#pancakestime Instagram Photos & Videos

pancakestime - 9.3k posts

📃Pancake con farina di avena, cacao e latte di mandorla, cioccolato fondente fuso e composta di mirtilli per decorare con gusto.
 Non è necessario sacrificare la gola per rimanere in forma 💚
#pancakestime #mirtilli #fruttasecca #colazione #fitness #cacao #ancona #conero #dssa_alessia_monachetti

📃Pancake con farina di avena, cacao e latte di mandorla, cioccolato fondente fuso e composta di mirtilli per decorare con gusto.
Non è necessario sacrificare la gola per rimanere in forma 💚
#pancakestime #mirtilli #fruttasecca #colazione #fitness #cacao #ancona #conero #dssa_alessia_monachetti

8 0 4 hours ago
M i t a d  d e  s e m a n a  es de noche y #panqueques ⁉️
⚠️Los que probamos los #chocolatepancakes sabeeemos que NUNCA serán suficientes ⚠️
.
Chocolate ? ... #chocolate 😏❗💕 🔸🔸🔸
#recetasana Ganadora ❗
Si saben distribuir sus macros, sabrán que se pueden CENAR panqueques, todo depende de los ingredientes y de tu ingesta diaria total 😉
〰️〰️〰️
🥞🍫🥞PANCAKES DE CHOCOLATE🥞🍫🥞
✔️ 1 huevo + 2 claras (acá cada quien mide la ingesta de grasas) ✔️ 1/4 taza de harina de avena (o la de tu preferencia) ✔️ 1 cdota de cacao amargo ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ chorrito de edulcorante o stevia ▶️▶️▶️Preparación (practicidad señores !) 🔅Pon los ingredientes en la licuadora 💫💫💫 ruuumm ruuummm 💪🏻 hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente, engrásalo de ser necesario 🔸 Das vuelta cuando empiecen a salir burbujas
〰️〰️〰️
🔅TOPping 🔸Frutillas y 1/4 pieza de plátano (PORQUE LAS FRUTAS NO ENGORDAN NI DE DÍA NI DE NOCHE ❗ 
El exceso sí.
Depende de varios factores, pero en general si te mantienes DENTRO DE TUS CALORÍAS diarias NO PROBLEM 😌)
.
.
▶️▶️▶️ Para el falso Syrup de chocolate simplemente mezcla 1 cdta de cacao amargo ➕stevia➕agua 🤤 〰️〰️〰️ LA HICISTE ! 🔥
〰️〰️〰️
.
#pancakes #ricoysano #meriendasana #cenasaludable #meriendafit #pancakestime #comidasaludable #noesdieta #healthyanddelicious #yummy #iifymdiet #eatsmart #eatclean #healthyfood #fitnessfood #fitness #fitfam #fitfoodie #instahealthy #instapancakes #instafit #fitnessgirl #foodblogger #healthygirl

M i t a d d e s e m a n a es de noche y #panqueques ⁉️
⚠️Los que probamos los #chocolatepancakes sabeeemos que NUNCA serán suficientes ⚠️
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Chocolate ? ... #chocolate 😏❗💕 🔸🔸🔸
#recetasana Ganadora ❗
Si saben distribuir sus macros, sabrán que se pueden CENAR panqueques, todo depende de los ingredientes y de tu ingesta diaria total 😉
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🥞🍫🥞PANCAKES DE CHOCOLATE🥞🍫🥞
✔️ 1 huevo + 2 claras (acá cada quien mide la ingesta de grasas) ✔️ 1/4 taza de harina de avena (o la de tu preferencia) ✔️ 1 cdota de cacao amargo ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ chorrito de edulcorante o stevia ▶️▶️▶️Preparación (practicidad señores !) 🔅Pon los ingredientes en la licuadora 💫💫💫 ruuumm ruuummm 💪🏻 hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente, engrásalo de ser necesario 🔸 Das vuelta cuando empiecen a salir burbujas
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🔅TOPping 🔸Frutillas y 1/4 pieza de plátano (PORQUE LAS FRUTAS NO ENGORDAN NI DE DÍA NI DE NOCHE ❗
El exceso sí.
Depende de varios factores, pero en general si te mantienes DENTRO DE TUS CALORÍAS diarias NO PROBLEM 😌)
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▶️▶️▶️ Para el falso Syrup de chocolate simplemente mezcla 1 cdta de cacao amargo ➕stevia➕agua 🤤 〰️〰️〰️ LA HICISTE ! 🔥
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#pancakes #ricoysano #meriendasana #cenasaludable #meriendafit #pancakestime #comidasaludable #noesdieta #healthyanddelicious #yummy #iifymdiet #eatsmart #eatclean #healthyfood #fitnessfood #fitness #fitfam #fitfoodie #instahealthy #instapancakes #instafit #fitnessgirl #foodblogger #healthygirl

66 3 10 hours ago
Um lanche saudável❤( também comemos bem..... às vezes😂😂)
Panquecas boas: amassar 2 bananas bem maduras, acrescentar 1 ovo, 4 colheres de farinha de aveia (farelo), 1 colher de sobremesa de canela, 1/2 colher de chá de fermento em pó e misturar bem.
Numa frigideira antiaderente colocar um pouco de manteiga ou óleo de coco, colocar uma colherada de massa, esperar uns minutinhos, virar a panqueca e deixar cozinhar do outro lado.
Servir quentinhas com fruta, mel, doce ou com aquilo que mais gostar😊😊❤❤
#opecadomoraemcasa #panquecas #lanche

Um lanche saudável❤( também comemos bem..... às vezes😂😂)
Panquecas boas: amassar 2 bananas bem maduras, acrescentar 1 ovo, 4 colheres de farinha de aveia (farelo), 1 colher de sobremesa de canela, 1/2 colher de chá de fermento em pó e misturar bem.
Numa frigideira antiaderente colocar um pouco de manteiga ou óleo de coco, colocar uma colherada de massa, esperar uns minutinhos, virar a panqueca e deixar cozinhar do outro lado.
Servir quentinhas com fruta, mel, doce ou com aquilo que mais gostar😊😊❤❤
#opecadomoraemcasa #panquecas #lanche

66 6 18 hours ago
Pumpkin pancakes | fresh strawberries | garlic chicken sausage | a fried pasture-raised egg | sauteed spinach | GIVE US MORE! 😍 📸: @fitnhealthy_

Pumpkin pancakes | fresh strawberries | garlic chicken sausage | a fried pasture-raised egg | sauteed spinach | GIVE US MORE! 😍 📸: @fitnhealthy_

88 1 18 hours ago
Hoje é dia de panquecas 😋
Estamos à tua espera a partir das 15:30h (amanhã regressamos no horário de sempre, 14:30h)

#woodysaveiro #woodysportugal #aveiro #aveirolovers #panquecas #pancakes #pancakestime #picoftheday #foodlover #yummy #instapic #instafood

Hoje é dia de panquecas 😋
Estamos à tua espera a partir das 15:30h (amanhã regressamos no horário de sempre, 14:30h)

#woodysaveiro #woodysportugal #aveiro #aveirolovers #panquecas #pancakes #pancakestime #picoftheday #foodlover #yummy #instapic #instafood

70 2 22 hours ago
La mascotte hippo de Yummy a quelques infos à vous communiquer !! Nous serons tout d'abord fermé le mercredi 1e mai. Mais passons aux bonnes nouvelles plutôt 😄😄
.
.
.
Yummy sera ouvert le 8 et le 30 mai avec la formule brunch et toute la carte en sucré également !! Car pour nous qui dit jour férié dit jour de brunch 😍😍 .
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N'hésite pas à nous envoyer un petit message pour réserver ta table ! .
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Pleins de bisous à tous nos #pancakeslovers ❤❤ .
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#pancakes #yummy #yummypancakes #yummypancakeslyon #pancakestime #foodlovers #foodiegram #food #goodfood #healthyfood #foodiegram #instagood #instamood #dayoff #brunch #brunchlovers #brunchtime #brunchlyon #lyonresto #lyon #lyonnaise #lyonfood #lyonfoodies #igerslyon #mangedulyon

La mascotte hippo de Yummy a quelques infos à vous communiquer !! Nous serons tout d'abord fermé le mercredi 1e mai. Mais passons aux bonnes nouvelles plutôt 😄😄
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Yummy sera ouvert le 8 et le 30 mai avec la formule brunch et toute la carte en sucré également !! Car pour nous qui dit jour férié dit jour de brunch 😍😍 .
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N'hésite pas à nous envoyer un petit message pour réserver ta table ! .
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Pleins de bisous à tous nos #pancakeslovers ❤❤ .
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#pancakes #yummy #yummypancakes #yummypancakeslyon #pancakestime #foodlovers #foodiegram #food #goodfood #healthyfood #foodiegram #instagood #instamood #dayoff #brunch #brunchlovers #brunchtime #brunchlyon #lyonresto #lyon #lyonnaise #lyonfood #lyonfoodies #igerslyon #mangedulyon

76 1 23 April, 2019
PANQUEQUES ✅SIN HUEVO CON DULCE DE LECHE!
- 
Si te gusta esta receta déjame un comentario y un like plis! 🙏
-

Ingredientes
1 1⁄4 taza de harina 
1 cucharada de polvo de hornear
1 cucharada de azúcar
1⁄4 de cucharadita de sal
1 taza de leche que quieras 
2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharadas de agua

Mezclar todo en licuadora o mixer. 
En sartén caliente con anti adherente poner aprox 1/4 taza de mezcla y esparcir hasta q se doren de ambos lados. Rellenar con dulce de leche o la mermelada q mas te guste, espolvorear con azúcar impalpable y decorar con frutos del bosque!
-
#panqueques #panquequesconmanjar #recetas #panquequescondulce #panquequescondulcedeleche #panquequesfit #pankakes #pankakestime#pancakes #pancakesbreakfast #pancakestime

PANQUEQUES ✅SIN HUEVO CON DULCE DE LECHE!
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Si te gusta esta receta déjame un comentario y un like plis! 🙏
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Ingredientes
1 1⁄4 taza de harina
1 cucharada de polvo de hornear
1 cucharada de azúcar
1⁄4 de cucharadita de sal
1 taza de leche que quieras
2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharadas de agua

Mezclar todo en licuadora o mixer.
En sartén caliente con anti adherente poner aprox 1/4 taza de mezcla y esparcir hasta q se doren de ambos lados. Rellenar con dulce de leche o la mermelada q mas te guste, espolvorear con azúcar impalpable y decorar con frutos del bosque!
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#panqueques #panquequesconmanjar #recetas #panquequescondulce #panquequescondulcedeleche #panquequesfit #pankakes #pankakestime #pancakes #pancakesbreakfast #pancakestime

2,722 65 22 April, 2019
#pancakesTime #fruits 
#froheostern 🐰

#pancakesTime #fruits
#froheostern 🐰

7 0 21 April, 2019
Aujourd’hui brunch chez @caro_mint au Balcon de Liège 🥞❤️ alors petite photo de mon dernier brunch d’il y a pile une semaine hehe 😉 bon dimanche !
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📷 @julierizopoulos

Aujourd’hui brunch chez @caro_mint au Balcon de Liège 🥞❤️ alors petite photo de mon dernier brunch d’il y a pile une semaine hehe 😉 bon dimanche !
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📷 @julierizopoulos

975 74 21 April, 2019
🌿🥞🍌
ombre oat pancakes with raspberry-blueberry nicecream, banana, chia & flax ~
Vegan, gluten free, oil free & refined sugar free!

Deep pink & tangy nicecream with warm fluffy pancakes 💕
I haven't made pancakes since last year (shocker). My little brother was ecstatic when he saw me blitzing the oats this morning 😁
My friends often ask what I eat for breakfast (usually fruits or toast). But the weather is getting chillier + I can't stomach toast every single day (sometimes the gluten is too heavy) = so I'll be definitely be making more oat pancakes in the coming months!
Simple, delicious & nutritious ~

Happy Easter! 🐥🌻🐰
I hope you enjoy the rest of your precious time off with friends and family ~

Recipe for this tower of plant based deliciousness in the comments!
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#pancakestack #pancakeday #veganpancakes #veganpancake #pancakelovers #pancaketower #pancakeaddict #pancakesandicecream #nicecream #nanaicecream #nicecreamporn #nicecreamtower #oatpancakes #plantbasedvegan #pancakesunday #plantbasedfoodie #eatplantsnotfriends #eatplantsnotanimals #berrynicecream #vegannoms #veganbreakfasts #vegansofaustralia #veganfoodofig #veganfoodlife #dairyfreeicecream #plantfueled #vitamixbestlife #pancakestime #pancaketime #veganfoodstagram

🌿🥞🍌
ombre oat pancakes with raspberry-blueberry nicecream, banana, chia & flax ~
Vegan, gluten free, oil free & refined sugar free!

Deep pink & tangy nicecream with warm fluffy pancakes 💕
I haven't made pancakes since last year (shocker). My little brother was ecstatic when he saw me blitzing the oats this morning 😁
My friends often ask what I eat for breakfast (usually fruits or toast). But the weather is getting chillier + I can't stomach toast every single day (sometimes the gluten is too heavy) = so I'll be definitely be making more oat pancakes in the coming months!
Simple, delicious & nutritious ~

Happy Easter! 🐥🌻🐰
I hope you enjoy the rest of your precious time off with friends and family ~

Recipe for this tower of plant based deliciousness in the comments!
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182 9 21 April, 2019
ℙ𝕒𝕟𝕔𝕒𝕜𝕖 𝕃𝕠𝕧𝕖𝕣
Auch Ostersonntag sind wir geöffnet und verwöhnen Euch mit unseren leckeren Pancakes. Jetzt müsst Ihr nur entscheiden, ob Ihr lieber herzhafte oder süße Pancakes esst?! Yummy in my Tummy!!! 🥞 •
•
#pancakes #sweetpancakes #fruits #saltypancakes #poachedegg #bacon #avocado #pancakestime #pancakelover #brunch #breakfast #easter #easterbreakfast #lieblingsplatz❤️ #lebureau #lebureau31 #hamburg #eppendorf #lehmweg #yummy #delicious #food #foodie #foodstagram @hamburgfoodguide @geheimtipphamburg  @foodbabyonitsway  @hamburgfoodlover @kiekmo.hamburg

ℙ𝕒𝕟𝕔𝕒𝕜𝕖 𝕃𝕠𝕧𝕖𝕣
Auch Ostersonntag sind wir geöffnet und verwöhnen Euch mit unseren leckeren Pancakes. Jetzt müsst Ihr nur entscheiden, ob Ihr lieber herzhafte oder süße Pancakes esst?! Yummy in my Tummy!!! 🥞 •

#pancakes #sweetpancakes #fruits #saltypancakes #poachedegg #bacon #avocado #pancakestime #pancakelover #brunch #breakfast #easter #easterbreakfast #lieblingsplatz ❤️ #lebureau #lebureau31 #hamburg #eppendorf #lehmweg #yummy #delicious #food #foodie #foodstagram @hamburgfoodguide @geheimtipphamburg @foodbabyonitsway @hamburgfoodlover @kiekmo.hamburg

51 0 20 April, 2019
Qui dit balades... dit découvertes. Qui dit marche... dit appétit. Qui dit Gand, dit @wasbar 🥞❤️

Qui dit balades... dit découvertes. Qui dit marche... dit appétit. Qui dit Gand, dit @wasbar 🥞❤️

1,021 40 19 April, 2019
Quando ricevi così tante gioie nella stessa giornata che non ti sembra vero e allora decidi di festeggiare seriamente preparando i #pancakes 🥞🥞🥞.
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Primissimo giorno di vacanza goduto a pieno, direi. 😋☺️🥰😍✨💕✨
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E comunque l’Antonio (@antonyweb ) li ha approvati a pieni voti. Vero papi? 💕
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#food #foodie #foodblogger #foodstagram #foodlover #foodgasm #foodporn #foodgasmic #foodies #pancakesfit #pancakestack #pancakestime #merenda #breaktime #break #foodbreak #foodphotography #photography #ph #photooftheday #photograph #foodvideo #pancakesvideo #pancakeslover #foodbloggerlife

Quando ricevi così tante gioie nella stessa giornata che non ti sembra vero e allora decidi di festeggiare seriamente preparando i #pancakes 🥞🥞🥞.
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Primissimo giorno di vacanza goduto a pieno, direi. 😋☺️🥰😍✨💕✨
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E comunque l’Antonio (@antonyweb ) li ha approvati a pieni voti. Vero papi? 💕
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#food #foodie #foodblogger #foodstagram #foodlover #foodgasm #foodporn #foodgasmic #foodies #pancakesfit #pancakestack #pancakestime #merenda #breaktime #break #foodbreak #foodphotography #photography #ph #photooftheday #photograph #foodvideo #pancakesvideo #pancakeslover #foodbloggerlife

76 2 18 April, 2019
Na nudę nocną nie ma jak gotowanie 👍wiec dla męża mała niespodzianka 😋nalesnik z moim dżemem figowym,  pomarańcza i jogurt z sokiem pomaranczowym😃już widziałam uśmiech na twarzy wiec aż miło ❤
#śniadanie #breakfasttime #colazione #breakfast #pysznie #pychota #smacznie #pancake #pancakes #healthyfood #zdrowejedzenie #foodporn #lightfood #mniammniam #mniam #deliciousfood #foodpost #jedzenie #pancakestime #pancaketime #mniam #nalesnik #nalesniki #crepes #mytable  #sweetfood #sweet

Na nudę nocną nie ma jak gotowanie 👍wiec dla męża mała niespodzianka 😋nalesnik z moim dżemem figowym, pomarańcza i jogurt z sokiem pomaranczowym😃już widziałam uśmiech na twarzy wiec aż miło ❤
#śniadanie #breakfasttime #colazione #breakfast #pysznie #pychota #smacznie #pancake #pancakes #healthyfood #zdrowejedzenie #foodporn #lightfood #mniammniam #mniam #deliciousfood #foodpost #jedzenie #pancakestime #pancaketime #mniam #nalesnik #nalesniki #crepes #mytable #sweetfood #sweet

58 0 18 April, 2019
𝑭𝒊𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒂𝒔𝒕𝒚 𝒑𝒍𝒆𝒂𝒔𝒖𝒓𝒆 𝒂𝒕 @𝒛𝒐𝒆𝒔.𝒃𝒓𝒖𝒏𝒄𝒉𝒆𝒓𝒊𝒆 😋🥞
▪︎Follow @zoes.bruncherie for more 📸@zoi_zoelie

𝑭𝒊𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒂𝒔𝒕𝒚 𝒑𝒍𝒆𝒂𝒔𝒖𝒓𝒆 𝒂𝒕 @𝒛𝒐𝒆𝒔.𝒃𝒓𝒖𝒏𝒄𝒉𝒆𝒓𝒊𝒆 😋🥞
▪︎Follow @zoes.bruncherie for more 📸@zoi_zoelie

47 1 17 April, 2019
D e s p i e r t a !! ⬇️
Hace frío.....
Caliéntate preparando estos #pancakes ‼️
⬇️ así que TE REGALO la receta 🙌🏻
Dale LIKE ❤️ y/o COMENTA para no perder mis publicaciones #saludables 😉
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🥞🍐🥞PANQUEQUES DE PERA🥞🍐🥞
▶️▶️▶️Necesitas: ✔️1 huevo + 2 claras o 2 huevos (proteína de alto valor biológico +grasas buenas) ✔️ 1/3 taza de harina de avena (carbohidrato complejo 🙌🏻) o la harina que utilices ✔️ 1/2 pieza de pera (fructosa, aporte natural de energía) ✔️ Chorrito de extracto de vainilla ✔️ Edulcorante a gusto ✔️ 1 cda de coco rallado (Opcional, yo amo) 📶📶📶Meter los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫 y Listo al teflón!  Cuando les salgan burbujitas das la vuelta y terminas de cocinarlos👌🏻
🔅El topping: la otra mitad de la pera en gajos 🍐 ➕ #yogurtgriego 0 azúcar @deliziabolivia
.
A esto solo le falta una taza de un Buen Café ❤☕
.
D i s f r u t e n 🙌🏻
〰️〰️〰️
⚠️ Aclaración: Las porciones que muestro son referenciales solamente ⚠️ NO COPIEN PORCIONES DE OTRAS PERSONAS ⚠️ cada quien tiene requerimientos diferentes, por lo tanto las porciones (Macronutrientes) varian de persona en persona ⚠️ Lo que les comparto es para darles ideas y que ustedes las sepan incluir a sus planes personales⚠️
.
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#desayunosaludable #pancakestime #comidasana #recetasaludable #desayunofit #comidasaludable #panqueques #comericoysano #opciónsaludable #delicious #yummy #healthypancakes #healthybreakfast #pearpancakes #cleaneating #eatclean #healthyfood #fitnessfood #fitnessgirl #fitfam #foodie #instahealthy #instapancakes #instafit #foodblogger #healthygirl

D e s p i e r t a !! ⬇️
Hace frío.....
Caliéntate preparando estos #pancakes ‼️
⬇️ así que TE REGALO la receta 🙌🏻
Dale LIKE ❤️ y/o COMENTA para no perder mis publicaciones #saludables 😉
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🥞🍐🥞PANQUEQUES DE PERA🥞🍐🥞
▶️▶️▶️Necesitas: ✔️1 huevo + 2 claras o 2 huevos (proteína de alto valor biológico +grasas buenas) ✔️ 1/3 taza de harina de avena (carbohidrato complejo 🙌🏻) o la harina que utilices ✔️ 1/2 pieza de pera (fructosa, aporte natural de energía) ✔️ Chorrito de extracto de vainilla ✔️ Edulcorante a gusto ✔️ 1 cda de coco rallado (Opcional, yo amo) 📶📶📶Meter los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫 y Listo al teflón! Cuando les salgan burbujitas das la vuelta y terminas de cocinarlos👌🏻
🔅El topping: la otra mitad de la pera en gajos 🍐 ➕ #yogurtgriego 0 azúcar @deliziabolivia
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A esto solo le falta una taza de un Buen Café ❤☕
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D i s f r u t e n 🙌🏻
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⚠️ Aclaración: Las porciones que muestro son referenciales solamente ⚠️ NO COPIEN PORCIONES DE OTRAS PERSONAS ⚠️ cada quien tiene requerimientos diferentes, por lo tanto las porciones (Macronutrientes) varian de persona en persona ⚠️ Lo que les comparto es para darles ideas y que ustedes las sepan incluir a sus planes personales⚠️
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#desayunosaludable #pancakestime #comidasana #recetasaludable #desayunofit #comidasaludable #panqueques #comericoysano #opciónsaludable #delicious #yummy #healthypancakes #healthybreakfast #pearpancakes #cleaneating #eatclean #healthyfood #fitnessfood #fitnessgirl #fitfam #foodie #instahealthy #instapancakes #instafit #foodblogger #healthygirl

127 1 17 April, 2019
Dzień dobry w środę 🤗 Jak idą przygotowania do Świąt? 🤨 Ja zjadłam właśnie takie oto pancakes 🥞 i zwiększam obroty przygotowań przedświątecznych 😁 znikam też na te pare dni, pamiętajmy jak ważny czas zaczyna się jutro wieczorem 😌 
Przepis na 6 sztuk:
- 1 jajko
- 3/4 szklanki mleka
- ok. 1/4 szklanki masła (roztopionego i ostudzonego)
- 1 szklanka mąki - 2 płaskie łyżki cukru - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 
Jajka roztrzepujemy, dodajemy mleko i masło, 
mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i cukier. Wszystko razem mieszamy na gładką masę. Smażymy na suchej patelni na złoty kolor 😊

#pancakes #breakfast #pancakeslover #pancake #pancakestack #food #foodie #instafood  #pancakesday #yummy #honey #pancakesyrup #pancakeday #pancakesandwich #lunch #healthy #pancakeselfie #pancakestime

Dzień dobry w środę 🤗 Jak idą przygotowania do Świąt? 🤨 Ja zjadłam właśnie takie oto pancakes 🥞 i zwiększam obroty przygotowań przedświątecznych 😁 znikam też na te pare dni, pamiętajmy jak ważny czas zaczyna się jutro wieczorem 😌
Przepis na 6 sztuk:
- 1 jajko
- 3/4 szklanki mleka
- ok. 1/4 szklanki masła (roztopionego i ostudzonego)
- 1 szklanka mąki - 2 płaskie łyżki cukru - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Jajka roztrzepujemy, dodajemy mleko i masło,
mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i cukier. Wszystko razem mieszamy na gładką masę. Smażymy na suchej patelni na złoty kolor 😊

#pancakes #breakfast #pancakeslover #pancake #pancakestack #food #foodie #instafood #pancakesday #yummy #honey #pancakesyrup #pancakeday #pancakesandwich #lunch #healthy #pancakeselfie #pancakestime

102 9 17 April, 2019
😋#pancakestime #thisissogood👍 #missingoutbro #pancakes🥞

😋 #pancakestime #thisissogood 👍 #missingoutbro #pancakes 🥞

18 0 17 April, 2019
Cześć i czołem!💛😇 Po dłuższej przerwie witam się z Wami wraz z moim dzisiejszym śniadaniem💖 Co prawda pewnie większość z Was jest już po 1 posiłku, ale myślę, że jutro również będzie to fajny pomysł na rozpoczęcie dnia😄 Szczególnie polecam dodać wiórki koko, rodzynki i gorzką czeko🍫💌
〰
🥞SZARLOTKOWE PANCAKES🍎
1 średnie jabłko 
Ok 100ml mleka
Chlust wody 
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 
1 jajo
Ok 25g mąki (najlepiej ryżowej)
Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy go do pozostałej części składników i mieszamy. Smażymy na suchej patelni pod przykryciem😊😊
❤SMACZNEGO❤
#racuchy #racuchyzjabłkami #jablka #pancakes #pancake #pancakestime #placuszki #placki #placuszkijabłkowe #applepancakes #apple #pysznie #nazdrowie #healthypancakes #zdroweplacuszki #fitjedzenie #sniadanie #zdrowejedzenie #fitwomen #fitstagram #breakfast #zdrowo #wiemcojem #dieta #odchudzanie #namasie #zdrowesniadanie #brekkie #foodinspiration

Cześć i czołem!💛😇 Po dłuższej przerwie witam się z Wami wraz z moim dzisiejszym śniadaniem💖 Co prawda pewnie większość z Was jest już po 1 posiłku, ale myślę, że jutro również będzie to fajny pomysł na rozpoczęcie dnia😄 Szczególnie polecam dodać wiórki koko, rodzynki i gorzką czeko🍫💌

🥞SZARLOTKOWE PANCAKES🍎
1 średnie jabłko
Ok 100ml mleka
Chlust wody
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajo
Ok 25g mąki (najlepiej ryżowej)
Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy go do pozostałej części składników i mieszamy. Smażymy na suchej patelni pod przykryciem😊😊
❤SMACZNEGO❤
#racuchy #racuchyzjabłkami #jablka #pancakes #pancake #pancakestime #placuszki #placki #placuszkijabłkowe #applepancakes #apple #pysznie #nazdrowie #healthypancakes #zdroweplacuszki #fitjedzenie #sniadanie #zdrowejedzenie #fitwomen #fitstagram #breakfast #zdrowo #wiemcojem #dieta #odchudzanie #namasie #zdrowesniadanie #brekkie #foodinspiration

229 10 17 April, 2019
✖️OFF
———
Jour de repos aujourd’hui. Prendre le temps de se lever, préparer des pancakes et se poser devant la TV. BREF belle journée🖤.
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#wednesday #pancakes #breakfast #pancakestime #goodday #fr #spring #sun #home #off #mood #pyjamastyle #morning #goodmorning

✖️OFF
———
Jour de repos aujourd’hui. Prendre le temps de se lever, préparer des pancakes et se poser devant la TV. BREF belle journée🖤.
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#wednesday #pancakes #breakfast #pancakestime #goodday #fr #spring #sun #home #off #mood #pyjamastyle #morning #goodmorning

406 22 17 April, 2019
#palacinka #pancakestime

#palacinka #pancakestime

33 0 16 April, 2019
Sourdough #chocolate chip pancakes! They're nice and fluffy as #pancakes should be. Of course the #chocolatechips are a yummy bonus. I'll make them again, for quality control purposes, and then I'll share the recipe 😉. I like to start my day with a good #breakfast. Is that the same for you?
.
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.#pancakestack #pancakestime #pancakestower #glutenfree #glutenfreeliving #glutenfreelifestyle #verilymoments #vegan #trinidadandtobago #carribbean #trinidad #foodfindstrinidad #cook #baker #homemade #comfortfood #onmyplate #onmytable #fromscratch #foodie #foodphotography #samsungphotography #darktablemood

Sourdough #chocolate chip pancakes! They're nice and fluffy as #pancakes should be. Of course the #chocolatechips are a yummy bonus. I'll make them again, for quality control purposes, and then I'll share the recipe 😉. I like to start my day with a good #breakfast . Is that the same for you?
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. #pancakestack #pancakestime #pancakestower #glutenfree #glutenfreeliving #glutenfreelifestyle #verilymoments #vegan #trinidadandtobago #carribbean #trinidad #foodfindstrinidad #cook #baker #homemade #comfortfood #onmyplate #onmytable #fromscratch #foodie #foodphotography #samsungphotography #darktablemood

68 11 16 April, 2019
°Have you seen pancakes like these before? 😱🤔😍
°Would you try them? 🤔👇📝
👉Tag your pancakes squad🙋‍♀️🙋‍♂️🙏
❤️Follow us :@yourkitchenware
🎥Credit :@eatleklek

°Have you seen pancakes like these before? 😱🤔😍
°Would you try them? 🤔👇📝
👉Tag your pancakes squad🙋‍♀️🙋‍♂️🙏
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🎥Credit :@eatleklek

266 11 16 April, 2019
Always trust your gut. Your brain can be fooled and your heart is a idiot, but your gut doesn't know how to lie 🤫😎 #breakfastlover #hapinessishomemade #pancakes #pancakestime #veganpancakes #eatclean #healthy #healthybreakfast #healthyeating #delicious #f52grams #realfood #fruitlover #veganfood #slowliving #foodstragram

Always trust your gut. Your brain can be fooled and your heart is a idiot, but your gut doesn't know how to lie 🤫😎 #breakfastlover #hapinessishomemade #pancakes #pancakestime #veganpancakes #eatclean #healthy #healthybreakfast #healthyeating #delicious #f52grams #realfood #fruitlover #veganfood #slowliving #foodstragram

89 4 16 April, 2019
/ TIRAMISÚ PANCAKE /
.
Buenos días gente! Mis agobios académicos ya están contribuyendo a aumentar mi cansando, así que necesito las mañanas cargadas de energía. Y que mejor que estos pancakes un pelín versionados de la maravillosa receta de @ygastroeat .
.
INGREDIENTES
.
✔️ Tortitas: 30g harina de avena / 15g proteína sabor chocolate (se puede añadir más harina y cacao puro en lugar de proteína) / 1 huevo + 3 claras (95g) / cucharada de café / 5g levadura en polvo / edulcorante al gusto.
.
✔️Relleno: 1/2 yogur natural / 40g queso untar light / edulcorante al gusto ( yo le puse unas flav drops sabor cookie cream, de @bulevip_es )
.
RECETA
.
➡️Mezclar en el vaso todos los ingredientes de las tortitas y batir
.
➡️Hacer en una sartén vuelta y vuelta a fuego medio
.
➡️Mezclar los ingredientes del relleno
.
➡️Emplatar y gozar!!
.
E fatto!! Tendréis unos pancakes diferentes, super ricos y esponjosos en un plisplas!
.
380kcal / 41g Proteína / 20g HC / 14g grasa
.
.
#tiramisupancake#tortitasdetiramisú #goodbreakfast#tastybreakfast#enjoyourmeal#pancakestime#fitfood #healthyfood #betterfood#recetasanas #goodchoices #energeticmeal #peroteinapancakes#tortitasproteicas

/ TIRAMISÚ PANCAKE /
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Buenos días gente! Mis agobios académicos ya están contribuyendo a aumentar mi cansando, así que necesito las mañanas cargadas de energía. Y que mejor que estos pancakes un pelín versionados de la maravillosa receta de @ygastroeat .
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INGREDIENTES
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✔️ Tortitas: 30g harina de avena / 15g proteína sabor chocolate (se puede añadir más harina y cacao puro en lugar de proteína) / 1 huevo + 3 claras (95g) / cucharada de café / 5g levadura en polvo / edulcorante al gusto.
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✔️Relleno: 1/2 yogur natural / 40g queso untar light / edulcorante al gusto ( yo le puse unas flav drops sabor cookie cream, de @bulevip_es )
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RECETA
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➡️Mezclar en el vaso todos los ingredientes de las tortitas y batir
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➡️Hacer en una sartén vuelta y vuelta a fuego medio
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➡️Mezclar los ingredientes del relleno
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➡️Emplatar y gozar!!
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E fatto!! Tendréis unos pancakes diferentes, super ricos y esponjosos en un plisplas!
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380kcal / 41g Proteína / 20g HC / 14g grasa
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#tiramisupancake #tortitasdetiramisú #goodbreakfast #tastybreakfast #enjoyourmeal #pancakestime #fitfood #healthyfood #betterfood #recetasanas #goodchoices #energeticmeal #peroteinapancakes #tortitasproteicas

27 7 16 April, 2019
I have had a lot of Pancakes in my Life! 🥞⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Never thought I would Enjoy Gluten-Free Pancakes as much as I did! Especially without the Syrup! 🤤 ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Have you been to the Original Pancake House yet? I Absolutely Recommend that you do! 🙌🏽⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Do you love Pancakes as much as I do? 🙋🏽‍♂️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Who wants to learn how to make Keto-Friendly Pacakes? Without the Guilt! 🙈⁣⁣⁣
⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣

I have had a lot of Pancakes in my Life! 🥞⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Never thought I would Enjoy Gluten-Free Pancakes as much as I did! Especially without the Syrup! 🤤 ⁣⁣⁣
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Have you been to the Original Pancake House yet? I Absolutely Recommend that you do! 🙌🏽⁣⁣⁣
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Do you love Pancakes as much as I do? 🙋🏽‍♂️⁣⁣⁣
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Who wants to learn how to make Keto-Friendly Pacakes? Without the Guilt! 🙈⁣⁣⁣
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55 11 15 April, 2019
🥞 Pancakes Time ;) 🍫 Pancakes Πραλίνα (με πραλίνα nucrema ION)
🍯Pancakes Honey (με μέλι & κανέλα)
🍪Pancakes Biscuit (με πραλίνα nucrema ION & τριμμένο μπισκότο) #pancakes #pancakestime #nucrema #ion #honey #praline #biscuit #cookies #sweet #instasweet #insta #instalike #instafollow

🥞 Pancakes Time ;) 🍫 Pancakes Πραλίνα (με πραλίνα nucrema ION)
🍯Pancakes Honey (με μέλι & κανέλα)
🍪Pancakes Biscuit (με πραλίνα nucrema ION & τριμμένο μπισκότο) #pancakes #pancakestime #nucrema #ion #honey #praline #biscuit #cookies #sweet #instasweet #insta #instalike #instafollow

26 4 15 April, 2019
☀️👉Comenzando la semana de la mejor manera, comiendo rico y saludable. Te presentamos los pancakes otra opción saludable para tus desayunos o colaciones, elaborados a partir de claras de huevo, salvado de avena, salvado de trigo y sucralosa. Podés combinarlos y comerlos con lo que más te guste, vienen en cuatro variedades: vainilla, cacao amargo, algarroba (nuevos) y de harina de almendras sabor coco 😱⚡⚡ 👉Consúltanos!
.
#pancakessaludables #pancakes #pancakestime #protein #proteinas #proteinpancakes #healthbreakfast #healthysnacks #healthybreakfastclub #healthyfood #healthy #comidasaludable #comidaprotéica #comidaprotéica💪👌😃 #comidafit #comesano #eatclean #eatwellfeelwell

☀️👉Comenzando la semana de la mejor manera, comiendo rico y saludable. Te presentamos los pancakes otra opción saludable para tus desayunos o colaciones, elaborados a partir de claras de huevo, salvado de avena, salvado de trigo y sucralosa. Podés combinarlos y comerlos con lo que más te guste, vienen en cuatro variedades: vainilla, cacao amargo, algarroba (nuevos) y de harina de almendras sabor coco 😱⚡⚡ 👉Consúltanos!
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#pancakessaludables #pancakes #pancakestime #protein #proteinas #proteinpancakes #healthbreakfast #healthysnacks #healthybreakfastclub #healthyfood #healthy #comidasaludable #comidaprotéica #comidaprotéica 💪👌😃 #comidafit #comesano #eatclean #eatwellfeelwell

85 4 15 April, 2019
Happy monday 🌞
Had some time to make #tiu pancakes again 😋 1 week until the #tiusummerseries starts 🌞🍸👙💪
@toneitup @toneitupnutrition

Happy monday 🌞
Had some time to make #tiu pancakes again 😋 1 week until the #tiusummerseries starts 🌞🍸👙💪
@toneitup @toneitupnutrition

49 1 15 April, 2019

Top #pancakestime posts

Pancakes budyniowe ✅50g mąki jaglanej ✅60g mąki owsianej ✅45g budyniu bez cukru o smaku jagodowym ✅100g dojrzałego banana ✅1/3 szkl mleka roślinnego ✅szczypta proszku do pieczenia ✅szczypta soli ✅2 jaja✅łyżeczka oliwy ➡Banana gnieciemy widelcem, dodajemy mąki, proszek, żółtka, oliwę oraz budyń. Dolewamy mleko i powoli mieszamy. Białko ubijamy na sztywno ze szczypta soli. Mieszamy wszystko razem i smażymy partiami bez dodatku tłuszczu. Podajemy z ulubionymi dodatkami. #breakfast#breakfasttime#pancakes#pancakestime#pankejki#placuszki#yummyfood#yummy#delicous#deliciousfood#pornfood#healthypancakes#healthymom#fitmom#pyszności#gooday#raspberry#banana#zdrowystylżycia#zdrowo#zdrowejedzenie#healthy#lovefood#lovee

Pancakes budyniowe ✅50g mąki jaglanej ✅60g mąki owsianej ✅45g budyniu bez cukru o smaku jagodowym ✅100g dojrzałego banana ✅1/3 szkl mleka roślinnego ✅szczypta proszku do pieczenia ✅szczypta soli ✅2 jaja✅łyżeczka oliwy ➡Banana gnieciemy widelcem, dodajemy mąki, proszek, żółtka, oliwę oraz budyń. Dolewamy mleko i powoli mieszamy. Białko ubijamy na sztywno ze szczypta soli. Mieszamy wszystko razem i smażymy partiami bez dodatku tłuszczu. Podajemy z ulubionymi dodatkami. #breakfast #breakfasttime #pancakes #pancakestime #pankejki #placuszki #yummyfood #yummy #delicous #deliciousfood #pornfood #healthypancakes #healthymom #fitmom #pyszności #gooday #raspberry #banana #zdrowystylżycia #zdrowo #zdrowejedzenie #healthy #lovefood #lovee

328 18 22 November, 2018
My reaction to pancakes 🥞😋 #pancakes #pancakeslover #chocolatepancakes #pancakestime #pancakesforbreakfast

My reaction to pancakes 🥞😋 #pancakes #pancakeslover #chocolatepancakes #pancakestime #pancakesforbreakfast

505 5 10 April, 2019
🥞| Bon réveil à vous | 🥞
______
Je vous remet la recette des pancakes aux pépites de chocolat ici (au cas où 😋)
______
✖️ingrédients ✖️
.300g de farine
.50g de sucre complet
.2 sachets de levure chimique
.40cl de lait
.50g de beurre
.1 pincée de sel
.150g de pépites de chocolat noir
.2 oeufs
______
✖️La marche à suivre✖️
.Mélangez les poudres dans un saladier.
.Faites fondre le beurre dans le lait sur feu doux puis versez le tout sur les poudres et mélangez. Ajoutez les oeufs , mélangez à nouveau pour obtenir une pâte lisse.
.Pour finir ajoutez les pépites de chocolat.
.Dans une poêle chaude et huilée, versez une louche de pâte et faites cuire pendant 1 minute jusqu’à obtention de petits trous à la surface puis retournez pour faire dorer l’autre face. Reproduisez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
.Régalez-vous !
.
.
.
.
#hello #goodmorning #breakfast #pancakestime #pancakes #foodphoto #instafood #recipe #instarecette #recette #yummy #chocolatepancakes #chocolat #sucrecomplet #muscovado #pancakeslover #instamiam #lesyeuxgrognons #foodphoto #happyfriday #happyday

🥞| Bon réveil à vous | 🥞
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Je vous remet la recette des pancakes aux pépites de chocolat ici (au cas où 😋)
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✖️ingrédients ✖️
.300g de farine
.50g de sucre complet
.2 sachets de levure chimique
.40cl de lait
.50g de beurre
.1 pincée de sel
.150g de pépites de chocolat noir
.2 oeufs
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✖️La marche à suivre✖️
.Mélangez les poudres dans un saladier.
.Faites fondre le beurre dans le lait sur feu doux puis versez le tout sur les poudres et mélangez. Ajoutez les oeufs , mélangez à nouveau pour obtenir une pâte lisse.
.Pour finir ajoutez les pépites de chocolat.
.Dans une poêle chaude et huilée, versez une louche de pâte et faites cuire pendant 1 minute jusqu’à obtention de petits trous à la surface puis retournez pour faire dorer l’autre face. Reproduisez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
.Régalez-vous !
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#hello #goodmorning #breakfast #pancakestime #pancakes #foodphoto #instafood #recipe #instarecette #recette #yummy #chocolatepancakes #chocolat #sucrecomplet #muscovado #pancakeslover #instamiam #lesyeuxgrognons #foodphoto #happyfriday #happyday

1,233 47 10 August, 2018
Цитрусовые панкейки с маком:
1 яйцо
3 ст.л. сахара
250 мл. молока
40 гр. сливочного масла
2 ст.л. мака
сок половины лимона или апельсина
цедра целого лимона или половины апельсина
1 ч.л. соды
1/2 ч.л. разрыхлителя
170 гр. муки
.
Приготовление: яйца смешать с сахаром, молоком,растопленным сливочным маслом, маком, соком и цедрой. Хорошо перемешать. Ввести сухие ингредиенты и оставить тесто на 5-7 минут.
Готовятся панкейки на сухой сковороде, на среднем огне около минуты с каждой стороны.
Я люблю есть их просто так, а вот папа уплетает со сметаной @prostokvashino_belarus .Правда иногда он скорее ест сметану с блинами, а не наоборот
#рецепты_bv 
_________
А для тех, у кого тоже появилось блинное настроение, @prostokvashino_belarus проводит розыгрыш. Готовьте любимые блинчики, фотографируйте, делайте публикацию с пометкой #блинстаграм и получайте призы)

Цитрусовые панкейки с маком:
1 яйцо
3 ст.л. сахара
250 мл. молока
40 гр. сливочного масла
2 ст.л. мака
сок половины лимона или апельсина
цедра целого лимона или половины апельсина
1 ч.л. соды
1/2 ч.л. разрыхлителя
170 гр. муки
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Приготовление: яйца смешать с сахаром, молоком,растопленным сливочным маслом, маком, соком и цедрой. Хорошо перемешать. Ввести сухие ингредиенты и оставить тесто на 5-7 минут.
Готовятся панкейки на сухой сковороде, на среднем огне около минуты с каждой стороны.
Я люблю есть их просто так, а вот папа уплетает со сметаной @prostokvashino_belarus .Правда иногда он скорее ест сметану с блинами, а не наоборот
#рецепты_bv
_________
А для тех, у кого тоже появилось блинное настроение, @prostokvashino_belarus проводит розыгрыш. Готовьте любимые блинчики, фотографируйте, делайте публикацию с пометкой #блинстаграм и получайте призы)

1,161 5 20 February, 2019
Hej weekendowo! 😊 Wstałam sporo wcześniej i miałam czas na poranne czytanie i sobotnie obowiązki 😁A na śniadanie (leniwe jak to sobotę przystało!🙏) pankejki owsiane z kakao, odżywką białkową o smaku masła orzechowego, z jogurtem naturalnym, granatem i miodem 🍯Mogę zaczynać weekend 😍 A co u Was dobrego? Samych przyjemności na dziś 😘😘. .

___________________

Hello on weekend! 😊I woke up earlier and had time for my morning reading and Saturday duties 😁 For breakfast (lazy and late as Saturday ritual! 🙏) oat pancakes with cocoa, protein powder of a peanut butter and taste, Greek yoghurt, pomegranate and honey 🍯 Time to start weekend 😍 What do you have for your breakfast? Happy weekend 😘😘. . . . .

#goodmorning #breakfast #pancakes #pancakestime #americanpancakes #healthyfood #crepes #foodpost #foodie #foodpics #fitrecipes #foodrecipes #pancakesstack #foodphotography #foodpic #foodlover #followme #food52 #foodblogger #athens #greece #pomegranate #healthyfoodporn #śniadanie #naleśniki #nalesnikowelove #pankejki #czystamicha #zdrowojem #fotografiakulinarna

Hej weekendowo! 😊 Wstałam sporo wcześniej i miałam czas na poranne czytanie i sobotnie obowiązki 😁A na śniadanie (leniwe jak to sobotę przystało!🙏) pankejki owsiane z kakao, odżywką białkową o smaku masła orzechowego, z jogurtem naturalnym, granatem i miodem 🍯Mogę zaczynać weekend 😍 A co u Was dobrego? Samych przyjemności na dziś 😘😘. .

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Hello on weekend! 😊I woke up earlier and had time for my morning reading and Saturday duties 😁 For breakfast (lazy and late as Saturday ritual! 🙏) oat pancakes with cocoa, protein powder of a peanut butter and taste, Greek yoghurt, pomegranate and honey 🍯 Time to start weekend 😍 What do you have for your breakfast? Happy weekend 😘😘. . . . .

#goodmorning #breakfast #pancakes #pancakestime #americanpancakes #healthyfood #crepes #foodpost #foodie #foodpics #fitrecipes #foodrecipes #pancakesstack #foodphotography #foodpic #foodlover #followme #food52 #foodblogger #athens #greece #pomegranate #healthyfoodporn #śniadanie #naleśniki #nalesnikowelove #pankejki #czystamicha #zdrowojem #fotografiakulinarna

516 54 20 October, 2018
😩😩But... is it time for brunch yet? Don't Miss These Go To Brunches In Baltimore // DOUBLE TAP IF YOU LOVE PANCAKES!
1️⃣ @citycafebaltimore ( 🍺$8 16oz pint of mimosas Sat-Sun 9-3pm)
2️⃣ @maggiesfarm_md (🥒Saturday 11-3pm Sunday-4pm)
3️⃣ @thefoodmarket (📆Friday, Saturday, Sunday $10 mimosa, $9 Bloody Mary)
4️⃣ @missshirleys (🍳Saturday-Sunday 730-330pm)
5️⃣ Woodbury Kitchen (🍹$10 Bloody Mary) 🖥 Need more #baltimorebrunch in your life? 👉👉👉Be sure to follow @boozyapp for more great specials!
👆👆👆👆 🎥 @cheatdayeats

😩😩But... is it time for brunch yet? Don't Miss These Go To Brunches In Baltimore // DOUBLE TAP IF YOU LOVE PANCAKES!
1️⃣ @citycafebaltimore ( 🍺$8 16oz pint of mimosas Sat-Sun 9-3pm)
2️⃣ @maggiesfarm_md (🥒Saturday 11-3pm Sunday-4pm)
3️⃣ @thefoodmarket (📆Friday, Saturday, Sunday $10 mimosa, $9 Bloody Mary)
4️⃣ @missshirleys (🍳Saturday-Sunday 730-330pm)
5️⃣ Woodbury Kitchen (🍹$10 Bloody Mary) 🖥 Need more #baltimorebrunch in your life? 👉👉👉Be sure to follow @boozyapp for more great specials!
👆👆👆👆 🎥 @cheatdayeats

2,483 1 29 December, 2017