsanız, bugün FARKLI KARARLAR vermeli ve FARKLI ADIMLAR atmalısınız !!🔔
Bursada değişim 〽 rüzgarı Basladı..Ailemize katılan yei danısmanlarımızı kutluyoruz ve hos geldiniz aramıza tebrikler 🎊 🎊 👏 👏 👏 👏 •Değişime Hazır mısınız 🕵️‍♀️🕵️‍♂️
• BİZ Sizinleyiz Ya SİZ 🤝
• KİŞİYE ÖZEL PROGRAM 📝
• Kendinizi daha iyi hissetmek önce ilk adımı atmanıza bağlı 🚶‍♀️🚶‍♂️
• Sizi daha iyi hissettirmekte bizimle birlikte yürümenize bağlı 🙋‍♀️🙋‍♂️
• Yüzyüze Danışmanlıkta hiç kendinizi yalnız hissetmeyeceksiniz 👩‍💻👨‍💻
İrtıbata geçiniz. 👇 
BİLGİ ve SİPARİŞ :
Mehmet Sadık GÜNDÜZ 
#begen #paylas #destekol

#fit #zayıfla #şişman #büyükbeden #sağlıklıyasam #kilo #kiloverme #fitness #cukur #kum #deniz #sporcu #protein #vitamin #gıda #sağlıklıbeslenme #herbalife #oyun #spor #diyet #herbalifetürkiye #CR7 #asağıkilokontrol #özgüven #kendinegüven #istanbul  #burda

Bu gününüzden memnun olun veya olmayın, geçmişi değiştiremezsiniz. Bugün geldiğiniz yere, dün yaptıklarınızla ulaştınız. Yarınınızı bugünden farklı oluşturmak istiyorsanız, bugün FARKLI KARARLAR vermeli ve FARKLI ADIMLAR atmalısınız !!🔔
Bursada değişim 〽 rüzgarı Basladı..Ailemize katılan yei danısmanlarımızı kutluyoruz ve hos geldiniz aramıza tebrikler 🎊 🎊 👏 👏 👏 👏 •Değişime Hazır mısınız 🕵️‍♀️🕵️‍♂️
• BİZ Sizinleyiz Ya SİZ 🤝
• KİŞİYE ÖZEL PROGRAM 📝
• Kendinizi daha iyi hissetmek önce ilk adımı atmanıza bağlı 🚶‍♀️🚶‍♂️
• Sizi daha iyi hissettirmekte bizimle birlikte yürümenize bağlı 🙋‍♀️🙋‍♂️
• Yüzyüze Danışmanlıkta hiç kendinizi yalnız hissetmeyeceksiniz 👩‍💻👨‍💻
İrtıbata geçiniz. 👇
BİLGİ ve SİPARİŞ :
Mehmet Sadık GÜNDÜZ
#begen #paylas #destekol

#fit #zayıfla #şişman #büyükbeden #sağlıklıyasam #kilo #kiloverme #fitness #cukur #kum #deniz #sporcu #protein #vitamin #gıda #sağlıklıbeslenme #herbalife #oyun #spor #diyet #herbalifetürkiye #CR7 #asağıkilokontrol #özgüven #kendinegüven #istanbul #burda

45 0 16 March, 2019
Bu gününüzden memnun olun veya olmayın, geçmişi değiştiremezsiniz. Bugün geldiğiniz yere, dün yaptıklarınızla ulaştınız. Yarınınızı bugünden farklı oluşturmak istiyorsanız, bugün FARKLI KARARLAR vermeli ve FARKLI ADIMLAR atmalısınız !!🔔
Bursada değişim 〽 rüzgarı Basladı..Ailemize katılan yei danısmanlarımızı kutluyoruz ve hos geldiniz aramıza tebrikler 🎊 🎊 👏 👏 👏 👏 •Değişime Hazır mısınız 🕵️‍♀️🕵️‍♂️
• BİZ Sizinleyiz Ya SİZ 🤝
• KİŞİYE ÖZEL PROGRAM 📝
• Kendinizi daha iyi hissetmek önce ilk adımı atmanıza bağlı 🚶‍♀️🚶‍♂️
• Sizi daha iyi hissettirmekte bizimle birlikte yürümenize bağlı 🙋‍♀️🙋‍♂️
• Yüzyüze Danışmanlıkta hiç kendinizi yalnız hissetmeyeceksiniz 👩‍💻👨‍💻
İrtıbata geçiniz. 👇 
BİLGİ ve SİPARİŞ :
Mehmet Sadık GÜNDÜZ 
#begen #paylas #destekol

#fit #zayıfla #şişman #büyükbeden #sağlıklıyasam #kilo #kiloverme #fitness #cukur #kum #deniz #sporcu #protein #vitamin #gıda #sağlıklıbeslenme #herbalife #oyun #spor #diyet #herbalifetürkiye #CR7 #asağıkilokontrol #özgüven #kendinegüven #istanbul  #burda

Bu gününüzden memnun olun veya olmayın, geçmişi değiştiremezsiniz. Bugün geldiğiniz yere, dün yaptıklarınızla ulaştınız. Yarınınızı bugünden farklı oluşturmak istiyorsanız, bugün FARKLI KARARLAR vermeli ve FARKLI ADIMLAR atmalısınız !!🔔
Bursada değişim 〽 rüzgarı Basladı..Ailemize katılan yei danısmanlarımızı kutluyoruz ve hos geldiniz aramıza tebrikler 🎊 🎊 👏 👏 👏 👏 •Değişime Hazır mısınız 🕵️‍♀️🕵️‍♂️
• BİZ Sizinleyiz Ya SİZ 🤝
• KİŞİYE ÖZEL PROGRAM 📝
• Kendinizi daha iyi hissetmek önce ilk adımı atmanıza bağlı 🚶‍♀️🚶‍♂️
• Sizi daha iyi hissettirmekte bizimle birlikte yürümenize bağlı 🙋‍♀️🙋‍♂️
• Yüzyüze Danışmanlıkta hiç kendinizi yalnız hissetmeyeceksiniz 👩‍💻👨‍💻
İrtıbata geçiniz. 👇
BİLGİ ve SİPARİŞ :
Mehmet Sadık GÜNDÜZ
#begen #paylas #destekol

#fit #zayıfla #şişman #büyükbeden #sağlıklıyasam #kilo #kiloverme #fitness #cukur #kum #deniz #sporcu #protein #vitamin #gıda #sağlıklıbeslenme #herbalife #oyun #spor #diyet #herbalifetürkiye #CR7 #asağıkilokontrol #özgüven #kendinegüven #istanbul #burda

37 0 16 March, 2019

Top #sağlıklıbeslenme posts

Arkadaşlar sayfayı beğenmeden geçmiyoruz lütfen öğlen yemeği dört yemek kaşığıı yoğurt iki yemek kaşığı yulaf bir yemek kaşığı Çiya tohumu 1.02 çay kaşığı tarçın bir çay kaşığı çörekotu 4.05 badem 🥣🥛🥑🥦🌶🥒🥬🍍🍋🍏🍏🥕🥦🥑🍆 #sağlıklıbeslenme 
#yummy 
#fitness 
@dyt.mehtapyakut

Arkadaşlar sayfayı beğenmeden geçmiyoruz lütfen öğlen yemeği dört yemek kaşığıı yoğurt iki yemek kaşığı yulaf bir yemek kaşığı Çiya tohumu 1.02 çay kaşığı tarçın bir çay kaşığı çörekotu 4.05 badem 🥣🥛🥑🥦🌶🥒🥬🍍🍋🍏🍏🥕🥦🥑🍆 #sağlıklıbeslenme
#yummy
#fitness
@dyt.mehtapyakut

748 15 24 April, 2019
Tarif için sayfayı kaydırın !!!!!
Yine Harika bir tarif buldum 💡
En son sandviç ekmeği yerine dolmalık biber kullanmıştık. Şimdide lavaş yerine marul kullanıyoruz. Bu tarifte hindi fümeli dürüm var ama sizler içerisine yine tavuk , ton balığı veya peynir ile çeşitli yenilikler yapabilirsiniz. Kalorisi büyük oranda düşüyor , lezzet derseniz oda var ee hani görsel diyenler lavaş dürümden daha estetik. Yok yok bu tarifte. Hatta mini boyları yapılıp kanepe şeklinde misafirlere sunulabilir. O zaman herkes mutfağa ❤️❤️❤️ Görsel @cleanfoodcrush #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #yemektarifleri #yemek #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyettarifler #motivasyon #kiloverme #zayıflama #sporcubeslenmesi #sporcuyemekleri

Tarif için sayfayı kaydırın !!!!!
Yine Harika bir tarif buldum 💡
En son sandviç ekmeği yerine dolmalık biber kullanmıştık. Şimdide lavaş yerine marul kullanıyoruz. Bu tarifte hindi fümeli dürüm var ama sizler içerisine yine tavuk , ton balığı veya peynir ile çeşitli yenilikler yapabilirsiniz. Kalorisi büyük oranda düşüyor , lezzet derseniz oda var ee hani görsel diyenler lavaş dürümden daha estetik. Yok yok bu tarifte. Hatta mini boyları yapılıp kanepe şeklinde misafirlere sunulabilir. O zaman herkes mutfağa ❤️❤️❤️ Görsel @cleanfoodcrush #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #yemektarifleri #yemek #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyettarifler #motivasyon #kiloverme #zayıflama #sporcubeslenmesi #sporcuyemekleri

2,236 25 24 April, 2019
Ayvalı çilekli pembe bir pizza olacaktı ama olamadı 😅 Ama olsun ayvalı çilekli tartı da seversiniz diye düşünüyorum 🤗 Şeker ilavesiz ve unsuz tarifimize gelecek olursak, alt tabanı için :
🍓
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu 
1 olgun muz
1 tatlı kaşığı tarçın
1 yumurta
Yarım çay bardağı süt
🍓 
Üzeri için :
1,5 adet orta boy ayva 
10-12 adet çilek
🍓
Yulafı un haline getirip üzerine alt taban için gerekli tüm malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye yayıp 170-175 20-25 dakika pişiriyoruz. İki yüzün de iyice pişmesine dikkat edin yoksa alt tabanı yumuşak kalabiliyor.
🍓
Daha sonra gelelim pembe olamayan kısma 😂 Rendelediğimiz ayvaları çekirdekleri ile birlikte tavada kavuruyoruz. Çekirdeklerini pembe olması için ekledim ama uzun süre kavurmaya sabrım yetmediği için rengi pembe olamadan altını kapattım 😅 Alt taban üzerine ayva rendesini ve son kat olarak da çilekleri ekledim. Afiyet olsun 🍓
.
. .
.
#sugarfree #healthylifestyle #healtyfood #health #nutrition #medicine #diät #essen #gesundesessen #diet #weightlose #diyet #sağlıklıbeslenme #çileklitart #sağlıklıbeslenme #kiloverme #zayıflıyorum #sekersiz #şekersiz21gün #diyetisyen #mersindiyetisyen #diyetisyentarsus #yenişehirdiyetisyen #adanadiyetisyen #fitness #crossfit #pilates #pilatesmersin #mersin #adana

Ayvalı çilekli pembe bir pizza olacaktı ama olamadı 😅 Ama olsun ayvalı çilekli tartı da seversiniz diye düşünüyorum 🤗 Şeker ilavesiz ve unsuz tarifimize gelecek olursak, alt tabanı için :
🍓
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu
1 olgun muz
1 tatlı kaşığı tarçın
1 yumurta
Yarım çay bardağı süt
🍓
Üzeri için :
1,5 adet orta boy ayva
10-12 adet çilek
🍓
Yulafı un haline getirip üzerine alt taban için gerekli tüm malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye yayıp 170-175 20-25 dakika pişiriyoruz. İki yüzün de iyice pişmesine dikkat edin yoksa alt tabanı yumuşak kalabiliyor.
🍓
Daha sonra gelelim pembe olamayan kısma 😂 Rendelediğimiz ayvaları çekirdekleri ile birlikte tavada kavuruyoruz. Çekirdeklerini pembe olması için ekledim ama uzun süre kavurmaya sabrım yetmediği için rengi pembe olamadan altını kapattım 😅 Alt taban üzerine ayva rendesini ve son kat olarak da çilekleri ekledim. Afiyet olsun 🍓
.
. .
.
#sugarfree #healthylifestyle #healtyfood #health #nutrition #medicine #diät #essen #gesundesessen #diet #weightlose #diyet #sağlıklıbeslenme #çileklitart #sağlıklıbeslenme #kiloverme #zayıflıyorum #sekersiz #şekersiz21gün #diyetisyen #mersindiyetisyen #diyetisyentarsus #yenişehirdiyetisyen #adanadiyetisyen #fitness #crossfit #pilates #pilatesmersin #mersin #adana

118 7 16 hours ago
Dereotu sevmeyene sevdirir, oyle bi lezzet😍 bu kacıncı yapısım sayamadım 🙈 @sebo.tt 💚
Tuzlu severler icin kahvaltıda/ ara ogunde mikemmel secenek 😍
Tarif: @dytbetulkalli 
TUZLU KEK
3 yumurta 
4 yemek kasıgı yogurt
3/4 cay bardagı zeytinyagı
2 kalıp suzme peynir
1 demet dereotu
1 su bardagı tam bugday unu
1 paket kabartma tozu
Yumurta ve yogurdu cırpıyoruz, ardından zeytinyagını ekleyip cırpmaya devam 🌪
Dereotu ve peyniri de ekleyip karıstırıyoruz, en son un ve kabartma tozunu da ekledik mi ✌🏼
Ardından yaglı kagıt serdigimiz kek kalıbına bosaltıp, uzerine corek otu, kabak, ay cekirdegi serpiyoruz.
180 derecelik fırında 20-25 dk, sonrası afiyet 🧡

Dereotu sevmeyene sevdirir, oyle bi lezzet😍 bu kacıncı yapısım sayamadım 🙈 @sebo.tt 💚
Tuzlu severler icin kahvaltıda/ ara ogunde mikemmel secenek 😍
Tarif: @dytbetulkalli
TUZLU KEK
3 yumurta
4 yemek kasıgı yogurt
3/4 cay bardagı zeytinyagı
2 kalıp suzme peynir
1 demet dereotu
1 su bardagı tam bugday unu
1 paket kabartma tozu
Yumurta ve yogurdu cırpıyoruz, ardından zeytinyagını ekleyip cırpmaya devam 🌪
Dereotu ve peyniri de ekleyip karıstırıyoruz, en son un ve kabartma tozunu da ekledik mi ✌🏼
Ardından yaglı kagıt serdigimiz kek kalıbına bosaltıp, uzerine corek otu, kabak, ay cekirdegi serpiyoruz.
180 derecelik fırında 20-25 dk, sonrası afiyet 🧡

485 24 24 April, 2019