• Adriana Saavedra Diaz ( @adrianela.healthy ) Instagram Profile

    @adrianela.healthy

    15 March, 2019
  • La Paz, Bolivia
  • Unos estúpidos y sensuales #panqueques que te llenarán de energía y buen humor este VIERNES ‼️ A POCO NO ?? 😏 〰️〰️〰️ 🥞🌰🥞PANCAKES DE ALMENDRA Y MIEL🥞🌰🥞 ✔️ 2 huevos o 1 huevo + 2-3 claras (proteína de alto valor biológico 👌🏻) ✔️ 2 cdas de almendras picaditas 😉 (grasa saludable) ✔️ 1/3 taza de harina de avena o la de tu preferencia ! (carbohidrato complejo) ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ stevia o endulzante a gusto ! ✔️ 1/2 cdita de canela (EL toque) 🔶 Preparación 🔸 Pon los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫 fácil ! hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente (das vuelta cuando empiecen a salir burbujas 🤗) 〰️〰️〰️ 🔆Armas tu torre intercalando con fruta ! yo usé #papaya y más #almendras 🙌🏻 🤤 🔆 #mieldeabeja por arriba y a DISFRUTAR ! 〰️〰️〰️ . #desayunosaludable #comidasana #desayunofit #desayunosano #comericoysano #delicious #pancakestime #almondpancakes #fitgirl #eatsmart #eatcolorful #fitnessfood #fitness #fitfam #foodie #foodporn #instafood #instapancakes #instafit #healthybreakfast #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #foodblogger #healthygirl
    Unos estúpidos y sensuales #panqueques que te llenarán de energía y buen humor este VIERNES ‼️
A POCO NO ?? 😏
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🥞🌰🥞PANCAKES DE ALMENDRA Y MIEL🥞🌰🥞
✔️ 2 huevos o 1 huevo + 2-3 claras (proteína de alto valor biológico 👌🏻) ✔️ 2 cdas de almendras picaditas 😉 (grasa saludable) ✔️ 1/3 taza de harina de avena o la de tu preferencia ! (carbohidrato complejo) ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ stevia o endulzante a gusto ! ✔️ 1/2 cdita de canela (EL toque)
🔶 Preparación 🔸 Pon los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫  fácil ! hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente (das vuelta cuando empiecen a salir burbujas 🤗) 〰️〰️〰️
🔆Armas tu torre intercalando con fruta !
yo usé #papaya  y más #almendras 🙌🏻 🤤 🔆 #mieldeabeja por arriba y a DISFRUTAR !
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#desayunosaludable #comidasana #desayunofit #desayunosano #comericoysano #delicious #pancakestime #almondpancakes #fitgirl #eatsmart #eatcolorful #fitnessfood #fitness #fitfam #foodie #foodporn #instafood #instapancakes #instafit #healthybreakfast #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #foodblogger #healthygirl Unos estúpidos y sensuales #panqueques que te llenarán de energía y buen humor este VIERNES ‼️
A POCO NO ?? 😏
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🥞🌰🥞PANCAKES DE ALMENDRA Y MIEL🥞🌰🥞
✔️ 2 huevos o 1 huevo + 2-3 claras (proteína de alto valor biológico 👌🏻) ✔️ 2 cdas de almendras picaditas 😉 (grasa saludable) ✔️ 1/3 taza de harina de avena o la de tu preferencia ! (carbohidrato complejo) ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ stevia o endulzante a gusto ! ✔️ 1/2 cdita de canela (EL toque)
🔶 Preparación 🔸 Pon los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫  fácil ! hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente (das vuelta cuando empiecen a salir burbujas 🤗) 〰️〰️〰️
🔆Armas tu torre intercalando con fruta !
yo usé #papaya  y más #almendras 🙌🏻 🤤 🔆 #mieldeabeja por arriba y a DISFRUTAR !
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A POCO NO ?? 😏
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✔️ 2 huevos o 1 huevo + 2-3 claras (proteína de alto valor biológico 👌🏻) ✔️ 2 cdas de almendras picaditas 😉 (grasa saludable) ✔️ 1/3 taza de harina de avena o la de tu preferencia ! (carbohidrato complejo) ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ stevia o endulzante a gusto ! ✔️ 1/2 cdita de canela (EL toque)
🔶 Preparación 🔸 Pon los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫  fácil ! hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente (das vuelta cuando empiecen a salir burbujas 🤗) 〰️〰️〰️
🔆Armas tu torre intercalando con fruta !
yo usé #papaya  y más #almendras 🙌🏻 🤤 🔆 #mieldeabeja por arriba y a DISFRUTAR !
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#desayunosaludable #comidasana #desayunofit #desayunosano #comericoysano #delicious #pancakestime #almondpancakes #fitgirl #eatsmart #eatcolorful #fitnessfood #fitness #fitfam #foodie #foodporn #instafood #instapancakes #instafit #healthybreakfast #healthyfood #healthyrecipes #cleaneating #foodblogger #healthygirl

    Unos estúpidos y sensuales #panqueques que te llenarán de energía y buen humor este VIERNES ‼️
    A POCO NO ?? 😏
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    🥞🌰🥞PANCAKES DE ALMENDRA Y MIEL🥞🌰🥞
    ✔️ 2 huevos o 1 huevo + 2-3 claras (proteína de alto valor biológico 👌🏻) ✔️ 2 cdas de almendras picaditas 😉 (grasa saludable) ✔️ 1/3 taza de harina de avena o la de tu preferencia ! (carbohidrato complejo) ✔️ chorrito de extracto de vainilla ✔️ stevia o endulzante a gusto ! ✔️ 1/2 cdita de canela (EL toque)
    🔶 Preparación 🔸 Pon los ingredientes en la licuadora 💫 💫 💫 fácil ! hasta que quede una mezcla homogenea y listo! Al teflón caliente (das vuelta cuando empiecen a salir burbujas 🤗) 〰️〰️〰️
    🔆Armas tu torre intercalando con fruta !
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