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calistenia - 1.1m posts

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"Cada dia acordo com o mesmo pensamento, vencer e não desistir...." . . . . . . . . . . .
#tumblr @toguro #motivação #shape #bruxo #calistenia #soccer #frases #zyzz #fotostumblr #tumblrboy

"Cada dia acordo com o mesmo pensamento, vencer e não desistir...." . . . . . . . . . . .
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3 2 15 hours ago

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Every time I train with this guy it's over 1000% going beast mode and ultra instinct at the same time. Maximum reps/drop weights dips and toes to bar. Sick sesh brother 🔥💪🏾🔥💜 #calisthenics #fitness #workout #streetworkout #gym #motivation #training #fit #handstand #strength #calisthenicfamily #fitnessmotivation #bajan #calistenia #gymnastics #strong #muscle #fitnessaddict #athlete #barfam #bodyweight #lifestyle #calisthenicsmovement #shredded #thenx #freeyourmind #gorillagains #vegan #veganfitness #veganstrength

Every time I train with this guy it's over 1000% going beast mode and ultra instinct at the same time. Maximum reps/drop weights dips and toes to bar. Sick sesh brother 🔥💪🏾🔥💜 #calisthenics #fitness #workout #streetworkout #gym #motivation #training #fit #handstand #strength #calisthenicfamily #fitnessmotivation #bajan #calistenia #gymnastics #strong #muscle #fitnessaddict #athlete #barfam #bodyweight #lifestyle #calisthenicsmovement #shredded #thenx #freeyourmind #gorillagains #vegan #veganfitness #veganstrength

28 0 15 hours ago
No sirve de nada cuidarte durante toda la semana si vas a perder el control durante el fin de semana.
Puedes tener 1 comida trampa a la semana, lo ideal es aprovechar esa comida uno de los días en los que tengas entrenamiento, precisamente, los dias que menos actividad física tienes, son los que más debes cuidar.
Sígueme si quieres aprender de forma correcta a cumplir tus objetivos 👉 @dafctraining o simplemente contacta conmigo 👌
Comparte para ayudar a otros!! ❤️#dafctraining #personaltraining #ayamonte #fitness #fit #calisthenics #ifbb #trainer #feswc  #healthyfood #health #salud #bienestar #gimnasio #ejercicio #cleaneating #gimnastics #gym #body #muscle #perderpeso #weightloss #calistenia #strenght #instafit #funcional #functionaltraining #workout #ejercicio

No sirve de nada cuidarte durante toda la semana si vas a perder el control durante el fin de semana.
Puedes tener 1 comida trampa a la semana, lo ideal es aprovechar esa comida uno de los días en los que tengas entrenamiento, precisamente, los dias que menos actividad física tienes, son los que más debes cuidar.
Sígueme si quieres aprender de forma correcta a cumplir tus objetivos 👉 @dafctraining o simplemente contacta conmigo 👌
Comparte para ayudar a otros!! ❤️ #dafctraining #personaltraining #ayamonte #fitness #fit #calisthenics #ifbb #trainer #feswc #healthyfood #health #salud #bienestar #gimnasio #ejercicio #cleaneating #gimnastics #gym #body #muscle #perderpeso #weightloss #calistenia #strenght #instafit #funcional #functionaltraining #workout #ejercicio

13 0 15 hours ago

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.📌Haz tu LISTA DE SUEÑOS , Y TAREAS PENDIENTES !
.
.📌Nunca sabes cuándo pueden aparecer. .📌.NO  dejes de soñarlas ,ni quites el foco en ellas .
.
De repente alguien lo escucha ! Y olé! Se tacha de la lista de la mejor manera y con el mejor recuerdo! .
Mi consejo ! .
.📌No dejar de SOÑAR NUNCA!
.
Tu eres el unic@ que podrá  guiar tus fuerzas hacia el objetivo .
.
.TU PUEDES CON ÉSTO Y CON MUCHO MÁS !!! .
@gr_trainer
.
🇬🇧
.
.📌Make your LIST OF DREAMS, AND PENDING TASKS!
.
.📌You never know when they may appear. .📌.NOT stop dreaming, or take the focus on them.
.
Suddenly someone is listening! And olé! It is crossed off the list in the best way and with the best memory!
.
My advice ! .
.📌Don't stop DREAMING EVER!
.
You are the one who can guide your forces towards the goal.
.
. YOU CAN WITH THIS AND WITH MUCH MORE!
.
@gr_trainer

.📌Haz tu LISTA DE SUEÑOS , Y TAREAS PENDIENTES !
.
.📌Nunca sabes cuándo pueden aparecer. .📌.NO dejes de soñarlas ,ni quites el foco en ellas .
.
De repente alguien lo escucha ! Y olé! Se tacha de la lista de la mejor manera y con el mejor recuerdo! .
Mi consejo ! .
.📌No dejar de SOÑAR NUNCA!
.
Tu eres el [email protected] que podrá guiar tus fuerzas hacia el objetivo .
.
.TU PUEDES CON ÉSTO Y CON MUCHO MÁS !!! .
@gr_trainer
.
🇬🇧
.
.📌Make your LIST OF DREAMS, AND PENDING TASKS!
.
.📌You never know when they may appear. .📌.NOT stop dreaming, or take the focus on them.
.
Suddenly someone is listening! And olé! It is crossed off the list in the best way and with the best memory!
.
My advice ! .
.📌Don't stop DREAMING EVER!
.
You are the one who can guide your forces towards the goal.
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. YOU CAN WITH THIS AND WITH MUCH MORE!
.
@gr_trainer

38 2 15 hours ago
Non solo allenamento...🥚🥗
Anche quel che mangiamo è molto importante , sia per la nostra salute che per le nostre prestazioni atletiche!
•
Tu...segui una dieta? O lavori solo in palestra quando capita🤔
•
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Sport and diet💪🏻🦈😍

Non solo allenamento...🥚🥗
Anche quel che mangiamo è molto importante , sia per la nostra salute che per le nostre prestazioni atletiche!

Tu...segui una dieta? O lavori solo in palestra quando capita🤔



Sport and diet💪🏻🦈😍

24 1 15 hours ago
"When you are with the right people, your life is empowered "

Amazing training yesterday and what I love the most from this sport is that @freeletics gives me the opportunity tu meet amazing people that in a few minutes becomes friends for all the live.

"When you are with the right people, your life is empowered "

Amazing training yesterday and what I love the most from this sport is that @freeletics gives me the opportunity tu meet amazing people that in a few minutes becomes friends for all the live.

31 6 16 hours ago

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Forza e Ipertrofia.
Molti fanno spesso una netta distinzione mentre nella realtà sono molto più connesse e l'una serve all'altra.
Powerlifting e NATURAL Bodybuilding.
Sono molto collegati tra loro, l'utilizzo dei fondamentali, una corretta tecnica di esecuzione e carichi importanti servono anche ad un bb, che non può per forza di cose fare solamente muscolazione a cedimento, cosa che si vede in tutte le comuni palestre.
Pena lo stallo.
Fare stacchi, squat e panca piana è un ottimo 'mezzo', un 'motore' che nel Natural BB serve per progredire e aiuta a raggiungere il fine estetico, ovviamente va sempre tutto contestualizzato e bisogna dare i giusti stimoli e le giuste priorità, aggiungendo poi anche altre tipologie di esercizi.
~
~
Ogni tanto un po di Curl ci stà 😂😂 Buona domenica ragazzi.
~
~
📷 @aurorannamobili #strong #strength #strengthtrainer #strengthcoach #strengthtraining #training #trainer #workout #allenamento #palestra #gym #wellness #fitness #sunday #fitnessmotivation #motivation #curl #powerbuilding #powerlifting #powersthenics #calisthenics #bodybuilding #calistenia #naturalbodybuilding #weightlifting #healty #coaching #ancona #italia

Forza e Ipertrofia.
Molti fanno spesso una netta distinzione mentre nella realtà sono molto più connesse e l'una serve all'altra.
Powerlifting e NATURAL Bodybuilding.
Sono molto collegati tra loro, l'utilizzo dei fondamentali, una corretta tecnica di esecuzione e carichi importanti servono anche ad un bb, che non può per forza di cose fare solamente muscolazione a cedimento, cosa che si vede in tutte le comuni palestre.
Pena lo stallo.
Fare stacchi, squat e panca piana è un ottimo 'mezzo', un 'motore' che nel Natural BB serve per progredire e aiuta a raggiungere il fine estetico, ovviamente va sempre tutto contestualizzato e bisogna dare i giusti stimoli e le giuste priorità, aggiungendo poi anche altre tipologie di esercizi.
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Ogni tanto un po di Curl ci stà 😂😂 Buona domenica ragazzi.
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📷 @aurorannamobili #strong #strength #strengthtrainer #strengthcoach #strengthtraining #training #trainer #workout #allenamento #palestra #gym #wellness #fitness #sunday #fitnessmotivation #motivation #curl #powerbuilding #powerlifting #powersthenics #calisthenics #bodybuilding #calistenia #naturalbodybuilding #weightlifting #healty #coaching #ancona #italia

44 0 16 hours ago
Mais um prova concluída Spartan Race Sprint...
Prova concluída sem penalizações e com um tempo de 37 minutos.
Agradeço ao @alquimiahealthclub por tonar tudo isto possivel, agradeco também a todos pelas mensagens  privadas e pelos comentários de apoio que tenho recebido...
Um bem haja a todos
.
.
.
#surf#surfing#surfer#roadtrip #ocr #ocrunner #ocrrunners #ocrracer #ocrracers #ocrathlete #ocrtrain #ocrtraining #ocrlife #fitness #shred #runningman #fitnessmotivation #train #trainhard #trainharder #gohardorgohome  #bebetter #nevergiveup #outdoortraining #shreddedunion #spartan #body #calistenics #calisthenic #calistenia

Mais um prova concluída Spartan Race Sprint...
Prova concluída sem penalizações e com um tempo de 37 minutos.
Agradeço ao @alquimiahealthclub por tonar tudo isto possivel, agradeco também a todos pelas mensagens privadas e pelos comentários de apoio que tenho recebido...
Um bem haja a todos
.
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#surf #surfing #surfer #roadtrip #ocr #ocrunner #ocrrunners #ocrracer #ocrracers #ocrathlete #ocrtrain #ocrtraining #ocrlife #fitness #shred #runningman #fitnessmotivation #train #trainhard #trainharder #gohardorgohome #bebetter #nevergiveup #outdoortraining #shreddedunion #spartan #body #calistenics #calisthenic #calistenia

43 4 16 hours ago
Otro dia, otra hora, otra rutina de la que por momentos me escapo. 
Preciosos son estos instantes en los que el deporte me hace sentir libre de todo pesar o preocupacion.

#sport
#lifestyle
#selfie #calisthenics #calistenia #workout #deporte #felicidad #happiness

Otro dia, otra hora, otra rutina de la que por momentos me escapo.
Preciosos son estos instantes en los que el deporte me hace sentir libre de todo pesar o preocupacion.

#sport
#lifestyle
#selfie #calisthenics #calistenia #workout #deporte #felicidad #happiness

16 0 16 hours ago
Aunque sacudas con fuerza el reloj de arena, cada grano caerá a su tiempo.🙏🏼 #me #mylife #lifestyle #menorca #model #fit #fitness #workout #calisthenics #calistenia #handstand #spring #summeriscoming #followme

Aunque sacudas con fuerza el reloj de arena, cada grano caerá a su tiempo.🙏🏼 #me #mylife #lifestyle #menorca #model #fit #fitness #workout #calisthenics #calistenia #handstand #spring #summeriscoming #followme

47 0 16 hours ago
Had so much fun yesterday at the opening of the new park in Hoogkerk! It was a great day! Looking forward to the next one!
#calisthenics #calistenia #bodyweight #bodyweighttraining #streetworkout #fit #gym #gymnastics 
#workouts #biceps #triceps #planche #core#pole #acrobat #parkour #freerunning #abs #beastmode #freestyle 
#gains #homegains #home
 #backlever #handstand

Had so much fun yesterday at the opening of the new park in Hoogkerk! It was a great day! Looking forward to the next one!
#calisthenics #calistenia #bodyweight #bodyweighttraining #streetworkout #fit #gym #gymnastics
#workouts #biceps #triceps #planche #core #pole #acrobat #parkour #freerunning #abs #beastmode #freestyle
#gains #homegains #home
#backlever #handstand

97 12 16 hours ago

Top #calistenia posts

No dejes que nadie te diga hasta donde podés llegar💪🏼🔥
Menciona a tu amigo que necesite motivación👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#motivacion #calistenia #gymmotivation 
#fitnesslifestyle #memes 
@calisteniamemes

No dejes que nadie te diga hasta donde podés llegar💪🏼🔥
Menciona a tu amigo que necesite motivación👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#motivacion #calistenia #gymmotivation
#fitnesslifestyle #memes
@calisteniamemes

336 39 25 May, 2019

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Один з суддів наших змаганнь @zawadzki_o запрошує всіх бажаючих прийняти участь, або просто подивитися на рівень інших атлетів, 1 червня🔥 
Георгій, тільки повернувся з туру по Європі, де представляв нашу країну на міжнародних змаганнях, а вже 1 червня він буде в Полтаві😎
Приходь і подивись в дії на цього іменитого атлета💪🏼
.
❗️1 червня❗️
❗️16:00❗️
❗️Вул. Мазепи 32-а, зупинка, Поліклініка❗️
Ми чекаємо на тебе😌
.
#calisthenicsmotivation #workoutfit #fitnesslovers #calisthenicsworkout #workoutstyle #shreddedlife #freestylelife #muscled #calistenia #streetworkout #workoutlife

Один з суддів наших змаганнь @zawadzki_o запрошує всіх бажаючих прийняти участь, або просто подивитися на рівень інших атлетів, 1 червня🔥
Георгій, тільки повернувся з туру по Європі, де представляв нашу країну на міжнародних змаганнях, а вже 1 червня він буде в Полтаві😎
Приходь і подивись в дії на цього іменитого атлета💪🏼
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❗️1 червня❗️
❗️16:00❗️
❗️Вул. Мазепи 32-а, зупинка, Поліклініка❗️
Ми чекаємо на тебе😌
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#calisthenicsmotivation #workoutfit #fitnesslovers #calisthenicsworkout #workoutstyle #shreddedlife #freestylelife #muscled #calistenia #streetworkout #workoutlife

115 5 25 May, 2019

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жить - это непросто.

жить - это непросто.

153 12 25 May, 2019
Credi in te stesso e diventerai inarrestabile.💯buon allenamento ragazzi 🚀
.
.
Belive in yourself and you will be unstoppable.💯good workout guys🚀
—————————————————
Look my feed&follow me😉📷
.
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#motivationquotes #calisthenics #calistenia #calistenics #calisthenicsworkout #lsit #calisthenia #frontlever #backlever #planche #baristi #baristiworkout #calisthenic #trainer #personaltrainers

Credi in te stesso e diventerai inarrestabile.💯buon allenamento ragazzi 🚀
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Belive in yourself and you will be unstoppable.💯good workout guys🚀
—————————————————
Look my feed&follow me😉📷
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#motivationquotes #calisthenics #calistenia #calistenics #calisthenicsworkout #lsit #calisthenia #frontlever #backlever #planche #baristi #baristiworkout #calisthenic #trainer #personaltrainers

1,199 7 25 May, 2019

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Gracias a todos los participantes por el entusiasmo y empeño que ponéis para superar cualquier obstáculo, gracias a vosotros tenemos la motivación de crear nuevos obstáculos y futuros proyectos. 
Gracias también a nuestros compañeros y amigos @brave_bulls por el trabajo realizado y la profesionalidad. También agradecer a @topholds el gran material para realizar éstos seminarios, siempre sacando lo mejor de uno mismo. 
Un abrazo a todos 🙌🙌🙌🙌
#origenworkout #workout #ocr #ocra #calistenia #suspension #entrenamientofuncional #crossfit #farinatorace #spartanrace #elcasar #equipo #madrid

Gracias a todos los participantes por el entusiasmo y empeño que ponéis para superar cualquier obstáculo, gracias a vosotros tenemos la motivación de crear nuevos obstáculos y futuros proyectos.
Gracias también a nuestros compañeros y amigos @brave_bulls por el trabajo realizado y la profesionalidad. También agradecer a @topholds el gran material para realizar éstos seminarios, siempre sacando lo mejor de uno mismo.
Un abrazo a todos 🙌🙌🙌🙌
#origenworkout #workout #ocr #ocra #calistenia #suspension #entrenamientofuncional #crossfit #farinatorace #spartanrace #elcasar #equipo #madrid

129 8 25 May, 2019