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ザフィジーク - 912 posts

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お世話になっているジムの代表 @gorikatsukun が出てるので紹介させてください!😆
【世界王者の超合金背筋ディフェンス!人間離れした背中と手首で受ける!】
https://youtu.be/a_UNCqjFMn4

筋肉の二世帯住宅というパワーワード!!笑
そして代表やっぱ強い😳流石です!! #ハッセマン道場
#ザフィジーク
#筋トレ

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https://youtu.be/a_UNCqjFMn4

筋肉の二世帯住宅というパワーワード!!笑
そして代表やっぱ強い😳流石です!! #ハッセマン道場
#ザフィジーク
#筋トレ

8 0 30 April, 2019
昨日は @gorikatsukun ゴリカツジムへ❤️
ジムは #ザフィジーク です🦍
.
肩と腕を教えてもらったのだけど
難しいね😂
.
太くしたいわけではないので
軽いウエイトで高回数可動域大きくで
.
しっかり教えてくれるアットホームなジムです
.
埼玉県川口市
最寄り駅鳩ヶ谷駅🚉
.
よこちんはたまーに出没🤣🤣🤣
.
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングウェア #筋トレママ #ムチムキ #筋肉は裏切らない #市営ジム #背中 #くびれ #砂時計体型 #毎日ジム

昨日は @gorikatsukun ゴリカツジムへ❤️
ジムは #ザフィジーク です🦍
.
肩と腕を教えてもらったのだけど
難しいね😂
.
太くしたいわけではないので
軽いウエイトで高回数可動域大きくで
.
しっかり教えてくれるアットホームなジムです
.
埼玉県川口市
最寄り駅鳩ヶ谷駅🚉
.
よこちんはたまーに出没🤣🤣🤣
.
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290 17 29 April, 2019
★☆★★☆★ ザ・フィジークでは日頃の感謝の気持ちを込めまして、
2大キャンペーンを行います! 【1】プロテインを格安販売致します!(定価7000円を3900円で‼️) 【2】ボディメイクのモニターさんを募集します!

岡田自ら徹底指導致します!
食事、、メニュー作成、トレーニング
完全パーソナルトレーニングを格安価格で実施します!

夏までに理想のボディを手に入れたい方!
是非ご応募ください!
詳しくはプロフィール欄のジムのHPをご覧頂きご応募下さい!
https://the-physique.net/201904cam/  #トレーニング #training
#ワークアウト
#workout
#筋トレ
#フィットネス
#fitness
#バルクアップ
#シェイプアップ 
#ダイエット 
#くびれ 
#筋トレ女子 
#フィジーク 
#ボディビル 
#ザフィジーク 
#特別キャンペーン
#モニター募集
#OKプロテイン
#オカプロ
#パーソナルトレーニング 
#整体
#体が変われば人生変わる 
#24時間営業 
#筋トレ好きと繋がりたい
#川口

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114 0 23 April, 2019

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134 0 21 April, 2019
★☆★★☆★★☆★★☆★ ※緊急告知!!!
いつもザ・フィジークを応援してくださりありがとうございます!

本日、18時より、皆様への日頃の感謝の気持ちを込めまして、

#春の特別キャンペーン!を開催いたします!

通常ではあり得ない、驚愕キャンペーンになりますのでお見逃しなく!! 18時の告知を必ずチェックしてくださいね!^^ ★☆★★☆★★☆★★☆★ #トレーニング 
#training
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#川口

137 7 21 April, 2019
連投
.
バルクアップしてる言われました🤣
.
え?!
.
体重は安定しちょるよ😀
.
Siri測ってみたら96cm 💩💩💩
.
1年前93だったような💩
.
てかねてかね
.
右だけ巻き型で、これって多分昔からなの
.
だから左からの横見と
右からの横見では
肩、腕の切れ目っていうか背中の見え具合が右のほうがめっちゃ見えてて
.
ここ数ヶ月は痛みやら痺れやら
.
かなり不快だった
.
整骨院もたまに行くけど、ん〜🥺🥺🥺🥺
.
で、それを言ったら
.
肩をゴリゴリ( @gorikatsukun ゴリカツさんなだけに)やってくれて、そしたらスッキリしたし
.
今日見てみたら右と左であんま変わらないのよ❣️
.
柔道なんちゃらって資格をお持ちのごりかつさん
.
メンテナンスもできるし教えてくれるしなんて良心的なジムなんでしょう❤️❤️❤️
.
#ザフィジーク #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングウェア #ジムシャーク女子 #体型記録 #二重飛び何回できるかな

連投
.
バルクアップしてる言われました🤣
.
え?!
.
体重は安定しちょるよ😀
.
Siri測ってみたら96cm 💩💩💩
.
1年前93だったような💩
.
てかねてかね
.
右だけ巻き型で、これって多分昔からなの
.
だから左からの横見と
右からの横見では
肩、腕の切れ目っていうか背中の見え具合が右のほうがめっちゃ見えてて
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ここ数ヶ月は痛みやら痺れやら
.
かなり不快だった
.
整骨院もたまに行くけど、ん〜🥺🥺🥺🥺
.
で、それを言ったら
.
肩をゴリゴリ( @gorikatsukun ゴリカツさんなだけに)やってくれて、そしたらスッキリしたし
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今日見てみたら右と左であんま変わらないのよ❣️
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柔道なんちゃらって資格をお持ちのごりかつさん
.
メンテナンスもできるし教えてくれるしなんて良心的なジムなんでしょう❤️❤️❤️
.
#ザフィジーク #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングウェア #ジムシャーク女子 #体型記録 #二重飛び何回できるかな

227 31 14 April, 2019
イッツアゴートゥーザヘヴン‼️
スーパージャイアントセット~✨
計12種目各10レップずつで120回を3セット‼️
という訳で合計360レップ完遂致しましたぁん🎵
マジでヘヴンに一歩踏み入れたぜ…💧
1セット5分位掛かってしまったので5分割動画というメチャメチャ長ったらしくなってしもうた…😭
時間あるときにでもみて下さいまし…
上手い編集が出来るように努力致します…
#マジでキツすぎる
#昔はこれを脚でやったんだよな…💦 #脚バージョンも近々
#やれるのだろうか?…💧
#しかしこんな好き勝手やれる我がジムは最高の環境だね🎵
#最高の自由度の高さだよね✨
#トレーニング 
#training
#ワークアウト
#workout
#筋トレ
#フィットネス
#fitness
#バルクアップ
#シェイプアップ 
#ダイエット 
#くびれ 
#筋トレ女子 
#フィジーク 
#ボディビル 
#ザフィジーク 
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#川口

イッツアゴートゥーザヘヴン‼️
スーパージャイアントセット~✨
計12種目各10レップずつで120回を3セット‼️
という訳で合計360レップ完遂致しましたぁん🎵
マジでヘヴンに一歩踏み入れたぜ…💧
1セット5分位掛かってしまったので5分割動画というメチャメチャ長ったらしくなってしもうた…😭
時間あるときにでもみて下さいまし…
上手い編集が出来るように努力致します…
#マジでキツすぎる
#昔はこれを脚でやったんだよな …💦 #脚バージョンも近々
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#しかしこんな好き勝手やれる我がジムは最高の環境だね 🎵
#最高の自由度の高さだよね
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#筋トレ好きと繋がりたい
#川口

202 2 9 April, 2019

Top #ザフィジーク posts

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こんばんびん🤗 
今日は、安井友梨さんのセミナーにいきました。
まるで、馬と豚…😭ですが、ご覧くださいませ🧡
長身、しっかりした姿勢、肩、胸、上向いたお尻、そして、まるでサラブレッドのような長い足…😊🧡 素晴らしいボディ。
ダイナマイトボディとは、こういうのを言うんだなあ。と思いました。

女性らしいアウトラインの作り方
食事、ストレッチ
いろいろお話して下さり、最後はポージングまで見せてくれました。

一人一人に優しく接してくれ、行って良かったし、今も、余韻に浸り中です。

セミナー会場で、ホントウチから近い方と、インスタ通じて友達になり、輪が広がりました。

皆さんも、近くで、セミナーあったら、ぜひ行って見て下さい。
必ず吸収出来ること、あります!

#セミナー#安井友梨さんセミナー #ゴールドジム#安井友梨#綺麗#トレーニング女子 #鳩ヶ谷#ザフィジーク#役立てる#また行きたい#余韻pic#フィットネスビキニ#workout

こんばんびん🤗
今日は、安井友梨さんのセミナーにいきました。
まるで、馬と豚…😭ですが、ご覧くださいませ🧡
長身、しっかりした姿勢、肩、胸、上向いたお尻、そして、まるでサラブレッドのような長い足…😊🧡 素晴らしいボディ。
ダイナマイトボディとは、こういうのを言うんだなあ。と思いました。

女性らしいアウトラインの作り方
食事、ストレッチ
いろいろお話して下さり、最後はポージングまで見せてくれました。

一人一人に優しく接してくれ、行って良かったし、今も、余韻に浸り中です。

セミナー会場で、ホントウチから近い方と、インスタ通じて友達になり、輪が広がりました。

皆さんも、近くで、セミナーあったら、ぜひ行って見て下さい。
必ず吸収出来ること、あります!

#セミナー #安井友梨さんセミナー #ゴールドジム #安井友梨 #綺麗 #トレーニング女子 #鳩ヶ谷 #ザフィジーク #役立てる #また行きたい #余韻pic #フィットネスビキニ #workout

273 21 25 February, 2018

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こんばんは。

久しぶりのフィジーク。

背中と胸をやりました。

男性沢山で、活気あった〜😆😆 岡田さんが、あまり体調良くなくて
ちょっと心配…😭 そんななか、教えて頂けて、感謝です。 
胸と、背中が熱い…💦💦トレーニング写真撮らなかったので変な写真ですいません🙇

#筋トレ初心者 #筋トレ女子 #鳩ヶ谷#ザフィジーク  #胸と肩 #トレーニング#ぷりけつ #桃尻 #ボディメイク #筋トレママ #トレ仲間#xxxl #nike #女子トレ仲間#欲しい#埼玉県#埼玉ジム#埼玉フィットネス#埼玉県民

こんばんは。

久しぶりのフィジーク。

背中と胸をやりました。

男性沢山で、活気あった〜😆😆 岡田さんが、あまり体調良くなくて
ちょっと心配…😭 そんななか、教えて頂けて、感謝です。
胸と、背中が熱い…💦💦トレーニング写真撮らなかったので変な写真ですいません🙇

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116 22 13 March, 2018
武者修行の日。
今日は岡田さん( @shengchenggangtian1 )のジム #ザフィジーク に胸をバッチリやってきました!コアでアットホームなジムで居心地良かったです😆みんないい人だし!また行きまーす!!🎶
.
@_hiro_san .
@akira9i .
@shengchenggangtian1 .
@toshi_kin .
@shunsuke_89 .
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#ボディメイク #トレーニング #筋トレ #ジム #フィットネス #ベストボディジャパン #npcj #jbbf #フィジーク #ボディビル #サマースタイルアワード #エニタイム #training #workout #muscle

武者修行の日。
今日は岡田さん( @shengchenggangtian1 )のジム #ザフィジーク に胸をバッチリやってきました!コアでアットホームなジムで居心地良かったです😆みんないい人だし!また行きまーす!!🎶
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@_hiro_san .
@akira9i .
@shengchenggangtian1 .
@toshi_kin .
@shunsuke_89 .
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#ボディメイク #トレーニング #筋トレ #ジム #フィットネス #ベストボディジャパン #npcj #jbbf #フィジーク #ボディビル #サマースタイルアワード #エニタイム #training #workout #muscle

324 10 29 May, 2018
肩の日。
#ザフィジーク より肩トレのご注文頂いたので、肩トレの連投🙈💦
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皆さんにカネキンさんのユーチューブでも紹介して頂いた @hit_shin の #児玉コンビネーション をご堪能いただきました😌
2枚目、3枚目が堪能したのち野獣と化した様子です😆✨
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‭ #ボディメイク #トレーニング #筋トレ #ジム #フィットネス #ベストボディジャパン #npcj #jbbf #フィジーク #ボディビル #サマースタイルアワード #エニタイム #training #workout #muscle

肩の日。
#ザフィジーク より肩トレのご注文頂いたので、肩トレの連投🙈💦
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皆さんにカネキンさんのユーチューブでも紹介して頂いた @hit_shin#児玉コンビネーション をご堪能いただきました😌
2枚目、3枚目が堪能したのち野獣と化した様子です😆✨
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#ボディメイク #トレーニング #筋トレ #ジム #フィットネス #ベストボディジャパン #npcj #jbbf #フィジーク #ボディビル #サマースタイルアワード #エニタイム #training #workout #muscle

299 12 11 September, 2018