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헬스타그램 - 4.9m posts

힘힘힘🙌🏽

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2 1 33 seconds ago
잇몸 붓고 목 붓고
내 몸 개노답 ❌❌❌

잇몸 붓고 목 붓고
내 몸 개노답 ❌❌❌

0 2 45 seconds ago
#190426 무게 욕심은 버릴 수 없지!

#18kg

#朴成龍
#헬스타그램 #WORKOUT #FITNESS
#이두운동
#덤벨컬 #DUMBBELCURL

#190426 무게 욕심은 버릴 수 없지!

#18kg

#朴成龍
#헬스타그램 #WORKOUT #FITNESS
#이두운동
#덤벨컬 #DUMBBELCURL

2 0 51 seconds ago
#운동일지 
chest Day

main Training 
#benchpress
warm up1  50Kg  x  5 rep
warm up2  65Kg  x  5 rep
warm up3  77.5Kg  x  3 rep

work out1  90Kg  x  3 rep
work out2  102.5Kg  x  3 rep

pr set  115Kg  x  6 rep

joker1  120Kg  x  1 rep 
joker2  127.5Kg  x  1 rep 
joker3  135Kg  x  1 rep (fail)

s.s.l  102.5Kg  x  8 rep × 5 set

assistance Training
incline bench press  80Kg  x  6 rep  x  3set

컨디션 좋지 않은 한주 잘버텼다...
푹쉬고 잘먹고 회복하여 더강하게 할수 있도록 하자...

#운동일지
chest Day

main Training
#benchpress
warm up1 50Kg x 5 rep
warm up2 65Kg x 5 rep
warm up3 77.5Kg x 3 rep

work out1 90Kg x 3 rep
work out2 102.5Kg x 3 rep

pr set 115Kg x 6 rep

joker1 120Kg x 1 rep
joker2 127.5Kg x 1 rep
joker3 135Kg x 1 rep (fail)

s.s.l 102.5Kg x 8 rep × 5 set

assistance Training
incline bench press 80Kg x 6 rep x 3set

컨디션 좋지 않은 한주 잘버텼다...
푹쉬고 잘먹고 회복하여 더강하게 할수 있도록 하자...

2 1 56 seconds ago

1 1 57 seconds ago
무섭

무섭

13 3 1 minute ago
아무리 봐도
너무 이쁘다😍
.
내 딸이라서 그런건 아니고 정말 이쁘다
.
딸바보라고해도 좋다 
이쁜건 사실이니까😊😁
.
우리 별이 300일 축하해~🥰🥰
.
300일동안 정말 수고한 우리 아내 민서 사랑해~~🥰
.
#우리별이 #300일 #기념샷

아무리 봐도
너무 이쁘다😍
.
내 딸이라서 그런건 아니고 정말 이쁘다
.
딸바보라고해도 좋다
이쁜건 사실이니까😊😁
.
우리 별이 300일 축하해~🥰🥰
.
300일동안 정말 수고한 우리 아내 민서 사랑해~~🥰
.
#우리별이 #300일 #기념샷

1 2 1 minute ago
이건 예뻐서 꼭 찍어야게써 ෆ !! #데싱디바 #네일추천 #네일스타그램 #네일
@dashingdiva_official

이건 예뻐서 꼭 찍어야게써 ෆ !! #데싱디바 #네일추천 #네일스타그램 #네일
@dashingdiva_official

9 3 1 minute ago
생각지 못했던 고민들이
겹쳐서 생각들이 너무 많아지는 하루

생각지 못했던 고민들이
겹쳐서 생각들이 너무 많아지는 하루

8 2 1 minute ago
눈물을 흘리는 사람도 있더라..😭

눈물을 흘리는 사람도 있더라..😭

1 1 1 minute ago

2 1 1 minute ago
#맞팔 【한국인 실제 팔로워 증가】
.
【외국인 실제 팔로워 증가】
.
【한국인 좋아요 증가】
.
【외국인 자동 좋아요&조회수 증가】
.
【통합관리 계정소통 솔루션】
.
◈마케팅 서비스 문의◈
☎ 카카오톡 PHY6553
☎ HP 010-6553-0341 .
.
#헬로우드림 #김제 #시흥 #제주맛집 #안양 #부산#동두천 #일산 #부천 #잠실 #병원 #영천#김제 #마켓 #창업 #안드로이드 #병원 #안양1번가 #강남메이드 #홍대카페#헬스타그램 #스피닝 #아이폰x #강아지옷 #정수기

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0 0 1 minute ago
다이어트 ....

다이어트 ....

13 1 1 minute ago
#운동기록 운동하니까 컨디션이 뽷 돈당 짧게라도 무산소+유산소 
레그레이즈 20*3
크런치 20*3
로우로우 20~35kg 20*3
불가리안 스플릿 스쿼트 20*3 
유산소 30분

#운동기록 운동하니까 컨디션이 뽷 돈당 짧게라도 무산소+유산소
레그레이즈 20*3
크런치 20*3
로우로우 20~35kg 20*3
불가리안 스플릿 스쿼트 20*3
유산소 30분

0 2 1 minute ago
서울 다녀오겠숨댜 🤣

서울 다녀오겠숨댜 🤣

7 1 1 minute ago
.
기분 좋은 일 즈세뇨 🍖👙💸☕️🤯

.
기분 좋은 일 즈세뇨 🍖👙💸☕️🤯

7 2 1 minute ago
2019.4.26 운동일지

1. 근지구력 운동은 늘 shit이다. 힘들어 죽겠어

2. 거기다 그걸 하체로 하려니 더 shit이야. 탈탈탈 털렸다.

3. 그래도 펌핑감이랑 근육통이 있으니 뿌듯하다.

4. 오늘의 결론. 운동한 보람이 있다.

#일상스타그램 #운동스타그램 #헬스타그램 #헬스 #운동하는남자 #운동하는대학생 #운동하는공익 #헬린이 #언젠간 #나도 #몸이 #더 #좋아지고 #힘도 #세지고 #듬직해지길 #26살 #대학생 #남자 #닥터꼬마곰

2019.4.26 운동일지

1. 근지구력 운동은 늘 shit이다. 힘들어 죽겠어

2. 거기다 그걸 하체로 하려니 더 shit이야. 탈탈탈 털렸다.

3. 그래도 펌핑감이랑 근육통이 있으니 뿌듯하다.

4. 오늘의 결론. 운동한 보람이 있다.

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2 0 1 minute ago
클럽매스 + 청담디브릿지  365 일 오픈! 
문의 : 게스트입장 + 테이블예약
연락 : 010. 8477.0807
공지 : 복장+신분증지참 =테이블이용시 좋은자리 드립니다. 
디브릿지 =여성2인 방문시 좋은혜택 =월~일 20시-04시[365일] 
#헬스#헬스트레이너#헬스타그램#헬스장#홍대
#운동선수#생일#생일파티#주식#매스게스트
#매스테이블#클럽매스#유흥#강남매스#회식
#회식장소#페이스#옥타곤#이태원메이드
#메이드#이태원#비트코인#강남#매스

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문의 : 게스트입장 + 테이블예약
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1 0 1 minute ago
맥시맘 스트라이프린넨JK
: (베이지/네이비)
✔️사이즈✔️
(Free)
택배비 별도 이구요 “DM 이나 오픈톡주세용”

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5 3 1 minute ago
코 글적 🤔

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10 2 1 minute ago
앤드게임 존잼스

앤드게임 존잼스

10 2 1 minute ago
다이어트 식품 국내 최대 쇼핑, 미트리🐓
대한민국에서 다이어트식품을 가장 많이 보유함과 동시에 국내최저가로 판매되는 다이어트식품 전문 쇼핑몰 입니다!
⠀
미트리는 2019년1월 정식 오픈하여 폭발적인 반응과 함께 대한민국 닭가슴살식품 뿐만 아니라 다이어트식품 전체 시장에서 급성장하여 국내1위 브랜드로 자리매김 하고 있습니다
⠀
고객분들께 좋은제품을 저렴하게 공급함으로써 부담을 줄여드리고 많은 미트리제품을 선택할수있게함으로써 만족도를 높여드리고 있습니다
⠀
국내 최대 양계업 회사인 “하림”과 협약관계를 맺어 보다 신선하고 질좋은 닭가슴살 제품으로 공급해드리고 있습니다
⠀
더불어 소고기 및 프로틴식품 식사대용 식품등 여러 다이어트 식품을 취급하여 고객분들의 신뢰를 얻고 있는 미트리 입니다!
⠀
미트리가 만들면 다릅니다
어떤것을 상상하든 상상이하의 가격
그리고 앞으로 입점될 수백가지의 제품들
믿고 먹을수 있는 미트리가 되도록 노력하겠습니다.
⠀
✔️꼭! 참고 해주세요
제품 구매는 ➡️ @metree_official_ (프로필링크)
반드시!! 회원가입 하셔야 최저가로 변경 됩니다!!
그냥 보시면 최저가 가격이 뜨질 않습니다!!!!!
⠀
#미트리
⠀
#운동하는남자 #운동하는여자 #운스타그램 #피트니스 #헬스타그램 #운동 #식단 #헬스보충제 #단백질보충제 #홈트레이닝 #다이어트 #다이어트식단 #몸매 #일상 #데일리 #오오티디 #닭가슴살 #닭가슴살추천 #일상 #유머 #데일리 #맘스타그램 #ㅋㅋㅋ #헬린이 #먹방 #맛스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램

다이어트 식품 국내 최대 쇼핑, 미트리🐓
대한민국에서 다이어트식품을 가장 많이 보유함과 동시에 국내최저가로 판매되는 다이어트식품 전문 쇼핑몰 입니다!

미트리는 2019년1월 정식 오픈하여 폭발적인 반응과 함께 대한민국 닭가슴살식품 뿐만 아니라 다이어트식품 전체 시장에서 급성장하여 국내1위 브랜드로 자리매김 하고 있습니다

고객분들께 좋은제품을 저렴하게 공급함으로써 부담을 줄여드리고 많은 미트리제품을 선택할수있게함으로써 만족도를 높여드리고 있습니다

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더불어 소고기 및 프로틴식품 식사대용 식품등 여러 다이어트 식품을 취급하여 고객분들의 신뢰를 얻고 있는 미트리 입니다!

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3 1 2 minutes ago
48/200 운동
———————-
둔근 머신 
15 단계 *3*5
로우바스쿼트 
100*5*6
하이바스쿼트
60*3*10
랫풀다운 
10단계 *3*8
로우 
12단계 *3*10
케이블 이두컬
12단계*3*10
바벨컬
20*3*20
——————
#운동기록 #쇠질 #헬스타그램 #헬스 #눈바디

48/200 운동
———————-
둔근 머신
15 단계 *3*5
로우바스쿼트
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60*3*10
랫풀다운
10단계 *3*8
로우
12단계 *3*10
케이블 이두컬
12단계*3*10
바벨컬
20*3*20
——————
#운동기록 #쇠질 #헬스타그램 #헬스 #눈바디

2 0 2 minutes ago
#Repost @ifbbpro_natural (@get_repost)
・・・
.
💥💥💥 ifbbpronatural 05.19 💥💥💥
-
안녕하세요 리저널내추럴 사무국입니다.
-
❣❣ 현재 3차 접수 마감 4일 남았습니다 ❣❣
❣❣ 현재 3차 접수 마감 4일 남았습니다 ❣❣
-
세계 최초 내추럴리저널을 한국에 개최하는 만큼
제1회로서 출전기회가 되실겁니다. . 🔜 《Welcome to IFBB PRO 내추럴》
대회의 접수가 시작되었습니다.
.
🇰🇷리저널내추럴 x 머슬앤피트니스 모델서치 콜라보
.
1부는 모델서치진행🎈
2부는 ifbbpro내추럴 진행🎈
.
1부)모델서치 - 종목:멘즈스포츠모델
2부)ifbbpro - 리저널내추럴프로
종목:보디빌딩.클래식피지크.멘즈피지크.비키니.피규어
(멘즈스포츠모델 모델서치 종목에서 신청하시면 됩니다.)
.
➖날짜: 5월 19일 일요일
➖장소: 서울 / 한성대학교 낙산관 대강당
➖종목: 보디빌딩, 클래식 피지크, 멘즈 피지크,비키니,피겨
➖참가비: 리저널내추럴)3차할인 17만원+중복출전시 5만원 
모델서치 )정상가 18만원 ➡️17만원
.
___________________________________
.
➖3차 접수 : ~2019.4.30까지
➖출전신청🔖: ifbbproleague.co.kr
리저널내추럴 인스타계정 상단 출전신청 바로가기 클릭!!! ➖접수링크http://ifbbproleague.co.kr/competition/natural
.____________________________________
-
⬇️ 참가대상 ⬇️
🇰🇷모델서치 및 리저널 내추럴은 서울지역에서 개최되지만 해당 지역과 상관없이 어느 지역 거주자라도 모두 출전할 수 있는 전국대회입니다.
.
.
.
.
#ifbbpro#피트니스대회#네츄럴보디빌딩대회#다이어트#운동#헬스#필라테스#기구필라테스#운동스타그램#스포츠모델#비키니선수#네츄럴보디빌더#뷰티#운스타그램#헬스타그램#일상#데일리 #셀피 #workout #fitness #bikini #diet #beauty #bodybuilding #ifbb #减肥#运动

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-
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-
❣❣ 현재 3차 접수 마감 4일 남았습니다 ❣❣
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세계 최초 내추럴리저널을 한국에 개최하는 만큼
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.
➖날짜: 5월 19일 일요일
➖장소: 서울 / 한성대학교 낙산관 대강당
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➖참가비: 리저널내추럴)3차할인 17만원+중복출전시 5만원
모델서치 )정상가 18만원 ➡️17만원
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___________________________________
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➖3차 접수 : ~2019.4.30까지
➖출전신청🔖: ifbbproleague.co.kr
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8 0 2 minutes ago
다이어트 식품 국내 최대 쇼핑, 미트리🐓
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국내 최대 양계업 회사인 “하림”과 협약관계를 맺어 보다 신선하고 질좋은 닭가슴살 제품으로 공급해드리고 있습니다

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4 0 2 minutes ago
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#미트리

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4 0 2 minutes ago
❤️

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15 1 2 minutes ago
일본에서 작작 먹을껄....후회막심..😥
#헬린이 #헬스타그램 #운동하는직장인 #범짐

일본에서 작작 먹을껄....후회막심..😥
#헬린이 #헬스타그램 #운동하는직장인 #범짐

7 2 2 minutes ago
삐딱선 타는 개구장이 2명 ㅎ

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24 1 2 minutes ago
마카롱룡

마카롱룡

19 1 3 minutes ago
이거 맛있드라〰️🍻

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16 2 3 minutes ago
귀요미들

귀요미들

12 3 3 minutes ago
강남 클럽 페이스+청담벨뷰 문의

예약 : 게스트예약 + 테이블예약
전화 : ☎+82 01034887824
주소 : 강남역 10번 도보 5분거리
오픈 : 월~일 22:00-09:00 
#헬스#헬스트레이너#헬스타그램#헬스장#홍대
#운동선수#생일#생일파티#주식#페이스게스트
#페이스테이블#클럽페이스#유흥#강남페이스#회식
#회식장소#페이스#옥타곤#이태원메이드
#메이드#이태원 #비트코인

강남 클럽 페이스+청담벨뷰 문의

예약 : 게스트예약 + 테이블예약
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주소 : 강남역 10번 도보 5분거리
오픈 : 월~일 22:00-09:00
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0 0 3 minutes ago
사랑해 팅구야ㅇ.ㅇ💕💕💕

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20 1 3 minutes ago
피부가 하야셔서 분홍색이 찰떡이네요🎀 이 디자인 찾는 손님들이 너무 많으셔서 벌써 6번정도 했는데 그래서인지 자개신이 된거 같습니다🤣1시간만에 완성했어요✨문의 오픈카카오톡으로 받아요🥰

피부가 하야셔서 분홍색이 찰떡이네요🎀 이 디자인 찾는 손님들이 너무 많으셔서 벌써 6번정도 했는데 그래서인지 자개신이 된거 같습니다🤣1시간만에 완성했어요✨문의 오픈카카오톡으로 받아요🥰

6 1 3 minutes ago
어깨회전근개 근육(어때통증의 원인근육들)➕발란스트레이닝➕코어근육➕버티고있는 엉덩이근육 등등 쓰지않는 근육이없는 전신강화 필라테스 동작🙂‼️
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사진만보면 팔운동하는것 같지만 집중트레이닝으로 쇠사슬처럼 연결되어있는 우리의 몸 전신을 다써주는 중 이랍니당 ~🖤➕❤️
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#전주필라테스 #전주기구필라테스 #전주필라테스자격증 #어깨통증운동 #오십견운동 #전주효자동필라테스 #전주신시가지필라테스 #전주맘 #전주교정운동 #전주허리통증운동

어깨회전근개 근육(어때통증의 원인근육들)➕발란스트레이닝➕코어근육➕버티고있는 엉덩이근육 등등 쓰지않는 근육이없는 전신강화 필라테스 동작🙂‼️
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사진만보면 팔운동하는것 같지만 집중트레이닝으로 쇠사슬처럼 연결되어있는 우리의 몸 전신을 다써주는 중 이랍니당 ~🖤➕❤️
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4 2 3 minutes ago
98에서87만드닌깐 여친생기드라

98에서87만드닌깐 여친생기드라

27 1 3 minutes ago
군대 D-3

군대 D-3

17 1 3 minutes ago

Top #헬스타그램 posts

아니 저기 떤땡님 제대로 좀 찍자구요👊

아니 저기 떤땡님 제대로 좀 찍자구요👊

190 4 1 hour ago
딘두 관리 들어간두아 🤘🏻
3개월 동안 부디 성공하길,,,
나 같은 빵슈니에 탄수화물쟁이들 햄버거 중독자들
먹으려고 운동하는 사람들 모두 츄천욥 💙
안그래도 화장실 잘가눈데 먹으니까 더 오지게간다
#칼로리컷 #먹으면서살빼자 #제가한번먹어보도록하겠습니다

딘두 관리 들어간두아 🤘🏻
3개월 동안 부디 성공하길,,,
나 같은 빵슈니에 탄수화물쟁이들 햄버거 중독자들
먹으려고 운동하는 사람들 모두 츄천욥 💙
안그래도 화장실 잘가눈데 먹으니까 더 오지게간다
#칼로리컷 #먹으면서살빼자 #제가한번먹어보도록하겠습니다

144 8 1 hour ago
#0426
휠라 언더웨어 뉴 라인 아웃핏_팔레트 화보📸
@fila_korea @fila_underwear

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@fila_korea @fila_underwear

193 12 2 hours ago
애플레드가 이렇게 잘받는지 몰랐어요
너무 강렬한 색🍎
많이 먹었으니까 
다시 식단 시작입니다🤰 
느리지만 천천히 빼보겠어요
올 여름은 꼭 날씬이로..🥺
#식단이맛있는건함정
@bodynine

#바름브라탑#더바름팬츠애플레드
제 프로필 상단 링크통해 애슬리트 회원가입하시면 
적립금 자동지급 혜택이❤
ㅡ운동화 #식스핏 @6ft_official
#gymwear #gym#fitness #booty #hip#body#leggings#diet#bodycheck#fitnessmodel#fitnessgirl#바디체크#운동하는여자#운동하는남자#헬스타그램#바디프로필#웨이트#모델#레깅스#다이어트#다이어트식단

애플레드가 이렇게 잘받는지 몰랐어요
너무 강렬한 색🍎
많이 먹었으니까
다시 식단 시작입니다🤰
느리지만 천천히 빼보겠어요
올 여름은 꼭 날씬이로..🥺
#식단이맛있는건함정
@bodynine

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1,560 87 8 hours ago
많은게 바뀔 5월이라서
기대되지만 사실 걱정과 두려움이 크다😭
이럴때마다 “해봐 너 잘하잖아” 라고 말들으면
정말 나는 다 잘하는 사람이 된것같다
그래서.. 나 꼭 잘할래! 잘해볼게 차근히!
#나다루기고수

많은게 바뀔 5월이라서
기대되지만 사실 걱정과 두려움이 크다😭
이럴때마다 “해봐 너 잘하잖아” 라고 말들으면
정말 나는 다 잘하는 사람이 된것같다
그래서.. 나 꼭 잘할래! 잘해볼게 차근히!
#나다루기고수

203 14 7 hours ago
#크루즈승무원 🛳
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아직은 아니구,,😛

#크루즈승무원 🛳
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아직은 아니구,,😛

176 15 2 hours ago
안녕하세요 권광진입니다. 저는 성추행을 하지 않았습니다. .
작년 12월 불미스러운 일로 회사를 나온 이후, 드디어 해명 방송을 진행하게 되었네요.
.
2018년 12월 10일부터 현재까지 웹 상의 모든 악플과 허위사실, 인터넷 기사, 포스트, 블로그, 동영상, 카페글, 댓글 등 온라인에 올라와있는 모든 글을 모아둔 상태이며, 제 개인 변호사와 함께 고소를 진행중입니다.
.
이전에 소속되어 있던 회사의 도움을 받아 고소를 진행하기에는 팬이라는 존재 자체가 회사 입장에서는 고객이 될 수 있기에 서로에게 리스크가 있을것이라 판단되어 처음부터 끝까지 모든걸 개인 변호사와 진행하게 되었습니다. 그런 만큼 전 절대 안봐줍니다.
.
제가 고소인으로써 1차 고소를 진행하면서 경찰서에서 연락을 취했음에도 불구하고 연락을 피하거나, 연락을 받고 연락이 두절되거나, 연락을 받았음에도 불구하고 떨어질 명예가 있었냐며 악담을 하는 등 피고소인들은 반성의 기미를 전혀 보이지 않더군요. 이분들에 대한 선처는 없습니다.

정확한 진위여부를 알지도 못한 채 ‘성추행’ 이라는 단어를 내 이름 앞에 붙게 만든 피고소인들, 악성댓글들, 허위사실유포, 명예훼손, ‘성추행’이라는 해시태그를 달고 ‘공론화’를 시킨사람들… 모두 2차 고소를 진행합니다.

1차 고소를 진행 하는 과정에서 제게 먼저 사과하여 상의 후에 선처를 해드린 분들도 있고, 또한 진심 어리게 반성하는 모습을 보여 선처를 해드린분들도 있습니다.

저에게 선처를 해드린다는 말을 정확히 들은 분들만 선처해드렸고, 그 이외에는 선처 없이 그대로 진행될 예정입니다. 그간 인스타그램 다이렉트 메세지로 “오빠 잘지내시나요”, ”응원할게요”, ”떠나서 아쉬워요” 등의 연락을 많이 받았는데 이런 분들은 선처대상 아닙니다.

그러나 이 글을 보시고 저에게 진심 어린 사과를 해주신다면 선처하는 과정에 참고하겠습니다. 선처 없는 고소를 당하시면 학생분들은 진학 및 앞으로의 사회생활에 문제가 생길 수 있고, 공무원을 준비하시는 분들에게도 리스크가 있는거로 압니다. 사과만 제대로 해주신다면 저 또한 그렇게 크게 고소하고 싶은 마음은 없습니다.

피고소인들이 어떠한 말들을 지어냈는지, 사건 처음부터 끝까지 말 하나하나 다 해명 들어갑니다. 앞으로 방송에서 보여드리겠습니다. .
.
.
#권광진 #건강진 #악플 #악플러 #고소 #엔플라잉 #엔피나 #nfia #뮤직뱅크 #뮤뱅 #불금 #금요일 #해명 #홈마 #디시인사이드 #인스티즈 #쭉빵카페 #더쿠 #트위터 #유튜브 #아프리카tv #명예훼손 #허위사실유포 #건강검진 #운동하는남자 #헬스타그램

안녕하세요 권광진입니다. 저는 성추행을 하지 않았습니다. .
작년 12월 불미스러운 일로 회사를 나온 이후, 드디어 해명 방송을 진행하게 되었네요.
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2018년 12월 10일부터 현재까지 웹 상의 모든 악플과 허위사실, 인터넷 기사, 포스트, 블로그, 동영상, 카페글, 댓글 등 온라인에 올라와있는 모든 글을 모아둔 상태이며, 제 개인 변호사와 함께 고소를 진행중입니다.
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이전에 소속되어 있던 회사의 도움을 받아 고소를 진행하기에는 팬이라는 존재 자체가 회사 입장에서는 고객이 될 수 있기에 서로에게 리스크가 있을것이라 판단되어 처음부터 끝까지 모든걸 개인 변호사와 진행하게 되었습니다. 그런 만큼 전 절대 안봐줍니다.
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제가 고소인으로써 1차 고소를 진행하면서 경찰서에서 연락을 취했음에도 불구하고 연락을 피하거나, 연락을 받고 연락이 두절되거나, 연락을 받았음에도 불구하고 떨어질 명예가 있었냐며 악담을 하는 등 피고소인들은 반성의 기미를 전혀 보이지 않더군요. 이분들에 대한 선처는 없습니다.

정확한 진위여부를 알지도 못한 채 ‘성추행’ 이라는 단어를 내 이름 앞에 붙게 만든 피고소인들, 악성댓글들, 허위사실유포, 명예훼손, ‘성추행’이라는 해시태그를 달고 ‘공론화’를 시킨사람들… 모두 2차 고소를 진행합니다.

1차 고소를 진행 하는 과정에서 제게 먼저 사과하여 상의 후에 선처를 해드린 분들도 있고, 또한 진심 어리게 반성하는 모습을 보여 선처를 해드린분들도 있습니다.

저에게 선처를 해드린다는 말을 정확히 들은 분들만 선처해드렸고, 그 이외에는 선처 없이 그대로 진행될 예정입니다. 그간 인스타그램 다이렉트 메세지로 “오빠 잘지내시나요”, ”응원할게요”, ”떠나서 아쉬워요” 등의 연락을 많이 받았는데 이런 분들은 선처대상 아닙니다.

그러나 이 글을 보시고 저에게 진심 어린 사과를 해주신다면 선처하는 과정에 참고하겠습니다. 선처 없는 고소를 당하시면 학생분들은 진학 및 앞으로의 사회생활에 문제가 생길 수 있고, 공무원을 준비하시는 분들에게도 리스크가 있는거로 압니다. 사과만 제대로 해주신다면 저 또한 그렇게 크게 고소하고 싶은 마음은 없습니다.

피고소인들이 어떠한 말들을 지어냈는지, 사건 처음부터 끝까지 말 하나하나 다 해명 들어갑니다. 앞으로 방송에서 보여드리겠습니다. .
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#권광진 #건강진 #악플 #악플러 #고소 #엔플라잉 #엔피나 #nfia #뮤직뱅크 #뮤뱅 #불금 #금요일 #해명 #홈마 #디시인사이드 #인스티즈 #쭉빵카페 #더쿠 #트위터 #유튜브 #아프리카tv #명예훼손 #허위사실유포 #건강검진 #운동하는남자 #헬스타그램

1,971 93 1 hour ago
알고보니 같은 헬스장에
다니고 계셨던 인친님😆

원피스 문의도 주셨던 분이였는데~
같은 헬스장이였다니!!
너무 반가웠어요🥰

생얼로 머리도 안감고 다니는데ㅠㅠ
좋게 봐주셔서 감사해요
다음부터는 눈썹이라도 그리고 다녀야겠어요🧡

운동 꼭 같이해요🏋️‍♀️
제가 전문가는 아니지만
많이 도와드릴게요💕 -
-

#운동하는여자
#웨이트
#bodycheck

알고보니 같은 헬스장에
다니고 계셨던 인친님😆

원피스 문의도 주셨던 분이였는데~
같은 헬스장이였다니!!
너무 반가웠어요🥰

생얼로 머리도 안감고 다니는데ㅠㅠ
좋게 봐주셔서 감사해요
다음부터는 눈썹이라도 그리고 다녀야겠어요🧡

운동 꼭 같이해요🏋️‍♀️
제가 전문가는 아니지만
많이 도와드릴게요💕 -
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#운동하는여자
#웨이트
#bodycheck

2,526 69 8 hours ago
날씨발이라도 술은 먹고 라이언도 먹고

날씨발이라도 술은 먹고 라이언도 먹고

170 0 1 hour ago