#qmeieriene Instagram Photos & Videos

qmeieriene - 2.5k posts

Advertisements

Kaymak

Ingredienser 
1 liter hel melk 
600g fløte 
Fremgangsmåte 
Hell melk og fløte i en kasserolle og varm det opp til det begynner å koke.
Hell så blandingen over i en langpanne og sett den på platen med laveste varme i ca.2 timer. Blandingen skal ikke kokes. Det vil etter hvert danne seg et lag på toppen.
La den avkjøles på benken før du setter den i kjøleskapet i 5 til 6 timer.
Skjær kaymaken og rull den sammen som vist på bilde og videoen så er den klar til å nytes.
Kaymak serveres vanligvis med brød til frokost. Smaker best med honning.

قەیماغ  لەگەڵ ئەوەی کە چەورە و زۆرت بۆ ناخورێ بەڵام تا بڵێی بەتامە. جا کە خۆشت درووستی بکەی ئیدی تامەکەی سەد ئەوەندە خۆشترە.  ئەوجار بە هەنگوینەوە یان بە چای شیرینەوە بیخۆی ئیدی تەعریفی تەواو نابێ. تەنیا دوو کەرەستەی پێویستە و زۆر بێ دەردەسەر درووست دەکرێت

کەرەستەی پێویست

١ لیتر شیری پڕچەوری
٦٠٠ گرام خامە
چۆنیەتی درووستکردنی

شیر و خامەکە بکە مەنجەڵێکەوە بیخە سەر ئاگر و تێکیوەردە تا دەکوڵێت. پاشان بیکەرە سینی یەکی فڕنەوە و بیخە سەر کەمترین دەرەجەی گازەکەت بۆ ماوەی ٢ کاتژمێر. نابێت بکوڵێت بەڵکو هەر لەسەر ئەو گەرمایە کەمە بێت و ووردە ووردە توێ درووست دەبێت.  دوای ئەوە دایبنێ تا سارد دەبێتەوە. پاشان بیخە سەلاجەوە بۆ ماوەی ٥-٦ کاتژمێر. دوای ئەوە بە ئارەزووی خۆت بە چەقۆ بیبڕە و کۆی بکەرەوە وەکو لە ڤیدیۆ و وێنەکاندا دیارە و ئیدی ئامادەیە بۆ خواردن. نۆشی گیان
#nrkmat #Tine #matbloggsentralen #melk_no #homecooking #GODT #godtno #qmeieriene #آشپزی #آشپزخانه #خواردن #خانواده #شیر #صبحانه #خامه

Kaymak

Ingredienser
1 liter hel melk
600g fløte
Fremgangsmåte
Hell melk og fløte i en kasserolle og varm det opp til det begynner å koke.
Hell så blandingen over i en langpanne og sett den på platen med laveste varme i ca.2 timer. Blandingen skal ikke kokes. Det vil etter hvert danne seg et lag på toppen.
La den avkjøles på benken før du setter den i kjøleskapet i 5 til 6 timer.
Skjær kaymaken og rull den sammen som vist på bilde og videoen så er den klar til å nytes.
Kaymak serveres vanligvis med brød til frokost. Smaker best med honning.

قەیماغ لەگەڵ ئەوەی کە چەورە و زۆرت بۆ ناخورێ بەڵام تا بڵێی بەتامە. جا کە خۆشت درووستی بکەی ئیدی تامەکەی سەد ئەوەندە خۆشترە. ئەوجار بە هەنگوینەوە یان بە چای شیرینەوە بیخۆی ئیدی تەعریفی تەواو نابێ. تەنیا دوو کەرەستەی پێویستە و زۆر بێ دەردەسەر درووست دەکرێت

کەرەستەی پێویست

١ لیتر شیری پڕچەوری
٦٠٠ گرام خامە
چۆنیەتی درووستکردنی

شیر و خامەکە بکە مەنجەڵێکەوە بیخە سەر ئاگر و تێکیوەردە تا دەکوڵێت. پاشان بیکەرە سینی یەکی فڕنەوە و بیخە سەر کەمترین دەرەجەی گازەکەت بۆ ماوەی ٢ کاتژمێر. نابێت بکوڵێت بەڵکو هەر لەسەر ئەو گەرمایە کەمە بێت و ووردە ووردە توێ درووست دەبێت. دوای ئەوە دایبنێ تا سارد دەبێتەوە. پاشان بیخە سەلاجەوە بۆ ماوەی ٥-٦ کاتژمێر. دوای ئەوە بە ئارەزووی خۆت بە چەقۆ بیبڕە و کۆی بکەرەوە وەکو لە ڤیدیۆ و وێنەکاندا دیارە و ئیدی ئامادەیە بۆ خواردن. نۆشی گیان
#nrkmat #Tine #matbloggsentralen #melk_no #homecooking #GODT #godtno #qmeieriene #آشپزی #آشپزخانه #خواردن #خانواده #شیر #صبحانه #خامه

290 57 5 hours ago
Er det bare Randi som skal kose seg med skyr tenker Kitty🐶#kittyograndi#vorster #vorsterhund #jakthunder #huntingdoglife #qmeieriene #qmeieriet #livetmedhund

Er det bare Randi som skal kose seg med skyr tenker Kitty🐶 #kittyograndi #vorster #vorsterhund #jakthunder #huntingdoglife #qmeieriene #qmeieriet #livetmedhund

13 0 16 June, 2019

Advertisements

Snart halvveis i juni jo! Har ikke helt sommerfølelsen av det utrolig skiftende været om dagen.. 😣  Mango-proteinpudding med en dæsj vaniljeyoghurt og revet mørk sjokolade ☀️Denne godsaken bringer frem en tropisk følelse ihvertfall 🏝 #jatildesserthverdag #sommer #proteinpudding

Snart halvveis i juni jo! Har ikke helt sommerfølelsen av det utrolig skiftende været om dagen.. 😣 Mango-proteinpudding med en dæsj vaniljeyoghurt og revet mørk sjokolade ☀️Denne godsaken bringer frem en tropisk følelse ihvertfall 🏝 #jatildesserthverdag #sommer #proteinpudding

171 1 14 June, 2019
Når du lagar frukosten kvelden før og berre gledar deg til å stå opp 05.15 for å ta med jordbærostekake-graut på kontoret! PS: best før 7.juni - like god ei veka etter! #graut #grøt #grød #grøt #porridge #overnightoats #overnattahavre #qmeieriene #frokostyoghurtvanilje #oats #oatmeal #strawberrycheesecake #qmelk #graututangrenser #qmeieriene #spisoppmaten #healthy #homemade #heimelaga #elskagraut

Når du lagar frukosten kvelden før og berre gledar deg til å stå opp 05.15 for å ta med jordbærostekake-graut på kontoret! PS: best før 7.juni - like god ei veka etter! #graut #grøt #grød #grøt #porridge #overnightoats #overnattahavre #qmeieriene #frokostyoghurtvanilje #oats #oatmeal #strawberrycheesecake #qmelk #graututangrenser #qmeieriene #spisoppmaten #healthy #homemade #heimelaga #elskagraut

43 10 13 June, 2019
Grønnsakspai med varmrøkt pepperørret.#ginasuperfektekjøkkenogsånn #qmeieriene#ginagranum.wordpress.com

Grønnsakspai med varmrøkt pepperørret. #ginasuperfektekjøkkenogsånn #qmeieriene #ginagranum .wordpress.com

7 0 12 June, 2019

Advertisements

Når jobben startar før kl 06, må frukosten vera klar av seg sjøl. #kjøleskapsgraut - #overnatta #havregryn, det er aldri feil, spesielt ikkje med #bringebær og vanilje, pluss litt #kakaonibs på toppen. 1 dl havregryn, 1 dl #melk, 1 dl #frokostyoghurtvanilje, 1/2 ts #vaniljepulver, eit dryss #salt - bland med sin god neve frosne bringebær og lat stå! #grøt #grød #graut #porridge #oats #oatmeal #qmeieriene #graututangrenser #raspberry #healthy #homemade #heimelaga #elskagraut

Når jobben startar før kl 06, må frukosten vera klar av seg sjøl. #kjøleskapsgraut - #overnatta #havregryn , det er aldri feil, spesielt ikkje med #bringebær og vanilje, pluss litt #kakaonibs på toppen. 1 dl havregryn, 1 dl #melk , 1 dl #frokostyoghurtvanilje , 1/2 ts #vaniljepulver , eit dryss #salt - bland med sin god neve frosne bringebær og lat stå! #grøt #grød #graut #porridge #oats #oatmeal #qmeieriene #graututangrenser #raspberry #healthy #homemade #heimelaga #elskagraut

36 6 12 June, 2019
Fredag er Flaxlodd-dag. Mor & Kidsa 😂 #qmeieriene#gøypåjobb

Fredag er Flaxlodd-dag. Mor & Kidsa 😂 #qmeieriene #gøypåjobb

36 3 7 June, 2019
Verdens beste kolleger#ikkedårligetter#qmeieriene#

Verdens beste kolleger #ikkedårligetter #qmeieriene #

14 2 6 June, 2019
Oppdatert design Q Lettrømme fyldig og god. Fremdeles med skrulokk og i gjenvinnbar plast #Qlettrømme#qmeieriene#rømme

Oppdatert design Q Lettrømme fyldig og god. Fremdeles med skrulokk og i gjenvinnbar plast #Qlettrømme #qmeieriene #rømme

20 0 6 June, 2019
Skive på fjøla ☺️ noen ganger er det litt travelt mellom jobb, trening, lekser og kamper - så da blir det brødskive til middag og middag til kveldsmat 🙃🤣😛 flere som har det sånn? ...og selvfølgelig melk fra @qmeieriene 👌🏻✨ #melk #melkno @melk_no #qmeieriene #milk #fjøl #brødfjøl #cuttingboard  #food #brød #bakst #bake #mat #norskdesign #surfacepatterndesigner #designparken #gjærbakst #maisonmatogvin #norskmat

Skive på fjøla ☺️ noen ganger er det litt travelt mellom jobb, trening, lekser og kamper - så da blir det brødskive til middag og middag til kveldsmat 🙃🤣😛 flere som har det sånn? ...og selvfølgelig melk fra @qmeieriene 👌🏻✨ #melk #melkno @melk_no #qmeieriene #milk #fjøl #brødfjøl #cuttingboard #food #brød #bakst #bake #mat #norskdesign #surfacepatterndesigner #designparken #gjærbakst #maisonmatogvin #norskmat

64 6 5 June, 2019
Proteinrik yoghurt med skyr og kesam 👌🏻 #qmeieriene #strongbody_no #food #healthyfood #fitness

Proteinrik yoghurt med skyr og kesam 👌🏻 #qmeieriene #strongbody_no #food #healthyfood #fitness

14 1 4 June, 2019
Best som det går opp for ein at sommaren er i anmarsj og at det kjem til å bugna av #rips, vart det travelt med å tømma frysaren for det som var i fjor. Små,
frosne rips og solbær smakar søtt, syrlig og sprøtt på varm, mjuk frukostgraut. Litt  av mammas ripsgele blir aldri feil, uansett årstid. #grød #grøt #graut #porridge #porridgepassion #oatmeal #oats #redcurrantjelly #redcurrant #whitecurrant #ribs #johannisbeeren #graututangrenser #qmeieriene #kakaonibs #healthy #homemade #heimelag #graututangrenser #elskagraut

Best som det går opp for ein at sommaren er i anmarsj og at det kjem til å bugna av #rips , vart det travelt med å tømma frysaren for det som var i fjor. Små,
frosne rips og solbær smakar søtt, syrlig og sprøtt på varm, mjuk frukostgraut. Litt av mammas ripsgele blir aldri feil, uansett årstid. #grød #grøt #graut #porridge #porridgepassion #oatmeal #oats #redcurrantjelly #redcurrant #whitecurrant #ribs #johannisbeeren #graututangrenser #qmeieriene #kakaonibs #healthy #homemade #heimelag #graututangrenser #elskagraut

37 2 4 June, 2019
I dag har jeg vært på Jæren med @qmeieriene og delt ut «Matredderprisen» for mai måned til SFO-kokk Siv Støfringstøl på Frøyland skule. For en dame og for en matredder! Hun lager sunn, god mat. Utfordrer barna til å smake. Lærer dem å ikke forsyne seg med for mye, veier matsvinnet og har fokus på at maten skal spises, ikke kastes. Tenk om alle SFO’ er på skoler rundt om i landet hadde egen kokk! Jeg er stum av beundring for den strålende jobben Siv gjør! #matredder #matredderprisen #spisoppmaten #skolemat #sfo #forbilde #stoppmatsvinn #kuttmatsvinn #kuttmatsvinn2030 #qmeieriene #bestførmenikkedårligetter

I dag har jeg vært på Jæren med @qmeieriene og delt ut «Matredderprisen» for mai måned til SFO-kokk Siv Støfringstøl på Frøyland skule. For en dame og for en matredder! Hun lager sunn, god mat. Utfordrer barna til å smake. Lærer dem å ikke forsyne seg med for mye, veier matsvinnet og har fokus på at maten skal spises, ikke kastes. Tenk om alle SFO’ er på skoler rundt om i landet hadde egen kokk! Jeg er stum av beundring for den strålende jobben Siv gjør! #matredder #matredderprisen #spisoppmaten #skolemat #sfo #forbilde #stoppmatsvinn #kuttmatsvinn #kuttmatsvinn2030 #qmeieriene #bestførmenikkedårligetter

330 2 3 June, 2019

Advertisements

Verdens beste yoghurt!
#Qmeieriene #frokostyoghurt

Verdens beste yoghurt!
#Qmeieriene #frokostyoghurt

23 4 2 June, 2019
1.juni - Verdens Melkedag eller Mjølkedag, alt ettersom. Kva skulle me gjort utan melk, folkens? Eg seier som ungane i barnehagen; Kua mi, eg takkar deg! Og sjøl om det fint går an å koka graut på vatn og kokosmelk og diverse, blir han aldri bedre enn når han er kokt på #melk. I dag vart han servert med #jordbær og ein ekstra stor porsjon #vaniljekesam. #grøt #grød #graut #porridge #oats #oatmeal #barley #byggoghavre #gullbygg #coop #qmeieriene #qmelk #milk #worldmilkday #milkyway #porridgepassion #graututangrenser #elskagraut

1.juni - Verdens Melkedag eller Mjølkedag, alt ettersom. Kva skulle me gjort utan melk, folkens? Eg seier som ungane i barnehagen; Kua mi, eg takkar deg! Og sjøl om det fint går an å koka graut på vatn og kokosmelk og diverse, blir han aldri bedre enn når han er kokt på #melk . I dag vart han servert med #jordbær og ein ekstra stor porsjon #vaniljekesam . #grøt #grød #graut #porridge #oats #oatmeal #barley #byggoghavre #gullbygg #coop #qmeieriene #qmelk #milk #worldmilkday #milkyway #porridgepassion #graututangrenser #elskagraut

46 3 1 June, 2019
Det var ikke bare bare å levere melk i 1912 (ca.). Her fraktes melken med robåt fra Gressnebben til Lillestrøm.
•
•
#Akershusbasen #digitaltmuseum #verdensmelkedag #minmelk #minmat #historiskfoto #blacknwhite #filmsnotdead #historicphoto #shootfilm #tine #tinemelk #qmeieriene

Det var ikke bare bare å levere melk i 1912 (ca.). Her fraktes melken med robåt fra Gressnebben til Lillestrøm.


#Akershusbasen #digitaltmuseum #verdensmelkedag   #minmelk #minmat #historiskfoto #blacknwhite #filmsnotdead #historicphoto #shootfilm #tine #tinemelk #qmeieriene

54 0 1 June, 2019
Waiting for warmer weather 🌱🍅
Tomatplanter og jeg venter litt utålmodig på at nattetemperaturen skal stige igjen 🥶 5-6 grader er ikke mye å skryte av, og med mye sur vind på dagtid, får plantene nøye seg med å flyttes ut kun på de gode solskinnsdagene🌤💨🙂
#tomato #plants #tomatoplants #growyourown #growsomething #garden #gardening #mygarden #containergarden #hageglede #minhage #hage #tomater #dyrkeselv #qmeieriene #kavli

Waiting for warmer weather 🌱🍅
Tomatplanter og jeg venter litt utålmodig på at nattetemperaturen skal stige igjen 🥶 5-6 grader er ikke mye å skryte av, og med mye sur vind på dagtid, får plantene nøye seg med å flyttes ut kun på de gode solskinnsdagene🌤💨🙂
#tomato #plants #tomatoplants #growyourown #growsomething #garden #gardening #mygarden #containergarden #hageglede #minhage #hage #tomater #dyrkeselv #qmeieriene #kavli

48 2 29 May, 2019
Idag he me våre sjå Q-bonde Kenneth på filmopptak. Blir bra 👏🙂 #qbonden #qmeieriene #norskmelk #løsdrift #kyr

Idag he me våre sjå Q-bonde Kenneth på filmopptak. Blir bra 👏🙂 #qbonden #qmeieriene #norskmelk #løsdrift #kyr

76 0 28 May, 2019
Vi må ikke glemme å spise selv om vi leser til eksamen. Eksamenstiden er ingen unnskyldning for å ikke spise sunt. Det er mange raske, gode og sunne løsninger som er godt for både hode og kroppen. Dagens mellommåltid er skyr sitron og bringebær, smaker digg og går fort å lage😉 
PS: Husk å drikk nok vann 💧
#qmeieriene #bringebær #femomdagen #eksamenslesing #sunnaktivlivsstil #skyrluftig #nomnom #foodstagram #healthyfood #drinkyourwater #sodastream

Vi må ikke glemme å spise selv om vi leser til eksamen. Eksamenstiden er ingen unnskyldning for å ikke spise sunt. Det er mange raske, gode og sunne løsninger som er godt for både hode og kroppen. Dagens mellommåltid er skyr sitron og bringebær, smaker digg og går fort å lage😉
PS: Husk å drikk nok vann 💧
#qmeieriene #bringebær #femomdagen #eksamenslesing #sunnaktivlivsstil #skyrluftig #nomnom #foodstagram #healthyfood #drinkyourwater #sodastream

26 1 24 May, 2019
Den tida på året igjen: rabarbraen er moden!! #rabarbrakompott med #vanilje kan brukast til absolutt alt, så som på #havregraut med stor, søte #blåbær, #drømmelett og litt #kokos. God mandag! #grøt #grød #graut #porridge #porridgeoats #oats #oatmeal #haferbrei #rhubarb #rabarbra #blueberry #healthy #homemade #qmeieriene #graututangrenser #elskagraut

Den tida på året igjen: rabarbraen er moden!! #rabarbrakompott med #vanilje kan brukast til absolutt alt, så som på #havregraut med stor, søte #blåbær , #drømmelett og litt #kokos . God mandag! #grøt #grød #graut #porridge #porridgeoats #oats #oatmeal #haferbrei #rhubarb #rabarbra #blueberry #healthy #homemade #qmeieriene #graututangrenser #elskagraut

56 3 20 May, 2019

Advertisements

17 mai frokosten er klar🇳🇴🤩😍pannekake «pavlova» med Q frokostyoghurt og friske bær....naaaam!!!
#qmeieriene#frokost#17mai#godmorgen#matprat#food#breakfast#pancakes#foodinspo#goodmorning#happiness

17 mai frokosten er klar🇳🇴🤩😍pannekake «pavlova» med Q frokostyoghurt og friske bær....naaaam!!!
#qmeieriene #frokost #17mai #godmorgen #matprat #food #breakfast #pancakes #foodinspo #goodmorning #happiness

30 3 17 May, 2019
Aperol-og appelsinfromasj med hjemmelagd granskuddsirup🇳🇴#ginasuperfektekjøkkenogsånn #qmeieriene #fløtetilhalvpris#ikkedårligetter#ginagranum.wordpress.com

Aperol-og appelsinfromasj med hjemmelagd granskuddsirup🇳🇴 #ginasuperfektekjøkkenogsånn #qmeieriene #fløtetilhalvpris #ikkedårligetter #ginagranum .wordpress.com

15 0 15 May, 2019
Endelig var dagen her! Verdens kuleste og skjønneste jente er 8 år idag! 🥳💃🏼 // Finally the day has arrived! Our beautiful girl is 8yo! Happy Birthday to Viktoria! 🥳💃🏼 💃🏼HIPP HIPP HURRA FOR VIKTORIA! 🥳  #birthdaygirl #8yo #birthdaycake #creamcake #bløtekake #kakefest #bursdagsjentenvår #hipphurra #heimelaga #bakewithdroetker #qmeieriene #kremfløte #bakeglede #hurramegrundt #trollongene #8lyspåkaken #happybirthday #ekteblautis 🎂

Endelig var dagen her! Verdens kuleste og skjønneste jente er 8 år idag! 🥳💃🏼 // Finally the day has arrived! Our beautiful girl is 8yo! Happy Birthday to Viktoria! 🥳💃🏼 💃🏼HIPP HIPP HURRA FOR VIKTORIA! 🥳 #birthdaygirl #8yo #birthdaycake #creamcake #bløtekake #kakefest #bursdagsjentenvår #hipphurra #heimelaga #bakewithdroetker #qmeieriene #kremfløte #bakeglede #hurramegrundt #trollongene #8lyspåkaken #happybirthday #ekteblautis 🎂

32 1 12 May, 2019
En perfekt morgen for en milkshake💗 Milkshaken blir ekstra god og søt om du blander inn en brun banan🍌🍓 I går var jeg på @holdbart.no og reddet melk som gikk ut 1.mai til 1kr😱 Den fikk jeg også brukt i milkshaken, og i ettermiddag blir det vafler😋 #spisoppmaten #holdbart #milkshake #bestførmenikkedårligetter #qmeieriene #reddenbanan #kuttmatsvinn #matvett

En perfekt morgen for en milkshake💗 Milkshaken blir ekstra god og søt om du blander inn en brun banan🍌🍓 I går var jeg på @holdbart.no og reddet melk som gikk ut 1.mai til 1kr😱 Den fikk jeg også brukt i milkshaken, og i ettermiddag blir det vafler😋 #spisoppmaten #holdbart #milkshake #bestførmenikkedårligetter #qmeieriene #reddenbanan #kuttmatsvinn #matvett

38 1 11 May, 2019
Kaker til alle anledningar😍
Me lagar også glutenfrie og laktosefrie kaker om du treng det😊
#frøkenfrydkake#festkaker#glutenfritt#laktosefritt#kakebestilling#lokalekaker#himalaga#ektevarer#qmeieriene#grunderdamer#kjerringvirke#handlahima#iskjold

Kaker til alle anledningar😍
Me lagar også glutenfrie og laktosefrie kaker om du treng det😊
#frøkenfrydkake #festkaker #glutenfritt #laktosefritt #kakebestilling #lokalekaker #himalaga #ektevarer #qmeieriene #grunderdamer #kjerringvirke #handlahima #iskjold

75 3 10 May, 2019
Melken i seg selv er muligens god, men hva i allverden er det de forsøker å oppnå. Er det ment informativt, som om det er vanskelig å forstå at en kartong nå er større? Noe sier meg at det er relativt selvforklarende uansett hvilket språk.
Mer sannsynlig er muligens den generelle appellen til inkluderende holdninger, altså merkevarebygging.

Fargetoner: Rødfargen og det hvite går utsøkt sammen, spesielt når det ellers er mørkt ute.
Produktet i seg selv: Det er melk, så mye var alltid åpenbart.
#qmeieriene

Melken i seg selv er muligens god, men hva i allverden er det de forsøker å oppnå. Er det ment informativt, som om det er vanskelig å forstå at en kartong nå er større? Noe sier meg at det er relativt selvforklarende uansett hvilket språk.
Mer sannsynlig er muligens den generelle appellen til inkluderende holdninger, altså merkevarebygging.

Fargetoner: Rødfargen og det hvite går utsøkt sammen, spesielt når det ellers er mørkt ute.
Produktet i seg selv: Det er melk, så mye var alltid åpenbart.
#qmeieriene

0 0 6 May, 2019
Når man bare elsker yoghurt 💕😄 #yoghurt #skyr #dvergdachs #dagsh #daghshund #qmeieriene

Når man bare elsker yoghurt 💕😄 #yoghurt #skyr #dvergdachs #dagsh #daghshund #qmeieriene

11 0 5 May, 2019
Planlegging av mat og trening kan være en suksessfaktor i en livsstilsendring. Jeg planlegger trening/aktivitet hver søndag og planlegger mat hver onsdag.  Handler inn til alle måltider en gang i uka. Da bruker jeg kortere tid på matlaging når jeg vet hva jeg skal spise og når jeg har alt tilgjengelig og dette gjør at vi kaster mindre mat. #redusermatsvinn
Denne uken ser min plan slik ut:
Samme frokost, lunsj og mellommåltid hele uka.
Frokost/lunsj: Brødskive (brød fra #ikkebarebrød)med skinke, roastbiff eller egg. Grønnsaker og frukt på halve tallerkenen #tallerkenmodellen
Mellommåltid: Skyr eller grovt knekkebrød, en frukt eller grønnsak 
Middag og kvelds
Mandag
Pastasalat med spekeskinke  #matprat
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli
Trening: Egen økt på #grenlandcrossfit, jogging på kvelden #frasofatil5km
Tirsdag
Berits sorte bønnegryte  #beritnordsrand
Smoothie med mango og grønnkål #godt.no
Trening: Egen økt og 
Yoga/Mobility på #grenlandcrossfit
Onsdag 
Sandwich med revet kylling #matprat
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli #qmeieriene 
Tur med venninne
Torsdag
Kyllingsalat med pasta
Bruschetta med avokado, tomat og aioli #beritnordstrand
Trening: jogging på kvelden #frasofatil5km
Fredag
Chilli con carne #matprat
Fruktsalat med vaniljekesam
Trening: Egen økt på #grenlandcrossfit, jogging på kvelden #frasofatil5km
Lørdag
Hjemmelaget italiensk pizza med skinke, løk paprika og salat.
200 g Smågodt 
Søndag
Grille kylling og pølse, stekte poteter og løk med salat 
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli
Aktivitet: Topptur #titopperen

#spisdetduliker #treningsplan #matplan #sunnmat #spisoppmaten

Planlegging av mat og trening kan være en suksessfaktor i en livsstilsendring. Jeg planlegger trening/aktivitet hver søndag og planlegger mat hver onsdag. Handler inn til alle måltider en gang i uka. Da bruker jeg kortere tid på matlaging når jeg vet hva jeg skal spise og når jeg har alt tilgjengelig og dette gjør at vi kaster mindre mat. #redusermatsvinn
Denne uken ser min plan slik ut:
Samme frokost, lunsj og mellommåltid hele uka.
Frokost/lunsj: Brødskive (brød fra #ikkebarebrød )med skinke, roastbiff eller egg. Grønnsaker og frukt på halve tallerkenen #tallerkenmodellen
Mellommåltid: Skyr eller grovt knekkebrød, en frukt eller grønnsak
Middag og kvelds
Mandag
Pastasalat med spekeskinke #matprat
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli
Trening: Egen økt på #grenlandcrossfit , jogging på kvelden #frasofatil5km
Tirsdag
Berits sorte bønnegryte #beritnordsrand
Smoothie med mango og grønnkål #godt .no
Trening: Egen økt og
Yoga/Mobility på #grenlandcrossfit
Onsdag
Sandwich med revet kylling #matprat
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli #qmeieriene
Tur med venninne
Torsdag
Kyllingsalat med pasta
Bruschetta med avokado, tomat og aioli #beritnordstrand
Trening: jogging på kvelden #frasofatil5km
Fredag
Chilli con carne #matprat
Fruktsalat med vaniljekesam
Trening: Egen økt på #grenlandcrossfit , jogging på kvelden #frasofatil5km
Lørdag
Hjemmelaget italiensk pizza med skinke, løk paprika og salat.
200 g Smågodt
Søndag
Grille kylling og pølse, stekte poteter og løk med salat
Q-yoghurt med vanilje 30% mindre sukker og müsli
Aktivitet: Topptur #titopperen

#spisdetduliker #treningsplan #matplan #sunnmat #spisoppmaten

18 0 29 April, 2019
... Når man går på butikken for å kjøpe naturellyoghurt, og får muligheten til å redde mat og spare penger samtidig 🙏 Love it 😍😍😍 #jegbidrar #kastmindremat #brukopp #matsvinn #mat #bærekraft #spis #spisoppmaten #mat #matvett #stoppmatsvinn #tenkmiljø #matredder #qmeieriene

... Når man går på butikken for å kjøpe naturellyoghurt, og får muligheten til å redde mat og spare penger samtidig 🙏 Love it 😍😍😍 #jegbidrar #kastmindremat #brukopp #matsvinn #mat #bærekraft #spis #spisoppmaten #mat #matvett #stoppmatsvinn #tenkmiljø #matredder #qmeieriene

24 1 28 April, 2019
Herlig lunsj ute på et herlig sted! ☀️🐣 Ble lapper med eple og kanel 🍎
•
•
•
#godtno #matprat #nrkmat #matbloggsentralen #matglede #godmat #matglad #bakeglede #baking #bakst #brodogkorn #nybakt #hjemmebakt #steketakke #lunsj #påskelunsj #lapper #lerum #jordbærsyltetøy #syltetøy #qmeieriene

Herlig lunsj ute på et herlig sted! ☀️🐣 Ble lapper med eple og kanel 🍎



#godtno #matprat #nrkmat #matbloggsentralen #matglede #godmat #matglad #bakeglede #baking #bakst #brodogkorn #nybakt #hjemmebakt #steketakke #lunsj #påskelunsj #lapper #lerum #jordbærsyltetøy #syltetøy #qmeieriene

85 1 19 April, 2019
God påske da!  #påske#melk#påskemelk#qmeieriene#myldretegning

God påske da! #påske #melk #påskemelk #qmeieriene #myldretegning

40 0 11 April, 2019
Dagens sjåførutsikt er fra mjølkehenting i Valdres! #grimstadas #qmeieriene #qgaarden #utenbilenstoppernorge

Dagens sjåførutsikt er fra mjølkehenting i Valdres! #grimstadas #qmeieriene #qgaarden #utenbilenstoppernorge

85 0 8 April, 2019
Beinøkt etterfulgt av ein liten fjelltur i det nydelige været☀️ Trener alltid styrkeøktene mine fastende,så måtte ha litt påfyll før fjellturen. Og denne skyren er så utrolig frisk og god😋👌🏻#qmeieriene #aktivejenter #keepfit_no #livsstil #xlife_no #strongbody_no #kamillepuls #styrketrening #styrketreningforjenter #aktivlivsstil #treningsglede #treningsforum #treningsmat #protein #stronger #fitnessmotivation #fitness #jentersomløfter #gymmotivation #gymgrossisten #healthyfood #weekend #vestlandet #gulen #vår #ulcerativecolitisfighter #reebok #girlswholift #wwwfightitno #skyrøyeblikk

Beinøkt etterfulgt av ein liten fjelltur i det nydelige været☀️ Trener alltid styrkeøktene mine fastende,så måtte ha litt påfyll før fjellturen. Og denne skyren er så utrolig frisk og god😋👌🏻 #qmeieriene #aktivejenter #keepfit_no #livsstil #xlife_no #strongbody_no #kamillepuls #styrketrening #styrketreningforjenter #aktivlivsstil #treningsglede #treningsforum #treningsmat #protein #stronger #fitnessmotivation #fitness #jentersomløfter #gymmotivation #gymgrossisten #healthyfood #weekend #vestlandet #gulen #vår #ulcerativecolitisfighter #reebok #girlswholift #wwwfightitno #skyrøyeblikk

87 4 6 April, 2019
Ostekake med sjokolade og baileys 😋  Jens har ønsket seg lenge at jeg skulle lage ostekake med en slags mokkamousse/fromasje inni. Og Ann Kristin tok i dag utfordringen 😆👍🏻 Tenkte da at vanlig ostfyll var et greit utgangspunkt, og tilsatte smeltet sjokolade i litt espressokaffe og litt baileys. (@jenhans2 - fru Holer «trenger» mer Baileys på neste svensketur 😬 Måtte jo smake 🤣) Resultat;  Ikke så intensiv sjokoladesmak som ønsket, men konsistensen var bra. Mulig jeg må tilsette noe ekstra kakao i tillegg. Hadde bare pasjonsfruktgele hjemme, men funka. Litt for mye stivna kanskje når jeg tok den over. 🎂 🎂 🍫 🍫
🎂
🎂

200 gram kjeks (jeg brukte digestive) 
100 gram margarin. 
Knas sammen og legg utover i forma 🍫 
Pisk 2 dl kremfløte sammen med litt sukker. Sett til siden
Kok sterk espresso, ca 0,5 dl. Smelt forsiktig 200 gram mørk sjokolade. Avkjøles. 
Pisk 200 gram Philledelpiaost og 1 boks kesam.  Rør i sjokoladeblandinga og ca 0,5 dl baileys. Rør tilslutt inn den piska kremen.  Fordel oppå kaka og sett i kjøleskap. 💛 
Lag en pk gele med 2,5 dl vann. Avkjøl godt til den begynner å stivne litt.  Hell over kaka.  Avkjøles i kjøleskap enda noen timer.  Ta tilslutt av kakeringen forsiktig. 😋 
#jensglederseg #helenorgebaker #ostekake #sjokoladekake #mokkasmak #baileys #chocolate #cheesecake #tryingsomethingnew

Ostekake med sjokolade og baileys 😋 Jens har ønsket seg lenge at jeg skulle lage ostekake med en slags mokkamousse/fromasje inni. Og Ann Kristin tok i dag utfordringen 😆👍🏻 Tenkte da at vanlig ostfyll var et greit utgangspunkt, og tilsatte smeltet sjokolade i litt espressokaffe og litt baileys. (@jenhans2 - fru Holer «trenger» mer Baileys på neste svensketur 😬 Måtte jo smake 🤣) Resultat; Ikke så intensiv sjokoladesmak som ønsket, men konsistensen var bra. Mulig jeg må tilsette noe ekstra kakao i tillegg. Hadde bare pasjonsfruktgele hjemme, men funka. Litt for mye stivna kanskje når jeg tok den over. 🎂 🎂 🍫 🍫
🎂
🎂

200 gram kjeks (jeg brukte digestive)
100 gram margarin.
Knas sammen og legg utover i forma 🍫
Pisk 2 dl kremfløte sammen med litt sukker. Sett til siden
Kok sterk espresso, ca 0,5 dl. Smelt forsiktig 200 gram mørk sjokolade. Avkjøles.
Pisk 200 gram Philledelpiaost og 1 boks kesam. Rør i sjokoladeblandinga og ca 0,5 dl baileys. Rør tilslutt inn den piska kremen. Fordel oppå kaka og sett i kjøleskap. 💛
Lag en pk gele med 2,5 dl vann. Avkjøl godt til den begynner å stivne litt. Hell over kaka. Avkjøles i kjøleskap enda noen timer. Ta tilslutt av kakeringen forsiktig. 😋
#jensglederseg #helenorgebaker #ostekake #sjokoladekake #mokkasmak #baileys #chocolate #cheesecake #tryingsomethingnew

56 11 6 April, 2019

Top #qmeieriene posts

Kaymak

Ingredienser 
1 liter hel melk 
600g fløte 
Fremgangsmåte 
Hell melk og fløte i en kasserolle og varm det opp til det begynner å koke.
Hell så blandingen over i en langpanne og sett den på platen med laveste varme i ca.2 timer. Blandingen skal ikke kokes. Det vil etter hvert danne seg et lag på toppen.
La den avkjøles på benken før du setter den i kjøleskapet i 5 til 6 timer.
Skjær kaymaken og rull den sammen som vist på bilde og videoen så er den klar til å nytes.
Kaymak serveres vanligvis med brød til frokost. Smaker best med honning.

قەیماغ  لەگەڵ ئەوەی کە چەورە و زۆرت بۆ ناخورێ بەڵام تا بڵێی بەتامە. جا کە خۆشت درووستی بکەی ئیدی تامەکەی سەد ئەوەندە خۆشترە.  ئەوجار بە هەنگوینەوە یان بە چای شیرینەوە بیخۆی ئیدی تەعریفی تەواو نابێ. تەنیا دوو کەرەستەی پێویستە و زۆر بێ دەردەسەر درووست دەکرێت

کەرەستەی پێویست

١ لیتر شیری پڕچەوری
٦٠٠ گرام خامە
چۆنیەتی درووستکردنی

شیر و خامەکە بکە مەنجەڵێکەوە بیخە سەر ئاگر و تێکیوەردە تا دەکوڵێت. پاشان بیکەرە سینی یەکی فڕنەوە و بیخە سەر کەمترین دەرەجەی گازەکەت بۆ ماوەی ٢ کاتژمێر. نابێت بکوڵێت بەڵکو هەر لەسەر ئەو گەرمایە کەمە بێت و ووردە ووردە توێ درووست دەبێت.  دوای ئەوە دایبنێ تا سارد دەبێتەوە. پاشان بیخە سەلاجەوە بۆ ماوەی ٥-٦ کاتژمێر. دوای ئەوە بە ئارەزووی خۆت بە چەقۆ بیبڕە و کۆی بکەرەوە وەکو لە ڤیدیۆ و وێنەکاندا دیارە و ئیدی ئامادەیە بۆ خواردن. نۆشی گیان
#nrkmat #Tine #matbloggsentralen #melk_no #homecooking #GODT #godtno #qmeieriene #آشپزی #آشپزخانه #خواردن #خانواده #شیر #صبحانه #خامه

Kaymak

Ingredienser
1 liter hel melk
600g fløte
Fremgangsmåte
Hell melk og fløte i en kasserolle og varm det opp til det begynner å koke.
Hell så blandingen over i en langpanne og sett den på platen med laveste varme i ca.2 timer. Blandingen skal ikke kokes. Det vil etter hvert danne seg et lag på toppen.
La den avkjøles på benken før du setter den i kjøleskapet i 5 til 6 timer.
Skjær kaymaken og rull den sammen som vist på bilde og videoen så er den klar til å nytes.
Kaymak serveres vanligvis med brød til frokost. Smaker best med honning.

قەیماغ لەگەڵ ئەوەی کە چەورە و زۆرت بۆ ناخورێ بەڵام تا بڵێی بەتامە. جا کە خۆشت درووستی بکەی ئیدی تامەکەی سەد ئەوەندە خۆشترە. ئەوجار بە هەنگوینەوە یان بە چای شیرینەوە بیخۆی ئیدی تەعریفی تەواو نابێ. تەنیا دوو کەرەستەی پێویستە و زۆر بێ دەردەسەر درووست دەکرێت

کەرەستەی پێویست

١ لیتر شیری پڕچەوری
٦٠٠ گرام خامە
چۆنیەتی درووستکردنی

شیر و خامەکە بکە مەنجەڵێکەوە بیخە سەر ئاگر و تێکیوەردە تا دەکوڵێت. پاشان بیکەرە سینی یەکی فڕنەوە و بیخە سەر کەمترین دەرەجەی گازەکەت بۆ ماوەی ٢ کاتژمێر. نابێت بکوڵێت بەڵکو هەر لەسەر ئەو گەرمایە کەمە بێت و ووردە ووردە توێ درووست دەبێت. دوای ئەوە دایبنێ تا سارد دەبێتەوە. پاشان بیخە سەلاجەوە بۆ ماوەی ٥-٦ کاتژمێر. دوای ئەوە بە ئارەزووی خۆت بە چەقۆ بیبڕە و کۆی بکەرەوە وەکو لە ڤیدیۆ و وێنەکاندا دیارە و ئیدی ئامادەیە بۆ خواردن. نۆشی گیان
#nrkmat #Tine #matbloggsentralen #melk_no #homecooking #GODT #godtno #qmeieriene #آشپزی #آشپزخانه #خواردن #خانواده #شیر #صبحانه #خامه

290 57 5 hours ago

Advertisements

Siden jeg har jobbet hele julen, romjulen og nyttår, ja s å blir det litt feiring nå i kveld. 😅 #feiring #dessert #qmeieriene #fløte #vaniljekrem #vaniljestang #hjemmelaget #nyttår #prosecco #mitthjem #glass #lys #january #januar #interior #endelighelg 🥂🥳🍾

Siden jeg har jobbet hele julen, romjulen og nyttår, ja s å blir det litt feiring nå i kveld. 😅 #feiring #dessert #qmeieriene #fløte #vaniljekrem #vaniljestang #hjemmelaget #nyttår #prosecco #mitthjem #glass #lys #january #januar #interior #endelighelg 🥂🥳🍾

120 6 4 hours ago

Advertisements

Oppskriftene på Q-meierienes fløtekartonger er stylet av meg☀️ Nam! Hva skulle vi gjort uten fløte? Smaker godt i maten og er bra for kroppen. Love it! #loveit #qmeieriene #qfløte #fløte #kremfløte #forbrukermakt #forbrukertips #takkforoppdraget ❤️

Oppskriftene på Q-meierienes fløtekartonger er stylet av meg☀️ Nam! Hva skulle vi gjort uten fløte? Smaker godt i maten og er bra for kroppen. Love it! #loveit #qmeieriene #qfløte #fløte #kremfløte #forbrukermakt #forbrukertips #takkforoppdraget ❤️

105 14 30 August, 2018
Jada, nett som eg trudde: det er pittelitt flautt å reisa på butikken og kjøpa melk med bilde av seg sjøl...! 🙈 Men litt gøy òg! For ein utruleg artig prosess å få vera med på - takk til @qmeieriene, som til og med siterer meg på #nynorsk på kartongen, for alt eg har fått vore med på. Og ikkje minst: TUSEN TAKK for alle dei fine, gode og beint fram rørande tilbakemeldingane!! ❤️ Heldigvis er det ti andre nydelige #kartongmenneske eg også kan kjøpa - med kvar si oppskrift som skal prøvast i tur og orden. 😍😋 #graut #grød #grøt #porridge #porridgepassion #porridgewithoutborders #overnight #oats #kjøleskapsgraut #qmeieriene #grautgram #graututangrenser #elskagraut

Jada, nett som eg trudde: det er pittelitt flautt å reisa på butikken og kjøpa melk med bilde av seg sjøl...! 🙈 Men litt gøy òg! For ein utruleg artig prosess å få vera med på - takk til @qmeieriene , som til og med siterer meg på #nynorsk på kartongen, for alt eg har fått vore med på. Og ikkje minst: TUSEN TAKK for alle dei fine, gode og beint fram rørande tilbakemeldingane!! ❤️ Heldigvis er det ti andre nydelige #kartongmenneske eg også kan kjøpa - med kvar si oppskrift som skal prøvast i tur og orden. 😍😋 #graut #grød #grøt #porridge #porridgepassion #porridgewithoutborders #overnight #oats #kjøleskapsgraut #qmeieriene #grautgram #graututangrenser #elskagraut

117 9 25 June, 2018
Deilig fromasj m/ Skyr m appelsin & mango, mangocoulis og ristede kokosflak 💚

Deilig fromasj m/ Skyr m appelsin & mango, mangocoulis og ristede kokosflak 💚

101 17 28 January, 2019

Advertisements