#нетнастроения Instagram Photos & Videos

нетнастроения - 19.6k posts

Advertisements

Нет настроения?🤷🏼‍♀️
Я вас научу как его поднять)) Просто накрась губы, да!! И поярче!!
Вот увидишь и улыбка появится и задор.
Губы - это притяжение!! Они привлекают и завораживают. 
Восхищенные взгляды мужчин будут поднимать вам настроение. 
И обязательно несколько селфи!!
Плохое настроение как рукой снимет!
И самое главное улыбайтесь с такими красивыми губами😍

Нет настроения?🤷🏼‍♀️
Я вас научу как его поднять)) Просто накрась губы, да!! И поярче!!
Вот увидишь и улыбка появится и задор.
Губы - это притяжение!! Они привлекают и завораживают.
Восхищенные взгляды мужчин будут поднимать вам настроение.
И обязательно несколько селфи!!
Плохое настроение как рукой снимет!
И самое главное улыбайтесь с такими красивыми губами😍

35 30 3 hours ago

Advertisements

У кого имеются ко мне чувства, которые невозможно передать словами, можете передать деньгами.номерочек напишу, кто не знает)
#нетнастроения#

У кого имеются ко мне чувства, которые невозможно передать словами, можете передать деньгами.номерочек напишу, кто не знает)
#нетнастроения #

101 0 23 hours ago

Advertisements

Утро началось совсем не так как хотелось бы...😞
.
Последнее время всё очень сложно...😔
.
#утро#нетнастроения#сложно#состояниедуши#подруга

Утро началось совсем не так как хотелось бы...😞
.
Последнее время всё очень сложно...😔
.
#утро #нетнастроения #сложно #состояниедуши #подруга

22 1 22 May, 2019
ХОЧЕШЬ-ЛИ СВАДЬБЫ?
.
.
Ставьте ♥️,Вам не сложно,мне-приятно😊
.
.
Оу,раньше я быстрее ждала своих 18ти лет,чтоб наконец-то сделать этот шаг.
Но...в один момент,координально все поменялось.
Я считаю,что до 20ти нужно гулять и получать удовольствия от свободной жизни,а дальше уже искать человека,которого знаешь не 1ый день🙌🏼
Вообщем,это сложная тема на самом деле🙄Да и рано рассуждать о таком...
Но,я отвечу так...Не хочу.
.
.
#нетнастроения#самоетайное #начинаюзадумываться #моемнение #frosyyyaaaгонит

ХОЧЕШЬ-ЛИ СВАДЬБЫ?
.
.
Ставьте ♥️,Вам не сложно,мне-приятно😊
.
.
Оу,раньше я быстрее ждала своих 18ти лет,чтоб наконец-то сделать этот шаг.
Но...в один момент,координально все поменялось.
Я считаю,что до 20ти нужно гулять и получать удовольствия от свободной жизни,а дальше уже искать человека,которого знаешь не 1ый день🙌🏼
Вообщем,это сложная тема на самом деле🙄Да и рано рассуждать о таком...
Но,я отвечу так...Не хочу.
.
.
#нетнастроения #самоетайное #начинаюзадумываться #моемнение #frosyyyaaaгонит

71 5 21 May, 2019
Что происходит, не могу понять?
Может я метеозависимая?
Светит 🌄🌞 я улыбаюсь, подул ветер🌪🌥 настроение пропало, слезы навернулись. 🤷‍♀Как поднять себе настроение 💆‍♀экспресс –  методами 🤣Посмотреть комедию 🎧Послушать веселую музыку 🛀Принять контрастный душ 🎁Сделать несколько добрых дел 🕺Сделать какую-нибудь глупость, но только невинную 👣Прогуляться на свежем воздухе

А у вас так бывает? Что вы делаете в таких случаях?

Что происходит, не могу понять?
Может я метеозависимая?
Светит 🌄🌞 я улыбаюсь, подул ветер🌪🌥 настроение пропало, слезы навернулись. 🤷‍♀Как поднять себе настроение 💆‍♀экспресс – методами 🤣Посмотреть комедию 🎧Послушать веселую музыку 🛀Принять контрастный душ 🎁Сделать несколько добрых дел 🕺Сделать какую-нибудь глупость, но только невинную 👣Прогуляться на свежем воздухе

А у вас так бывает? Что вы делаете в таких случаях?

417 5 21 May, 2019

Advertisements

Когда настроение оставляет желать лучшего и кажется, что всё не по плану 📝 бросайте все и начинайте, что-то менять👆🏻 Например, цвет волос💇🏻‍♀️#нетнастроения

Когда настроение оставляет желать лучшего и кажется, что всё не по плану 📝 бросайте все и начинайте, что-то менять👆🏻 Например, цвет волос💇🏻‍♀️ #нетнастроения

123 11 21 May, 2019
Розыгрыш проведу завтра🙄 Сегодня какой-то оочень напряжный день выдался... Тема целый день без настроения. Одни капризы 🤷‍♀️ #нетнастроения #капризы #развитиедетей #скачкироста #зубы

Розыгрыш проведу завтра🙄 Сегодня какой-то оочень напряжный день выдался... Тема целый день без настроения. Одни капризы 🤷‍♀️ #нетнастроения #капризы #развитиедетей #скачкироста #зубы

1,074 6 20 May, 2019
Не пытайтесь тревожить мою нервную систему. Система есть, а вот нервов уже нет!
.
.
.
.
.
#мысливслух #нервы #нетнастроения #нервная

Не пытайтесь тревожить мою нервную систему. Система есть, а вот нервов уже нет!
.
.
.
.
.
#мысливслух #нервы #нетнастроения #нервная

29 0 20 May, 2019
Настроение чёрно-белое..... #простоя#нетнастроения#летовернись#

Настроение чёрно-белое..... #простоя #нетнастроения #летовернись #

29 3 20 May, 2019
Ну такое настроение🖤🖤🖤 +2 кг в боках😭😭😭 Так мне и надо,это всё ЛЕНЬ,вот и ответ...на море буду в нем плавать #яжирная #нетнастроения #депрессия #лень #жируда

Ну такое настроение🖤🖤🖤 +2 кг в боках😭😭😭 Так мне и надо,это всё ЛЕНЬ,вот и ответ...на море буду в нем плавать #яжирная #нетнастроения #депрессия #лень #жируда

67 11 20 May, 2019

Advertisements

Давно посты не делал 😏😁
Как дела ? Колитесь ? 🤷‍♂️🖤#нетнастроения

Давно посты не делал 😏😁
Как дела ? Колитесь ? 🤷‍♂️🖤 #нетнастроения

41 2 20 May, 2019
Евровидение'19 мы не выиграли..😭
#нетнастроения часть 3 😓
Сережа все равно для САМЫЙ ЛУЧШИЙ! 🇷🇺🏆

Евровидение'19 мы не выиграли..😭
#нетнастроения часть 3 😓
Сережа все равно для САМЫЙ ЛУЧШИЙ! 🇷🇺🏆

14 0 19 May, 2019
У детей вчера был совершенно не праздничное настроение 🙈😁 доча ни на одном снимке не улыбались. По-моему ее даже раздражала сьемка🙄😆 а вообще она любит фототься и улыбаться 😉 #нетнастроения#маленькие#вредены#брат#исестра#

У детей вчера был совершенно не праздничное настроение 🙈😁 доча ни на одном снимке не улыбались. По-моему ее даже раздражала сьемка🙄😆 а вообще она любит фототься и улыбаться 😉 #нетнастроения #маленькие #вредены #брат #исестра #

45 0 19 May, 2019
Настроение 👎👎👎👎. #чёрнобелое#нетнастроения#кмв#железноводск

Настроение 👎👎👎👎. #чёрнобелое #нетнастроения #кмв #железноводск

53 3 18 May, 2019
Как фото?
.
Муж фотографировал, как так получилось ноги отдельно от туловища?
.
У меня сейчас в голове нет идей для постов. Приболела. В понедельник пойду к врачу.
.
Температуры нет, но воспалилась бартолиновая железа. И капец болит
 Хожу раздраженная. Мы же такие пока не заболит к врачу не пойдем. На себя никогда времени нет. Но вроде не простывала, и ничего такого не было чтобы воспалилось.
.
В общем ф.и.г его знает!
.
#18маяalmaty #day18kреативныйгороg #историяабировой #болезнь #нетнастроения #бартолиноваяжелеза #бартолинит

Как фото?
.
Муж фотографировал, как так получилось ноги отдельно от туловища?
.
У меня сейчас в голове нет идей для постов. Приболела. В понедельник пойду к врачу.
.
Температуры нет, но воспалилась бартолиновая железа. И капец болит
Хожу раздраженная. Мы же такие пока не заболит к врачу не пойдем. На себя никогда времени нет. Но вроде не простывала, и ничего такого не было чтобы воспалилось.
.
В общем ф.и.г его знает!
.
#18маяalmaty #day18kреативныйгороg #историяабировой #болезнь #нетнастроения #бартолиноваяжелеза #бартолинит

31 11 18 May, 2019
#Нюшик сегодня совсем не фотогеничен😼
В который раз убеждаюсь,что и у котов бывает плохое настроение 🐈
#Нюш#сейчасбыМурку#грустныйкот#невдухе#нетнастроения#выражение#Psebay#Russia#любимыйкот#нефотогеничен#сегоднягрустно#

#Нюшик сегодня совсем не фотогеничен😼
В который раз убеждаюсь,что и у котов бывает плохое настроение 🐈
#Нюш #сейчасбыМурку #грустныйкот #невдухе #нетнастроения #выражение #Psebay #Russia #любимыйкот #нефотогеничен #сегоднягрустно #

11 0 18 May, 2019
Детский сад -это вам не на работу ходить☝️Здесь нужны особенные усилия и мотивация😂🤣.Это вам не хухры-мухры☝️Будни-не выходные!😪🤣#детскийсад#сын#нетнастроения#нежелание#грусть#сын#семья#многодетные

Детский сад -это вам не на работу ходить☝️Здесь нужны особенные усилия и мотивация😂🤣.Это вам не хухры-мухры☝️Будни-не выходные!😪🤣 #детскийсад #сын #нетнастроения #нежелание #грусть #сын #семья #многодетные

16 0 17 May, 2019
Верните пожалуйста тёплую весну.
#весна #дождь
Я начала уставать🙄
Работы много, охото ещё на фитнес вечером и дома всё успеть, к свадьбе подготовки и ещё целый список дел.
#всеуспевать
Как быть когда охото всё успеть и чтобы ещё настроение хорошее оставалось?
#хорошеенастроение
#хочутортик
Да ещё и жрать охото... Не то чтобы я голодная, просто охото именно жрать. Торт! Целиком! Прям ложкой! И запивать вином!! Короче мечтать не вредно... купила я вчера арбуз у турков, очень не плохой арбуз должна я вам признаться😄👌
#мечтаоеде
#надиете
❓❔❓❔❓❔❓❔
А вы мечтаете о еде или я только обжора такая?

#плохаяпогода☔️ #нетнастроения

Man isst 100g Torte und nimmt 500g zu- das nenne ich Rendite🤪👌
.
#rendite #torte
#русскиевгермании
#naschbrettbauch

Верните пожалуйста тёплую весну.
#весна #дождь
Я начала уставать🙄
Работы много, охото ещё на фитнес вечером и дома всё успеть, к свадьбе подготовки и ещё целый список дел.
#всеуспевать
Как быть когда охото всё успеть и чтобы ещё настроение хорошее оставалось?
#хорошеенастроение
#хочутортик
Да ещё и жрать охото... Не то чтобы я голодная, просто охото именно жрать. Торт! Целиком! Прям ложкой! И запивать вином!! Короче мечтать не вредно... купила я вчера арбуз у турков, очень не плохой арбуз должна я вам признаться😄👌
#мечтаоеде
#надиете
❓❔❓❔❓❔❓❔
А вы мечтаете о еде или я только обжора такая?

#плохаяпогода ☔️ #нетнастроения

Man isst 100g Torte und nimmt 500g zu- das nenne ich Rendite🤪👌
.
#rendite #torte
#русскиевгермании
#naschbrettbauch

53 7 17 May, 2019
Сегодня опять какое-то чёрно-белое настроение...наверное я погодой зависимая...))) Солнце типо есть, но не греет, видимо надо начинать пить витамины☝️☝️☝️
.
.
.
#нетнастроения#сибирь#печалипост#вотбысейчаснаморе#хочетсявеселья#мамскиебудни#декрет#бубусик

Сегодня опять какое-то чёрно-белое настроение...наверное я погодой зависимая...))) Солнце типо есть, но не греет, видимо надо начинать пить витамины☝️☝️☝️
.
.
.
#нетнастроения #сибирь #печалипост #вотбысейчаснаморе #хочетсявеселья #мамскиебудни #декрет #бубусик

28 0 17 May, 2019
Изменения в природе происходят год от года:
Непогода 
нынче в моде, непогода, непогода.. . 
Словно из водопровода льет на нас с небес 
вода.
Полгода плохая погода, полгода - совсем никуда.
Грома грозные раскаты от заката до восхода,
За грехи 
людские плата -непогода, непогода
Не ангина, не простуда - посерьезнее 
беда, -
Полгода плохая погода, полгода - совсем никуда!
Никуда- никуда нельзя укрыться нам,
Но откладывать 
жизнь никак нельзя,
Никуда- никуда, но знай, что где-то там
Кто-то ищет тебя среди 
дождя. " Н. Олев. #олев#стихи#стихиодожде#стихотворение#анастасияхоломенко#пасмурнаяпогода#городскойокругозеры#озёры#городскойокругозёры#kia#москва#коломна#зарайск#ступино#луховицы#нетнастроения#дождь#дождливаяпогода#жизнь#ктотоищеттебя#служебныйроман#

Изменения в природе происходят год от года:
Непогода 
нынче в моде, непогода, непогода.. . 
Словно из водопровода льет на нас с небес 
вода.
Полгода плохая погода, полгода - совсем никуда.
Грома грозные раскаты от заката до восхода,
За грехи 
людские плата -непогода, непогода
Не ангина, не простуда - посерьезнее 
беда, -
Полгода плохая погода, полгода - совсем никуда!
Никуда- никуда нельзя укрыться нам,
Но откладывать 
жизнь никак нельзя,
Никуда- никуда, но знай, что где-то там
Кто-то ищет тебя среди 
дождя. " Н. Олев. #олев #стихи #стихиодожде #стихотворение #анастасияхоломенко #пасмурнаяпогода #городскойокругозеры #озёры #городскойокругозёры #kia #москва #коломна #зарайск #ступино #луховицы #нетнастроения #дождь #дождливаяпогода #жизнь #ктотоищеттебя #служебныйроман #

95 9 15 May, 2019
[ fatigue ]😔
⠀
К вечеру такой упадок сил...
Просто ничего не хочется.
Хотя нет! Хочется!
Пореветь!😢

[ fatigue ]😔

К вечеру такой упадок сил...
Просто ничего не хочется.
Хотя нет! Хочется!
Пореветь!😢

145 2 15 May, 2019

Top #нетнастроения posts

ЗДОХ-и все((.
❤️🤦‍♀️
И вот как выжить Ютьюберу без хорошего,сильного компа???
Чтобы снимать качественную картинку,нужна не только Камера,но и сильный ноутбук ,который «потянет» монтаж.
Мне уже даже не смешно,когда «гуруЮтьюба» пишут: «Да что там то блогерство?Это разве профессия??Включи камеру -потрынди-выключи камеру! Я вот вообще на телефон снимаю и ничЕ! А монтировать может любой дурак!». Ну-ну. Удачи.👌
А мой комп ни в какую не хочет работать...И монтаж ролика про Настин день рождения застрял в нем уже второй день((. Снят на телефон,между прочим,ага 😉🎥
А ещё и настроение-лечь вот так на бумажки и лежать.Но не улыбаться).💩
Эх...садимся разбираться с характеристиками и выбирать комп для монтажа....🤦‍♀️
А у вас как настроение?))
#beemama #мамаблогер #мамаблогерукраина #блогерютуб #ютьюб #youtube #бимама #якабачок #нетнастроения #весенняяхандра #какнескиснуть #монтажролика #монтажвидео

ЗДОХ-и все((.
❤️🤦‍♀️
И вот как выжить Ютьюберу без хорошего,сильного компа???
Чтобы снимать качественную картинку,нужна не только Камера,но и сильный ноутбук ,который «потянет» монтаж.
Мне уже даже не смешно,когда «гуруЮтьюба» пишут: «Да что там то блогерство?Это разве профессия??Включи камеру -потрынди-выключи камеру! Я вот вообще на телефон снимаю и ничЕ! А монтировать может любой дурак!». Ну-ну. Удачи.👌
А мой комп ни в какую не хочет работать...И монтаж ролика про Настин день рождения застрял в нем уже второй день((. Снят на телефон,между прочим,ага 😉🎥
А ещё и настроение-лечь вот так на бумажки и лежать.Но не улыбаться).💩
Эх...садимся разбираться с характеристиками и выбирать комп для монтажа....🤦‍♀️
А у вас как настроение?))
#beemama #мамаблогер #мамаблогерукраина #блогерютуб #ютьюб #youtube #бимама #якабачок #нетнастроения #весенняяхандра #какнескиснуть #монтажролика #монтажвидео

3,423 37 9 May, 2019

Advertisements

Доброго всем дня! На улице солнышко, а я как то неудачно приболела, наверное сказался воскресный холод и снег( Сегодня написала третье по счёту  ВПР по биологии, готовлюсь к обществознанию))) Настроение не айс, поэтому много писать не буду))) Просто всем улыбок и хорошего настроения! /
/
#миланияптаха #печалька #кинодети #самсебережиссер #моиролики #творчество #киноребенок #театральныелюди #театрикино #детскийтеатр #рыжиедети #актриса  #инстадети #синема #нетнастроения #театрал #детиактёры #детитеатра #главнаяроль #театральныедети #театрмюзикла #sinema #детиврекламе #redhairgirl #кинотворчество

Доброго всем дня! На улице солнышко, а я как то неудачно приболела, наверное сказался воскресный холод и снег( Сегодня написала третье по счёту ВПР по биологии, готовлюсь к обществознанию))) Настроение не айс, поэтому много писать не буду))) Просто всем улыбок и хорошего настроения! /
/
#миланияптаха #печалька #кинодети #самсебережиссер #моиролики #творчество #киноребенок #театральныелюди #театрикино #детскийтеатр #рыжиедети #актриса #инстадети #синема #нетнастроения #театрал #детиактёры #детитеатра #главнаяроль #театральныедети #театрмюзикла #sinema #детиврекламе #redhairgirl #кинотворчество

982 9 16 April, 2019

Advertisements

Ребята сказано все точно добавить нечего но я всё равно верю в лучшее #добро #нетнастроения #хорошиелюди #верьвсебя #будетхорошо #сегодня #люди #людилюбитедругдруга #добрубыть

Ребята сказано все точно добавить нечего но я всё равно верю в лучшее #добро #нетнастроения #хорошиелюди #верьвсебя #будетхорошо #сегодня #люди #людилюбитедругдруга #добрубыть

147 32 1 March, 2019
Не хочу одеваться
⠀
Это я не в том смысле , что хочу ходить без одежды 😉.
⠀
Раньше я обожала красиво одеваться, наряжаться , даже для выхода в магазин, даже , когда старшие  дети были маленькие 👌.
⠀
Я не чувствовала себя неудобно на каблуках и в короткой юбке 🤷‍♀️.
Сейчас же хоть в магазин , хоть на прогулку, хоть по делам -джинсы и водолазка мой любимый лук 😂.
⠀
И ведь я покупаю новую одежду, а одеть её не хочется 🤷‍♀️.
⠀
Думаю , что всё равно придётся брать сына на руки , катить коляску и потеть 🤦‍♀️, а если без него , то буду торопиться скорее сделать все дела -разве тут до нарядов ?
⠀
В общем, я сейчас как ёлка-зимой и летом одним цветом 😉.
⠀
Бывает у вас такое ? Отпускает ?
#многодетнаямама #мамановосибирск #мамасыновей #мамскиебудни #мамскиемысли #нетнастроения #хочунаморе #отдыхвкитае #хайнань #взаимныелайки #likeforlikes

Не хочу одеваться

Это я не в том смысле , что хочу ходить без одежды 😉.

Раньше я обожала красиво одеваться, наряжаться , даже для выхода в магазин, даже , когда старшие дети были маленькие 👌.

Я не чувствовала себя неудобно на каблуках и в короткой юбке 🤷‍♀️.
Сейчас же хоть в магазин , хоть на прогулку, хоть по делам -джинсы и водолазка мой любимый лук 😂.

И ведь я покупаю новую одежду, а одеть её не хочется 🤷‍♀️.

Думаю , что всё равно придётся брать сына на руки , катить коляску и потеть 🤦‍♀️, а если без него , то буду торопиться скорее сделать все дела -разве тут до нарядов ?

В общем, я сейчас как ёлка-зимой и летом одним цветом 😉.

Бывает у вас такое ? Отпускает ?
#многодетнаямама #мамановосибирск #мамасыновей #мамскиебудни #мамскиемысли #нетнастроения #хочунаморе #отдыхвкитае #хайнань #взаимныелайки #likeforlikes

415 73 12 April, 2019
📝22 способа поднять себе настроение
========================
⠀⠀
Осень уже прошагала 2/3 своего пути и нам сейчас как никогда нужен дополнительный заряд положительных эмоций.⠀⠀ И недавно я нашла пост у @one.romanova , которым мне захотелось поделиться с вами.
⠀⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять полезный список😺
⠀
🌱Совершить для кого-то доброе дело
⠀
🌱Организовать встречу с подружками
⠀
🌱Прогуляться по парку/городу с фотоаппаратом
⠀
🌱Сделать новый маникюр/массаж рук
⠀
🌱Составить план развлечений на выходные и осуществить его 👍
⠀
🌱Сходить в салон и сделать новую прическу/купить краску и обновить цвет
⠀
🌱Побаловать себя шоппингом
⠀
🌱Выпить чашку горячего шоколада с плюшками
⠀
🌱Заняться творчеством/рукоделием
⠀
🌱Пересмотреть любимую комедию 🎬
⠀
🌱Съездить на экскурсию в другой город
⠀
🌱Сделать что-то новое, что никогда не делали
⠀
🌱Записаться на уроки танцев
⠀
🌱Начать вести дневник благодарности
⠀
🌱Навести порядок в шкафу/разобрать косметичку
⠀
🌱Устроить семейный ужин при свечах
⠀
🌱Сходить в спа-салон/на массаж
⠀
🌱Заняться фитнесом/спортом 🤸
⠀
🌱Завершить пару давно отложенных дел
⠀
🌱Сходить в лес за грибами/просто погулять
⠀⠀
🌱Составить список приятностей на каждый день
⠀⠀
🌱Перебрать детские фотографии/оформить фотоальбом
⠀⠀
Когда накатывает грусть-тоска, загляни в этот список и выполни пару пунктов - эффект гарантирован. 😻
⠀
Кстати, у Зои в блоге вы так же можете найти невероятное количество полезных практик, упражнений, списков потрясных книг и огромный поток мотивации. 👇

Подписывайтесь, чтобы не потерять @one.romanova
===

📝22 способа поднять себе настроение
========================
⠀⠀
Осень уже прошагала 2/3 своего пути и нам сейчас как никогда нужен дополнительный заряд положительных эмоций.⠀⠀ И недавно я нашла пост у @one.romanova , которым мне захотелось поделиться с вами.
⠀⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять полезный список😺

🌱Совершить для кого-то доброе дело

🌱Организовать встречу с подружками

🌱Прогуляться по парку/городу с фотоаппаратом

🌱Сделать новый маникюр/массаж рук

🌱Составить план развлечений на выходные и осуществить его 👍

🌱Сходить в салон и сделать новую прическу/купить краску и обновить цвет

🌱Побаловать себя шоппингом

🌱Выпить чашку горячего шоколада с плюшками

🌱Заняться творчеством/рукоделием

🌱Пересмотреть любимую комедию 🎬

🌱Съездить на экскурсию в другой город

🌱Сделать что-то новое, что никогда не делали

🌱Записаться на уроки танцев

🌱Начать вести дневник благодарности

🌱Навести порядок в шкафу/разобрать косметичку

🌱Устроить семейный ужин при свечах

🌱Сходить в спа-салон/на массаж

🌱Заняться фитнесом/спортом 🤸

🌱Завершить пару давно отложенных дел

🌱Сходить в лес за грибами/просто погулять
⠀⠀
🌱Составить список приятностей на каждый день
⠀⠀
🌱Перебрать детские фотографии/оформить фотоальбом
⠀⠀
Когда накатывает грусть-тоска, загляни в этот список и выполни пару пунктов - эффект гарантирован. 😻

Кстати, у Зои в блоге вы так же можете найти невероятное количество полезных практик, упражнений, списков потрясных книг и огромный поток мотивации. 👇

Подписывайтесь, чтобы не потерять @one.romanova
===

177 11 3 November, 2018

Advertisements

Вчера заблокировала первого человека в своем инстаграме😈
Не удивляйтесь, мужа своего🧐
⠀
Началось все с мелких бытовых моментов, где я спокойно пыталась донести свои пожелания, но  вместо ожидаемого:
-"Да, Вита, я все понял...
-" Хорошо, я подумаю над этим..
-"Я тебя услышал..
⠀
Получила суровую реальность 👊 Муж не настроен был выслушивать моё нытье и послал в знакомые всем места. Я послала его ещё дальше. 🤬 Пол часа дрожали окна и стены🥴
⠀
Ах так подумала я😈 Я тебе устрою. ФСЁ. Больше разговаривать с тобой не буду. Помогать тоже не буду. Делай сам свой годовой баланс(злобно Ха-Ха) Ты ещё пожалеешь. И нафиг в Инстаграм мой тоже заходить не надо. Больше никогда не узнаешь как у меня дела. 👎И отправила его в блок👹
Решила обидеться надолго короче.
⠀
Через час он подошёл, посмотрел на меня, обнял и мы засмеялись. 🤣🤣🤣
⠀
Это я к чему... Переменчивое настроение, грусть, обида, претензии случаются в любой семье. А когда у вас маленькие дети (чем больше тем сложнее) больше обязанностей, больше быта, работы, финансовых вопросов... Поэтому конфликты случаются.Хотя в первые лет 5-7 семейной жизни мы ни разу не ругались и даже повода не было. 🤷‍♀️
⠀
Раньше я бы сказала, что если любишь никогда  не обидешь и бла-бла-бла...
Теперь я так не думаю.
⠀
Полноценного времени на себя нет ни у кого, все на бегу... Обязанности, как снежный ком нарастают и ты просто взрываешься🤷‍♀️
Но это не как норма, а как исключение.. Пытаюсь работать над собой, потому что я человек эмоциональный и иногда меня заносит.
⠀
Главное не затягивать с обидами и уметь извиняться😇
⠀
Живём дальше. Любовь и голуби😍
⠀
Кому знакомо признавайтесь? Или душа в душу? А ̶в̶ ̶ж̶о̶п̶у̶  бан по настроению отправляли?
⠀
#отношения #мужижена #многодетныеродители #эмоции #мысливслух #всехвбан #цветнастроения
#нетнастроения #веснакрасна #апрeль_dоmingo #juеvеs0404y #happywifehappylife #latvija

Вчера заблокировала первого человека в своем инстаграме😈
Не удивляйтесь, мужа своего🧐

Началось все с мелких бытовых моментов, где я спокойно пыталась донести свои пожелания, но  вместо ожидаемого:
-"Да, Вита, я все понял...
-" Хорошо, я подумаю над этим..
-"Я тебя услышал..

Получила суровую реальность 👊 Муж не настроен был выслушивать моё нытье и послал в знакомые всем места. Я послала его ещё дальше. 🤬 Пол часа дрожали окна и стены🥴

Ах так подумала я😈 Я тебе устрою. ФСЁ. Больше разговаривать с тобой не буду. Помогать тоже не буду. Делай сам свой годовой баланс(злобно Ха-Ха) Ты ещё пожалеешь. И нафиг в Инстаграм мой тоже заходить не надо. Больше никогда не узнаешь как у меня дела. 👎И отправила его в блок👹
Решила обидеться надолго короче.

Через час он подошёл, посмотрел на меня, обнял и мы засмеялись. 🤣🤣🤣

Это я к чему... Переменчивое настроение, грусть, обида, претензии случаются в любой семье. А когда у вас маленькие дети (чем больше тем сложнее) больше обязанностей, больше быта, работы, финансовых вопросов... Поэтому конфликты случаются.Хотя в первые лет 5-7 семейной жизни мы ни разу не ругались и даже повода не было. 🤷‍♀️

Раньше я бы сказала, что если любишь никогда не обидешь и бла-бла-бла...
Теперь я так не думаю.

Полноценного времени на себя нет ни у кого, все на бегу... Обязанности, как снежный ком нарастают и ты просто взрываешься🤷‍♀️
Но это не как норма, а как исключение.. Пытаюсь работать над собой, потому что я человек эмоциональный и иногда меня заносит.

Главное не затягивать с обидами и уметь извиняться😇

Живём дальше. Любовь и голуби😍

Кому знакомо признавайтесь? Или душа в душу? А ̶в̶ ̶ж̶о̶п̶у̶ бан по настроению отправляли?

#отношения #мужижена #многодетныеродители #эмоции #мысливслух #всехвбан #цветнастроения
#нетнастроения #веснакрасна #апрeль_dоmingo #juеvеs0404y #happywifehappylife #latvija

533 98 4 April, 2019
Красивый букет 💐🤪 и совершено не весенне настроение 🙈..
Кругом все распускается, а я хронически устала и жру как конь 😅, благо жир в попу да сиси идёт , но и это меня не особо радует 🤷🏻‍♀️..
⠀
Какая-то потерянность что ли .. ⠀
Ни туда, ни сюда .. застыла на месте и жду..
.. и знаю ведь что этот период имеет место быть , раз он есть и организм с мыслями требует нытья и лени , значит так тому и быть 💪🏼🤪!
Всё тело ватное, а в голове каша, так и живу последние две недели, ещё и заболела 🤭..
⠀главное не затягивать конечно 😉
⠀
А у вас как с настроем ⁉️😕
⠀
⠀
#misxlera #веснапришла #нетнастроения #весеняядепрессия #жор #тюльпаныминск #букеттюльпанов #подароклюбимомучеловеку

Красивый букет 💐🤪 и совершено не весенне настроение 🙈..
Кругом все распускается, а я хронически устала и жру как конь 😅, благо жир в попу да сиси идёт , но и это меня не особо радует 🤷🏻‍♀️..

Какая-то потерянность что ли .. ⠀
Ни туда, ни сюда .. застыла на месте и жду..
.. и знаю ведь что этот период имеет место быть , раз он есть и организм с мыслями требует нытья и лени , значит так тому и быть 💪🏼🤪!
Всё тело ватное, а в голове каша, так и живу последние две недели, ещё и заболела 🤭..
⠀главное не затягивать конечно 😉

А у вас как с настроем ⁉️😕


#misxlera #веснапришла #нетнастроения #весеняядепрессия #жор #тюльпаныминск #букеттюльпанов #подароклюбимомучеловеку

1,308 79 21 March, 2019
Как много в этих словах! Чувство вины, усталость, которая у многих граничит с отчаянием и безысходностью, иногда даже боль. Ставьте ❤️, если актуально. 
#ольгатовпеко_провоспитание
Пока готовила этот пост, нашла статью в стиле охоты на ведьм. Мол, отдыхать от ребенка ❌не принесет никакой пользы ни вам, ни малышу, и вообще #кактебенестыдно #тыжемать!

Хочу добавить немного науки в этот инквизиторский раж🔥

1️⃣Во-первых, любые отношения имеют циклическую природу: 
сближение – близость – единение (вплоть до слияния) – отдых – автономия – снова сближение ♻️ ⚠️Постоянно находиться в «слиятельном» состоянии – точно не признак здорового положения вещей, ведь для поддержания равновесия и вам, и ребенку нужно поддерживать как периоды близости, так и самостоятельного времяпрепровождения.

Причем неважно, это дистанцирование происходит физически или морально – оно нужно❗️Быть постоянно включенными друг в друга – не есть здорово.

2️⃣Во-вторых, в ситуации эмоционального выгорания проводить несколько часов в день без ребенка – прямая рекомендация специалистов👩🏼‍⚕️ Другое дело, есть ли у вас такая возможность, и, если есть, помогает ли это вам восстановиться или вы съедаете себя чувством вины.

Чтобы поддерживать гармонию в отношениях и здоровые  циклы – близости–отдыха, несколько советов:
▫️ разрешайте себе просить о помощи и «отпускать» ребенка;
▫️помните, что грустить во время разлуки – нормально. Важно, что после расставания ребенок может адаптироваться, переключиться и перейти к игре;
▫️ разрешайте себе получать удовольствие и радоваться без ребенка – он важная часть вашей жизни, но не единственная;
▫️если чувство вины или тревоги переполняют вас, проговорите их внутри себя и представьте, что отпускаете их, как воздушный шар;
▫️помните, что у геройства всегда есть обратная 🎭сторона – это огромные жертвы в виде усталости, раздражительности и эмоционального выгорания.

Хочу записать видео🎥 с рекомендациями по эмоциональному выгоранию.
Востребована ли эта тема❓ Если да, то соберем 7000 лайков и 150 комментариев.

Напишите, разрешаете ли себе отдохнуть от детей или съедаете себя чувством вины или такой возможности вообще нет⬇️

Как много в этих словах! Чувство вины, усталость, которая у многих граничит с отчаянием и безысходностью, иногда даже боль. Ставьте ❤️, если актуально.
#ольгатовпеко_провоспитание
Пока готовила этот пост, нашла статью в стиле охоты на ведьм. Мол, отдыхать от ребенка ❌не принесет никакой пользы ни вам, ни малышу, и вообще #кактебенестыдно #тыжемать !

Хочу добавить немного науки в этот инквизиторский раж🔥

1️⃣Во-первых, любые отношения имеют циклическую природу:
сближение – близость – единение (вплоть до слияния) – отдых – автономия – снова сближение ♻️ ⚠️Постоянно находиться в «слиятельном» состоянии – точно не признак здорового положения вещей, ведь для поддержания равновесия и вам, и ребенку нужно поддерживать как периоды близости, так и самостоятельного времяпрепровождения.

Причем неважно, это дистанцирование происходит физически или морально – оно нужно❗️Быть постоянно включенными друг в друга – не есть здорово.

2️⃣Во-вторых, в ситуации эмоционального выгорания проводить несколько часов в день без ребенка – прямая рекомендация специалистов👩🏼‍⚕️ Другое дело, есть ли у вас такая возможность, и, если есть, помогает ли это вам восстановиться или вы съедаете себя чувством вины.

Чтобы поддерживать гармонию в отношениях и здоровые циклы – близости–отдыха, несколько советов:
▫️ разрешайте себе просить о помощи и «отпускать» ребенка;
▫️помните, что грустить во время разлуки – нормально. Важно, что после расставания ребенок может адаптироваться, переключиться и перейти к игре;
▫️ разрешайте себе получать удовольствие и радоваться без ребенка – он важная часть вашей жизни, но не единственная;
▫️если чувство вины или тревоги переполняют вас, проговорите их внутри себя и представьте, что отпускаете их, как воздушный шар;
▫️помните, что у геройства всегда есть обратная 🎭сторона – это огромные жертвы в виде усталости, раздражительности и эмоционального выгорания.

Хочу записать видео🎥 с рекомендациями по эмоциональному выгоранию.
Востребована ли эта тема❓ Если да, то соберем 7000 лайков и 150 комментариев.

Напишите, разрешаете ли себе отдохнуть от детей или съедаете себя чувством вины или такой возможности вообще нет⬇️

8,853 419 3 July, 2018