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age45 - 1.3k posts

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The Triangle of Youth: -High cheek bone,
-Full cheeks,
-A well-defined jawline 
What happens when we age is that this youthful triangle often becomes inverted and is then referred to as:
The Pyramid of Age: -Laxity,
-Volume Loss
-Sagging jawline
*
This triangle turns itself around as face starts to age, the quality of the skin decreases as collagen, elastin, and hyaluronic acid break down and decline in number no longer supported from within, the skin becomes thinner and eventually gives way to gravity as the cheeks slide downward. Fortunately, these signs of ageing can be minimised and the triangle of youth can be restored.
*
Spring Thread® offers immediate, vertically lifted and tighter skin tissue with progressive skin regeneration. This patented innovation repositions skin yet allows for comfortable, natural facial expression and seriously long-lasting results.
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#springthreadlift #harleystreet #threadlift #ageing #triangleofyouth #pyramidofage 
#ageinggracefully #surgeons #age45 #plasticsurgeon #lookyounger #beautytherapy #aesthetic #dermclar

The Triangle of Youth: -High cheek bone,
-Full cheeks,
-A well-defined jawline
What happens when we age is that this youthful triangle often becomes inverted and is then referred to as:
The Pyramid of Age: -Laxity,
-Volume Loss
-Sagging jawline
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This triangle turns itself around as face starts to age, the quality of the skin decreases as collagen, elastin, and hyaluronic acid break down and decline in number no longer supported from within, the skin becomes thinner and eventually gives way to gravity as the cheeks slide downward. Fortunately, these signs of ageing can be minimised and the triangle of youth can be restored.
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Spring Thread® offers immediate, vertically lifted and tighter skin tissue with progressive skin regeneration. This patented innovation repositions skin yet allows for comfortable, natural facial expression and seriously long-lasting results.
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#springthreadlift #harleystreet #threadlift #ageing #triangleofyouth #pyramidofage
#ageinggracefully #surgeons #age45 #plasticsurgeon #lookyounger #beautytherapy #aesthetic #dermclar

4 0 11 hours ago
The Triangle of Youth: -High cheek bone,
-Full cheeks,
-A well-defined jawline 
What happens when we age is that this youthful triangle often becomes inverted and is then referred to as:

The Pyramid of Age: -Laxity,
-Volume Loss
-Sagging jawline
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This triangle turns itself around as face starts to age, the quality of the skin decreases as collagen, elastin, and hyaluronic acid break down and decline in number no longer supported from within, the skin becomes thinner and eventually gives way to gravity as the cheeks slide downward. Fortunately, these signs of ageing can be minimised and the triangle of youth can be restored.
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Spring Thread® offers immediate, vertically lifted and tighter skin tissue with progressive skin regeneration. This patented innovation repositions skin yet allows for comfortable, natural facial expression and seriously long-lasting results.
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The Triangle of Youth: -High cheek bone,
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The Pyramid of Age: -Laxity,
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12 0 11 hours ago

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Heute leichtes 100m Sprint Training. 800m warm up, Pause, 5 x 20m Start + Pausen, 4 x 100m locker + Pausen.  #laufenmachtglücklich #laufen #happy #running #age45 
#training #sunnyday #sport #spaß #sky #laufbahn #track

Heute leichtes 100m Sprint Training. 800m warm up, Pause, 5 x 20m Start + Pausen, 4 x 100m locker + Pausen. #laufenmachtglücklich #laufen #happy #running #age45
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33 0 15 May, 2019

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What Happens As We Age?

Scroll with your finger for more pictures👉
Aged 35 - Aged 45 - Aged 55 👩‍⚕️The aging process changes the main structures of the face, including skin, fat, muscles and bone structure. Skin becomes thinner, losing its plumpness and firmness. 👩‍⚕️Skin becomes slack with a loss of the elastic tissue (elastin) in the skin and over time this causes the skin to hang loosely, lines and wrinkles appear. 👩‍⚕️Loss of fat below the skin in the cheeks, temples, chin, nose, and eye area can also result in loosening of the skin and a sunken eye appearance.
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#springthread #threadlift #ageinggracefully #ageingprocess #springthreaduk #harleystreet #springthreadlift #nonsurgicalfacelift #age35 
#age45 
#age55 #surgeons #doctors

What Happens As We Age?

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Aged 35 - Aged 45 - Aged 55 👩‍⚕️The aging process changes the main structures of the face, including skin, fat, muscles and bone structure. Skin becomes thinner, losing its plumpness and firmness. 👩‍⚕️Skin becomes slack with a loss of the elastic tissue (elastin) in the skin and over time this causes the skin to hang loosely, lines and wrinkles appear. 👩‍⚕️Loss of fat below the skin in the cheeks, temples, chin, nose, and eye area can also result in loosening of the skin and a sunken eye appearance.
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16 0 15 May, 2019
Отзывы участников о вечеринке быстрых свиданий 20 апреля для старшей группы. 💬📩 Спасибо вам за них! 🌹 .
.
Запись в direct или по телефону
096 680 69 62
099 636 59 31 (viber, telegram)
073 131 15 16
Елена
csd.kiev.ua .
#клуббыстрыхсвиданий #спиддейтинг #speeddating #отзывы #знакомствакиев #kievlife #kyivcity #kyivlove #age45 #20апреля

Отзывы участников о вечеринке быстрых свиданий 20 апреля для старшей группы. 💬📩 Спасибо вам за них! 🌹 .
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099 636 59 31 (viber, telegram)
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Елена
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6 1 7 May, 2019
The oc is done! They need a name!! Again, thank you all for helping me make them. The votes were 3 for girl 3 for boy so they don't have a gender :)
(Sorry i couldn't fit the hole imagine)
#art #digitalart #digital #age45 #genderless #colorfull #happy

The oc is done! They need a name!! Again, thank you all for helping me make them. The votes were 3 for girl 3 for boy so they don't have a gender :)
(Sorry i couldn't fit the hole imagine)
#art #digitalart #digital #age45 #genderless #colorfull #happy

17 1 3 May, 2019
Happy 45th. Birthday TO ME! Starting the day with led class: thank you teacher @desertashtangayoga for had created this special shala #ashtanga #ashtangi #desertlife #thingsthatmakemehappier #i❤️mylife #itsmybirthday #age45

Happy 45th. Birthday TO ME! Starting the day with led class: thank you teacher @desertashtangayoga for had created this special shala #ashtanga #ashtangi #desertlife #thingsthatmakemehappier #i ❤️mylife #itsmybirthday #age45

66 34 3 May, 2019
恵みの雨☔️ 笑顔で迎える😊 ☆雨は好き☆

強い気持ちをもてば
必ず うち勝てる気がする

呼吸をしている限り
バランスは保てない
バランスは必ず崩れ
いづれ
善の方へ
勇敢の方へ
愛へと
向かう

信じる

#smile#flankandeileen #ネルシャツ #zara #アーカーピアス #ダイアモンドピアス#レッドカラー#blessedrain #happywendnesday#balance#rainyday#tobelieve#とある相談員の一日#age45#loveandpeace

恵みの雨☔️ 笑顔で迎える😊 ☆雨は好き☆

強い気持ちをもてば
必ず うち勝てる気がする

呼吸をしている限り
バランスは保てない
バランスは必ず崩れ
いづれ
善の方へ
勇敢の方へ
愛へと
向かう

信じる

#smile #flankandeileen #ネルシャツ #zara #アーカーピアス #ダイアモンドピアス #レッドカラー #blessedrain #happywendnesday #balance #rainyday #tobelieve #とある相談員の一日 #age45 #loveandpeace

27 0 24 April, 2019
Today is my cardio and arms day!!👍 Instagram で世界中のジム仲間と知り合いになれるっていいね❤️みなさんのカッコいい投稿見てとても刺激になります❗️ #equinox #gym #f4f #igdaily #gymgirl #fitnesslife #muscle #musclegirl #armsworkout #cardio #bodypostive #gymlife #loveyourself #age45  #fitnessmotivation #fitnessmodel

Today is my cardio and arms day!!👍 Instagram で世界中のジム仲間と知り合いになれるっていいね❤️みなさんのカッコいい投稿見てとても刺激になります❗️ #equinox #gym #f4f #igdaily #gymgirl #fitnesslife #muscle #musclegirl #armsworkout #cardio #bodypostive #gymlife #loveyourself #age45 #fitnessmotivation #fitnessmodel

112 7 23 April, 2019

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I been training my ass off for almost 30+ years and I’m not going stop for nothing! I love this shit💩#trainhardplaylater #winning #ifbb #share #love #menphysique #ifbbpro #muscle #superman #age45 #45yearsofage #fitover45 #fitover40 #40andfabulous #6packabs #abs #drugfree #fucksteroid #steroidfree

I been training my ass off for almost 30+ years and I’m not going stop for nothing! I love this shit💩 #trainhardplaylater #winning #ifbb #share #love #menphysique #ifbbpro #muscle #superman #age45 #45yearsofage #fitover45 #fitover40 #40andfabulous #6packabs #abs #drugfree #fucksteroid #steroidfree

106 9 19 April, 2019
2 viikkoa ollut uusi ruokavalio ja ruoka määrä tuplaantunut. Mutta mitä on tapahtunut vatsalle? Senkun kiristyy vaan #😅#mahtavaa#crosstraining#abs#kiitos#sunsettl#summeriscomming#fitmom#age45#💪#sportstyle#adidas#

2 viikkoa ollut uusi ruokavalio ja ruoka määrä tuplaantunut. Mutta mitä on tapahtunut vatsalle? Senkun kiristyy vaan #😅 #mahtavaa #crosstraining #abs #kiitos #sunsettl #summeriscomming #fitmom #age45 #💪 #sportstyle #adidas #

34 1 13 April, 2019
冷たい風が
吹いています

このぶんだと
桜が散るなぁ

#とある相談員の一日 #macphee#annyahindmarch#prada #plage#pearl#春の訪れ#secretspot#age45

冷たい風が
吹いています

このぶんだと
桜が散るなぁ

#とある相談員の一日 #macphee #annyahindmarch #prada #plage #pearl #春の訪れ #secretspot #age45

28 0 9 April, 2019
#bobsburgers #age45

#bobsburgers #age45

17 0 3 April, 2019
45歳になりました

産んでくれた母、
可愛がって育ててくれた父に感謝し、
これからも精進します

宜しくお願いいたします(^^)/ #mybirthday #april #ralphlauren #iena#ahkah#age45#leapyear#markx#マークx#同僚と#とある相談員の一日

45歳になりました

産んでくれた母、
可愛がって育ててくれた父に感謝し、
これからも精進します

宜しくお願いいたします(^^)/ #mybirthday #april #ralphlauren #iena #ahkah #age45 #leapyear #markx #マークx #同僚と #とある相談員の一日

34 7 2 April, 2019

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А знаете ли вы, что у компании #avon есть патент?🤔
.
.
Крема серии #anew для возраста 45+ содержат комплекс celluvive.
.
Он отчищает кожу, восстанавливает поврежденные клетки, сокращая морщины и улучшая вид кожи.💫
.
Именно комплекс #celluvive был запатентован компанией Avon в США.🇺🇸
.
Вся серия anew untimate от Avon направлена на увеличения упругости кожи и сокращение глубоких морщин.🤗
.
Компания тестирует свою продукцию на женщинах и заявляет о том, что (на фото справа налево):
.
✔️Гель-масло для лица со специальным антивозрасным комплексом, мгновенно делает кожу в 10 раз более увлажненной. Клиническое исследование при участии 20 женщин.
.
✔️Ночной омолаживающий гель для лица с минералами заметно уменьшает глубокие морщины, уменьшает возрастную пигментацию, замедляет процесс старения.  Клиническое исследование при участии 28 женщин.
.
✔️Крем для лица "Омоложение. Превосходство" питает кожу, возвращает ей упругость и эластичность. Сокращает проявления морщин и способствует укреплению кожи.
 Подтверждено 223 женщинами + ❗моей мамой!
.
.
Позаботься о себе! Продли молодость кожи! Ведь уход так доступен!
.
Перейди по ссылке в шапке профиля, заполни анкету и получи дисконт на серию Anew 45+ и на всю продукцию компании☺️🤩😍
.
Жду твоих вопросов в Direct и Viber!😉
.
#ultimate7s #омоложение #age45 #возрастнеприговор #любисебя #ухаживайзасобой #молодость #молодостьнавсегда #уходзалицом #лицо #вечнаямолодость #вечнаямолодостьлица #молодостьлица #любовь #любовьксебе

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21 2 28 March, 2019
day26 #colorectalcancerawarenessmonth ~ The American Cancer Society Has New Guidelines for #colorectalcancer Screening for people with an average risk. So if you were born in 1974 time to #getscreened #age45 #americancancersociety #saveyourlife #imasurvivor #prevention #awareness

day26 #colorectalcancerawarenessmonth ~ The American Cancer Society Has New Guidelines for #colorectalcancer Screening for people with an average risk. So if you were born in 1974 time to #getscreened #age45 #americancancersociety #saveyourlife #imasurvivor #prevention #awareness

9 1 26 March, 2019
돌아보면
쉬운 길은 없었다.

어릴적 나는 조급했다.
무언가 빨리 이루고 싶어했다.

하지만 실력이 없었다.

실패의 연속.
나는 그 실패의 원인을 외부에서 찾았다.
변명과 불평...
그런 내 자신에 대한 혐오로
시간을 허비했다.

31살.
최악이었다.
재능이 없다는 절망감
현실에 대한 분노와 좌절감 등... 그때 나는 죽지 않기 위해 길을 떠났고

그 길의 끝에서

나는 
나 자신을 용서하고 이해하기 시작했다.

그러자 여유가 생겼고
천천히 걸을 수 있었다.

그 뒤로도 
힘들고, 바쁜 시간들이었다.
14번의 명함, 직함의 변화
스쳐간 인연들... 많은 일이 있었다.

마흔다섯.

나는 아직 걷고 있다.

내게 없는 재능에 절망하기보단
어딘가 내게 있을 재능을 찾는 기대감으로

길을 잘 못들었을 땐
안가본 새로운 길을 간다는 설레임으로

그렇게 살고 있다.

아직 가야 한다.

좋은 사람보단
현명한 사람으로
힘겹더라고 재미난 길을 가고 싶다.

그렇게 살고 싶다.

그렇게 길을 찾아
걷고 있다.

나는 가고 있다

#way #mylifestory #mylife #mystyle #인생 #인생뭐있어 #어른되긴글렀어 #중년이라는데 #45살 #미쳤군 #이번생은글렀어 #life #myself #손희준이야기 #어른이뭐에요 #걷다 #road #birthday #age45

돌아보면
쉬운 길은 없었다.

어릴적 나는 조급했다.
무언가 빨리 이루고 싶어했다.

하지만 실력이 없었다.

실패의 연속.
나는 그 실패의 원인을 외부에서 찾았다.
변명과 불평...
그런 내 자신에 대한 혐오로
시간을 허비했다.

31살.
최악이었다.
재능이 없다는 절망감
현실에 대한 분노와 좌절감 등... 그때 나는 죽지 않기 위해 길을 떠났고

그 길의 끝에서

나는
나 자신을 용서하고 이해하기 시작했다.

그러자 여유가 생겼고
천천히 걸을 수 있었다.

그 뒤로도
힘들고, 바쁜 시간들이었다.
14번의 명함, 직함의 변화
스쳐간 인연들... 많은 일이 있었다.

마흔다섯.

나는 아직 걷고 있다.

내게 없는 재능에 절망하기보단
어딘가 내게 있을 재능을 찾는 기대감으로

길을 잘 못들었을 땐
안가본 새로운 길을 간다는 설레임으로

그렇게 살고 있다.

아직 가야 한다.

좋은 사람보단
현명한 사람으로
힘겹더라고 재미난 길을 가고 싶다.

그렇게 살고 싶다.

그렇게 길을 찾아
걷고 있다.

나는 가고 있다

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35 0 26 March, 2019
Styling up my #basicblack pants from @veryuk ..
.
Love my @calvinklein Tee, yes it's more expensive than a basic whitey but the quality of fabric and fit means it will last me longer than other non brands.. nothing worse than a twisted seam 🤦‍♀️
.
A few old faithfuls in this get up.. @HM beanie, @nextofficial denim jacket @primark canvas shoes..
.
Teamed with my @aldo_shoes quilted bag and my @hm sunnies.. all sorted for this "might be spring today but am not sure" weather 🤣
.
#isitspringyet #midsizefashionblogger #realbody #realsize #realsizefashion #fashionaddict 
#flawsandall #notperfect #fashionforallsizes #size14 #size16 #age45 #stillworkingit 
#styleoftheday
#frommywardrobe #stylebasics 
#accessories #styleideas 
#realfashion #realoutfits 
#wiwore #blacktrousers 
#denimjacket

Styling up my #basicblack pants from @veryuk ..
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Love my @calvinklein Tee, yes it's more expensive than a basic whitey but the quality of fabric and fit means it will last me longer than other non brands.. nothing worse than a twisted seam 🤦‍♀️
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A few old faithfuls in this get up.. @HM beanie, @nextofficial denim jacket @primark canvas shoes..
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Teamed with my @aldo_shoes quilted bag and my @hm sunnies.. all sorted for this "might be spring today but am not sure" weather 🤣
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#isitspringyet #midsizefashionblogger #realbody #realsize #realsizefashion #fashionaddict
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#denimjacket

15 2 24 March, 2019
It’s almost time for this Black Queens Birthday!!! Filled with gratitude and love as my special day approaches. 45th Solar Return on 3/23!! I also want to show gratitude to my mother for giving me life that would allow me to bring forth life 8x’s over. Love y’all. #blackqueens #gratitude #happysolarreturn #age45 #children #prosperity #greencolor #chakrahealing #lifegiver #queen👑 #weargreenonfridays

It’s almost time for this Black Queens Birthday!!! Filled with gratitude and love as my special day approaches. 45th Solar Return on 3/23!! I also want to show gratitude to my mother for giving me life that would allow me to bring forth life 8x’s over. Love y’all. #blackqueens #gratitude #happysolarreturn #age45 #children #prosperity #greencolor #chakrahealing #lifegiver #queen 👑 #weargreenonfridays

39 10 22 March, 2019
2009年のWBC決勝戦で
林昌勇から打った決勝打は死ぬまで忘れないと思う🔥

奥さんの弓子さんはイチローにおにぎりを🍙作ってくれてて

大体2800個なんだけど
3,000個作って貰いたかったって言ったけど覚えてるとか凄い…🔥 最後までカッコよかった。

#ichiro #ichi #ichirosuzuki #npb #mlb #seattlemariners #seattle #mariners #newyorkyankees #ny #miamimarlins #miami #baseball #wbc2006 #wbc2009 #51 #age45 #262hits #4367hits #ichimeter #

2009年のWBC決勝戦で
林昌勇から打った決勝打は死ぬまで忘れないと思う🔥

奥さんの弓子さんはイチローにおにぎりを🍙作ってくれてて

大体2800個なんだけど
3,000個作って貰いたかったって言ったけど覚えてるとか凄い…🔥 最後までカッコよかった。

#ichiro #ichi #ichirosuzuki #npb #mlb #seattlemariners #seattle #mariners #newyorkyankees #ny #miamimarlins #miami #baseball #wbc2006 #wbc2009 #51 #age45 #262hits #4367hits #ichimeter #

11 0 21 March, 2019
#age45 #image #redlipstick #sunglassesfashion
#Beauty has so many forms, and I think the most #beautiful thing is #confidence and  #loving yourself.

#age45 #image #redlipstick #sunglassesfashion
#Beauty has so many forms, and I think the most #beautiful thing is #confidence and #loving yourself.

40 6 19 March, 2019
É tão bom amar e sentir-se amada!!! Nesse metro quadrado, essa foto encontro pessoas que amo muito e respeito. Minha vida é muito melhor quando estamos juntos. Vocês sempre vão morar dentro do meu coração 🧡🧡🧡 “Perfume e incenso promovem alegria no coração; o conselho sincero de um amigo dá encorajamento para viver.” Provérbios 27:9

#luortiz2019 #modelo #plussize #plussizebrasil #amigos #friends #amigospravida #negrasiluminadas #negras #plussizephotography #plussizestyle #plussizephotoshoot #age45

É tão bom amar e sentir-se amada!!! Nesse metro quadrado, essa foto encontro pessoas que amo muito e respeito. Minha vida é muito melhor quando estamos juntos. Vocês sempre vão morar dentro do meu coração 🧡🧡🧡 “Perfume e incenso promovem alegria no coração; o conselho sincero de um amigo dá encorajamento para viver.” Provérbios 27:9

#luortiz2019 #modelo #plussize #plussizebrasil #amigos #friends #amigospravida #negrasiluminadas #negras #plussizephotography #plussizestyle #plussizephotoshoot #age45

52 19 18 March, 2019
The American Cancer Society recently LOWERED the age suggested to start colorectal cancer screening to 45 yo for everyone. 👏This has caused some controversy and a lot of discussion among the major GI and medical societies😧. (OP ED: This is a good thing)!
.
.
.
.
The new screening age recommendations for people at average risk (no family history of colon cancer or colon polyps most commonly):
.
.
▪️People at average risk of colorectal cancer 👉start regular screening at age 45.
▪️People who are in good health and with a life expectancy of more than 10 years 👉 continue regular colorectal cancer screening through the age of 75.
▪️People ages 76 through 85 👉make a decision with their medical provider whether to be screened, based on their own personal preferences, life expectancy, overall health,
and prior screening history.
▪️People over 85 should no longer get colorectal cancer screening.😑
.
.
.
.
ALERT 🚨 : Every patient and situation is different so discuss these recommendations and where things stand with a qualified health care professional…like a real GI doc 😉 for example -LOL! 💩What do you think about their changes?

The American Cancer Society recently LOWERED the age suggested to start colorectal cancer screening to 45 yo for everyone. 👏This has caused some controversy and a lot of discussion among the major GI and medical societies😧. (OP ED: This is a good thing)!
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The new screening age recommendations for people at average risk (no family history of colon cancer or colon polyps most commonly):
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▪️People at average risk of colorectal cancer 👉start regular screening at age 45.
▪️People who are in good health and with a life expectancy of more than 10 years 👉 continue regular colorectal cancer screening through the age of 75.
▪️People ages 76 through 85 👉make a decision with their medical provider whether to be screened, based on their own personal preferences, life expectancy, overall health,
and prior screening history.
▪️People over 85 should no longer get colorectal cancer screening.😑
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ALERT 🚨 : Every patient and situation is different so discuss these recommendations and where things stand with a qualified health care professional…like a real GI doc 😉 for example -LOL! 💩What do you think about their changes?

103 13 17 March, 2019
Day #16 #colorectalcancerawarenessmonth Did you know you can prevent Colorectal Cancer? Precancerous polyps if found during a colonoscopy are removed..Just like that you’re done ✅ And you don’t have to get another one for 5 to 10 years! You get to carry on with your life!!! I love that! Make that appointment friends. #colorectalcancerawareness #coloncancersurvivor #getscreened #prevention #80ineverycommunity #age45 #familyhistory #nevertooyoung #cancersucks

Day #16 #colorectalcancerawarenessmonth Did you know you can prevent Colorectal Cancer? Precancerous polyps if found during a colonoscopy are removed..Just like that you’re done ✅ And you don’t have to get another one for 5 to 10 years! You get to carry on with your life!!! I love that! Make that appointment friends. #colorectalcancerawareness #coloncancersurvivor #getscreened #prevention #80ineverycommunity #age45 #familyhistory #nevertooyoung #cancersucks

13 0 16 March, 2019
#Living in the present moment is #crucial to #success, by being #aware of the here and now you will #live a.#mom#age45

#Living in the present moment is #crucial to #success , by being #aware of the here and now you will #live a. #mom #age45

33 1 15 March, 2019
#day13 #colorectalcancerawarenessmonth 💙 I’m begging you to get screened for Colorectal Cancer! Your best friend would be lost without you! #makeabootycall #80ineverycommunity #getscreened #age45 #nevertooyoung #ontherise #dogsofinstagram #survivor #colorectalcancerawareness for more information 👉🏼 @americancancersociety @colorectalcanceralliance @fightcrc

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18 1 13 March, 2019
#bioliq45+ #daynightcream #age45 
#Zestaw

#bioliq45 + #daynightcream #age45
#Zestaw

0 0 12 March, 2019
❤To all my female friends over 40 or 50 years of "age''... Most of us are going through the next stage of our lives. We are at that age where we see the wrinkles, grey hair, extra pounds. Menopause has already showed up or just waiting around the corner. We see the pretty 25-year olds and sigh. But, we were 25, too, just like they will one day be our age. What they bring to the table with their youth and zest for life, we bring with our wisdom, experience and good hearts. For all we've been through earning each grey hair... bills and ills and whatever else life throws at us, we are survivors... we are warriors... we are women. Like a classic car or fine wine. While our exterior may not be what it once was, it is traded for our spirit, our courage and our strength to enter this chapter of our lives with grace and pride for all we've been through and accomplished. Never feel bad about getting older. It is a privilege denied to many. ❤
Ladies, I challenge you to copy and paste with your picture and age.

#Age45#lifeisgood

❤To all my female friends over 40 or 50 years of "age''... Most of us are going through the next stage of our lives. We are at that age where we see the wrinkles, grey hair, extra pounds. Menopause has already showed up or just waiting around the corner. We see the pretty 25-year olds and sigh. But, we were 25, too, just like they will one day be our age. What they bring to the table with their youth and zest for life, we bring with our wisdom, experience and good hearts. For all we've been through earning each grey hair... bills and ills and whatever else life throws at us, we are survivors... we are warriors... we are women. Like a classic car or fine wine. While our exterior may not be what it once was, it is traded for our spirit, our courage and our strength to enter this chapter of our lives with grace and pride for all we've been through and accomplished. Never feel bad about getting older. It is a privilege denied to many. ❤
Ladies, I challenge you to copy and paste with your picture and age.

#Age45 #lifeisgood

44 0 12 March, 2019
Feels way faster than it looks!! #😂 #skateboardingisfun #oldfart #girlsskate #campuspool #girlsnight #age45 #loveit

Feels way faster than it looks!! #😂 #skateboardingisfun #oldfart #girlsskate #campuspool #girlsnight #age45 #loveit

79 21 11 March, 2019
#sundayfunday 
#signedup 🙌
Nothing will stop me!!👊
I reached my first fitness goal but..🧐
I felt like..needed to learn more🤓
I’m so happy..found a new trainer..super excited to start!🏋🏻‍♀️👍 #letsgo #noexcuses 
온사이트 쌤하고 시작💪
배우면 배울수록 재밌는 운동 #가즈아 🔥
.
.
#fitnessgirl #fitmom #fitover40 #fitfam #training #weightlifting #workoutmotivation #neverstop #dontgiveup #lifestyle #운동하는여자 #몸매관리 #미국일상 #age45 #운동녀

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195 9 4 March, 2019

Top #age45 posts

#bodytransformation 
I’m not there yet..but closer than I was before💪 #age45 #weightlifting 
I made my step1 goal..I’m so proud of myself💃
I won’t stop..I will keep going..I don’t get fit for summer..I get fit for my healthy life..I will be sexiest healthiest grandma👵🏻you’ve ever seen..that’s my ultimate goal👍👊
.
.
#strongmom #bodygoals #getfit #fitfam #fitnessmotivation #gymlife #fitgirl #fitover40 #fitmom #glutes #workout #lifestyle #운동하는여자 #바디프로필 #empoweredwomen

#bodytransformation
I’m not there yet..but closer than I was before💪 #age45 #weightlifting
I made my step1 goal..I’m so proud of myself💃
I won’t stop..I will keep going..I don’t get fit for summer..I get fit for my healthy life..I will be sexiest healthiest grandma👵🏻you’ve ever seen..that’s my ultimate goal👍👊
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#strongmom #bodygoals #getfit #fitfam #fitnessmotivation #gymlife #fitgirl #fitover40 #fitmom #glutes #workout #lifestyle #운동하는여자 #바디프로필 #empoweredwomen

179 34 25 February, 2019

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Neee 45 miiii 😱 kim demiş onu... Bugün tam 20 yaşımdayken giydiğim  yıllardırda kimselere vermeyip sakladığım elbisemi çıkarıp giydim , içinede girdim 😂🙈 hiçbir fotoşok , filtre hile hurda yokkk .şaka bir yana 45 yılı devirip yolun yarısını çoktan geçtim ama  herşeyi ile seviyor ve kabul ediyorum bu yeni yaşımı . Ve umarım içimden dilediğim tüm dikeklerimi bana getirir . Ve umarım bu dileklerim olursa çevremdeki sevdiklerim ve dostlarımla birlikte olur . Tüm arayan , msj atan , iyi dileklerini yollayan dostlarım hepinize fırsat buldukça yarından itibaren cvp vereceğim . Çünkü bugün azcık şımarıyorum 🙈 Hoş geldin sefa getirdin 45 yaşım...

Neee 45 miiii 😱 kim demiş onu... Bugün tam 20 yaşımdayken giydiğim yıllardırda kimselere vermeyip sakladığım elbisemi çıkarıp giydim , içinede girdim 😂🙈 hiçbir fotoşok , filtre hile hurda yokkk .şaka bir yana 45 yılı devirip yolun yarısını çoktan geçtim ama herşeyi ile seviyor ve kabul ediyorum bu yeni yaşımı . Ve umarım içimden dilediğim tüm dikeklerimi bana getirir . Ve umarım bu dileklerim olursa çevremdeki sevdiklerim ve dostlarımla birlikte olur . Tüm arayan , msj atan , iyi dileklerini yollayan dostlarım hepinize fırsat buldukça yarından itibaren cvp vereceğim . Çünkü bugün azcık şımarıyorum 🙈 Hoş geldin sefa getirdin 45 yaşım...

191 64 3 January, 2019
⚠️胸の谷間に見える。ようですがインナーのフチです。本人、とても真面目に話してます。

手浴で肩こり解消。
寝る前の10分で,良質な眠りの準備を💓 
使用した#essentialoil は、大変高価ですが、高い芳香と効能のある”ネロリとイランイラン”のブレンドです。

ネロリの揮発、性質その効能は、美容のみならずhealthすべてにおいて確立されています。 
何より香りが堪らなく美しいいことは#美容女子 ならば周知かと👍✨
トム・フォードも自身のコスメティックのLINEでネロリ精油含有の高価なフレグランスを展開していますね。*精油のネロリは本物を嗅ぎ分けるには購入が難しいため、私やきちんとライセンスのあるプロへお尋ね下さいませね。 また、精油は分子が細かく化粧品とは異なり鼻から脳への信号伝達はもとより、経費吸収で容易に血液を介し浸透します。中には強い精油もございます、使用法を必ずお守りください。
それだけ効能がでる。ということです。 
#instavideo #動画 で #レクチャー
#肩こり解消#アロマテラピー 
#ダイエット#美肌
#aromatherapist 
#リラクゼーション 
#estetician 
#手浴#relaxation
#instamovie#handbath
#香り #fragrance 
#healthyskincare 
#musicians 
#model
#ストレス解消
#アロマテラピー
#マッサージ へ行くことも良いですがセルフで気軽にできます。
#アロマセラピスト
#東洋医学#医療代替
#age45
#40代 #美意識高い

⚠️胸の谷間に見える。ようですがインナーのフチです。本人、とても真面目に話してます。

手浴で肩こり解消。
寝る前の10分で,良質な眠りの準備を💓
使用した #essentialoil  は、大変高価ですが、高い芳香と効能のある”ネロリとイランイラン”のブレンドです。

ネロリの揮発、性質その効能は、美容のみならずhealthすべてにおいて確立されています。 
何より香りが堪らなく美しいいことは #美容女子 ならば周知かと👍✨
トム・フォードも自身のコスメティックのLINEでネロリ精油含有の高価なフレグランスを展開していますね。*精油のネロリは本物を嗅ぎ分けるには購入が難しいため、私やきちんとライセンスのあるプロへお尋ね下さいませね。 また、精油は分子が細かく化粧品とは異なり鼻から脳への信号伝達はもとより、経費吸収で容易に血液を介し浸透します。中には強い精油もございます、使用法を必ずお守りください。
それだけ効能がでる。ということです。
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114 12 1 October, 2018

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2枚目びみょうな。インスタは後消し出来ないから考えてみたら凄い事をしてる。。 orange色が可愛い❤寒い地域や山用ジャケットは暖かくて機能性高いデザインが👌
#instafashion #photooftheday
#norrona 
#登山#トレッキング#ハイキング
#trekking#hiking
#jacket #outdoorwear
#jacketstyle 
#暖かい #アウトドア
#防寒ブルゾン 
#outdoorclothing
#clothes 
#ファッション
#pianoplayler 
#冬ファッション
#winterfashion 
#秋冬コーデ
#vitamincolor
#musiclovers
#japaneselady #femalefashion
#age45

2枚目びみょうな。インスタは後消し出来ないから考えてみたら凄い事をしてる。。 orange色が可愛い❤寒い地域や山用ジャケットは暖かくて機能性高いデザインが👌
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#norrona
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#trekking #hiking
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#暖かい #アウトドア
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#age45

104 11 12 February, 2019
東京は、つい一昨日は風と雨で気温も15度前後でした。上着を羽織らないと寒かった……でも今日は汗をかくほど暑いんだ。

ディオールのメイクラインは娘と兼用できます。
#age45#美意識 #makeupvideos
#makeup #lightmakeup #艶メイク
#ナチュラルメイク
#メイク
#メイクアップ
#アラフィフメイク
#サンローラン の #ラディアントタッチブラープライマー は必須アイテム👍✨ #動画#instamovie #video
#foundation 
#ディオール の、#ファンデーション or #イブサンローラン 
#アンクルドポーオールアワーズファンデーション #yvessaintlaurentmakeup
マスカラはディオールマスカラ 
#アイブロウ はipsa 
#eyemakeup #コスメデコルテアイグロウジェム #lipstick #リップ #ディオールアディクトリップグロウ 004
#モデル
#pianist
#partsmodel

東京は、つい一昨日は風と雨で気温も15度前後でした。上着を羽織らないと寒かった……でも今日は汗をかくほど暑いんだ。

ディオールのメイクラインは娘と兼用できます。
#age45 #美意識   #makeupvideos
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#ナチュラルメイク
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#メイクアップ
#アラフィフメイク
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#ディオール  の、 #ファンデーション or #イブサンローラン  
#アンクルドポーオールアワーズファンデーション #yvessaintlaurentmakeup
マスカラはディオールマスカラ
#アイブロウ はipsa
#eyemakeup #コスメデコルテアイグロウジェム #lipstick #リップ #ディオールアディクトリップグロウ 004
#モデル
#pianist
#partsmodel

101 21 23 September, 2018
#sundayfunday 
#signedup 🙌
Nothing will stop me!!👊
I reached my first fitness goal but..🧐
I felt like..needed to learn more🤓
I’m so happy..found a new trainer..super excited to start!🏋🏻‍♀️👍 #letsgo #noexcuses 
온사이트 쌤하고 시작💪
배우면 배울수록 재밌는 운동 #가즈아 🔥
.
.
#fitnessgirl #fitmom #fitover40 #fitfam #training #weightlifting #workoutmotivation #neverstop #dontgiveup #lifestyle #운동하는여자 #몸매관리 #미국일상 #age45 #운동녀

#sundayfunday
#signedup 🙌
Nothing will stop me!!👊
I reached my first fitness goal but..🧐
I felt like..needed to learn more🤓
I’m so happy..found a new trainer..super excited to start!🏋🏻‍♀️👍 #letsgo #noexcuses
온사이트 쌤하고 시작💪
배우면 배울수록 재밌는 운동 #가즈아 🔥
.
.
#fitnessgirl #fitmom #fitover40 #fitfam #training #weightlifting #workoutmotivation #neverstop #dontgiveup #lifestyle #운동하는여자 #몸매관리 #미국일상 #age45 #운동녀

195 9 4 March, 2019

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【2月4日】
☆体重 49.0kg
☆体脂肪率 22.9%
☆ウエスト 61.5cm
・
前日比 ±0kg
・
・
おはようございます😃
・
昨日は体メンテナンスで整骨院に行ってきました。
・
そして、新たな問題が明らかになりました😆
・
私の左膝の痛みですが、、、
お腹の筋肉の凝りから来ていると思われる
ということ。
・
どういう事かと言うと、
・
自分でマッサージをしていて下腹の骨盤付近が固くなったなぁと思っていたのですが、鍛えられてきた証拠かな?もしくは💩溜まってて固いのかな?くらいに考えていたんですね。
・
ですが、これ、筋肉が凝り固まっている状態でした😅
・
お腹の筋肉が凝り固まる
→脚に繋がっている筋が引っ張られる
→無理をして動かす
→膝に負担がかかり痛みに
・
確かに、以前はもう少し奥まで指が沈んでいたんですよね🤔
・
「滅多にないくらい固いです。
このままにしてたら膝の痛みだけでは済まなかったかもしれませんから、ここで気付いて良かったですね。」と。
・
筋肉か💩と思っていたなんて、ポジティブすぎるだろ!って話ですね😂
・
原因は、主に普段の姿勢とストレッチ不足だそうです。
・
てことで、ヨガのコブラのポーズやブリッジでお腹のストレッチをするよう勧められました。
・
頑張ってストレッチするぞ✨💪
・
でも、ストレッチも無理は禁物だそうです!
・
逆に筋を傷めたりするので、気持ちいいと感じる程度に伸ばすのが基本だそうです😊
・
皆さん、ストレッチ大事ですよ〜🤣💦
・
・
ではでは、今週も元気にまいりましょうね🤗❤️
・
・
#ストレッチをしよう!
#age45 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録 #ボディメイク #アンチエイジング #ワークアウト #筋トレ #ウォーキング #ジョギング #ランニング #フィットネス #くびれ欲しい #目指せアブクラックス #目指せぷりケツ #楽しくダイエット #ダイエット仲間募集中

【2月4日】
☆体重 49.0kg
☆体脂肪率 22.9%
☆ウエスト 61.5cm

前日比 ±0kg


おはようございます😃

昨日は体メンテナンスで整骨院に行ってきました。

そして、新たな問題が明らかになりました😆

私の左膝の痛みですが、、、
お腹の筋肉の凝りから来ていると思われる
ということ。

どういう事かと言うと、

自分でマッサージをしていて下腹の骨盤付近が固くなったなぁと思っていたのですが、鍛えられてきた証拠かな?もしくは💩溜まってて固いのかな?くらいに考えていたんですね。

ですが、これ、筋肉が凝り固まっている状態でした😅

お腹の筋肉が凝り固まる
→脚に繋がっている筋が引っ張られる
→無理をして動かす
→膝に負担がかかり痛みに

確かに、以前はもう少し奥まで指が沈んでいたんですよね🤔

「滅多にないくらい固いです。
このままにしてたら膝の痛みだけでは済まなかったかもしれませんから、ここで気付いて良かったですね。」と。

筋肉か💩と思っていたなんて、ポジティブすぎるだろ!って話ですね😂

原因は、主に普段の姿勢とストレッチ不足だそうです。

てことで、ヨガのコブラのポーズやブリッジでお腹のストレッチをするよう勧められました。

頑張ってストレッチするぞ✨💪

でも、ストレッチも無理は禁物だそうです!

逆に筋を傷めたりするので、気持ちいいと感じる程度に伸ばすのが基本だそうです😊

皆さん、ストレッチ大事ですよ〜🤣💦


ではでは、今週も元気にまいりましょうね🤗❤️


#ストレッチをしよう
#age45 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録 #ボディメイク #アンチエイジング #ワークアウト #筋トレ #ウォーキング #ジョギング #ランニング #フィットネス #くびれ欲しい #目指せアブクラックス #目指せぷりケツ #楽しくダイエット #ダイエット仲間募集中

136 7 4 February, 2019
LIVE納め🎸ラーメン納め🍜と本日仕事納め🏢も終了しました😆
ラーメンに料理にLIVEに散財と……2018年も色々ありました🍜🍛🎸
来年は46歳ですが、イチローもまだまだ現役だし、まだまだ遊びまくりたいと思いますw
来年もヨロシクお願い致します🙇‍♂️
#2018bestnine 
#今年も色々あった
#ペヤング#SICKOFITALL#HiSTANDARD#ラーメン#男の料理#BRAHMAN#GASTUNK#COCOBAT
#眼鏡外した方がよく見えるようになった
#焼肉食べると翌日もたれるようになった
#朝5時には目が覚めるようになった
#age45

LIVE納め🎸ラーメン納め🍜と本日仕事納め🏢も終了しました😆
ラーメンに料理にLIVEに散財と……2018年も色々ありました🍜🍛🎸
来年は46歳ですが、イチローもまだまだ現役だし、まだまだ遊びまくりたいと思いますw
来年もヨロシクお願い致します🙇‍♂️
#2018bestnine
#今年も色々あった
#ペヤング #SICKOFITALL #HiSTANDARD #ラーメン #男の料理 #BRAHMAN #GASTUNK #COCOBAT
#眼鏡外した方がよく見えるようになった
#焼肉食べると翌日もたれるようになった
#朝5時には目が覚めるようになった
#age45

210 37 31 December, 2018
Summer~A/W 💙ネイビー×ホワイト💙

パンプスはベージュのピンヒール(お怪我の無いよう…🍀*゜) この配色は、料理しがいある組み合わせ。一番好きです。

#コーデ #ファッション#coordinate 
#ladiesfashion#fashion
#model
#office #上品コーデ
#elizabetafranchi #style 
#エリザベッタフランキ
#love#ootd 
#femalefashion
#girl#cute#luxury 
#instagood #南青山 
#レディースファッション#fashionpost
#fashionmodel#45歳#age45#アラフィフ
#オトナ女子コーデ  #ママモデル

Summer~A/W 💙ネイビー×ホワイト💙

パンプスはベージュのピンヒール(お怪我の無いよう…🍀*゜) この配色は、料理しがいある組み合わせ。一番好きです。

#コーデ #ファッション #coordinate
#ladiesfashion #fashion
#model
#office #上品コーデ
#elizabetafranchi #style
#エリザベッタフランキ
#love #ootd
#femalefashion
#girl #cute #luxury
#instagood #南青山
#レディースファッション #fashionpost
#fashionmodel #45歳 #age45 #アラフィフ
#オトナ女子コーデ #ママモデル

113 13 22 July, 2017