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estilodevida - 7.5m posts

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0 0 6 hours ago
Frase da tia Alcione que fiz licença poética há anos: Eu sou eu e dobro!!! E dobro qualquer aposta, ganho e quebro a banca. Eu sou eu e dobro!!! #sóvem #motivação #escolhas #transformação #inspiração #determinação #gratidão #empreendedorismo #business #sucesso #moda #trend #fashion #estilo #style #styling #lifestyle #skincare #rotinadepele #pele #cosmésticos #estilodevida #vidasaudavel #consultoriadeimagem #ve.queiroz13 #mylifestyle

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1 0 6 hours ago
Joyería 📿artesanal mexicana 4 baños de oro de 18 k y rodio entrega a toda la república mexicana🇲🇽 y Estados Unidos🇺🇸
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#joyas #joyería #joyeriamexicana #fashion #éxito #mujerfuerte #jewerly #mexicanjewerly #estilo #empresarias #entrepreneur #networking #modamujer #emprendimiento #estilo #estilodevida #

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4 0 6 hours ago
Quer emagrecer ? •
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Nós podemos te ajudar 😀

Digite nos comentários quantos quilos você gostaria de eliminar..
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#emagrecimento #vidasaudável #dieta #detox #chá #cháverde
#saúde #lowcarb #engordei #fitness #alimentação #legumes #frutas #verduras #massacorporal #magra #vidanova #30dias #lifestyle #academia #musculação #foco #estilodevida #antesedepois

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5 0 6 hours ago
•Insistir
▪︎
•Persistir
▪︎
•Nunca desistir
▪︎
•La clave para lograr tus objetivos.

#emprendedoresdigitales #networkmarketing
#estilodevida #exitosos #venezolanosenchile #instachile_ #instaquillota #viajeporchile #vida #viñadelmarchile #venezolanos #quillotachile

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7 1 6 hours ago
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PATO Y SUS AMIGOS 🌎🌎🌎
Traerá para ti los más increíbles shows 
Con fabulosos personajes ;
Maravillosas caracterizaciones y vestuarios de lujo. 💞💞💞💞💞⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💞💞💞💞💞 Por qué tú lo mereces 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Pato y sus amigos 
Haremos de tu fiesta 
Algo inolvidable ‼️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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7 0 6 hours ago
Se quien eres y di lo que sientes, porque aquellos que se molestan no importan y los que importan no se molestarán.

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45 2 6 hours ago
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14 0 6 hours ago
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12 0 6 hours ago
Quedarte en casa no te hará quemar calorías 😉
#fitcampguayaquil #fitmom #mom #body #coach #estilodevida #fitness #ejerciciosfuncionales #bailoterapia

Quedarte en casa no te hará quemar calorías 😉
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4 0 6 hours ago
Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir. Eu  particularmente me divirto muito criando esses meme kkkkkk

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3 1 6 hours ago
Sigo en pie dia a día con mi objetivo dándole cn mucha inteligencia en cada entrenamiento priorizando mis resagados  para una mejor versión a futuro 🏆🎖️.
👆Ya saben amigos me encuentran en mi casa Fierrera #MuscleFitnessGym para juntos compartir entrenamientos y aprender del maravilloso mundo del Culturismo Y Fitness #EstiloDeVida  #Salud #TeamNieto. 💪🎖️🏆. ( Rosa Toro 1104 San Borja de L- D)

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5 0 6 hours ago
😍Cuando vas de regreso a casa después de entrenar con 8°c de noche  bailando y cantando de felicidad ,la gente te mira y dirán que loca esa mina jaa.. ,pero a mi me da lo mismo es mi locura sana,para mi correr ya no es un deporte  es mi estilo de vida que disfruto y me apasiona ya esta en mi adn.
🏃🏻‍♀️SOY LOCA TRAILERA🤩🤗✌👟
#somostrailchile#trail#trailrunningchile 
#trailrunners#trailrunner#trailrunning 
#trailchile#chiletrail#instarunner
#instatrailrunningchile#yoelegicorrer 
#pasiontrail#correr#soycorredora corredora#10k
#mujertrail#amocorrer#instatrail
#estilodevida#inststrsilrunning

😍Cuando vas de regreso a casa después de entrenar con 8°c de noche bailando y cantando de felicidad ,la gente te mira y dirán que loca esa mina jaa.. ,pero a mi me da lo mismo es mi locura sana,para mi correr ya no es un deporte es mi estilo de vida que disfruto y me apasiona ya esta en mi adn.
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11 1 6 hours ago
CONJUNTO VERSACE🇮🇹
Seduce con el estilo italiano atrevido y audaz que propone Versace hombre.
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11 0 6 hours ago
⚠️⚠️ATENCIÓN ⚠️⚠️
YA LLEGARON!! 🍷🍷COPA MENSTRUAL 🍷🍷
REDUCES, AHORRAS, TE BRINDA COMODIDAD, ES AMIGABLE CON TU CUERPO Y EL MEDIO AMBIENTE
💁‍♀️♻️💚✌️🍷💅😎👯‍♀️🛑 #menstrualcup #copamenstrual
#sinpopoteporfavor #popotesdeaceroinoxidable #ForeverTogether #PopoteEcológico #AdoptaUnPopote #savetheplanet #ZeroWaste #medioambiente #pasticfree #tortugas #estilodevida #sustentable #rechazaelplastico #recicla #torreonchido

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3 0 6 hours ago
CONJUNTO GUCCI🇮🇹
Prendas para hombres selectos😎.
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4 0 6 hours ago
Conoce los beneficios de la Vitamina C🍊 
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•Combate el fotoenvejecimiento cutáneo.
_
•Reduce la hiperpigmentación y difumina las manchas.
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•Proporciona luminosidad y mayor claridad a la piel.

_
¡Así que no dudes consumir esta vitamina rica en propiedades ! 😍 .
.
.
#beautycommunity #beautytips #beauty #vitaminas #vitaminac #flatlay #pinklady #estilodevida #vidasaludable

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4 0 6 hours ago
Vive y sé feliz 😉

#picsart #fotografia #edit #convers #sumer #estilodevida #felicidad

Vive y sé feliz 😉

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1 0 6 hours ago
Você acha que investir em você para que você possa aprender coisas novas e evoluir seria bom? 
O que acha de conseguir ganhar 2800 por mês na internet trabalhando na sua casa duas horas por dia?

Se você acha isso bom e está disposto a investir em você, me chama que eu vou te mandar o link para se inscrever no Curso Desafio de 7 Dias com um valor promocional!!! LINK NA BIO!👉 #desafio #de #7 #dias #foco #fitness #love #brasil #vidasaudavel #fit #photography #emagrecendo #o #music #photo #estilodevida #treino #academia #reeducacaoalimentar #emagrecer #a #photooftheday #oalimentar #dieta #amor #draw #lowcarb #saude #sky #dia, estou a usar @tagsfinder_com

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12 4 6 hours ago
Día 2
Hoy no tuve la oportunidad de ir al gym pero no hay excusas! 💪🏼 una rutina de cardio en casa 😅😁 y de cena un batido alto en proteína y un té para terminar con el cuerpo ligero y a descansar 😌 ahí se ven!!! 😘 
#retofitqro #reto21diasallendeqro #sistemaallendeqro #herbalifemexico #herbalife #estilodevida #ejercicio #saludable #reto #queretaro

Día 2
Hoy no tuve la oportunidad de ir al gym pero no hay excusas! 💪🏼 una rutina de cardio en casa 😅😁 y de cena un batido alto en proteína y un té para terminar con el cuerpo ligero y a descansar 😌 ahí se ven!!! 😘
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3 0 6 hours ago
Por esto amo mis aceites!!!!!!! Con los niños hay accidentes que no podemos evitar!!!!!! Aplique los aceites de manera constante y alternada. 
Lavanda, incienso, helicriso y copaiba... #doterra #doterramom #doterradiamond  #mamaenapuros  #bienestar  #estilodevida #essentialoils #locapormisaceites

Por esto amo mis aceites!!!!!!! Con los niños hay accidentes que no podemos evitar!!!!!! Aplique los aceites de manera constante y alternada.
Lavanda, incienso, helicriso y copaiba... #doterra #doterramom #doterradiamond #mamaenapuros #bienestar #estilodevida #essentialoils #locapormisaceites

4 0 6 hours ago
¡Listo! 👌🏻 Deliciosa tarta nutritiva y baja en calorías 😋✅💚
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#tartanutritiva #chocoavellana #fitness #mamaenaccion #estilodevida #bienestar #comesinremordimiento

¡Listo! 👌🏻 Deliciosa tarta nutritiva y baja en calorías 😋✅💚
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2 0 6 hours ago
BOLSO DE VIAJE LOUIS VUITTON🇫🇷
Esta colorida versión de la bolsa de viaje Keepall Bandouliere 50 representa la visión vanguardista del director artístico de moda, combinación de su vitalidad juvenil con la elegancia atemporal de Louis Vuitton. Se destaca por sus tonos alegres e iridiscentes.
No esperes más! Compra nuestros artículos  exclusivos desde donde estés fácil y seguro.
Contáctanos: 📲 312-7571535 Via Whatsapp.
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32 0 6 hours ago
🥊🥊
"Sua luta só pode parar quando seus sonhos se realizarem". (...)
.
.
Seguimos lutando!
A cada dia uma nova luta, a cada luta uma nova vitória e a cada vitória uma nova conquista!!!
.
.
#luta #artemarcial #muaythai #brasil #gym #academia #lutador #desafio #teampetersonalbuquerque #personaltrainer #educacaofisica #treinoserio #instagood #instafit #gymmotivation #motivacao #motication #gymlife #estilodevida #fitness #fit #campogrande #lutarsempre #diasdeluta #diasdegloria #formulalovers

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13 6 6 hours ago
#medicamentos y #cirugias o #cambiar tu #estilodevida 🤷🏻‍♀️#ketolife #vidacetogenica

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4 0 6 hours ago
⚠️⚠️ATENCIÓN ⚠️⚠️
YA LLEGARON LOS NUEVOS POPOTES DE COLORES!! 🙌🐢♻️💚🥤😎🌈
Blue  Gold  Rose Gold  Black  Purple  Rainbow
Cuál quieres para empezar a cuidar el Planeta ??? #sinpopoteporfavor #popotesdeaceroinoxidable #ForeverTogether #PopoteEcológico #AdoptaUnPopote #savetheplanet #ZeroWaste #medioambiente #pasticfree #tortugas #estilodevida #sustentable

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3 0 6 hours ago
Jejum intermitente não é uma dieta, e sim uma estratégia alimentar.
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Ao restringir a quantidade de tempo que você come, é provável que você consuma menos calorias. O jejum intermitente é dividido em um período de "Jejum" e um período de "alimentação" . No período de Jejum, você pode consumir bebidas com zero calorias (água, café preto, chá, etc.) - sem comida e sem calorias! (isso não é tecnicamente um "jejum" real, mas para fins de peso é o que funciona bem) 😊. No período de alimentação, você pode comer o que você costuma comer normalmente (proteínas, carboidratos, legumes, frutas, etc), água e café também são permitidos.🥗 No nosso exemplo, a janela Jejum é de 16 horas e a janela alimentação é de 8 horas. Existem outros métodos, mas este é o mais utilizado, sustentável e estudado (por enquanto).
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Os períodos de jejum e alimentação podem ser ordenados da maneira que melhor se adaptem a sua agenda. 
Basicamente, basta esperar cerca de 5 horas depois de acordar para começar a se alimentar e parar de comer cerca de 3 horas antes de ir para a cama 😊. Há também evidências que sugerem que o Jejum Intermitente melhora o metabolismo e a produção do hormônio do crescimento, no entanto, se isso é 100% verdadeiro e /ou significativo ainda é muito discutível.
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#musculação #musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta #bodybuilding #musculacaoemagrece #maromba #vidasaudavel #fit #personaltrainer #foconadieta #musculacaobr #musculacaonow #musculacão #lifestyle # #muscle #musculacaoefitness #workout #estilodevida #hipertrofia #musculacaofuncional #musculacaocomprazer #Repost

Jejum intermitente não é uma dieta, e sim uma estratégia alimentar.
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Ao restringir a quantidade de tempo que você come, é provável que você consuma menos calorias. O jejum intermitente é dividido em um período de "Jejum" e um período de "alimentação" . No período de Jejum, você pode consumir bebidas com zero calorias (água, café preto, chá, etc.) - sem comida e sem calorias! (isso não é tecnicamente um "jejum" real, mas para fins de peso é o que funciona bem) 😊. No período de alimentação, você pode comer o que você costuma comer normalmente (proteínas, carboidratos, legumes, frutas, etc), água e café também são permitidos.🥗 No nosso exemplo, a janela Jejum é de 16 horas e a janela alimentação é de 8 horas. Existem outros métodos, mas este é o mais utilizado, sustentável e estudado (por enquanto).
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Os períodos de jejum e alimentação podem ser ordenados da maneira que melhor se adaptem a sua agenda.
Basicamente, basta esperar cerca de 5 horas depois de acordar para começar a se alimentar e parar de comer cerca de 3 horas antes de ir para a cama 😊. Há também evidências que sugerem que o Jejum Intermitente melhora o metabolismo e a produção do hormônio do crescimento, no entanto, se isso é 100% verdadeiro e /ou significativo ainda é muito discutível.
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16 0 6 hours ago
Seja vc mesmo, ainda que isso incomode aqueles que sempre fingem ser quem ñ são." Busque sempre a essência e ñ a aparência .Procure viver uma vida de paz com todos, mas nunca dependa de ninguém para ser feliz,e ñ coloque a sua felicidade nas mãos de ninguém! E se tiver que agradar, agrade primeiro a Deus e a vc mesmo. 
Lute pelos seus objetivos, queira sempre o melhor para vc e nunca deseje o mal a ninguém.
Se errar tente novamente,se cair levante.Invista nos seus sonhos, a sua felicidade depende de vc, e quando tiver conquistado todos os teus desejos, ñ se esqueça de agradecer a Deus por tudo que realizou, e nunca perca a humildade e ñ esqueça as suas raízes,e onde deu o primeiro passo pois lá começou a história da sua vida.E por mais que a nossa vida mude para melhor, que a gente continue mantendo sempre a nossa humildade, porque somos grandes quando somos pequenos.

Seja vc mesmo, ainda que isso incomode aqueles que sempre fingem ser quem ñ são." Busque sempre a essência e ñ a aparência .Procure viver uma vida de paz com todos, mas nunca dependa de ninguém para ser feliz,e ñ coloque a sua felicidade nas mãos de ninguém! E se tiver que agradar, agrade primeiro a Deus e a vc mesmo. 
Lute pelos seus objetivos, queira sempre o melhor para vc e nunca deseje o mal a ninguém.
Se errar tente novamente,se cair levante.Invista nos seus sonhos, a sua felicidade depende de vc, e quando tiver conquistado todos os teus desejos, ñ se esqueça de agradecer a Deus por tudo que realizou, e nunca perca a humildade e ñ esqueça as suas raízes,e onde deu o primeiro passo pois lá começou a história da sua vida.E por mais que a nossa vida mude para melhor, que a gente continue mantendo sempre a nossa humildade, porque somos grandes quando somos pequenos.

2 2 6 hours ago
Proxima parada ✈
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Y tù donde estas planeando tu proximo viaje???
Comentame y cuentame donde iras... .
#Brasil #vivirfeliz #viaja #disfruta #sonrrie #sueña #notedetengas #felicidad #abundancia #éxito #reinventate #triunfadora #fantastica #unaobradearte #blogger #bloggergirl #inspiracion #fashion #estilodevida

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1 0 6 hours ago
Hoje teve delivery da Ba do Dieguinho!!!
Escondidinho, lencon e sashimi!!

Hoje teve delivery da Ba do Dieguinho!!!
Escondidinho, lencon e sashimi!!

11 1 6 hours ago
Almoço na casa da vovó do Dieguinho!!
Bife a rolê (sem bacon!!!), cabotiá e arroz integral!!

Almoço na casa da vovó do Dieguinho!!
Bife a rolê (sem bacon!!!), cabotiá e arroz integral!!

9 1 6 hours ago
A reeducação alimentar tem muito mais a ver com a mudança de hábitos do que com uma dieta super restritiva. Algumas pessoas acreditam que terão que passar por grandes privações para chegar ao peso desejado É aprender a comer de tudo de forma mais moderada, em paz, com consciência e com prazer! Incluindo cada vez mais alimentos saudáveis na rotina e diminuindo os ultraprocessados. ⠀
⠀
Eliene P. Costa Borges ⠀
Nutricionista ⠀
CRN9: 16618 ⠀
(34) 9637-4434 ⠀
⠀
#dietassaudaveis #dieta#emagrecimento#emagrecimentosaudável#planoalimentar#reeducaçãoalimentar #estilodevida#emagrecimentoconsciente #alimentaçãosaudavel #cozinhasaudavel #emagrecercerto#emagrecercomsaude#perderpeso#queroemagrecercomendo #sersaudavel

A reeducação alimentar tem muito mais a ver com a mudança de hábitos do que com uma dieta super restritiva. Algumas pessoas acreditam que terão que passar por grandes privações para chegar ao peso desejado É aprender a comer de tudo de forma mais moderada, em paz, com consciência e com prazer! Incluindo cada vez mais alimentos saudáveis na rotina e diminuindo os ultraprocessados. ⠀

Eliene P. Costa Borges ⠀
Nutricionista ⠀
CRN9: 16618 ⠀
(34) 9637-4434 ⠀

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7 2 6 hours ago
Esta es la cara del hombre de quien he estado hablando esta semana. Gehlen sostiene que la inteligencia que nos da la carencia es una apertura al mundo, como humanos estamos abiertos a infinitas posibilidades. .
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Imagen de @pixabay .
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#motivación #liderazgo #superación #frases #barcelona #actitud #españa  #reto #desarrollopersonal #escribir #exito #spain #lifestyle #europe #barcelonacoahing  #libertadfinanciera #estilodevida #vidasana #objetivos #sueños #negocios #emprendedor  #reflexiones #frasesmotivadoras #dinero #inversion #tdgcoaching #coachingteleológico

Esta es la cara del hombre de quien he estado hablando esta semana. Gehlen sostiene que la inteligencia que nos da la carencia es una apertura al mundo, como humanos estamos abiertos a infinitas posibilidades. .
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3 0 6 hours ago
Para quem não dispensa frango na dieta, temos o kit perfeito! São 5 refeições com essa proteína leve e muito saudável:⠀
⠀
1- FRANGO DESFIADO + ARROZ INTEGRAL⠀
2- FRANGO GRELHADO + MACARRÃO INTEGRAL⠀
3- FRANGO DESFIADO + BATATA DOCE⠀
4- FRANGO GRELHADO + MACARRÃO S/GLÚTEM⠀
5- FRANGO DESFIADO + MANDIOCA⠀
⠀
Compre em nosso site: www.beltfit.com.br

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12 3 6 hours ago
Bora comer?🍴🍲😋
Disciplina não é somente impor regras na sua rotina. É, sobretudo, estar envolvido com ela numa mesma dinâmica! Você impõe as regras e realiza, caso contrário, não imponha o que não irá cumprir.
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Nutrição e dicas de saúde é aqui!
Veeeeemmm?
Seu corpo, seu templo! Cuide bem dele!🙏
♦♦♦
💪👊🍴🍳🍠❤ @nutri_neianobregadealmeida #bodybuilding #buldybuilder #bulking #curtting #oldschool #nopainnogain #nobrainnogain #musculação #treinos #nutricaocomamor #nutricaofuncional #nutricaoestetica #nutricaoefitoterapia #nutricaoesportiva #alimentaçãosaudável #estilodevida #saude #nutricaoeindividualidade
#semgluten #semlactose #lowcarbbrasil #foconadieta #vidasaudavel #amoessavida #cirurgiabariatrica #nutricaobariatrica #gastroplastia #obesidade #obesos

Bora comer?🍴🍲😋
Disciplina não é somente impor regras na sua rotina. É, sobretudo, estar envolvido com ela numa mesma dinâmica! Você impõe as regras e realiza, caso contrário, não imponha o que não irá cumprir.
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16 0 12 hours ago
Técnicas comprovadas para quem prioriza ao máximo o crescimento muscular.

Como é o processo de Ganho de Massa Muscular e porque as pessoas possuem tanta dificuldade para atingir seus resultados.

A intensidade nos exercícios que promovem o Ganho de Massa Muscular.

O volume correto dos exercícios para quem tem prioridade em ganho de massa.

Como montar suas rotinas e organizar o que treinar.

Técnicas avançadas e especificas para ganho de massa continuo, evitando a estagnação.

Resultados científicos e comprovados na prática por experientes no assunto, como fisioculturistas famosos.

Diversas técnicas que provam serem as mais eficazes para quem prioriza o Ganho de Massa Muscular.

Esses são somente alguns dos pontos pra dar uma ideia. Tem muito mais coisas!

Para quem é este E-book:

Se você é uma cara magro e luta para ganhar alguns kilos, este livro é para você.
Se você esta cansado de treinar por meses e não ter resultados significantes, este livro é para você.
Este Livro é pra você que pretende tirar quanto mais resultados puder do seu treino e isso só e possível fazendo exatamente o que foi comprovado ser mais eficiente e eficaz para treino focado em ganho de massa muscular.
Você precisa saber exatamente e de forma clara, o que fazer nos seus treinos, o que comer e quais suplementos utilizar para atingir este objetivo, e é isso que você vai conseguir aqui.

Acesse o link na descrição da bio ➡️ @hulkmaromba_

Técnicas comprovadas para quem prioriza ao máximo o crescimento muscular.

Como é o processo de Ganho de Massa Muscular e porque as pessoas possuem tanta dificuldade para atingir seus resultados.

A intensidade nos exercícios que promovem o Ganho de Massa Muscular.

O volume correto dos exercícios para quem tem prioridade em ganho de massa.

Como montar suas rotinas e organizar o que treinar.

Técnicas avançadas e especificas para ganho de massa continuo, evitando a estagnação.

Resultados científicos e comprovados na prática por experientes no assunto, como fisioculturistas famosos.

Diversas técnicas que provam serem as mais eficazes para quem prioriza o Ganho de Massa Muscular.

Esses são somente alguns dos pontos pra dar uma ideia. Tem muito mais coisas!

Para quem é este E-book:

Se você é uma cara magro e luta para ganhar alguns kilos, este livro é para você.
Se você esta cansado de treinar por meses e não ter resultados significantes, este livro é para você.
Este Livro é pra você que pretende tirar quanto mais resultados puder do seu treino e isso só e possível fazendo exatamente o que foi comprovado ser mais eficiente e eficaz para treino focado em ganho de massa muscular.
Você precisa saber exatamente e de forma clara, o que fazer nos seus treinos, o que comer e quais suplementos utilizar para atingir este objetivo, e é isso que você vai conseguir aqui.

Acesse o link na descrição da bio ➡️ @hulkmaromba_

68 1 16 hours ago
Não são poucas as coisas que querem nos colocar pra baixo. A questão é não deixar essas coisas alcançarem esse objetivo.  O que há dentro de nós é mais forte pra nos manter em pé e de cabeça erguida. Saiba que os grandes ensinamentos  são aprendidos nos momentos mais complicados e aplicados nos instantes mais precisos. Adversidade não é apenas sofrimento. Ela também ensina aqueles que sabem aprender. "Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente pára e encara o medo de frente." (Eleanor Roosevelt) "Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer." "Deixe as suas esperanças, e não as suas dores, moldarem o seu futuro. (Robert H. Schiller)
"Você não pode controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser afetado por eles."
"O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo."
(Antoine de Saint-Exupéry)
Acredite que a força de dentro é maior que todos os ventos contrários.
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece" (Bíblia Sagrada)
#viver  #fe #jesuscristo  #coachingdevida #coachinglife #bethelmusic #bethel #forever  #hillsong #together  #força #forçadevontade #jesuscopy #jesusfreak #florida  #psicologiar  #livre #viverbem  #aba #estilodevida  #vidasaudavel  #vencer #recife #fortaleza #curitiba #montesclaros #salvador #feiradesantana #vitoriadaconquista #belohorizonte

Não são poucas as coisas que querem nos colocar pra baixo. A questão é não deixar essas coisas alcançarem esse objetivo. O que há dentro de nós é mais forte pra nos manter em pé e de cabeça erguida. Saiba que os grandes ensinamentos são aprendidos nos momentos mais complicados e aplicados nos instantes mais precisos. Adversidade não é apenas sofrimento. Ela também ensina aqueles que sabem aprender. "Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente pára e encara o medo de frente." (Eleanor Roosevelt) "Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer." "Deixe as suas esperanças, e não as suas dores, moldarem o seu futuro. (Robert H. Schiller)
"Você não pode controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser afetado por eles."
"O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo."
(Antoine de Saint-Exupéry)
Acredite que a força de dentro é maior que todos os ventos contrários.
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece" (Bíblia Sagrada)
#viver #fe #jesuscristo #coachingdevida #coachinglife #bethelmusic #bethel #forever #hillsong #together #força #forçadevontade #jesuscopy #jesusfreak #florida #psicologiar #livre #viverbem #aba #estilodevida #vidasaudavel #vencer #recife #fortaleza #curitiba #montesclaros #salvador #feiradesantana #vitoriadaconquista #belohorizonte

108 15 20 hours ago
Cachoeira♥️🌎🇧🇷
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#trilhassp #paraisos #estilodevida #cachoeirabrasil #vidaeternaenjesucristo #jesusvive #deusquefez #brazil #brazilianstyle #brasil #🇧🇷🌎 #🇧🇷

Cachoeira♥️🌎🇧🇷
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#trilhassp #paraisos #estilodevida #cachoeirabrasil #vidaeternaenjesucristo #jesusvive #deusquefez #brazil #brazilianstyle #brasil #🇧🇷🌎 #🇧🇷

26 2 13 February, 2018

Top #estilodevida posts

#Repost @recife_runners
• • • • •
Chega essa época do ano, o friozinho e a chuva vão dando aquela preguiça de treinar. Não deixe o medo e a preguiça atrapalharem seus planos e suas metas, coloque um tênis e vá correr! 🏃‍♂
.
📩 Manda inbox para mais informações sobre nossos planos e pacotes.
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#RecifeRunners #PelotãoLaranja #CorridaDeRua #saude #estilodevida

#Repost @recife_runners
• • • • •
Chega essa época do ano, o friozinho e a chuva vão dando aquela preguiça de treinar. Não deixe o medo e a preguiça atrapalharem seus planos e suas metas, coloque um tênis e vá correr! 🏃‍♂
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#RecifeRunners #PelotãoLaranja #CorridaDeRua #saude #estilodevida

192 8 12 hours ago
Criatividade é quando a mente se diverte 😜 (📸:@beladios) #criatividade #viajar #liberdade #estilodevida #aventuralouca #MattFreedom

Criatividade é quando a mente se diverte 😜 (📸:@beladios ) #criatividade #viajar #liberdade #estilodevida #aventuralouca #MattFreedom

315 5 12 hours ago
✳️O movimento não muda apenas o seu corpo, muda a sua mente, suas atitudes, seu humor, MUDA SUA VIDA!✳️
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Experimente viver essa paixão ❤️🍀
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#blogueiraspe #estilodevidasaudavel #influencer #influencerdigital #estilodevida #våibrαsiℓ #lifestyleblogger #lifestyle #motivação #motivaçãorecife #exerciciosporamor #healthylifestyle #tercçashow #blogueirasrecife #fitnesslife #fitnessdavidareal

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Experimente viver essa paixão ❤️🍀
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589 8 18 hours ago
Manteiga ou a Margarina?
.
➡️A manteiga é de origem animal, que é a nata do leite batida, vira um creme de leite com soro e glóbulos de gordura e é rica em gorduras saturadas e colesterol. .
➡️A margarina é de origem vegetal, feita da hidrogenação de óleos vegetais como de milho ou girassol. Nesse processo, uma parte das gorduras insaturadas (mais saudáveis do que as saturadas) da receita se transforma em gordura trans.
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Tanto manteiga qto margarina são calóricas.
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#saúde #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #fitness #receitasfit #comidadeverdade #food #emagrecer #alimentaçãosaudavel #perderpeso #alimentaçãoconsciente #bemestar #emagrecimentosaudavel #boaforma #emagrecimento #foco #estilodevida #qualidadedevida #atitude #resultado #persistência #motivação #detox

Manteiga ou a Margarina?
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➡️A manteiga é de origem animal, que é a nata do leite batida, vira um creme de leite com soro e glóbulos de gordura e é rica em gorduras saturadas e colesterol. .
➡️A margarina é de origem vegetal, feita da hidrogenação de óleos vegetais como de milho ou girassol. Nesse processo, uma parte das gorduras insaturadas (mais saudáveis do que as saturadas) da receita se transforma em gordura trans.
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Tanto manteiga qto margarina são calóricas.
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#saúde #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #fitness #receitasfit #comidadeverdade #food #emagrecer #alimentaçãosaudavel #perderpeso #alimentaçãoconsciente #bemestar #emagrecimentosaudavel #boaforma #emagrecimento #foco #estilodevida #qualidadedevida #atitude #resultado #persistência #motivação #detox

234 4 11 hours ago
Para um jantarzinho especial, sem precisar de tempo e muitos alimentos.

Almôndegas suculentas 🥫.
✔️300g de carne moída;
✔️1/2 cebola picada;
✔️2 colheres de sopa de aveia; .
✔️2 dentes de alho amassados;
✔️Sal, pimenta e orégano a gosto;
✔️1 ovo.
Misture tudo, faça bolinhas, adicione ao molho e deixe cozinhar com tampa por 20 minutos. .
.
Molho 🥫
✔️5 tomates picados
✔️2 cebolas grandes picadas
✔️3 Colheres de sopa de azete
✔️Sal e pimenta e orégano a gosto

Refogue a cebola, junte os tomates e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, adicione os temperos e bata tudo no liquidificador. Despeje em uma frigideira e leve ao fogo até cozinhar, adicione e cozinhe as almôndegas.

Caso queira, acrescente 20g de queijo ralado e leve ao fogo até gratinar.

Fica suculenta, macia e super saborosa 🤤

#lauranutri

Para um jantarzinho especial, sem precisar de tempo e muitos alimentos.

Almôndegas suculentas 🥫.
✔️300g de carne moída;
✔️1/2 cebola picada;
✔️2 colheres de sopa de aveia; .
✔️2 dentes de alho amassados;
✔️Sal, pimenta e orégano a gosto;
✔️1 ovo.
Misture tudo, faça bolinhas, adicione ao molho e deixe cozinhar com tampa por 20 minutos. .
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Molho 🥫
✔️5 tomates picados
✔️2 cebolas grandes picadas
✔️3 Colheres de sopa de azete
✔️Sal e pimenta e orégano a gosto

Refogue a cebola, junte os tomates e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, adicione os temperos e bata tudo no liquidificador. Despeje em uma frigideira e leve ao fogo até cozinhar, adicione e cozinhe as almôndegas.

Caso queira, acrescente 20g de queijo ralado e leve ao fogo até gratinar.

Fica suculenta, macia e super saborosa 🤤

#lauranutri

314 15 11 hours ago
Nunca coloquei limites nem obstáculos na sua vida. Somos capazes de mto mais do que imaginamos , a Yoga foi a melhor coisa que coloquei em minha vida. 🧘🏻‍♂️✨ obrigado @yogasolsurya pela aula maravilhosa de hoje #gratidão . .
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#lifestyle #estilodevida #mylife #instalife #instalove #gayboy #gaypride #campolimsorocaba #campolim #sp #sorocaba #dasafio #desafiese #yogavibes #yogaislife #namaste #yoga #yogalovers

Nunca coloquei limites nem obstáculos na sua vida. Somos capazes de mto mais do que imaginamos , a Yoga foi a melhor coisa que coloquei em minha vida. 🧘🏻‍♂️✨ obrigado @yogasolsurya pela aula maravilhosa de hoje #gratidão . .
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#lifestyle #estilodevida #mylife #instalife #instalove #gayboy #gaypride #campolimsorocaba #campolim #sp #sorocaba #dasafio #desafiese #yogavibes #yogaislife #namaste #yoga #yogalovers

385 10 14 hours ago
Passa para o lado 👉🏻
Ninguém pediu mas eu vou deixar essa receita de 3 ingredientes e super proteica para você fazer de lanche. -
-
Ingredientes:
💕 1 dose de whey protein (coco).
💕 50 g de chocolate derretido (usei 100%cacau).
💕 3 colheres de água.
-
Modo de preparo 
Você vai precisar de 2 formas de silicone. Passe um pouco do chocolate nas formas e coloque no congelador, repita esse processo 3 ou 4 x até acabar o chocolate e formar uma casquinha na forma. - misture a proteína com a água e mecha bem. 
Coloque a proteína nas casquinhas e leve a geladeira. 
Coma gelado 🤤
-
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Cada tortinha vai ter 12g de proteína
.
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#fit #comerbem #saude #saudavel #vidafit #comerbem #doceproteico #docefit #bestwhey #chocolatte #tortafit #sweet #alimentacaosaudavel #lanchefit #receitasnatifonseca #receitasfit #foodfit #healthylifestyle #estilodevida #receitaslowcarb #lchf

Passa para o lado 👉🏻
Ninguém pediu mas eu vou deixar essa receita de 3 ingredientes e super proteica para você fazer de lanche. -
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Ingredientes:
💕 1 dose de whey protein (coco).
💕 50 g de chocolate derretido (usei 100%cacau).
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Modo de preparo
Você vai precisar de 2 formas de silicone. Passe um pouco do chocolate nas formas e coloque no congelador, repita esse processo 3 ou 4 x até acabar o chocolate e formar uma casquinha na forma. - misture a proteína com a água e mecha bem.
Coloque a proteína nas casquinhas e leve a geladeira.
Coma gelado 🤤
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Cada tortinha vai ter 12g de proteína
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282 24 16 hours ago