404 Not Found!

Sorry, the link you followed may be broken, or the page may have been removed.

You might interested in

Vamos pa' la playa pa' curarte el alma ☀️

Vamos pa' la playa pa' curarte el alma ☀️

146 6 1 hour ago
Мне так понравился вот такой вопрос от подписчика:
«Куда бы Вы посоветовали полететь на медовый месяц?»
Что давайте его все вместе обсудим 🤗
Я за Мальдивы! 🙋🏼‍♀️
А вы? ❤️

Мне так понравился вот такой вопрос от подписчика:
«Куда бы Вы посоветовали полететь на медовый месяц?»
Что давайте его все вместе обсудим 🤗
Я за Мальдивы! 🙋🏼‍♀️
А вы? ❤️

197 11 1 hour ago
*NEW: SARINA’S KITCHEN👩🏼‍🍳🍽
🍝 Met dit nieuwe concept wil ik jullie laten zien dat gezond eten helemaal niet saai hoeft te zijn, maar juist lekker en simpel.
📃Vanaf zondag ga ik 1x in de 2 weken een recept met jullie delen.
✅Een lekker en simpel recept met het aantal calorieren, koolhydraten, eiwitten en vetten erbij.
📌Aanstaande zondag komt dus het eerste recept online.
👆🏻Meer over het nieuwe concept op mijn website www.sarinafit.com (link in bio)🤗

*NEW: SARINA’S KITCHEN👩🏼‍🍳🍽
🍝 Met dit nieuwe concept wil ik jullie laten zien dat gezond eten helemaal niet saai hoeft te zijn, maar juist lekker en simpel.
📃Vanaf zondag ga ik 1x in de 2 weken een recept met jullie delen.
✅Een lekker en simpel recept met het aantal calorieren, koolhydraten, eiwitten en vetten erbij.
📌Aanstaande zondag komt dus het eerste recept online.
👆🏻Meer over het nieuwe concept op mijn website www.sarinafit.com (link in bio)🤗

486 21 1 hour ago
Best buddy❤
.
**************************************************
SWISS QUALITY ATHLETES - FOLLOW US!
☆☆☆ @old_school_gym_24 ☆☆☆
☆☆☆ @fabio_villani_osg24 ☆☆☆
TEAM NOCCO! @noccoswitzerland @nocco
**************************************************
#bestteam #buddy #love #myeverything #noccoenough #focus #instafit #best  #gym  #fit #instafit #fitness #goals #happy #bodybuilding #schweiz #swiss #zürich #picoftheday #photooftheday #gainz #diniminimüntschi

Best buddy❤
.
**************************************************
SWISS QUALITY ATHLETES - FOLLOW US!
☆☆☆ @old_school_gym_24 ☆☆☆
☆☆☆ @fabio_villani_osg24 ☆☆☆
TEAM NOCCO! @noccoswitzerland @nocco
**************************************************
#bestteam #buddy #love #myeverything #noccoenough #focus #instafit #best #gym #fit #instafit #fitness #goals #happy #bodybuilding #schweiz #swiss #zürich #picoftheday #photooftheday #gainz #diniminimüntschi

401 15 1 hour ago
Heute wurde ich gezwungen wandern zu gehen. Mal schauen was das #allgäu so bietet. In meiner Story könnt ihr euch heute einzigartige Landschaftsbilder anschauen.
_
Meine Supps —> @fitmart_de [Anzeige]
_
#esn #fitmart #supplements #frühstück #mensphysique #bodybuilding #sonnenuntergang #photooftheday #fitness #fitnessmodel #model #bauchmuskeln #sixpack #abs #dbfv #gnbf #grillen #sommer #urlaub #food #mensfashion #gym #fitbit

Heute wurde ich gezwungen wandern zu gehen. Mal schauen was das #allgäu so bietet. In meiner Story könnt ihr euch heute einzigartige Landschaftsbilder anschauen.
_
Meine Supps —> @fitmart_de [Anzeige]
_
#esn #fitmart #supplements #frühstück #mensphysique #bodybuilding #sonnenuntergang #photooftheday #fitness #fitnessmodel #model #bauchmuskeln #sixpack #abs #dbfv #gnbf #grillen #sommer #urlaub #food #mensfashion #gym #fitbit

525 8 1 hour ago
Чувствую себя здесь, как дома ❤️ На своём месте. Совсем не хочу в Киров
⠀
Конечно, пока и не планируем. Но я бы совсем не вернулась. Конечно, тут остаться навсегда я тоже не хочу, мне обязательно нужен город.
⠀
К сожалению, у нас с мужем абсолютно разное видение того, где бы мы хотели жить дальше. И он у меня совсем не идёт на уступки 😩
⠀
Радует только одно - это точно будет город, но вот какой... 🤷🏼‍♀️ Я хочу уехать в большой (почти в любой), Андрей же вообще не понятно чего хочет 🤦🏼‍♀️ Отметает все мои варианты
⠀
А вы живете там, где хотите?  Или тоже хотите переехать? ☺️

Чувствую себя здесь, как дома ❤️ На своём месте. Совсем не хочу в Киров

Конечно, пока и не планируем. Но я бы совсем не вернулась. Конечно, тут остаться навсегда я тоже не хочу, мне обязательно нужен город.

К сожалению, у нас с мужем абсолютно разное видение того, где бы мы хотели жить дальше. И он у меня совсем не идёт на уступки 😩

Радует только одно - это точно будет город, но вот какой... 🤷🏼‍♀️ Я хочу уехать в большой (почти в любой), Андрей же вообще не понятно чего хочет 🤦🏼‍♀️ Отметает все мои варианты

А вы живете там, где хотите? Или тоже хотите переехать? ☺️

142 14 2 hours ago
Доброе утро, друзья!🙋💜😊
Спасибо, что оценили ❤, а не только сохранили! 😊😘
______________________
...О,это волшебное слово Магкейк!💫🎆💫😍
Не знаю, кто придумал его,но это действительно, гениально,быстро и вкусно!😋👍
Вкуснейший ПП-шоколадно-арахисовый магкейк за 2 минуты....👌😋 #омномном 😍😍😍
/Healthy chocolate and peanut butter mugcake #yummy 👍😋
Спасибо, что не забыли поставить лайк ❤, не хочется пропасть из ленты 🙈
📝#рецепт:на 1 порцию
▪1яйцо
▪2-3ст.л.молока 1,5%
▪1,5ч.л.арахисовой пасты
▪2 ст.л.кукурузной муки(или овсяной,рисовой)
▪1ст.л.яблочного пюре(у меня детское).Можно и без!
▪стевия/сахзам,ванилин(по вкусу)
▪1ч.л.какао
▪ 0,5ч.л.разрыхлителя
Смешиваем все ингредиенты и ставим в микроволновку на ~примерно на 2 мин(в зависимости от мощности).Главное, не пересушить!
Если кекс "выходит" из кружки,нажимаем "Пауза",ждем и готовим дальше.Даем остыть и затем вынимаем из кружки.Украшаем и наслаждаемся!!!😊

Доброе утро, друзья!🙋💜😊
Спасибо, что оценили ❤, а не только сохранили! 😊😘
______________________
...О,это волшебное слово Магкейк!💫🎆💫😍
Не знаю, кто придумал его,но это действительно, гениально,быстро и вкусно!😋👍
Вкуснейший ПП-шоколадно-арахисовый магкейк за 2 минуты....👌😋 #омномном 😍😍😍
/Healthy chocolate and peanut butter mugcake #yummy 👍😋
Спасибо, что не забыли поставить лайк ❤, не хочется пропасть из ленты 🙈
📝 #рецепт :на 1 порцию
▪1яйцо
▪2-3ст.л.молока 1,5%
▪1,5ч.л.арахисовой пасты
▪2 ст.л.кукурузной муки(или овсяной,рисовой)
▪1ст.л.яблочного пюре(у меня детское).Можно и без!
▪стевия/сахзам,ванилин(по вкусу)
▪1ч.л.какао
▪ 0,5ч.л.разрыхлителя
Смешиваем все ингредиенты и ставим в микроволновку на ~примерно на 2 мин(в зависимости от мощности).Главное, не пересушить!
Если кекс "выходит" из кружки,нажимаем "Пауза",ждем и готовим дальше.Даем остыть и затем вынимаем из кружки.Украшаем и наслаждаемся!!!😊

126 3 1 hour ago
Po wysiłku warto uzupełnić węglowodany w smaczny sposób, dlatego polecamy batoniki od #nutramino 🔥☀️😎🤤 #preworkoutmeal #bodytransformation #healthyfood #transformation #protein #fitnessmotivation #fitness #sweets #fit #fitlife #fitlifestyle #fitgirl #fitboy #trening #dieta #motywacja #foodporn #fitfoodporn #staytuned

Po wysiłku warto uzupełnić węglowodany w smaczny sposób, dlatego polecamy batoniki od #nutramino 🔥☀️😎🤤 #preworkoutmeal #bodytransformation #healthyfood #transformation #protein #fitnessmotivation #fitness #sweets #fit #fitlife #fitlifestyle #fitgirl #fitboy #trening #dieta #motywacja #foodporn #fitfoodporn #staytuned

0 0 40 minutes ago
Another Body Battle session, another win. So proud of my group. Getting better and better each week!

#exercise #fitness #workout #bodybattle #groupworkout #groupclass #competition #winners #hardwork #realpeople #realresults #progress

Another Body Battle session, another win. So proud of my group. Getting better and better each week!

#exercise #fitness #workout #bodybattle #groupworkout #groupclass #competition #winners #hardwork #realpeople #realresults #progress

0 0 40 minutes ago
A promoção "Mês dos Namorados" da Academia Open One está imperdível! Os casais que se matricularem juntos no plano anual ganham desconto exclusivo, ficando por apenas R$99 por mês nos três primeiros meses*. E tem mais, todos que fizerem a matricula durante o período da promoção vão concorrer ao sorteio de uma Bicicleta Dobrável da marca Like novinha. Participe, a promoção é válida até dia 30 de junho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Após período promocional o valor da mensalidade ficará em R$148 por mês no plano anual!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Cross #treino #Funcional #musculacao #fitness #boxe #gym#transformation #Motivation #FitnessFreak#Muscle #newlife #muaythai #bjj #sauna#sport #academia #nopainnogain #fit#fitnessinspiration #mma #bjj #crossfit#fighter #jiujitsu #fit #itajai#academiaopenone

A promoção "Mês dos Namorados" da Academia Open One está imperdível! Os casais que se matricularem juntos no plano anual ganham desconto exclusivo, ficando por apenas R$99 por mês nos três primeiros meses*. E tem mais, todos que fizerem a matricula durante o período da promoção vão concorrer ao sorteio de uma Bicicleta Dobrável da marca Like novinha. Participe, a promoção é válida até dia 30 de junho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* Após período promocional o valor da mensalidade ficará em R$148 por mês no plano anual!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Cross #treino #Funcional   #musculacao   #fitness   #boxe   #gym #transformation   #Motivation   #FitnessFreak #Muscle   #newlife   #muaythai   #bjj   #sauna #sport   #academia   #nopainnogain   #fit #fitnessinspiration   #mma   #bjj   #crossfit #fighter   #jiujitsu   #fit   #itajai #academiaopenone

1 1 40 minutes ago
Hoy os dejamos con el testimonio de una de nuestras clientas más fieles. Se puede apreciar un gran cambio, con más tono muscular y menos grasa sobretodo en la zona del abdomen y los brazos. Es una guerrera😍
Objetivo: Definición muscular.
Estatura: 1,64 cm
Peso inicial:
61 kg
Peso actual:
58 kg
¿Cómo ha sido tu experiencia con nosotros?
«Pues la verdad que el primer mes contraté por probar , porque era barato , no soy capaz a
comer verduras y es la primera vez que me hacen caso en una dieta , y desde el primer
día genial , se adaptan a tus horarios y gustos puedo comer variado y no pasar hambre ,
y el entrenamiento duro , que ves que has hecho algo , así que genial»
#instafit #motivation #fit  #fitness #gymlife  #gym #instafitness #health  #fitnessaddict #bodybuilding #healthy #instahealth  #healthychoices #active #strong  #lifestyle #getfit #eatclean  #ponteenforma  #training  #healhty #crossfit #mobilitytraining  #mobility  #life  #love #live #salud #cambio

Hoy os dejamos con el testimonio de una de nuestras clientas más fieles. Se puede apreciar un gran cambio, con más tono muscular y menos grasa sobretodo en la zona del abdomen y los brazos. Es una guerrera😍
Objetivo: Definición muscular.
Estatura: 1,64 cm
Peso inicial:
61 kg
Peso actual:
58 kg
¿Cómo ha sido tu experiencia con nosotros?
«Pues la verdad que el primer mes contraté por probar , porque era barato , no soy capaz a
comer verduras y es la primera vez que me hacen caso en una dieta , y desde el primer
día genial , se adaptan a tus horarios y gustos puedo comer variado y no pasar hambre ,
y el entrenamiento duro , que ves que has hecho algo , así que genial»
#instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #gym #instafitness #health #fitnessaddict #bodybuilding #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #lifestyle #getfit #eatclean #ponteenforma #training #healhty #crossfit #mobilitytraining #mobility #life #love #live #salud #cambio

1 0 40 minutes ago
Mesh Patchwork Leggings Pants Women Leggins Fitness Women Trousers Slim Leggings Sportswear Legins Pants

10.00 and FREE Shipping

Tag a friend who would love this!

Active link in BIO

#mensfashion #womensfashion #fitness #health #exercise #getfit #lifestyle #yoga #running #fitbody #toning #jewelry #watches #strength #training #fashionaccessories #monitors #resistance

Mesh Patchwork Leggings Pants Women Leggins Fitness Women Trousers Slim Leggings Sportswear Legins Pants

10.00 and FREE Shipping

Tag a friend who would love this!

Active link in BIO

#mensfashion #womensfashion #fitness #health #exercise #getfit #lifestyle #yoga #running #fitbody #toning #jewelry #watches #strength #training #fashionaccessories #monitors #resistance

1 0 40 minutes ago
🧐MEME REFLEXIÓN🤔
.
😊COMPARTE SI ESTAS DE ACUERDO♻️
.
😉Antes que nada decir que en el alto rendimiento efectivamente es necesario de un gran y buen material para sobre todo facilitar y ayudar a la labor de los grandes entrenadores que trabajan en este sector.😊
.
Pero no es eso de lo que reflexiono.🤔
.
😐Lo que quiero decir es que un buen entrenador lo es siempre con o sin este material.🔝
.
😐Es decir, si es necesario medir ciertos parámetros del rendimiento, efectivamente es necesario tener ciertos aparatos o utensilios que faciliten y hagan posible esta labor.🔎📊
.
Pero el no tener estos materiales no convierte a alguien en mal entrenador automáticamente.⬇️
.
Ni al contrario convierten a alguien en buen entrenador solo por el hecho de tenerlos.⬆️
.
Con esto quiero decir que los verdaderos recursos que dan valor y calidad a los entrenamientos, son los que posee el propio entrenador en su cabeza.🤓👨‍🎓📚
.
😎Tanto en la capacidad para resolver problemas y adaptarse a situaciones como a la calidad y cantidad de conocimientos actualizados.📖
.
🔚Y para terminar, esto está dirigido tanto entrenadores como ha entrenados.
📈📋Debemos de valorar la calidad de los entrenamientos no en función del material que tenga o uses, sino en función de la calidad real de los entrenamientos.📍
.
🔹️🔹️🔹️🔹️
@dacasports_trainer @myproteines  @farinatorace 
#DACASports #meme #reflexion #calidad #esfuerzo #actualizacion #excelencia #evidencia #realidad #trabajo #esfuerzo #ciencia #dacadictos #personaltraining #personaltrainer #fitness #fitnessmotivation #gym #Proteins #onfire

🧐MEME REFLEXIÓN🤔
.
😊COMPARTE SI ESTAS DE ACUERDO♻️
.
😉Antes que nada decir que en el alto rendimiento efectivamente es necesario de un gran y buen material para sobre todo facilitar y ayudar a la labor de los grandes entrenadores que trabajan en este sector.😊
.
Pero no es eso de lo que reflexiono.🤔
.
😐Lo que quiero decir es que un buen entrenador lo es siempre con o sin este material.🔝
.
😐Es decir, si es necesario medir ciertos parámetros del rendimiento, efectivamente es necesario tener ciertos aparatos o utensilios que faciliten y hagan posible esta labor.🔎📊
.
Pero el no tener estos materiales no convierte a alguien en mal entrenador automáticamente.⬇️
.
Ni al contrario convierten a alguien en buen entrenador solo por el hecho de tenerlos.⬆️
.
Con esto quiero decir que los verdaderos recursos que dan valor y calidad a los entrenamientos, son los que posee el propio entrenador en su cabeza.🤓👨‍🎓📚
.
😎Tanto en la capacidad para resolver problemas y adaptarse a situaciones como a la calidad y cantidad de conocimientos actualizados.📖
.
🔚Y para terminar, esto está dirigido tanto entrenadores como ha entrenados.
📈📋Debemos de valorar la calidad de los entrenamientos no en función del material que tenga o uses, sino en función de la calidad real de los entrenamientos.📍
.
🔹️🔹️🔹️🔹️
@dacasports_trainer @myproteines @farinatorace
#DACASports #meme #reflexion #calidad #esfuerzo #actualizacion #excelencia #evidencia #realidad #trabajo #esfuerzo #ciencia #dacadictos #personaltraining #personaltrainer #fitness #fitnessmotivation #gym #Proteins #onfire

0 0 40 minutes ago
I'v seen a lot of people come and go in bodybuilding, people that could have been a lot better than me, if they had stuck with it. MAybe they're better for quitting thou, mayb they are happier now. I'm certainly in no place to judge. But consider this : i'v had Shitty years too. I'v had terrible embarrassing showings, i'v had plateaus, years of very slow to no progress. I kept going though, I kept learning, I kept looking for new ways to do things, New coaches and mentors, New environments to stimulate my progress. I'm not saying this to boast, I'm saying that if you really love bodybuilding.. Stick with it coz it takes time, it will test you. Sumtyms those tests will last a lot longer than you would like. That's wats cool about it though - it'l build your character in the process. It will teach you to take the bad times along with the good times. Don't pursue Glory, Pursue excellence !!! #bodybuilding #steadfastnutrition #supplementsthatwork #nutrition #iknwuwatchingmeasualwashav #nohypejusshettiyano #keepgoing #hustle💯 #nevergiveup #onedayatatime #onlinecoaching #fitness #trainharderdanme

I'v seen a lot of people come and go in bodybuilding, people that could have been a lot better than me, if they had stuck with it. MAybe they're better for quitting thou, mayb they are happier now. I'm certainly in no place to judge. But consider this : i'v had Shitty years too. I'v had terrible embarrassing showings, i'v had plateaus, years of very slow to no progress. I kept going though, I kept learning, I kept looking for new ways to do things, New coaches and mentors, New environments to stimulate my progress. I'm not saying this to boast, I'm saying that if you really love bodybuilding.. Stick with it coz it takes time, it will test you. Sumtyms those tests will last a lot longer than you would like. That's wats cool about it though - it'l build your character in the process. It will teach you to take the bad times along with the good times. Don't pursue Glory, Pursue excellence !!! #bodybuilding #steadfastnutrition #supplementsthatwork #nutrition #iknwuwatchingmeasualwashav #nohypejusshettiyano #keepgoing #hustle 💯 #nevergiveup #onedayatatime #onlinecoaching #fitness #trainharderdanme

3 0 40 minutes ago
samsson_parfums
Pure Oli Limited Edition 
Our Perfumes are available exclusively on www.DoBuyMall.com
Happy shopping 😀 🖤💙❤️💚💜
Perfume 
#invisible yet a #powerful #statement of #emotions :
Love
Happiness 
Beauty 
Romance 
Uniqueness 
Balance 
Tranquility 
Amazement 
Radiance 
Eternity 
Life 
Sunshine 
Vision
Energy 
Art
Grace 
YOU .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
...
....
.....
......
.......
........
#love
#happiness 
beauty 
romance 
uniqueness 
#balance
#tranquility 
amazement 
#eternity 
#life 
sunshine 
#vision
#energy
#art
#grace 
#blessed
#happy 
YOU . 💖 ... #samsson #DoBuyMall 
#luxurylifestyle #sport #lifestyle 
#repost #luxury #gym #life #health #uae #healthy #fitness #vegan #success

samsson_parfums
Pure Oli Limited Edition 
Our Perfumes are available exclusively on www.DoBuyMall.com
Happy shopping 😀 🖤💙❤️💚💜
Perfume 
#invisible yet a #powerful #statement of #emotions :
Love
Happiness 
Beauty 
Romance 
Uniqueness 
Balance 
Tranquility 
Amazement 
Radiance 
Eternity 
Life 
Sunshine 
Vision
Energy 
Art
Grace 
YOU .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
...
....
.....
......
.......
........
#love
#happiness  
beauty 
romance 
uniqueness 
#balance
#tranquility  
amazement 
#eternity  
#life  
sunshine 
#vision
#energy
#art
#grace  
#blessed
#happy  
YOU . 💖 ... #samsson #DoBuyMall  
#luxurylifestyle #sport #lifestyle  
#repost #luxury #gym #life #health #uae #healthy #fitness #vegan #success

0 0 40 minutes ago
Il n'y a pas de petites victoires.. Il faut toujours savourer ces succès aussi petit soit il et apprendre de ces erreurs. C'est toutes ces expériences du quotidien qui nous permettent de grandir et devenir une meilleur version de nous même. Chaque jour des difficulté ce présente et c'est en les affrontant qu'on devient plus fort !

#climbing #climbinglovers #climb #blockbuster #climbing_is_my_passion #escalade #bo2 #blockout #boulder #bouldering #force #power #motivation #indoor #gym #follow #workhard #sportmotivation #fitness

Il n'y a pas de petites victoires.. Il faut toujours savourer ces succès aussi petit soit il et apprendre de ces erreurs. C'est toutes ces expériences du quotidien qui nous permettent de grandir et devenir une meilleur version de nous même. Chaque jour des difficulté ce présente et c'est en les affrontant qu'on devient plus fort !

#climbing #climbinglovers #climb #blockbuster #climbing_is_my_passion #escalade #bo2 #blockout #boulder #bouldering #force #power #motivation #indoor #gym #follow #workhard #sportmotivation #fitness

0 0 40 minutes ago
Some pictures from a busy session last night

#edgehill #liverpool #dodgeball #kids #children #art #volunteer #sports #fitness

Some pictures from a busy session last night

#edgehill #liverpool #dodgeball #kids #children #art #volunteer #sports #fitness

0 0 40 minutes ago
Never give up you will have your dream body one day💪#goodmorning#blondegirl#vegetariangirl#italiangirl#fitgirl#tattogirl#ilovetatto#fitness#fitnessmotivation#nevergiveup#istagram#puglia#italy🇮🇹

Never give up you will have your dream body one day💪 #goodmorning #blondegirl #vegetariangirl #italiangirl #fitgirl #tattogirl #ilovetatto #fitness #fitnessmotivation #nevergiveup #istagram #puglia #italy 🇮🇹

3 0 40 minutes ago
High compressor tummy trimmer belt
🔖Gets rid of unnecessary bulge
🔖Gives you a double impact of the zipper closure and attached belt
🔖Loose 2 inches each week
🔖Slimmer waistline
🔖Can be worn under or out of cloth
🔖Ideal for exercise
🔖Result is seen within 2wks
🔖Very comfortable
Exactly as seen
Price: ₦8500
. .
.
#waisttrainer #waistbelt #slimfit #weightloss #flattummy #powerbelt #extremepowerbelt #fitnshapely #lagosmarket #womeninbusiness #onlinestore #workout #fitness #fitnesstraining

High compressor tummy trimmer belt
🔖Gets rid of unnecessary bulge
🔖Gives you a double impact of the zipper closure and attached belt
🔖Loose 2 inches each week
🔖Slimmer waistline
🔖Can be worn under or out of cloth
🔖Ideal for exercise
🔖Result is seen within 2wks
🔖Very comfortable
Exactly as seen
Price: ₦8500
. .
.
#waisttrainer #waistbelt #slimfit #weightloss #flattummy #powerbelt #extremepowerbelt #fitnshapely #lagosmarket #womeninbusiness #onlinestore #workout #fitness #fitnesstraining

0 0 40 minutes ago
Client shaping time #goals #gymworkout #personaltrainer #box #boxing #personaltrainer #motivation #fitness #gym #gymworkout #fitness 🥊🥊💪🏼💪🏼💪🏼🔥

Client shaping time #goals #gymworkout #personaltrainer #box #boxing #personaltrainer #motivation #fitness #gym #gymworkout #fitness 🥊🥊💪🏼💪🏼💪🏼🔥

0 0 40 minutes ago
En killkompis frågade mig ”Alice varför är du singel? Vad söker du egentligen?” 1. Jag trivs nog så extremt bra i mitt eget sällskap att jag inte känner att jag behöver ”ha” någon. Jag kan åka på spa ensam, gå ut och äta ensam eller resa ensam om jag känner för det. 
2. Jag tror verkligen inte på att man ska ”söka” efter någon, jag tror dock att man ska lära sig att älska sig SJÄLV på riktigt först. För mig är det viktigt att va med någon som är jävligt rolig, spontan, galen på ett roligt sätt och någon som också är i behov av egentid för jag älskar att umgås med mig själv💁🏽‍♀️ jag är också extremt kräsen, så kräsen att det nästan är sjukligt och viktigast av allt: finns det ingen kemi så finns det ingenting och det gäller alla former av relationer. Underskatta aldrig kemi
.
.
.
#girl #fitness #gym #fit #workout #fitfam #fitnessmotivation #fitspo #fun #fitgirl #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #motivation #fitnessaddict #fitnessgirl #healthy #training #instafit #abs #love #fitlife #strong #model #photo #gymmotivation #healthylifestyle #lifestyle #muscles #photography

En killkompis frågade mig ”Alice varför är du singel? Vad söker du egentligen?” 1. Jag trivs nog så extremt bra i mitt eget sällskap att jag inte känner att jag behöver ”ha” någon. Jag kan åka på spa ensam, gå ut och äta ensam eller resa ensam om jag känner för det.
2. Jag tror verkligen inte på att man ska ”söka” efter någon, jag tror dock att man ska lära sig att älska sig SJÄLV på riktigt först. För mig är det viktigt att va med någon som är jävligt rolig, spontan, galen på ett roligt sätt och någon som också är i behov av egentid för jag älskar att umgås med mig själv💁🏽‍♀️ jag är också extremt kräsen, så kräsen att det nästan är sjukligt och viktigast av allt: finns det ingen kemi så finns det ingenting och det gäller alla former av relationer. Underskatta aldrig kemi
.
.
.
#girl #fitness #gym #fit #workout #fitfam #fitnessmotivation #fitspo #fun #fitgirl #bodybuilding #fitnessmodel #gymlife #motivation #fitnessaddict #fitnessgirl #healthy #training #instafit #abs #love #fitlife #strong #model #photo #gymmotivation #healthylifestyle #lifestyle #muscles #photography

1 1 40 minutes ago
अभिनेत्री मुक्ता बर्वे...😍😘❤️
.
PC-@kadamgauravt
.
#beingmarathi 
#muktabarve 
#actress 
#slim 
#zerofigure 
#fitness 
#fitnessgirl 
#fitnessaddict 
#love 
#hot 
#hotness 
#fitnessmodel 
#love 
#bold 
#slimgirls

अभिनेत्री मुक्ता बर्वे...😍😘❤️
.
PC-@kadamgauravt
.
#beingmarathi  
#muktabarve  
#actress  
#slim  
#zerofigure  
#fitness  
#fitnessgirl  
#fitnessaddict  
#love  
#hot  
#hotness  
#fitnessmodel  
#love  
#bold  
#slimgirls

2 0 40 minutes ago
* Sağlıklı beslenmek, kilo vermek yada kilo almak, kilo kontrolü yapmak, genç ve dinamik kalmak, pürüssüz bir cilde sahip olmak, güzel ve yakışıklı görünmek, gün boyunca güçlü ve dinamik yaşamak hepimizin hakkı.
* Tamamen organik bitkisel ürünlerle bunlara ulaşmak artık çok kolay.
* Sloganımız belli; " Vücudumuz bir kale, hücrelerimiz asker, güçlendirmek elimizde.Sağlıklı beslenmek zırhımız Herbalife silahımız."
* Herbalife Ürünleri Bakanlık onaylı olup Helal Ürün Sertifikasına sahiptir.
Ücretsiz Danışmanlık ve Bilgi İçin 
DM

#gebzeherbalife #darıcakilokontrolmerkezi #efsanetakım #herbalifenutration #herbalife #herbal #life #güzellik #kozmetik #sağlıklıyaşam #kişiselbakım #beslenme #kiloverme #kiloalma #kilokontrol #diyet #fitness #zayıflama #sağlıklıbeslenme #vücutanalizi #shake #herbalife24 #diyetisyen #skin #wellness #ciltbakımı #sporcubeslenmesi #sağlık #yaşam #aloevera

* Sağlıklı beslenmek, kilo vermek yada kilo almak, kilo kontrolü yapmak, genç ve dinamik kalmak, pürüssüz bir cilde sahip olmak, güzel ve yakışıklı görünmek, gün boyunca güçlü ve dinamik yaşamak hepimizin hakkı.
* Tamamen organik bitkisel ürünlerle bunlara ulaşmak artık çok kolay.
* Sloganımız belli; " Vücudumuz bir kale, hücrelerimiz asker, güçlendirmek elimizde.Sağlıklı beslenmek zırhımız Herbalife silahımız."
* Herbalife Ürünleri Bakanlık onaylı olup Helal Ürün Sertifikasına sahiptir.
Ücretsiz Danışmanlık ve Bilgi İçin
DM

#gebzeherbalife #darıcakilokontrolmerkezi #efsanetakım #herbalifenutration #herbalife #herbal #life #güzellik #kozmetik #sağlıklıyaşam #kişiselbakım #beslenme #kiloverme #kiloalma #kilokontrol #diyet #fitness #zayıflama #sağlıklıbeslenme #vücutanalizi #shake #herbalife24 #diyetisyen #skin #wellness #ciltbakımı #sporcubeslenmesi #sağlık #yaşam #aloevera

1 0 40 minutes ago
🎉😍 Il nuovo libro di ricette è arrivato! 🎉😍
Tante idee per un #estate all'insegna del benessere
e ricca di gusto!
. . .
Passa in negozio per
prenderne una copia 🤩
#ricette #naturalestarebene #goodfood #pesobenessere #fitness #remiseenfome #prodottinaturali #naturalestarebene #perderepesomangiando #naturhouse #pesaro #instapesaro #igerspesaro #mangiaresano #pesobenessere #express #magic #goodlife #begood #tornareinnforma #news #contact #chat

🎉😍 Il nuovo libro di ricette è arrivato! 🎉😍
Tante idee per un #estate all'insegna del benessere
e ricca di gusto!
. . .
Passa in negozio per
prenderne una copia 🤩
#ricette #naturalestarebene #goodfood #pesobenessere #fitness #remiseenfome #prodottinaturali #naturalestarebene #perderepesomangiando #naturhouse #pesaro #instapesaro #igerspesaro #mangiaresano #pesobenessere #express #magic #goodlife #begood #tornareinnforma #news #contact #chat

1 0 40 minutes ago
The most difficult thing I have done in training horse stand 🏋️‍♂️🥊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kickboxer #boxer #fighterforlife #fighter #workingout #gymlover #fitness #health #nevergiveup #kickboxing #boxing #kungfu #horsestand #summer #peng #weights

The most difficult thing I have done in training horse stand 🏋️‍♂️🥊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kickboxer #boxer #fighterforlife #fighter #workingout #gymlover #fitness #health #nevergiveup #kickboxing #boxing #kungfu #horsestand #summer #peng #weights

1 0 40 minutes ago
You may think the picture looks all cool and stuff, but all I was really looking at was pigeons ... @cietabs 😅😂 📷: @george.brikha  #sydney #sunnydays #model #pose #boss #instagram #zara #levis #smile #fitness #crossfit #behappy

You may think the picture looks all cool and stuff, but all I was really looking at was pigeons ... @cietabs 😅😂 📷: @george.brikha #sydney #sunnydays #model #pose #boss #instagram #zara #levis #smile #fitness #crossfit #behappy

0 0 40 minutes ago
SPOR ÇEŞİDİNE GÖRE ENERJİ HARCAMALARI NADIL HESAPLANIR?
Spor branşı:  Enerji harcaması: ( (kkal./saat/ kg)
*Futbol:  7.9
*Basketbol:  8.3
*Voleybol:  3.0
*Tenis:  6.5
*Masa tenisi:  4.1
*Cimnastik:  3.9
*Güreş :  12.0
*Hentbol  8.3
*Judo  11.7
*Kayak İniş:  7.1
*Koşu: Kros  9.8
*Koşu: Sprint  36.0
*Yüzme: Sırt  10.1
-Kurbağlama  9.7
-Serbest  9.3 *Bisiklet:
- 9 km/ saat  3.8 -15 km./ saat  6.0
-Yarışma  10.0

#saglik #obezite #zayiflama #kiloverme #diyet #egzersiz #spor #fitness #beslenme #iyiyasam #stress #kaliteliuyku #kilokontrol #istanbuldiyetisyen #fit #diyetisyen #healtylife #spordayiz #haluksaçaklı #haluksacakli #bahçeşehirzayıflama #bahçeşehirdiyet#kaliteliyaşam#sağlıklıyasam#onlinekiloverme#onlinediyet

SPOR ÇEŞİDİNE GÖRE ENERJİ HARCAMALARI NADIL HESAPLANIR?
Spor branşı: Enerji harcaması: ( (kkal./saat/ kg)
*Futbol: 7.9
*Basketbol: 8.3
*Voleybol: 3.0
*Tenis: 6.5
*Masa tenisi: 4.1
*Cimnastik: 3.9
*Güreş : 12.0
*Hentbol 8.3
*Judo 11.7
*Kayak İniş: 7.1
*Koşu: Kros 9.8
*Koşu: Sprint 36.0
*Yüzme: Sırt 10.1
-Kurbağlama 9.7
-Serbest 9.3 *Bisiklet:
- 9 km/ saat 3.8 -15 km./ saat 6.0
-Yarışma 10.0

#saglik #obezite #zayiflama #kiloverme #diyet #egzersiz #spor #fitness #beslenme #iyiyasam #stress #kaliteliuyku #kilokontrol #istanbuldiyetisyen #fit #diyetisyen #healtylife #spordayiz #haluksaçaklı #haluksacakli #bahçeşehirzayıflama #bahçeşehirdiyet #kaliteliyaşam #sağlıklıyasam #onlinekiloverme #onlinediyet

1 0 41 minutes ago