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melhorversao - 51k posts

Infelizmente, é necessário falar que você vai falhar em algum momento! Deixar de fazer,perde para a preguiça etc.  Acontece com todo mundo, é comum.
Nesse momento o que tem que se fazer é você ser seu melhor amigo e lembrar do que disse anteriormente.  Quando não conseguir fazer tudo que planejou,está tudo certo,tu tem uma vida inteira pela frente,a sacada aqui é você ter  a mentalidade de estar sempre se melhorando,se comparando com o "EU" do dia anterior,produzir um pouco mais,dar o melhor de si um pouco mais,dessa forma você vai descobrir que você é capaz de fazer muito mais que você imagina, esses pequenos passos vai te fazer chegar longe.

Se comprometa a ser melhor a cada dia,0,1% melhor a cada dia. ⚠️ Atenção:Procrastinação nos estudos ELIMINADA!
FAÇA ACONTECER O QUE DESEJA, SUCESSO GALERA.

#desenvolcimentoprofissional
#desenvolvimentopessoal 
#procrastinação 
#habitossaudaveis 
#lifestyle 
#sucesso 
#sacadas 
#melhorversao

Infelizmente, é necessário falar que você vai falhar em algum momento! Deixar de fazer,perde para a preguiça etc. Acontece com todo mundo, é comum.
Nesse momento o que tem que se fazer é você ser seu melhor amigo e lembrar do que disse anteriormente. Quando não conseguir fazer tudo que planejou,está tudo certo,tu tem uma vida inteira pela frente,a sacada aqui é você ter a mentalidade de estar sempre se melhorando,se comparando com o "EU" do dia anterior,produzir um pouco mais,dar o melhor de si um pouco mais,dessa forma você vai descobrir que você é capaz de fazer muito mais que você imagina, esses pequenos passos vai te fazer chegar longe.

Se comprometa a ser melhor a cada dia,0,1% melhor a cada dia. ⚠️ Atenção:Procrastinação nos estudos ELIMINADA!
FAÇA ACONTECER O QUE DESEJA, SUCESSO GALERA.

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1 0 6 minutes ago

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Minha melhor versão, minha melhor companhia!!!
#paidemenina #melhorversao #melhoresamigos #amoralemdavida

Minha melhor versão, minha melhor companhia!!!
#paidemenina #melhorversao #melhoresamigos #amoralemdavida

1 0 6 minutes ago
Escolher uma carreira ou mudar o rumo da sua vida profissional pode ser um processo bem delicado quando você não sabe ao certo o que fazer. Por isso, pode ser interessante contratar os serviços de uma pessoa especializada para realizar uma orientação profissional para você.⠀
.⠀
O trabalho do orientador é justamente tentar esclarecer algumas dúvidas e questionamentos que estão relacionados a uma carreira profissional. Com isso, o orientador consegue direcioná-lo com base no seu perfil e em suas preferências.⠀
.⠀
Faça Orientação Profissional no Epaço SeTA e encontre satisfação no seu trabalho.⠀⠀
.⠀⠀
.⠀⠀
#terapia #ansiedade #psicologia #psicoterapia #psicologiaclinica #psicologiapositiva#mudança #saudemental #psicologiaclínica#autoconhecimento #psicologiacomamor#saude #futuro #bemestar #coaching#psicologiaevida #psicologiaonline #vida #icarai #riodejaneiro #mindfulness#melhorversao #souansiosa #preocupada #pensamentosamil #niteroi#gestaltterapia #gestalt #orientaçãoprofissional #orientaçãovocacional.

Escolher uma carreira ou mudar o rumo da sua vida profissional pode ser um processo bem delicado quando você não sabe ao certo o que fazer. Por isso, pode ser interessante contratar os serviços de uma pessoa especializada para realizar uma orientação profissional para você.⠀
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O trabalho do orientador é justamente tentar esclarecer algumas dúvidas e questionamentos que estão relacionados a uma carreira profissional. Com isso, o orientador consegue direcioná-lo com base no seu perfil e em suas preferências.⠀
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6 0 8 minutes ago

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Ter uma vida mais saudável é importante para nosso corpo e para nossa mente.
Eu posso te ajudar nessa conquista por uma rotina com mais saúde. Me chame no direct que eu te conto como! 😉
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#ahoraeagora #level10 #melhorversao #selmaarrais #nutritionaltrainer #coachdebemestareemagrecimento #vidasaudavel #vidasaudável #qualidadedevida #saúde #vidasaudável #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #mindset

Ter uma vida mais saudável é importante para nosso corpo e para nossa mente.
Eu posso te ajudar nessa conquista por uma rotina com mais saúde. Me chame no direct que eu te conto como! 😉
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#ahoraeagora #level10 #melhorversao #selmaarrais #nutritionaltrainer #coachdebemestareemagrecimento #vidasaudavel #vidasaudável #qualidadedevida #saúde #vidasaudável #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #mindset

6 0 32 minutes ago

Advertisements

Quando nós libertamos do que nos faz mal, renascemos para uma nova e melhor versão nossa.
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#transformacao #embusca #melhorversao

Quando nós libertamos do que nos faz mal, renascemos para uma nova e melhor versão nossa.
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#transformacao #embusca #melhorversao

4 0 51 minutes ago
O quanto você ama o que faz?? Quanto amor e dedicação você coloca em seu propósito, em sua missão? 
Ainda não sabe seu propósito? Não sabe sua missão? 
Dedique-se ao autoconhecimento!! Dedique-se a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!! Descubra seu propósito, sua missão e passe a ter uma vida cheia de realizações, conquistas!! Ame tudo isso e perceba a leveza tomar conta!! 😉
#vocêdecide#wayonequalificacaoprofissional#coaching#desenvolvimentohumano#pnl#inteligenciaemocional#melhorversao#wingwave

O quanto você ama o que faz?? Quanto amor e dedicação você coloca em seu propósito, em sua missão?
Ainda não sabe seu propósito? Não sabe sua missão?
Dedique-se ao autoconhecimento!! Dedique-se a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!! Descubra seu propósito, sua missão e passe a ter uma vida cheia de realizações, conquistas!! Ame tudo isso e perceba a leveza tomar conta!! 😉
#vocêdecide #wayonequalificacaoprofissional #coaching #desenvolvimentohumano #pnl #inteligenciaemocional #melhorversao #wingwave

8 1 1 hour ago
SEXTOUUUU😁😁😁
.
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A oportunidade é agora de ser o seu melhor... .
.
Mas pra quem ou por que? 
Para o seu filho (a) 👨‍👧👩‍👦‍👦, para o seu trabalho👨‍🏫👩‍🔧, por um esporte⛹️‍♀️🚴‍♂️ ... pra VOCÊ ...
.
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Seja qual for o motivo dê o seu melhor sempre!😉

SEXTOUUUU😁😁😁
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A oportunidade é agora de ser o seu melhor... .
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Mas pra quem ou por que?
Para o seu filho (a) 👨‍👧👩‍👦‍👦, para o seu trabalho👨‍🏫👩‍🔧, por um esporte⛹️‍♀️🚴‍♂️ ... pra VOCÊ ...
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Seja qual for o motivo dê o seu melhor sempre!😉

20 2 1 hour ago
Por mais doloroso que possa ser é preciso ter coragem e  livrar-se de vínculos que são nocivos, relacionamentos familiares, amizades, parceiros afetivos, colegas, situações, hábitos, lugares... examine com atenção o que te cerca, e livre-se do que já não combina com quem você é, ou mesmo deseja ser.

É sua missão na vida cuidar de você! Ser a melhor companhia, aliada de si mesma. 
Observe com muita atenção e faça tudo que for preciso para estar bem na sua jornada. Não pise leve para não doer, ande pela vida com passos firmes, na segurança de se bancar, na certeza de que se algo faltar você estará lá firme, de prontidão para recomeçar sem medo, sem culpas, sem cargas alheias e principalmente sem dor. "SE CUIDA"

Agende um horário.
Espaço terapêutico Rêaprendendo - Psicoterapia e Terapias Complementares para cura e bem estar.
@ekin.human_performance - Tantra terapia.
Contatos: 
@refesan
(11)98117-9818 
@pittercigano
(11)95219-5057
@ekin.coach
(11)95900-4468

#rêaprendendo  #reconexaofeminina #rêaprendendoavibrarnobem  #superação  #mulheres  #empoderamentofeminino #sougrato #rêescrevendo #amor #textão  #despertar #amorproprio  #perdão #hooponopono #hooponoponobrasil
#rêaprendendohooponopono #rêaprendendomelhorversão #melhorversao  #sejemenas #migasualoca #magia #expansãodaconsciencia #Reiki #paz #terapia #cura #equilibrioemocional #ekinhumanperformance

Por mais doloroso que possa ser é preciso ter coragem e livrar-se de vínculos que são nocivos, relacionamentos familiares, amizades, parceiros afetivos, colegas, situações, hábitos, lugares... examine com atenção o que te cerca, e livre-se do que já não combina com quem você é, ou mesmo deseja ser.

É sua missão na vida cuidar de você! Ser a melhor companhia, aliada de si mesma.
Observe com muita atenção e faça tudo que for preciso para estar bem na sua jornada. Não pise leve para não doer, ande pela vida com passos firmes, na segurança de se bancar, na certeza de que se algo faltar você estará lá firme, de prontidão para recomeçar sem medo, sem culpas, sem cargas alheias e principalmente sem dor. "SE CUIDA"

Agende um horário.
Espaço terapêutico Rêaprendendo - Psicoterapia e Terapias Complementares para cura e bem estar.
@ekin.human_performance - Tantra terapia.
Contatos:
@refesan
(11)98117-9818
@pittercigano
(11)95219-5057
@ekin.coach
(11)95900-4468

#rêaprendendo #reconexaofeminina #rêaprendendoavibrarnobem #superação #mulheres #empoderamentofeminino #sougrato #rêescrevendo #amor #textão #despertar #amorproprio #perdão #hooponopono #hooponoponobrasil
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22 2 2 hours ago
Pra descontrair... (mas não deixa de ser sério!).
.
#Repost @meuamigohomem @get_reposter 
Seja mais recíproca.
Embuste sumiu? Suma também (as colinas amigucius homis é o local mais seguro da Terra).
Não quer nada sério contigo? Também não queira.

Quando aceitamos o não de alguém (não querer a gente), não nos sujeitamos a migalhas emocionais.

#fikdik #meuamigohomem #relacionamentos #mulheres #frases ...
..
#euescolho #vamosjuntas #poderpessoal #amorproprio #obrigadadenada #melhorversao #eusouminhaprioridade #cadadiamelhor

Pra descontrair... (mas não deixa de ser sério!).
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#Repost @meuamigohomem @get_reposter
Seja mais recíproca.
Embuste sumiu? Suma também (as colinas amigucius homis é o local mais seguro da Terra).
Não quer nada sério contigo? Também não queira.

Quando aceitamos o não de alguém (não querer a gente), não nos sujeitamos a migalhas emocionais.

#fikdik #meuamigohomem #relacionamentos #mulheres #frases ...
..
#euescolho #vamosjuntas #poderpessoal #amorproprio #obrigadadenada #melhorversao #eusouminhaprioridade #cadadiamelhor

2 0 2 hours ago
Seja sua melhor versão todos os dias!!! Bom diiiaa galerinha do bem 💙
.
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#frasedodia 
#melhorversao

Seja sua melhor versão todos os dias!!! Bom diiiaa galerinha do bem 💙
.
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#frasedodia
#melhorversao

11 1 2 hours ago
Uma parada e muitas histórias, duas paradas e você vai querer voltar sempre.

Parada da Lili, o melhor restaurante e lanchonete da região tem os melhores destinos pra você no fim de semana.

#serfeliz#melhorversao#rota#carreta#br#estrada#mulher#paradadalili#br#rocasnovas#novauniao#caete#restaurante#lanchonete#comidagostosa#pastel#salgados#tranquilidade#caminhoneiro#viajar#paradaobrigatoria#cantinho#natureza#parquinho#somostodoscaminhoneiros

Uma parada e muitas histórias, duas paradas e você vai querer voltar sempre.

Parada da Lili, o melhor restaurante e lanchonete da região tem os melhores destinos pra você no fim de semana.

#serfeliz #melhorversao #rota #carreta #br #estrada #mulher #paradadalili #br #rocasnovas #novauniao #caete #restaurante #lanchonete #comidagostosa #pastel #salgados #tranquilidade #caminhoneiro #viajar #paradaobrigatoria #cantinho #natureza #parquinho #somostodoscaminhoneiros

12 0 2 hours ago

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No começo da série, Walter é um homem fraco e submisso. Por isso, quando começa a negociar com criminosos, ele decide inventar um personagem para si mesmo - não apenas para proteger sua real identidade, mas também como forma de assumir uma imagem mais respeitável. Assim surge o ameaçador Heisenberg. Na vida real não é muito diferente: para alcançar o sucesso, adote uma postura condizente com a que você almeja. Causar uma boa impressão no ambiente de trabalho pode ser o diferencial para conquistar um novo cliente, uma promoção ou uma nova colocação.

#sucesso #empreender #job #work #coach #melhorversao #mmn #breakingbad

No começo da série, Walter é um homem fraco e submisso. Por isso, quando começa a negociar com criminosos, ele decide inventar um personagem para si mesmo - não apenas para proteger sua real identidade, mas também como forma de assumir uma imagem mais respeitável. Assim surge o ameaçador Heisenberg. Na vida real não é muito diferente: para alcançar o sucesso, adote uma postura condizente com a que você almeja. Causar uma boa impressão no ambiente de trabalho pode ser o diferencial para conquistar um novo cliente, uma promoção ou uma nova colocação.

#sucesso #empreender #job #work #coach #melhorversao #mmn #breakingbad

9 0 3 hours ago
Nós ❤️
Só faltou a @_smartinss para completar a família. @erick.takahashi
.
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Créditos batom lindo da @marykaybrasil consultora @_smartinss , kimono/ Saída super eclético da @rm_fit foto da equipe da @sulamerica .
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#abencoada #abençoada #blessed #felicidadesempre #melhorversao #vivaleve #vivabem #pregnan #gravidezfeliz #vemtheo #maedemenino #luz #amor❤ #familia💕

Nós ❤️
Só faltou a @_smartinss para completar a família. @erick.takahashi
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Créditos batom lindo da @marykaybrasil consultora @_smartinss , kimono/ Saída super eclético da @rm_fit foto da equipe da @sulamerica .
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#abencoada #abençoada #blessed #felicidadesempre #melhorversao #vivaleve #vivabem #pregnan #gravidezfeliz #vemtheo #maedemenino #luz #amor#familia 💕

62 10 3 hours ago
DESISTA !!! DESISTA DE VIVER SEM PROPOSITO !! SEM TER SONHOS , MAIS ENCONTRE CADA DIA SUA MELHOR VERSÃO!! #voudesistir #motivacaodiaria #melhorversao #proposito

DESISTA !!! DESISTA DE VIVER SEM PROPOSITO !! SEM TER SONHOS , MAIS ENCONTRE CADA DIA SUA MELHOR VERSÃO!! #voudesistir #motivacaodiaria #melhorversao #proposito

11 0 3 hours ago
Hoje e sempre! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos fazer esse combinado?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Paula Maia | CRP 09/10829 
#pensarforadacaixa #autenticidade #melhorversao

Hoje e sempre! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos fazer esse combinado?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Paula Maia | CRP 09/10829
#pensarforadacaixa #autenticidade #melhorversao

44 0 4 hours ago
Você tem um padrão de relacionamento que fica se repetindo?
Por exemplo: o mozão tem sempre as mesmas características ou comportamentos, ou os seus relacionamentos tem o mesmo padrão de término, traição...
.
Talvez isso esteja acontecendo porque existe, inconscientemente, a tentativa de curar uma ferida do passado. Você se interessa por esse tipo de pessoa porque, no fundo da mente, acredita que irá consertar o que precisa se fizer diferente nesse relacionamento.
.
Só que - adivinha! - não é assim que as coisas funcionam. Para curarmos as feridas no passado nos precisamos primeiramente nos permitir encontrar essa ferida e olhá-la, para entender o seu real significado.
.
Dedo podre não eh podre por acaso! 👆🏼

Você tem um padrão de relacionamento que fica se repetindo?
Por exemplo: o mozão tem sempre as mesmas características ou comportamentos, ou os seus relacionamentos tem o mesmo padrão de término, traição...
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Talvez isso esteja acontecendo porque existe, inconscientemente, a tentativa de curar uma ferida do passado. Você se interessa por esse tipo de pessoa porque, no fundo da mente, acredita que irá consertar o que precisa se fizer diferente nesse relacionamento.
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Só que - adivinha! - não é assim que as coisas funcionam. Para curarmos as feridas no passado nos precisamos primeiramente nos permitir encontrar essa ferida e olhá-la, para entender o seu real significado.
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Dedo podre não eh podre por acaso! 👆🏼

24 1 9 hours ago
Muita emoção envolvida na nossa aula semanal dos membros da Aliança em S.J.Campos ,  parabéns Julita, @fehiqueanjos , @gga.bie  e  Carlos Ferreira.
Sintonia SURREAL na noite de hoje. Gratidão a todos pelos ensinamentos, gratidão aos presentes que abriram espaço pra esta noite Inefável. Gratidão @f.reis_bem por nós proporcionar tanto amor que nos contagia, é muito gratificante fazer parte desta festa.
Ciência do  Sucesso ... Amo tudo isso!!! Vem com a gente!!! #aliança #amorincondicional #proposito #meta #serfazereter #cienciadosucesso #sintasebemagora #descubraseupotencial #sintaseguro #puraemoçao #alemdotopo #vemcomagente #gratidao #melhorversao

Muita emoção envolvida na nossa aula semanal dos membros da Aliança em S.J.Campos , parabéns Julita, @fehiqueanjos , @gga.bie e Carlos Ferreira.
Sintonia SURREAL na noite de hoje. Gratidão a todos pelos ensinamentos, gratidão aos presentes que abriram espaço pra esta noite Inefável. Gratidão @f.reis_bem por nós proporcionar tanto amor que nos contagia, é muito gratificante fazer parte desta festa.
Ciência do Sucesso ... Amo tudo isso!!! Vem com a gente!!! #aliança #amorincondicional #proposito #meta #serfazereter #cienciadosucesso #sintasebemagora #descubraseupotencial #sintaseguro #puraemoçao #alemdotopo #vemcomagente #gratidao #melhorversao

43 6 10 hours ago
"No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz"
(Ayrton Senna)

É "dar o seu melhor" que fala né? 
Sim,  se reinventar sempre que necessário e a cada novo desafio despertar a nossa melhor versão. E não parar até verdadeiramente se sentir orgulhoso (a).
.
.
#resiliência #recomeçarépreciso #vidadeadvogada #mulherão #persistencia
#motivação #amodireito #melhorversao
#mulheradvogada #oabpa #dedicação #trabalhocomamor #sereinvente #omelhordevoce #aprendizado 
#perseverança #empoderamentofeminino #forca #foconoFoco #fe 
#compromisso #caminhodafe
#Deusnocontrolesempre🙏 
#gratidão🙌🏼

"No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz"
(Ayrton Senna)

É "dar o seu melhor" que fala né?
Sim, se reinventar sempre que necessário e a cada novo desafio despertar a nossa melhor versão. E não parar até verdadeiramente se sentir orgulhoso (a).
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#resiliência #recomeçarépreciso #vidadeadvogada #mulherão #persistencia
#motivação #amodireito #melhorversao
#mulheradvogada #oabpa #dedicação #trabalhocomamor #sereinvente #omelhordevoce #aprendizado
#perseverança #empoderamentofeminino #forca #foconoFoco #fe
#compromisso #caminhodafe
#Deusnocontrolesempre 🙏
#gratidão 🙌🏼

75 3 10 hours ago
Dia 4/30
➡️ Hoje começou a melhorar a sensação de cansaço.
➡️ Também me senti mais saciada, não senti falta "de algo"....rs
➡️ terça e quarta não tive animo de fazer atividade física.... dormi! Porém hoje retomei a rotina :
💪 Aula de funcional
💪 Aula de dança livre
💪 Aula de zumba ➡️Tomei café com uma amiga .... levei castanhas na bolsa pra não cair em tentação! ..... E bora! 😉

#whole30ja2
#whole30brasil
#dietasemsofrer #dieta #boasescolhas #vamosjuntas #sempressao #voceconsegue #eudouconta #euconsigo #comidasaudavel #comidadeverdade #autoestimadevolta #facaporvoce #melhorversao #emagrecersemsofrer

Dia 4/30
➡️ Hoje começou a melhorar a sensação de cansaço.
➡️ Também me senti mais saciada, não senti falta "de algo"....rs
➡️ terça e quarta não tive animo de fazer atividade física.... dormi! Porém hoje retomei a rotina :
💪 Aula de funcional
💪 Aula de dança livre
💪 Aula de zumba ➡️Tomei café com uma amiga .... levei castanhas na bolsa pra não cair em tentação! ..... E bora! 😉

#whole30ja2
#whole30brasil
#dietasemsofrer #dieta #boasescolhas #vamosjuntas #sempressao #voceconsegue #eudouconta #euconsigo #comidasaudavel #comidadeverdade #autoestimadevolta #facaporvoce #melhorversao #emagrecersemsofrer

27 0 10 hours ago

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Nossa amiga e cliente @vanessinhasousa2 que estava com sua raiz bem volumosa devido aos cachos naturais passou novamente por uma escova marroquina com partículas de ouro que permitiu viver sua *MELHOR VERSÃO DE BELEZA*
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#altaperformance #melhorversao #cabelo #beleza #moda #linda #kleberbello #kleberbellofazmeucabelo

Nossa amiga e cliente @vanessinhasousa2 que estava com sua raiz bem volumosa devido aos cachos naturais passou novamente por uma escova marroquina com partículas de ouro que permitiu viver sua *MELHOR VERSÃO DE BELEZA*
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#altaperformance #melhorversao #cabelo #beleza #moda #linda #kleberbello #kleberbellofazmeucabelo

10 1 11 hours ago
Sem você não sei o quê séria dos meus cabelos💇😍 #TQR💥 #cabelooutravida
#amigocabeleleiro #igualnãotem obrigadaaaaaaaaaaa❤ @kleberbello @marcsfarias 
#altaperformance #melhorversao #cabelo #beleza #moda #linda #kleberbello #kleberbellofazmeucabelo

Sem você não sei o quê séria dos meus cabelos💇😍 #TQR 💥 #cabelooutravida
#amigocabeleleiro #igualnãotem obrigadaaaaaaaaaaa❤ @kleberbello @marcsfarias
#altaperformance #melhorversao #cabelo #beleza #moda #linda #kleberbello #kleberbellofazmeucabelo

12 1 11 hours ago
No #tbt de hoje vai essa visita do gestor @personaldpoficial, do treinador @andresantos4675  e do colaborador @lucas_lguida as dependências da @saudeemevidencia.sjc e do Centro de Eletroestimulação. Uma vivência sensacional para buscar o melhor e agregar conhecimento. Fica aqui a gratidão do Centro de Treinamento Linea ao Master Coach @core360 @arturhashimotoinoue que abriu as portas pra nós e deu o privilégio de uma vivência fantástica, ao professor @caiquecorreaedf responsável pelo trabalho de Eletroestimulação e ao @professorcarlossantanna que acompanhou os profissionais e abriu caminho fazendo pontes sólidas para que tudo isso acontecesse.
#ctlinea #ctlineateam #buscandosuamelhorversao #treinamento #altaperformance #melhorversao #parceriaforte

No #tbt de hoje vai essa visita do gestor @personaldpoficial , do treinador @andresantos4675 e do colaborador @lucas_lguida as dependências da @saudeemevidencia.sjc e do Centro de Eletroestimulação. Uma vivência sensacional para buscar o melhor e agregar conhecimento. Fica aqui a gratidão do Centro de Treinamento Linea ao Master Coach @core360 @arturhashimotoinoue que abriu as portas pra nós e deu o privilégio de uma vivência fantástica, ao professor @caiquecorreaedf responsável pelo trabalho de Eletroestimulação e ao @professorcarlossantanna que acompanhou os profissionais e abriu caminho fazendo pontes sólidas para que tudo isso acontecesse.
#ctlinea #ctlineateam #buscandosuamelhorversao #treinamento #altaperformance #melhorversao #parceriaforte

21 3 12 hours ago
O segredo é a constância!! Mesmo com o cansaço e rotina do dia a dia permaneça firme na meta e objetivos!! Você vai alcançá-los!! .
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#desafios #constância #segredo #sucesso #foconoobjetivo #metas #melhorversao #academiafeminina #mulheresquetreinam #musculação #saude #bemestar #permanência #determinação #motivação #motivacaofitness #gym #fitness #fitnesswoman #fitnessgirl #firme #treinopesado #treinodiario

O segredo é a constância!! Mesmo com o cansaço e rotina do dia a dia permaneça firme na meta e objetivos!! Você vai alcançá-los!! .
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#desafios #constância #segredo #sucesso #foconoobjetivo #metas #melhorversao #academiafeminina #mulheresquetreinam #musculação #saude #bemestar #permanência #determinação #motivação #motivacaofitness #gym #fitness #fitnesswoman #fitnessgirl #firme #treinopesado #treinodiario

77 5 12 hours ago
Ahhhhh Dona #Keylla...
Você tem representado tanto, feita a diferença, dia de mesversario hoje, poxa pena que se tá longe, mas comemore é muito aí por mim...
Você tem me feito feliz e a cada dia que passa posso ter certeza de que andando juntos e nos mesmos objetivos vamos cada vez mais longe...
Obrigado por ser vc!!!
.
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#hype #eueela #instagripino #nos2 #countrao #borabora #sovem #keyllasualinda #instagripino #style #meuamor #country #aindaexistemcowboys #bemblogueirinha #chamapai #melhorversao #mimdepapai #felizpordemais #cowboys #deferente #mesversario #hope #urbancaps #diferenciado #obrigadoporservoce #photography #instagood

Ahhhhh Dona #Keylla ...
Você tem representado tanto, feita a diferença, dia de mesversario hoje, poxa pena que se tá longe, mas comemore é muito aí por mim...
Você tem me feito feliz e a cada dia que passa posso ter certeza de que andando juntos e nos mesmos objetivos vamos cada vez mais longe...
Obrigado por ser vc!!!
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#hype #eueela #instagripino #nos2 #countrao #borabora #sovem #keyllasualinda #instagripino #style #meuamor #country #aindaexistemcowboys #bemblogueirinha #chamapai #melhorversao #mimdepapai #felizpordemais #cowboys #deferente #mesversario #hope #urbancaps #diferenciado #obrigadoporservoce #photography #instagood

95 8 13 hours ago
Hoje foi dia de Treinamento Emocional, para essas profissionais maravilhosas. 
Dia incrível na escola Mário Facioli. Muito obrigada a todos envolvidos. Um grande abraço. 
Nossa gratidão ao Psicanalista e educador Valter pelo convite, e confiança. 🌵🎨🦋
#melhorversao #qualidadedevidaemocional #protagonistadesuahistoria #arteterapia #rodadeconversa #dinamicaterapeutica #psicologiaviva #psicologiamotivacao

Hoje foi dia de Treinamento Emocional, para essas profissionais maravilhosas.
Dia incrível na escola Mário Facioli. Muito obrigada a todos envolvidos. Um grande abraço.
Nossa gratidão ao Psicanalista e educador Valter pelo convite, e confiança. 🌵🎨🦋
#melhorversao #qualidadedevidaemocional #protagonistadesuahistoria #arteterapia #rodadeconversa #dinamicaterapeutica #psicologiaviva #psicologiamotivacao

17 0 13 hours ago
#tbt 🖤 "O segredo é se permitir florescer!" 🌸 #melhorversao #sendofeliz

#tbt 🖤 "O segredo é se permitir florescer!" 🌸 #melhorversao #sendofeliz

44 1 13 hours ago
Ela está na sua melhor versão🥰
Você reparou o sorriso dela? Ela está arrasando! Dona de si. Dona das suas ações. Ela é incrível!
Virou um shot de autoestima e agora vive por aí repleta de felicidade. Ela tá gigante! Parou de se importar com quem não se importa e decidiu focar
somente naquilo que a faz feliz.
.
Ela vive o seu melhor momento. Ela tá em sua melhor versão. E como as
pessoas não gostam de ver alguém sendo feliz levando um estilo de vida diferente da própria, já começou o blá
blá blá..... Encontrou o seu próprio estilo e agora adora vestir de si mesma. Fica linda de salto e vestido longo e mais ainda
de regata e rasteirinha. Ela se garante! Ela é mais ela e menos o que o mundo espera dela. Sabe aquele amor
Nunca nem viu. Sabe aquela pessoa que vive apontando o dedo e julgando? Não sabe nem que é. Ela não liga! Ela sabe exatamente
quem são as pessoas que realmente a querem bem e as que só tentam tumultuar. Dá para perceber, né? Ela tá
melhor agora. Aquele brilho no olhar de quem tem sede de viver. Aquele desapego que a impede de sofrer por
quem não a merece. Olha pra ela! Ela tá voando!
.
Blá blá blá...😄
.
#autoestima #Mérciaespagne #relacionamento #vidaadois  #felicidade #brasilia #melhorversao #reflita #comeceaagir#

Ela está na sua melhor versão🥰
Você reparou o sorriso dela? Ela está arrasando! Dona de si. Dona das suas ações. Ela é incrível!
Virou um shot de autoestima e agora vive por aí repleta de felicidade. Ela tá gigante! Parou de se importar com quem não se importa e decidiu focar
somente naquilo que a faz feliz.
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Ela vive o seu melhor momento. Ela tá em sua melhor versão. E como as
pessoas não gostam de ver alguém sendo feliz levando um estilo de vida diferente da própria, já começou o blá
blá blá..... Encontrou o seu próprio estilo e agora adora vestir de si mesma. Fica linda de salto e vestido longo e mais ainda
de regata e rasteirinha. Ela se garante! Ela é mais ela e menos o que o mundo espera dela. Sabe aquele amor
Nunca nem viu. Sabe aquela pessoa que vive apontando o dedo e julgando? Não sabe nem que é. Ela não liga! Ela sabe exatamente
quem são as pessoas que realmente a querem bem e as que só tentam tumultuar. Dá para perceber, né? Ela tá
melhor agora. Aquele brilho no olhar de quem tem sede de viver. Aquele desapego que a impede de sofrer por
quem não a merece. Olha pra ela! Ela tá voando!
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Blá blá blá...😄
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#autoestima #Mérciaespagne #relacionamento #vidaadois #felicidade #brasilia #melhorversao #reflita #comeceaagir #

20 0 13 hours ago
🚀Quando acreditar que encontrou a melhor versão de si mesmo, não se acomode. Continue em busca de se superar ainda mais. A melhor versão de nós mesmos vive em constante atualização.
📈 Se você não correr, acaba ficando ultrapassado.

#impulsione #BeKefir #vemserBeKefir #altaperformace #melhorversao #saiadocomum #lifestyle #qualidadedevida

🚀Quando acreditar que encontrou a melhor versão de si mesmo, não se acomode. Continue em busca de se superar ainda mais. A melhor versão de nós mesmos vive em constante atualização.
📈 Se você não correr, acaba ficando ultrapassado.

#impulsione #BeKefir #vemserBeKefir #altaperformace #melhorversao #saiadocomum #lifestyle #qualidadedevida

65 0 14 hours ago
Quando mulheres e encontram, em Círculo, onde todas estamos em igual posição, não há hierarquia, não há julgamentos, nem preconceitos... Só há empatia, amor, sororidade... Flui a energia feminina, o resgate de como nossas ancestrais se reuniam, se apoiavam e compartilhavam sabedorias...
.
Ontem, 28 mulheres se reuniram em Círculo.
Geramos uma energia incrível, que nos proporcionou mais amor, mais empatia, mais união, mais poder.
Gratidão a cada uma que se permitiu.
.
Gratidão a Tribo CB RS.
Gratidão a escola @kaiwoman.cb , @masaira e @kimayafranciane pelo apoio sempre!
Gratidão a equipe KW PoA @_belezavejo e @roberta_kimatiar .
#euescolho #poderfeminino #amorproprio #vivercomproposito #eusouminhaprioridade #mulheresreais #sororidade #somosdivas #circulodemulheres #prioridadesdavida #melhorversao #cadadiamelhor #mulheresautenticas #kaiwomancb

Quando mulheres e encontram, em Círculo, onde todas estamos em igual posição, não há hierarquia, não há julgamentos, nem preconceitos... Só há empatia, amor, sororidade... Flui a energia feminina, o resgate de como nossas ancestrais se reuniam, se apoiavam e compartilhavam sabedorias...
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Ontem, 28 mulheres se reuniram em Círculo.
Geramos uma energia incrível, que nos proporcionou mais amor, mais empatia, mais união, mais poder.
Gratidão a cada uma que se permitiu.
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Gratidão a Tribo CB RS.
Gratidão a escola @kaiwoman.cb , @masaira e @kimayafranciane pelo apoio sempre!
Gratidão a equipe KW PoA @_belezavejo e @roberta_kimatiar .
#euescolho #poderfeminino #amorproprio #vivercomproposito #eusouminhaprioridade #mulheresreais #sororidade #somosdivas #circulodemulheres #prioridadesdavida #melhorversao #cadadiamelhor #mulheresautenticas #kaiwomancb

25 7 14 hours ago
Avisto o final de semana e com ele muitas desculpas prontas de que "não teve jeito", "preciso relaxar (comendo uma pizza", "vou viver presa agora na dieta?"... E por aí vai...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vc pode ser feliz -e deve ser feliz- comendo o que gosta, mas acima de tudo sabendo escolher, sabendo fazer as escolhas na hora certa. Escolhendo viver com mais saúde e disposição. Socializando com os amigos, porém focada na sua maior motivação.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer desenvolver essa habilidade?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conte comigo! 🤜🤛

Avisto o final de semana e com ele muitas desculpas prontas de que "não teve jeito", "preciso relaxar (comendo uma pizza", "vou viver presa agora na dieta?"... E por aí vai...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Vc pode ser feliz -e deve ser feliz- comendo o que gosta, mas acima de tudo sabendo escolher, sabendo fazer as escolhas na hora certa. Escolhendo viver com mais saúde e disposição. Socializando com os amigos, porém focada na sua maior motivação.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Quer desenvolver essa habilidade?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Conte comigo! 🤜🤛

20 3 14 hours ago
Li esse texto. Vi essa Foto. Me inspirei no #tbt de hoje!⠀
.⠀
Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. Tô me dedicando de verdade pra agradar um outro alguém. ⠀
.⠀
Tô trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim também. Ultimamente eu só tô querendo ver o ‘bom’ que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem?⠀
.⠀
Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupado, com a vida eu tô de bem.⠀
.⠀
Caio Fernando Abreu, escrevendo sempre o que precisamos ler!⠀
⠀
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⠀
#PremiumLife #Melhorversao #DoutorDoc #Qualidadedevida #health #rj #sp

Li esse texto. Vi essa Foto. Me inspirei no #tbt de hoje!⠀
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Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. Tô me dedicando de verdade pra agradar um outro alguém. ⠀
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Tô trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim também. Ultimamente eu só tô querendo ver o ‘bom’ que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem?⠀
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Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupado, com a vida eu tô de bem.⠀
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1,855 33 14 hours ago
Pare de dar o papel de liderança para a pessoa que te rejeitou.
Ele deveria ser apenas uma pessoa qualquer.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
________
🌹Thiago Pacheco - Coach Expert em conquista
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Pare de dar o papel de liderança para a pessoa que te rejeitou.
Ele deveria ser apenas uma pessoa qualquer.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
________
🌹Thiago Pacheco - Coach Expert em conquista
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

334 9 14 hours ago
Ja disse por aqui que o melhor momento do meu dia é nesse lugar?! Kkkk siiim, com toda certeza! por isso digo e repito varias e varias vezes... #amotudoisso #academia #melhorversao #melhorfase #meamando #mecuidando 
@dlkmodas

Ja disse por aqui que o melhor momento do meu dia é nesse lugar?! Kkkk siiim, com toda certeza! por isso digo e repito varias e varias vezes... #amotudoisso #academia #melhorversao #melhorfase #meamando #mecuidando
@dlkmodas

52 0 14 hours ago
Atendimento nutricional na academia Power Gym!!! @powergympatos
.
Você não vai perder essa oportunidade de melhorar sua saúde, seu físico e potencializar os seus resultados, vai?!
.
Atendimento em horários especiais.
Clica no link da Bio para agendar seu horário!!!
.
Nutrição Clínica e Esportiva; Avaliação antropométrica e anamnese; Planejamento alimentar individualizado e receitas funcionais!
.
#powergym #bikini #nutritop #nutrilove #nutrieacao #nutricao #melhorversao #gym #crossfit #musculacaofeminina #musculacao #muscle #moldadaaferro #dieta #saude #saudavel #motivacao #muscle #dieta #emagrecer #emagrecimento #nutricionista #estilodevida #escolhasinteligentes #escolhassaudaveissempre #alimentacaoconsicente #alimentacaosaudavel #alimentacao #planejamento #academia #cardio #fazerdarcerto

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28 1 15 hours ago
A vida de um vestibulando não é fácil, a gente tem medo de tudo que estar por vir, poq ficamos com a sensação de que o que vai acontecer só depende de nós. 
E aí a gente se olha no espelho e pensa que se tudo depende mesmo da gente ("pqp  eu tô muito lascado") poq ainda assim procrastinamos tanto, poq ainda sofremos tanto por alguns outros motivos que falaremos em outro POST.

Evoluir dói, crescer e ficar melhor nunca foi e nunca será um processo fácil. Simples e puramente poq não existem atalhos para o crescimento que almejamos.

Particularmente tenho passado por um processo difícil, eu amo estudar, porém sentar na mesa é cada vez mais complicado. É como amar escrever e ter um bloqueio. Ou amar dançar e não conseguir acertar os passos.

Penso e reflito com plena consciência de que dessa forma não vou chegar a lugar algum, de que vai ser só mais um ano de choro solitário. Sou objetiva em declarar em como muitas coisas podem passar a ser diferentes na minha vida. Sou falha, mas realista.

Esse ano é uma nova experiência pra mim, assim como todos os outros, mas com um nível de dificuldade maior. Porém, acredito que Deus não me faz passar por isso pra nada.

Basta eu passar por essa dificuldade pra crescer mais, EVOLUIR. Eu só tenho que agarrar a chance. SÓ. 
Nesse mundo de incertezas eu sou apenas mais uma jovem com decisões horríveis para serem tomadas. E a única certeza que tenho é que vou ter que arranjar um jeito vencer cada desafio e aprender com eles. No caminho eu descobrirei o que Deus quer de mim na área com a qual sonho em cursar. 
Admito que não sou nem de longe a minha melhor versão, e por isso irei em busca dela, mesmo com todas as dificuldades. Não vai ser fácil, eu vou sofrer, mas no fim eu SEI que vai valer a pena. No fundo eu quero ter orgulho das minhas falhas diárias, das minhas lutas e da minha vitória.

Dê o seu melhor. Tenha orgulho de si.

Deus é bom o tempo todo.. não se esqueçam.

#medicina
#foconojaleco #vestibular #dontspoiltheendgame 
#euvoupasseidicas #melhorversao

A vida de um vestibulando não é fácil, a gente tem medo de tudo que estar por vir, poq ficamos com a sensação de que o que vai acontecer só depende de nós.
E aí a gente se olha no espelho e pensa que se tudo depende mesmo da gente ("pqp eu tô muito lascado") poq ainda assim procrastinamos tanto, poq ainda sofremos tanto por alguns outros motivos que falaremos em outro POST.

Evoluir dói, crescer e ficar melhor nunca foi e nunca será um processo fácil. Simples e puramente poq não existem atalhos para o crescimento que almejamos.

Particularmente tenho passado por um processo difícil, eu amo estudar, porém sentar na mesa é cada vez mais complicado. É como amar escrever e ter um bloqueio. Ou amar dançar e não conseguir acertar os passos.

Penso e reflito com plena consciência de que dessa forma não vou chegar a lugar algum, de que vai ser só mais um ano de choro solitário. Sou objetiva em declarar em como muitas coisas podem passar a ser diferentes na minha vida. Sou falha, mas realista.

Esse ano é uma nova experiência pra mim, assim como todos os outros, mas com um nível de dificuldade maior. Porém, acredito que Deus não me faz passar por isso pra nada.

Basta eu passar por essa dificuldade pra crescer mais, EVOLUIR. Eu só tenho que agarrar a chance. SÓ.
Nesse mundo de incertezas eu sou apenas mais uma jovem com decisões horríveis para serem tomadas. E a única certeza que tenho é que vou ter que arranjar um jeito vencer cada desafio e aprender com eles. No caminho eu descobrirei o que Deus quer de mim na área com a qual sonho em cursar.
Admito que não sou nem de longe a minha melhor versão, e por isso irei em busca dela, mesmo com todas as dificuldades. Não vai ser fácil, eu vou sofrer, mas no fim eu SEI que vai valer a pena. No fundo eu quero ter orgulho das minhas falhas diárias, das minhas lutas e da minha vitória.

Dê o seu melhor. Tenha orgulho de si.

Deus é bom o tempo todo.. não se esqueçam.

#medicina
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6 0 15 hours ago
O poder da terceira peça eh tornar um look básico em descolado ou deixar uma produção ainda mais sofisticada.
São várias alternativas! Coletes, jaquetas, blazers, cardigã, kimono, casaco, colete, echarpe, cardigan e até mesmo um lenço pode ser usado para incrementar o look, quem não tem uma dessas peças no guarda-roupa?! #lookdodia #lookstyle #lookperfeito #lookinpiration #fashion #terceirapeça #lookoffice #consultoriadeimagem #maxicolete #stylist #cores #estilo #melhorversao #autoestima #trendalert #imagempessoal #freeyourbest #personalstylist #styling #biotipo #belezaunica #empoderesse #empoderamento #empoderamentofeminino

O poder da terceira peça eh tornar um look básico em descolado ou deixar uma produção ainda mais sofisticada.
São várias alternativas! Coletes, jaquetas, blazers, cardigã, kimono, casaco, colete, echarpe, cardigan e até mesmo um lenço pode ser usado para incrementar o look, quem não tem uma dessas peças no guarda-roupa?! #lookdodia #lookstyle #lookperfeito #lookinpiration #fashion #terceirapeça #lookoffice #consultoriadeimagem #maxicolete #stylist #cores #estilo #melhorversao #autoestima #trendalert #imagempessoal #freeyourbest #personalstylist #styling #biotipo #belezaunica #empoderesse #empoderamento #empoderamentofeminino

40 3 15 hours ago
Um dos pressupostos da PNL afirma que todos nós já possuímos os recursos de que precisamos para alcançar os nossos objetivos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Através desses recursos, podemos desenvolver novos conhecimentos e habilidades, alem de controlarmos nossos estados emocionais conforme nossos desejos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisarmos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aproveite os seus recursos e desenvolva a sua melhor versão!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Abraços e Sucesso.
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Um dos pressupostos da PNL afirma que todos nós já possuímos os recursos de que precisamos para alcançar os nossos objetivos.
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Através desses recursos, podemos desenvolver novos conhecimentos e habilidades, alem de controlarmos nossos estados emocionais conforme nossos desejos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisarmos.
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Aproveite os seus recursos e desenvolva a sua melhor versão!
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Abraços e Sucesso.
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41 5 16 hours ago

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