#fit Instagram Photos & Videos

fit - 140.6m posts

En @physioplus te ofrecemos tratar tu lesión con conocimiento de causa y profesionalismo; Es por lo anterior la importancia de realizar una valoración completa de la zona afectada para determinar qué tratamiento es el que te puede ayudar a sanar de la mejor manera, durante el mes de abril te ofrecemos VALORACIÓN GRATUITA, manda DM y agenda tu cita 👩🏻‍💻.
•
•
Agenda cita al 9627-2175 whatsaap 811-636-2433 o manda DM 👩🏻‍💻, Lunes a Viernes de 10am a 8pm y Sábados de 10am a 4pm
•
•
#mexico #monterrey #monterreynl #regio #rehabilitacion #terapia #massagetherapy #massage #muscle #musculos #recovery #spgg #instapic #instagood #promo #fitness #fit #smartfit #sportsworld #physio #muscleup #instafollow #instahealth #doit #physioplus

En @physioplus te ofrecemos tratar tu lesión con conocimiento de causa y profesionalismo; Es por lo anterior la importancia de realizar una valoración completa de la zona afectada para determinar qué tratamiento es el que te puede ayudar a sanar de la mejor manera, durante el mes de abril te ofrecemos VALORACIÓN GRATUITA, manda DM y agenda tu cita 👩🏻‍💻.


Agenda cita al 9627-2175 whatsaap 811-636-2433 o manda DM 👩🏻‍💻, Lunes a Viernes de 10am a 8pm y Sábados de 10am a 4pm


#mexico #monterrey #monterreynl #regio #rehabilitacion #terapia #massagetherapy #massage #muscle #musculos #recovery #spgg #instapic #instagood #promo #fitness #fit #smartfit #sportsworld #physio #muscleup #instafollow #instahealth #doit #physioplus

0 0 5 minutes ago
Like video to see more on DM or Snap 👻👻 #bored #boring #abs #sixpack #fit #polish #polishgirl #polishgirls #me #happy #friday #morning #likeforlikes #followforfollowback

Like video to see more on DM or Snap 👻👻 #bored #boring #abs #sixpack #fit #polish #polishgirl #polishgirls #me #happy #friday #morning #likeforlikes #followforfollowback

0 0 5 minutes ago
[Anzeige - aus Gründen] "Ruhe wirkt Ordnung." (Laotse) 🔹🔹🔹
Dann ist tatsächlich schon Donnerstag: langer Tag mit sehr viel Programm. ☝️ Der obligatorische Spaziergang musste trotzdem sein. 💪 Hilft sehr dabei den Kopf frei zu bekommen und an die Sonne zu kommen 😁 die nächsten Tage sind dann auch schon gut gefüllt mit Programm, aber man muss die Zeit ja auch entsprechend ausnutzen 🤷‍♀️ 🔹🔹🔹
#Fitgirl #fitfam #gpsfit #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

[Anzeige - aus Gründen] "Ruhe wirkt Ordnung." (Laotse) 🔹🔹🔹
Dann ist tatsächlich schon Donnerstag: langer Tag mit sehr viel Programm. ☝️ Der obligatorische Spaziergang musste trotzdem sein. 💪 Hilft sehr dabei den Kopf frei zu bekommen und an die Sonne zu kommen 😁 die nächsten Tage sind dann auch schon gut gefüllt mit Programm, aber man muss die Zeit ja auch entsprechend ausnutzen 🤷‍♀️ 🔹🔹🔹
#Fitgirl #fitfam #gpsfit #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

0 0 5 minutes ago
Só há uma alternativa para não envelhecer, morrer prematuramente, portanto se queremos envelhecer com saúde, levando uma vida ativa, temos que nos preparar desde já 💪🏻🔛. #personaltrainer #fitness #gym #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #fit #motivation #training #fitfam #gymlife #muscle #health #lifestyle #fitnessmodel #gymmotivation #crossfit #abs #coach #exercise #personaltraining #healthylifestyle #fitnessaddict #cardio #strong

Só há uma alternativa para não envelhecer, morrer prematuramente, portanto se queremos envelhecer com saúde, levando uma vida ativa, temos que nos preparar desde já 💪🏻🔛. #personaltrainer #fitness #gym #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #fit #motivation #training #fitfam #gymlife #muscle #health #lifestyle #fitnessmodel #gymmotivation #crossfit #abs #coach #exercise #personaltraining #healthylifestyle #fitnessaddict #cardio #strong

4 0 5 minutes ago
.
.
.
👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minhas páginas no Facebook 
Stúdio FÊNIX .
https://www.facebook.com/personalmtb
.
.
#fit #StudioFenix #DesafieSeuTempo #SimEuPosso #saúde #emagrecer #sigodevolta #love #lowcarb  #emagrecendo #tagsforlikes #treinamentofuncional  #dieta
#Fitness #reeducaçãoalimentar #perderpeso #follow #musculação  #emagrecendocomsaude  #instalovers #happy #trekking #Gratidao  #lifestyle  #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel  #educaçãofisica #gym #receitas

.
.
.
👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minhas páginas no Facebook
Stúdio FÊNIX .
https://www.facebook.com/personalmtb
.
.
#fit #StudioFenix #DesafieSeuTempo #SimEuPosso #saúde #emagrecer #sigodevolta #love #lowcarb   #emagrecendo #tagsforlikes #treinamentofuncional   #dieta
#Fitness #reeducaçãoalimentar #perderpeso #follow #musculação   #emagrecendocomsaude   #instalovers #happy #trekking #Gratidao   #lifestyle   #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel   #educaçãofisica #gym #receitas

0 0 5 minutes ago
@_jimmydhillon
#jimyez 
Credit - @wor_lock

Basic Concepts 
Center of Pressure (CoP) Basically, this is where the pressure is centered on your foot. If you lift your toes and rock back onto your heels, the center of pressure is somewhere on your heel. If you stand on the balls of your feet, the center of pressure is somewhere in the balls of your feet. Simple. 
Center of Mass (CoM) This is simply the point somewhere in the barbell-lifter unit around which that total mass is centered. 
Line of Gravity (LoG) The line of gravity is a vertical line that passes through the center of mass—this will show you where the combined center of mass is balanced over base of support, i.e. the foot. For example, if you stand still balancing on the balls of your feet, viewing you from the side, the line of gravity would pass vertically through the balls of the foot. If you stand normally, the line of gravity will pass somewhere slightly behind the middle of your foot.

#snatch #crossfit #weightlifting #cleanandjerk #fitness #squat #gym #workout #olympicweightlifting #olympiclifting #wod #powerlifting #training #deadlift #strength #strong #motivation #clean #squats #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitter #fit #power #crossfitgames

@_jimmydhillon
#jimyez
Credit - @wor_lock

Basic Concepts
Center of Pressure (CoP) Basically, this is where the pressure is centered on your foot. If you lift your toes and rock back onto your heels, the center of pressure is somewhere on your heel. If you stand on the balls of your feet, the center of pressure is somewhere in the balls of your feet. Simple.
Center of Mass (CoM) This is simply the point somewhere in the barbell-lifter unit around which that total mass is centered.
Line of Gravity (LoG) The line of gravity is a vertical line that passes through the center of mass—this will show you where the combined center of mass is balanced over base of support, i.e. the foot. For example, if you stand still balancing on the balls of your feet, viewing you from the side, the line of gravity would pass vertically through the balls of the foot. If you stand normally, the line of gravity will pass somewhere slightly behind the middle of your foot.

#snatch #crossfit #weightlifting #cleanandjerk #fitness #squat #gym #workout #olympicweightlifting #olympiclifting #wod #powerlifting #training #deadlift #strength #strong #motivation #clean #squats #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitter #fit #power #crossfitgames

2 0 5 minutes ago
Midden in/op het West Brabantse platteland wonen en toch een strandje in de buurt hebben. En het dan ook nog als werkterrein kunnen gebruiken. Fijn hoor 😍, mij hoor je niet klagen. Dit is toch wel even een big voordeeltje van m’n werk 😊. Straks in het najaar piep ik weer anders 😉. Fijne dag nog en geniet van het ☀️. Ik ga nog even overwerken 🎉.
#lifeofapersonaltrainer #running #training #marathoner #outdoor #outdoorlife #buitenleven #beach #strand #fit #fitlife #fitover40

Midden in/op het West Brabantse platteland wonen en toch een strandje in de buurt hebben. En het dan ook nog als werkterrein kunnen gebruiken. Fijn hoor 😍, mij hoor je niet klagen. Dit is toch wel even een big voordeeltje van m’n werk 😊. Straks in het najaar piep ik weer anders 😉. Fijne dag nog en geniet van het ☀️. Ik ga nog even overwerken 🎉.
#lifeofapersonaltrainer #running #training #marathoner #outdoor #outdoorlife #buitenleven #beach #strand #fit #fitlife #fitover40

0 0 5 minutes ago
It's always a good workout (written in beautiful penmanship) when @fitsmitty writes it out!
.
I'm so super thankful Malik became a trainer at my gym! His padwork always hits the spot, he plays loads of jams to sing along to (when I'm not 💯 out of breath), he's as sweet as can be, and genuinely cares about each client.
.
Thanks for always kicking my butt, buddy...and then motivating me to add on a few extra rounds of abs!
.
This old girl can use all the help she can get! 😉
.
.
.
#fitness #fit #getfit #fitnessmotivation #fitlife #fitnesslife #healthylifestyle #healthylife #instafitness #instafit #healthyliving #healthy #workout #workoutmotivation #trainer #training #gym #gymlifestyle #kickboxing #boxing #girlswhobox #milwaukee #fitnessblogger #bestlife

It's always a good workout (written in beautiful penmanship) when @fitsmitty writes it out!
.
I'm so super thankful Malik became a trainer at my gym! His padwork always hits the spot, he plays loads of jams to sing along to (when I'm not 💯 out of breath), he's as sweet as can be, and genuinely cares about each client.
.
Thanks for always kicking my butt, buddy...and then motivating me to add on a few extra rounds of abs!
.
This old girl can use all the help she can get! 😉
.
.
.
#fitness #fit #getfit #fitnessmotivation #fitlife #fitnesslife #healthylifestyle #healthylife #instafitness #instafit #healthyliving #healthy #workout #workoutmotivation #trainer #training #gym #gymlifestyle #kickboxing #boxing #girlswhobox #milwaukee #fitnessblogger #bestlife

0 1 5 minutes ago
مردم کشور ما با نفرت  به صحنه بوسه دو عاشق  نگاه میکنن ،اما با اشتیاق برای  صحنہ ے اعدام جمع میشوند ،با چنین  مردمی زندگے دردناک هست√  _________________________
@hossin__salar  _________________________
#modella #mödling #stylemen #mods #fitness #fitnessmotivation #fit #editing #ak

مردم کشور ما با نفرت به صحنه بوسه دو عاشق نگاه میکنن ،اما با اشتیاق برای صحنہ ے اعدام جمع میشوند ،با چنین مردمی زندگے دردناک هست√ _________________________
@hossin__salar _________________________
#modella #mödling #stylemen #mods #fitness #fitnessmotivation #fit #editing #ak

1 0 5 minutes ago
Já provou nossa tapioca doce? 
Temos 6 combinações incríveis 😉
____________________
Agendamentos e informações 📲(19)99318-5655
____________________
R: Áurea Possenti 126 jd. Brasília Americana/ SP

#vivacai # naturalmenteincrivel #milkshake #acai #sorvetes #gourmet #vidasaudavel #acaizero #fitness #saude #salada #tapioca #omelete #doces #fitlife #sucos #melhorlugar #crossfit #fit  #semacucar - [ ]

Já provou nossa tapioca doce?
Temos 6 combinações incríveis 😉
____________________
Agendamentos e informações 📲(19)99318-5655
____________________
R: Áurea Possenti 126 jd. Brasília Americana/ SP

#vivacai # naturalmenteincrivel #milkshake #acai #sorvetes #gourmet #vidasaudavel #acaizero #fitness #saude #salada #tapioca #omelete #doces #fitlife #sucos #melhorlugar #crossfit #fit #semacucar - [ ]

0 0 5 minutes ago
PEREIRA 🔥 Los invitamos a todos este 26 de Mayo a participar de nuestro seminario de Alimentación, Suplementación y entrenamiento a cargo de @faridnaffah GRATUITO 💪🏽
.
.
Para participar en nuestro perfil de Instagram @ecep_edu encontrarás  el link de inscripción https://forms.gle/hvieWy2JsLmMV3gk8 
CUPOS LIMITADOS 👀 No esperes al último momento .
#masfitnessmasacademico #pasionecep #laescueladelfitness
...
...
🚩🚩Fitness Center
...
#cromusboxfitnesscenter #Rompetuslimites #mind #pasion #excercise #healthy #fun #muscle #motivation #nopainnogain #fit #training #trainingpereira #wod #workout #CrossFit #CrossFitPereira #crosstraining #justdoit #pereira #Colombia

PEREIRA 🔥 Los invitamos a todos este 26 de Mayo a participar de nuestro seminario de Alimentación, Suplementación y entrenamiento a cargo de @faridnaffah GRATUITO 💪🏽
.
.
Para participar en nuestro perfil de Instagram @ecep_edu encontrarás el link de inscripción https://forms.gle/hvieWy2JsLmMV3gk8
CUPOS LIMITADOS 👀 No esperes al último momento .
#masfitnessmasacademico #pasionecep #laescueladelfitness
...
...
🚩🚩Fitness Center
...
#cromusboxfitnesscenter #Rompetuslimites #mind #pasion #excercise #healthy #fun #muscle #motivation #nopainnogain #fit #training #trainingpereira #wod #workout #CrossFit #CrossFitPereira #crosstraining #justdoit #pereira #Colombia

0 0 5 minutes ago
Body weight pullUps

Target otot (back / latissimus dorsi) 
untuk gerakan ini mungkin tidak semua orang bisa melakukannya &  mempraktikannya secara tepat. gerakan ini seperti menarik badan keatas dengan kekuatan otot punggung. 
gerakan harus full range of motion agar hasil lebih maksimal. 
Jangan lupa follow Youtube channel kami (fitness and nutrition idn) 
https://youtu.be/uvI2nrmUF7U

#backworkout #fitness #gym #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #motivation #fit #back #gymmotivation #backday #gymlife #muscle #gains #fitfam #training #workoutmotivation #biceps #chestworkout #abs #instafit #fitnessmodel #shredded #strong #ifbb #lats #power #strength #gymshark #bhfyp

Body weight pullUps

Target otot (back / latissimus dorsi)
untuk gerakan ini mungkin tidak semua orang bisa melakukannya & mempraktikannya secara tepat. gerakan ini seperti menarik badan keatas dengan kekuatan otot punggung.
gerakan harus full range of motion agar hasil lebih maksimal.
Jangan lupa follow Youtube channel kami (fitness and nutrition idn)
https://youtu.be/uvI2nrmUF7U

#backworkout #fitness #gym #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #motivation #fit #back #gymmotivation #backday #gymlife #muscle #gains #fitfam #training #workoutmotivation #biceps #chestworkout #abs #instafit #fitnessmodel #shredded #strong #ifbb #lats #power #strength #gymshark #bhfyp

1 0 5 minutes ago
we want to see your smiling faces TODAY! $5 from 2-4 !

we want to see your smiling faces TODAY! $5 from 2-4 !

0 1 5 minutes ago
Milano dichiara l’emergenza climatica e non è sola: ecco a cosa serve

Link: https://www.passionevegano.it/news/milano-dichiara-lemergenza-climatica-e-non-e-sola-ecco-a-cosa-serve/

#vegan #followme #food #love #fitness #vegetarian #veganfood #healthyfood #foodporn #foodie #healthy #health #vegetariano #photooftheday #vegansofig #organic #passionevegano #healthylifestyle #govegan #veganfood #fit #instagood #cleaneating #yummy #instafood #vegano #veganlife #workout #foodgasm #picoftheday ©Credits photo by: Vegolosi.it

Milano dichiara l’emergenza climatica e non è sola: ecco a cosa serve

Link: https://www.passionevegano.it/news/milano-dichiara-lemergenza-climatica-e-non-e-sola-ecco-a-cosa-serve/

#vegan #followme #food #love #fitness #vegetarian #veganfood #healthyfood #foodporn #foodie #healthy #health #vegetariano #photooftheday #vegansofig #organic #passionevegano #healthylifestyle #govegan #veganfood #fit #instagood #cleaneating #yummy #instafood #vegano #veganlife #workout #foodgasm #picoftheday ©Credits photo by: Vegolosi.it

7 0 5 minutes ago
🔥🔥yeni model 🔥🔥 .
❤alt üst spor takım .
❤ fiyat 60 TL .
❤beden s M l.
❤kumaş spora uygun,terletme yapmaz,full likralı,sıkılaştırıcı .
❤️iç göstermez.
❤kapıda odeme.
❤2 gün teslim .
❤bilgi ve sipariş için dm.
📲whatshap 0534 8138712 .

#spor #gym #fitness #dyt #sports #fit #sporkombin #dyt #egzersizgünlüğü #egzersiz #instastory #instalike #instagood #tayt #büstiyer #yoga #pilates #fityaşam #alisveris #moda

🔥🔥yeni model 🔥🔥 .
❤alt üst spor takım .
❤ fiyat 60 TL .
❤beden s M l.
❤kumaş spora uygun,terletme yapmaz,full likralı,sıkılaştırıcı .
❤️iç göstermez.
❤kapıda odeme.
❤2 gün teslim .
❤bilgi ve sipariş için dm.
📲whatshap 0534 8138712 .

#spor #gym #fitness #dyt #sports #fit #sporkombin #dyt #egzersizgünlüğü #egzersiz #instastory #instalike #instagood #tayt #büstiyer #yoga #pilates #fityaşam #alisveris #moda

4 0 5 minutes ago
Trecho da música: Ed Sheeran & Justin Bieber I don't Care .
.
#edsheeran#justinbieber#justin#bieber#idontcare#ft#musica#festa#party#amor#meuamor#mylove#love#aqueleser#fit

Trecho da música: Ed Sheeran & Justin Bieber I don't Care .
.
#edsheeran #justinbieber #justin #bieber #idontcare #ft #musica #festa #party #amor #meuamor #mylove #love #aqueleser #fit

1 0 5 minutes ago
Hey ✨ My africa tomato 👽✨... My new video dance. Feu vert 🚦.Commente et partage si tu aimes...
Music by @cuppymusic fea@teknoofficial - Green light -💚 Choreography : my girl @dareallesley ❤️ and I

Filmaker : @mirane_gomis ✨

#greenlight #green #danse#danseuse#dance#dancer#afroheels#heels#sensual#sexy#afrobeat#afro#naija#naijasong#song#africa#african#congolese#blackgirl#darkskin#me#love#share#mood#fitgirl#fit
@nweworldwide @chopdaily @afrobea @afrodaily @naijaworldofdance

Hey ✨ My africa tomato 👽✨... My new video dance. Feu vert 🚦.Commente et partage si tu aimes...
Music by @cuppymusic fea@teknoofficial - Green light -💚 Choreography : my girl @dareallesley ❤️ and I

Filmaker : @mirane_gomis

#greenlight #green #danse #danseuse #dance #dancer #afroheels #heels #sensual #sexy #afrobeat #afro #naija #naijasong #song #africa #african #congolese #blackgirl #darkskin #me #love #share #mood #fitgirl #fit
@nweworldwide @chopdaily @afrobea @afrodaily @naijaworldofdance

0 0 5 minutes ago
... and the dog also wants to join the picture! 🤩

... and the dog also wants to join the picture! 🤩

2 1 7 minutes ago

0 1 7 minutes ago

Top #fit posts

Chciałabym bardzo podziękować salonowi @lamedicadayspa 💕 za wspaniałą opiekę oraz serię zabiegów na twarz z użyciem dermokosmetyków konopnych firmy @arkana_skin_care ➡️które sprawiły, że moja buzia wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Przypomnę, że od początku roku borykałam się z nasilonym atopowym zapaleniem skóry - również na twarzy (bardzo sucha skóra i czerwone plamy w okolicach policzka) Skóra była tak wrażliwa, że 95% wszystkich zabiegów kosmetycznych w moim przypadku była wykluczona, jednak przemiłe i doświadczone Panie z @lamedicadayspa postanowiły mi pomóc i stanęły na wysokości zadania. Dziś wyglądam świetnie i czuję się świetnie! Jeśli borykacie się z suchą skórą i szukacie bezpiecznego i skutecznego rozwiązania waszych problemów to zapraszam do @lamedicadayspa ➡️od dziś na hasło "Pamela" macie zniżkę -15% na wszystkie zabiegi w La Medica z wykorzystaniem kosmetyków firmy @arkana_skin_care 💛
Jeśli macie jakieś pytania piszcie śmiało do mnie na priv💛

#beauty #beautiful #care #skincareroutine #skincare #spa #girl #polishgirl #instagram #instagood #vsco #fashion #style #fit #fitness #motivation

Chciałabym bardzo podziękować salonowi @lamedicadayspa 💕 za wspaniałą opiekę oraz serię zabiegów na twarz z użyciem dermokosmetyków konopnych firmy @arkana_skin_care ➡️które sprawiły, że moja buzia wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Przypomnę, że od początku roku borykałam się z nasilonym atopowym zapaleniem skóry - również na twarzy (bardzo sucha skóra i czerwone plamy w okolicach policzka) Skóra była tak wrażliwa, że 95% wszystkich zabiegów kosmetycznych w moim przypadku była wykluczona, jednak przemiłe i doświadczone Panie z @lamedicadayspa postanowiły mi pomóc i stanęły na wysokości zadania. Dziś wyglądam świetnie i czuję się świetnie! Jeśli borykacie się z suchą skórą i szukacie bezpiecznego i skutecznego rozwiązania waszych problemów to zapraszam do @lamedicadayspa ➡️od dziś na hasło "Pamela" macie zniżkę -15% na wszystkie zabiegi w La Medica z wykorzystaniem kosmetyków firmy @arkana_skin_care 💛
Jeśli macie jakieś pytania piszcie śmiało do mnie na priv💛

#beauty #beautiful #care #skincareroutine #skincare #spa #girl #polishgirl #instagram #instagood #vsco #fashion #style #fit #fitness #motivation

666 5 1 hour ago
Drᥱᥲm bιg, ᥕork hᥲrd ᥲᥒd mᥲkᥱ ιt hᥲρρᥱᥒ. ✨ 
Wie oft sagt man zu sich - "jetzt mach ich's" aber ändert dann trotzdem nichts. Genau so ist es mir auch Jahre lang gegangen - ich wusste zwar, dass es nicht gut für mich ist aber mein innerer Schweinehund hatte mich zu stark im Griff. Aber ich glaub so geht es uns allen - das ist menschlich. Heute ist gerade wieder so ein Tag an dem ich am liebsten alles essen würde was ich sehe - auch so Tage dürfen sein. Wichtig dabei ist nur, dass man es nicht wieder zur Gewohnheit werden lässt. Es läuft halt nicht immer alles nach Plan. Nur darf man sein Ziel nicht aus den Augen verlieren - tut es für euch und euren Körper! Ihr habt nur den einen ♥️ #abnehmmotivation #abnehmblog #mindset

Drᥱᥲm bιg, ᥕork hᥲrd ᥲᥒd mᥲkᥱ ιt hᥲρρᥱᥒ. ✨
Wie oft sagt man zu sich - "jetzt mach ich's" aber ändert dann trotzdem nichts. Genau so ist es mir auch Jahre lang gegangen - ich wusste zwar, dass es nicht gut für mich ist aber mein innerer Schweinehund hatte mich zu stark im Griff. Aber ich glaub so geht es uns allen - das ist menschlich. Heute ist gerade wieder so ein Tag an dem ich am liebsten alles essen würde was ich sehe - auch so Tage dürfen sein. Wichtig dabei ist nur, dass man es nicht wieder zur Gewohnheit werden lässt. Es läuft halt nicht immer alles nach Plan. Nur darf man sein Ziel nicht aus den Augen verlieren - tut es für euch und euren Körper! Ihr habt nur den einen ♥️ #abnehmmotivation #abnehmblog #mindset

499 55 2 hours ago
То, что ты хочешь зажечь в других – должно гореть в тебе самом.
•
•
•
•
#fitness #fit #gym #boxinggirl #boxing #workout #fitnesformula #sport #instalike #instadaily #instapic #instalike #fighter #ultimatum #ultimatumboxing #girl #life @voronezh100kg

То, что ты хочешь зажечь в других – должно гореть в тебе самом.




#fitness #fit #gym #boxinggirl #boxing #workout #fitnesformula #sport #instalike #instadaily #instapic #instalike #fighter #ultimatum #ultimatumboxing #girl #life @voronezh100kg

443 10 2 hours ago
Фотографы Воронеж, напишите мне пожалуйста в direct. Есть идеи😈
#воронеж #voronezh #photo #photography #photographer #photooftheday #fit#love#life#like#фотограф #фотографворонеж #me

Фотографы Воронеж, напишите мне пожалуйста в direct. Есть идеи😈
#воронеж #voronezh #photo #photography #photographer #photooftheday #fit #love #life #like #фотограф #фотографворонеж #me

267 2 1 hour ago
||Werbung||
.
•Z I E L E•
Hallöchen meine lieben #runners ♥️
.
Für mich ging’s heute das erst mal wieder in die Weinberge. Ein bisschen Höhenmeter sammeln. Puh, was meine HF angezeigt hat, war heute jenseits von gut und böse, aber ich schiebe es mal der langen Erkältung in die Schuhe.
.
Als nächster Lauf steht bei mir der MTUT mit 30 KM und ⛰ 720 Höhenmeter an. Der findet am 13.7 statt und ich freue mich schon viele von euch dort treffen zu dürfen♥️
.
Welche Laufveranstaltung ist bei dir als nächstes geplant?
.
Natürlich habe ich nach dem Innsbruck Alpine Lunte gerochen und habe schon einen nächsten Trail angepeilt 🤩 seid ihr schon gespannt? .
Von @quickair_official habe ich ein Mundspray bekommen, was zur verbesserten Muskelfunktion beitragen soll - darüber halte ich euch natürlich auf den laufenden und Berichte von meinen Ergebnissen 😊
.
Meine Laufkilometer gehen heute natürlich wieder auf das Konto von @bewegunghilft .
#laufliebe #laufenverbindet #nichtnurschönwetterläufer #fit #cepssports #love2run #bewegunghilft #laufenmachtglücklich #trailtraining #laufenlaufenlaufen

||Werbung||
.
•Z I E L E•
Hallöchen meine lieben #runners ♥️
.
Für mich ging’s heute das erst mal wieder in die Weinberge. Ein bisschen Höhenmeter sammeln. Puh, was meine HF angezeigt hat, war heute jenseits von gut und böse, aber ich schiebe es mal der langen Erkältung in die Schuhe.
.
Als nächster Lauf steht bei mir der MTUT mit 30 KM und ⛰ 720 Höhenmeter an. Der findet am 13.7 statt und ich freue mich schon viele von euch dort treffen zu dürfen♥️
.
Welche Laufveranstaltung ist bei dir als nächstes geplant?
.
Natürlich habe ich nach dem Innsbruck Alpine Lunte gerochen und habe schon einen nächsten Trail angepeilt 🤩 seid ihr schon gespannt? .
Von @quickair_official habe ich ein Mundspray bekommen, was zur verbesserten Muskelfunktion beitragen soll - darüber halte ich euch natürlich auf den laufenden und Berichte von meinen Ergebnissen 😊
.
Meine Laufkilometer gehen heute natürlich wieder auf das Konto von @bewegunghilft .
#laufliebe #laufenverbindet #nichtnurschönwetterläufer #fit #cepssports #love2run #bewegunghilft #laufenmachtglücklich #trailtraining #laufenlaufenlaufen

215 27 3 hours ago
Se você nunca tentar, será sempre impossível.
.
Nós fizemos um e-book explicando tudo o que você precisa para emagrecer tomando água e conseguir aquele tão sonhado corpo.
.
Mas esse link está disponível por tempo limitado. Faça o seu download agora e emagreça com saúde.
.
Faça o download no link: www.metodogym.com.br/ebook-da-agua ou no link da BIO @metodogym
.
Acesse nosso site!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
www.metodogym.com.br
.
#metodogym #emagrecer #dieta #emagrecimento #fitness #saude #vidasaudavel #fit #academia #nutri #lowcarb #treino #perderpeso #dietasemsofrer #nutricao #gym #bemestar #saudavel #alimenta #foconadieta

Se você nunca tentar, será sempre impossível.
.
Nós fizemos um e-book explicando tudo o que você precisa para emagrecer tomando água e conseguir aquele tão sonhado corpo.
.
Mas esse link está disponível por tempo limitado. Faça o seu download agora e emagreça com saúde.
.
Faça o download no link: www.metodogym.com.br/ebook-da-agua ou no link da BIO @metodogym
.
Acesse nosso site!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
www.metodogym.com.br
.
#metodogym #emagrecer #dieta #emagrecimento #fitness #saude #vidasaudavel #fit #academia #nutri #lowcarb #treino #perderpeso #dietasemsofrer #nutricao #gym #bemestar #saudavel #alimenta #foconadieta

143 1 1 hour ago
Sernik Butterfinger 🥜
⚠️Kaloryczność: 307kcal/100g
⚠️Makro: B:10,8g | T:20g | W:22,3g
Składniki na formę o średnicy 15 cm.
🔸️Spód:
- 100g masła/oleju kokosowego
- 200g mąki ryżowej, kukurydzianej i ziemniaczanej w równych proporcjach
- 1 łyżka kakao (alkalizowane jeżeli posiadacie, spód będzie czarniejszy)
- 0,5 szklanki erytrytolu w pudrze
- 1 małe jajo
- 1 łyżka śmietany/śmietanki kokosowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Z podanych składników zagniatamy ciasto, rozwałkowujemy i wyklejamy formę i boki. Formę umieszczamy w lodówce na czas przygotowywania sernika. Ciasta wyjdzie więcej niż na formę o takiej średnicy, pozostałą część możecie zachować i wykorzystać do innego ciasta np. na kruszonkę lub użyć do dekoracji tego sernika - up to you :)
🔸️Karmelizowany baton z masła orzechowego:
- 3 łyżki masła orzechowego
- 3 łyżki syropu klonowego (ew. erytrytolu wpierw rozpuszczonego)
- szczypta soli
- opcjonalnie łyżka śmietanki/śmietanki kokosowej
Całość podgrzewamy i gotujemy ok 2 minut dokładnie mieszając do połączenia. Odstawiamy do wystudzenia, a następnie formujemy baton (zawinęłam w folię spożywczą) i umieszczamy w lodówce do stwardnienia
🔸️Sernik:
- 300g twarogu na sernik
- 200g serka kremowego typu Philadelphia, light
- 0,5 szklanki erytrytolu
- pokruszony baton na drobne, aczkolwiek wyczuwalne kawałki - użyłam 2/3
- 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej typu crunchy)
- 1 jajo (białko ubite na sztywno)
- łyżka ekstraktu waniliowego
- sól do smaku
Wszystkie składniki poza białkiem łączymy, dodajemy ubite białko, delikatnie mieszamy i pieczemy 60 minut w 180 stopniach. Studzimy - początkowo w piekarniku.
🔸️Dekoracja:
- pozostały pokruszony baton (1/3)
- syrop klonowy
- rozpuszczone 2 kostki czekolady bez cukru
- ew. masło orzechowe
#pysznie#deser #fitdeser #fitciasto #fitcake #zdroweciasto#zdroweprzepisy #fitfam #fitprzepis#fitprzepisy #zdrowejedzenie#fitjedzenie #fit #jemzdrowo#fitstagram#dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood#zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood#foodstagram #fitslodycze#fitfam#bezcukru#bezglutenu#fitsernik#foodporn

Sernik Butterfinger 🥜
⚠️Kaloryczność: 307kcal/100g
⚠️Makro: B:10,8g | T:20g | W:22,3g
Składniki na formę o średnicy 15 cm.
🔸️Spód:
- 100g masła/oleju kokosowego
- 200g mąki ryżowej, kukurydzianej i ziemniaczanej w równych proporcjach
- 1 łyżka kakao (alkalizowane jeżeli posiadacie, spód będzie czarniejszy)
- 0,5 szklanki erytrytolu w pudrze
- 1 małe jajo
- 1 łyżka śmietany/śmietanki kokosowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Z podanych składników zagniatamy ciasto, rozwałkowujemy i wyklejamy formę i boki. Formę umieszczamy w lodówce na czas przygotowywania sernika. Ciasta wyjdzie więcej niż na formę o takiej średnicy, pozostałą część możecie zachować i wykorzystać do innego ciasta np. na kruszonkę lub użyć do dekoracji tego sernika - up to you :)
🔸️Karmelizowany baton z masła orzechowego:
- 3 łyżki masła orzechowego
- 3 łyżki syropu klonowego (ew. erytrytolu wpierw rozpuszczonego)
- szczypta soli
- opcjonalnie łyżka śmietanki/śmietanki kokosowej
Całość podgrzewamy i gotujemy ok 2 minut dokładnie mieszając do połączenia. Odstawiamy do wystudzenia, a następnie formujemy baton (zawinęłam w folię spożywczą) i umieszczamy w lodówce do stwardnienia
🔸️Sernik:
- 300g twarogu na sernik
- 200g serka kremowego typu Philadelphia, light
- 0,5 szklanki erytrytolu
- pokruszony baton na drobne, aczkolwiek wyczuwalne kawałki - użyłam 2/3
- 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej typu crunchy)
- 1 jajo (białko ubite na sztywno)
- łyżka ekstraktu waniliowego
- sól do smaku
Wszystkie składniki poza białkiem łączymy, dodajemy ubite białko, delikatnie mieszamy i pieczemy 60 minut w 180 stopniach. Studzimy - początkowo w piekarniku.
🔸️Dekoracja:
- pozostały pokruszony baton (1/3)
- syrop klonowy
- rozpuszczone 2 kostki czekolady bez cukru
- ew. masło orzechowe
#pysznie #deser   #fitdeser   #fitciasto   #fitcake   #zdroweciasto #zdroweprzepisy   #fitfam   #fitprzepis #fitprzepisy   #zdrowejedzenie #fitjedzenie   #fit   #jemzdrowo #fitstagram #dieta   #fitfood   #odchudzanie   #cleanfood #zdroweodżywianie   #fitsłodycze    #healthyfood #foodstagram   #fitslodycze #fitfam #bezcukru #bezglutenu #fitsernik #foodporn

575 7 3 hours ago